หมวดหมู่
หน้าหลัก       ยินดีต้อนรับสู่คลังความรู้มุสลิมไทยโพสต์

วิธีลดความอ้วนที่ได้ผลเร็วที่สุด วิธีลดความอ้วน ภายใน 7 วัน วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วิธีลดความอ้วนภายใน3วัน วิธีลดความอ้วนของผู้ชาย ภาษาอาหรับที่เจอบ่อย      คำง่ายๆภาษาอาหรับ    ศัพท์เกาหลีแบ่งเป็นหมวด    คำศัพท์เกาหลี เรียกญาติ    ศัพท์เกาหลีง่ายๆ     
   คำศัพท์ญี่ปุ่น เรียกญาติ    วันเดือนปีในภาษามลายู    การเขียนวันเดือนปีในภาษามลายู    ศัพท์ยาวี    ศัพท์ญี่ปุ่นแบ่งเป็นหมวด     ภาษาไทยน่ารู้    
สระ 32 ตัว    ซาร่า ปาทาน    ขวัญกมล ปาทาน    น.ส.ขวัญกมล ปาทาน     ศัพท์อาหรับที่เจอบ่อย ศัพท์ญี่ปุ่นง่ายๆ  

 


ค้นหา
หากมีคำค้นหลายตัว สามารถคั่นด้วย comma (,)
หน้าหลัก >> การศึกษา >> แหล่งข้อมูล ความรู้
พิมพ์หน้านี้  |  ส่งให้เพื่อน
ฟักข้าวทําอะไรได้บ้าง ฟักข้าว ชื่อวิทยาศาสตร์ ฟักข้าว อาหาร ต้าน มะเร็ง อาการ
คำค้น : ฟักข้าว

ฟักข้าวทําอะไรได้บ้าง ฟักข้าว ชื่อวิทยาศาสตร์ ฟักข้าว อาหาร ต้าน มะเร็ง อาการ

ภาพ:Fukkao_3.jpg


         ชื่อ : ฟักข้าว

         ชื่อสามัญ : Spring Bitter Cucumber

         ชื่อวิทยาศาสตร์ : Momordica cochinchinensis Spreng.

         วงศ์ : CUCURBITACEAE

ขอขอบคุณข้อมูลภายใต้ความร่วมมือของ
สสส. และ วิชาการดอทคอม
ที่มา
www.thaihealth.or.th





           เจ้าผักลูกกลมๆ มีหนามเล็กๆ โดยรอบแลดูน่าตาตลกมากกว่าน่ากินชนิดนี้ถูกขนานนามด้วยหลายชื่อแตกต่างกันไป ตามภูมิภาคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น “แก็ก”, “มะข้าว”, “ผักข้าว”, “ขี้กาเครือ” และที่คุ้นๆ หูก็คือ “ฟักข้าว”...ฟักข้าวเป็นพืชในตระกูลแตงกวา และมะระ มีถิ่นกำเนิดในประเทศจีน พม่า ไทย ลาว บังกลาเทศ มาเลเซีย และฟิลิปปินส์

          “มีงานวิจัยของต่างประเทศที่ระบุว่าสารไลโคปีน ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ และสามารถป้องกันความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้ และระบุว่าสารนี้มีมากในมะเขือเทศ แต่จริงๆ แล้วในภูมิภาคบ้านเรายังมีพืชบางชนิดที่มีไลโคปีนสูงกว่ามะเขือเทศนับ 10 เท่า นั้นก็คือ “ฟักข้าว” นั่น เอง เราพบว่าในมะเขือเทศสุก 1 กรัม มีสารไลโคปีนอยู่ประมาณ 31 ไมโครกรัม ในขณะที่เยื่อเมล็ดฟักข้าว 1 กรัม ให้ไลโคปีนสูงถึง 380 ไมโครกรัมเลยทีเดียว” ภญ.ผกากรอง ขวัญข้าว แห่ง รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศร ให้ข้อมูล

          เภสัชกรหญิงคนเก่งรายนี้กล่าวต่อไปอีกว่า มีการศึกษาในสหรัฐฯ พบว่าไลโคปีนสามารถป้องกันการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากได้ โดยแบ่งกลุ่มทดลองเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มหนึ่งให้กินมะเขือเทศวันละถ้วย อีกกลุ่มหนึ่งไม่ให้กิน ปรากฏว่ากลุ่มที่กินมะเขือเทศ เสี่ยงป่วยเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยกว่ากลุ่มที่ไม่ได้กิน ซึ่งจากการทดลองนี้แสดงให้เห็นชัดว่าไลโคปีนมีผลต่อการป้องกันความเสี่ยงใน การเป็นมะเร็ง

          “ปัญหาก็คือเราพบว่าคนไทยส่วนใหญ่จะกินของที่ดีมีประโยชน์ จากงานวิจัยของต่างชาติ คือถ้าไม่มีผลวิจัยจากต่างชาติก็จะไม่กิน พอกินก็กินเป็นกระแส ฮือฮากันได้สักพักก็จะเลิกเห่อไป อย่างมะเขือเทศกับไลโคปีน พอมีบทวิจัยก็เห่อกินกันทั้งที่มันก็เป็นพืชผักพื้นบ้านของไทยมานาน และในฟักข้าวที่มีไลโคปีน คนไทยก็ไม่สนใจเพราะมันไม่มีงานวิจัย ทั้งๆ จริงๆ ดั้งเดิมก็กินมานานแล้ว เพื่อนบ้านเราหลายประเทศก็กินกันเป็นเรื่องปกติ”

          ภญ. ผกากรอง กล่าวว่า การ บริโภคฟักข้าวในเมืองไทยส่วนใหญ่จะไม่กินลูก หากจะกินส่วนยอด ลูกก็กินบ้างแต่กินดิบ แต่ไลโคปีนในฟักข้าวจะมีมากที่สุดที่เยื่อหุ้มเมล็ดสีแดง เมื่อขณะที่มันสุกเต็มที่ ที่เวียดนามจะรู้จักฟักข้าวในชื่อของ “เกิก” ข้าวชนิดหนึ่งของเวียดนามจะหุงด้วยเยื่อหุ้มเมล็ดสีแดงของฟักข้าว หุงเสร็จก็จะกลายเป็นข้าวสีออกส้มๆ แดงๆ



          “ฟักข้าว เป็นพืชพื้นบ้านอีกชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ อยากเชิญชวนให้นำมาทำเป็นอาหารบริโภค และอยากรณรงค์ให้บริโภคเป็นอาหาร เพราะเชื่อว่าธรรมชาติได้กำหนดสัดส่วนดีไซน์มาให้เรียบร้อยแล้ว การกินสารอาหารจากพืชผักจะให้ดีที่สุดควรกินเป็นอาหาร แต่ที่ห่วงคือส่วนใหญ่จะกินแบบง่ายๆ คือหาแบบที่เป็นสำเร็จรูป เป็นแคปซูล เป็นยาที่สกัดออกมาแล้ว ซึ่งเราไม่รู้ว่าการที่ผ่านกระบวนการต่างๆ เช่นทำให้แห้ง ทำให้เป็นผง หรือสกัดเอาแต่สารเพียวๆ นั้น จะทำให้โครงสร้างของสารนั้นๆ เปลี่ยนไปหรือไม่” ภญ.ผกากรอง แนะนำทิ้งท้าย

          ด้าน “พี่ติ่ง” - พนิดา เกษรศรี แห่ง “บ้านฟักข้าว” อ.สารภี จ.เชียงใหม่ ใน ฐานะของผู้ที่เคยกินฟักข้าวแล้วได้ผลดีจนกระทั่งเพาะขายเป็นกิจกรรมเล็กๆ ในครัวเรือน เท้าความให้ฟังว่า ก่อนหน้านี้หนีอากาศร้อนมาเที่ยวภาคเหนือ ก็ไปเจอลูกฟักข้าวแก่จัดที่วางขายอยู่ในตลาด เห็นว่าแปลกดีจึงซื้อมาดูเล่น จากนั้นก็กลับไปหาข้อมูลว่าลูกฟักข้าวแก่จัดที่ได้มานั้นสามารถนำไปทำอะไร ได้บ้าง

          “เราก็หาในอินเทอร์เน็ต ก็พบงานวิจัยว่ามันมีไลโคปีนสูง มีสารมีประโยชน์ ก็เลยหาวิธีทำกินกันเองในบ้าน เราใช้เยื่อหุ้มเมล็ดมาทำเป็นน้ำผลไม้ แต่งรสด้วยน้ำตาลนิดหน่อย ดื่มเองในครอบครัว แล้วก็แจกคนรู้จัก หนักๆ เข้าหลายคนชอบก็ขอให้ทำให้บ้าง แนะนำให้ทำขายบ้าง เราก็หาข้อมูลเรื่อยมา ซื้อมาปลูก ตอนนี้ก็กลายเป็นกิจการเล็กๆ ของครอบครัวมา 2 ปีกว่าแล้ว คนให้ความสนใจมากขึ้น อาจจะเพราะว่าคนเริ่มหันมาสนใจสุขภาพแนวป้องกันมากขึ้นด้วย”

          พี่ติ่งขยายความอีกว่า คนในแถบภาคเหนือนิยมกินส่วนของยอดฟักข้าว โดยนำมาแกงใส่ปลาแห้งบ้าง นำมาลวกหรือต้มจิ้มน้ำพริกบ้าง ส่วนลูกอ่อนๆ ที่เนื้อแข็งๆ มาปอกแล้วหันเป็นชิ้นๆ ลงไปรวมกับผักอื่นๆ เป็นแกงแคบ้าง ส่วนลูกสุกไม่ค่อยมีคนกิน จะปล่อยให้สุกคาต้นเป็นอาหารของนก หนู กระรอกไปตามธรรมชาติ

          “จากประสบการณ์ตรงปรากฏหลังการดื่มน้ำจากเยื่อเมล็ดฟักข้าวพบว่า รู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงขึ้น คุณแม่พี่อายุ 50 กว่าแล้วก็บอกว่าดื่มระยะหนึ่งแล้วผมเริ่มกลับมาดำอีกครั้ง แล้วพวกเราทั้งบ้านก็ไม่ค่อยป่วย อย่างโรคหวัดนี่ไม่มีใครเป็นมาสักพักแล้วค่ะ”

          พี่ติ่งยังกระซิบอีกนิดสำหรับผู้ที่อ่านแล้วชักจะเห็นความสำคัญของผักพื้น บ้าน น่าตาน่าเอ็นดูชนิดนี้และอยากหามาปลูกบ้างว่า ฟักข้าวปลูกง่าย แค่โยนเม็ดลงดินก็ขึ้นแล้ว มีหลายสายพันธุ์ พันธุ์ลูกใหญ่เฉลี่ยน้ำหนักลูกละ 1 กิโลกรัม เหมาะแก่การปลูกลงดินเพราะรากจะขยายไปเรื่อยๆ แต่สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในบ้านน้อยๆ หรือคอนโดมิเนียมก็อย่าเพิ่งเสียใจไป เพราะพันธุ์พื้นบ้านดั้งเดิมที่ใบออกทรงกลมจะให้ลูกเล็กกว่าและมีขนาดต้น เล็กกว่า เหมาะแก่การปลูกในพื้นที่จำกัดเช่นบนระเบียงในกระถาง ขนาดลูกก็เล็กตามไปด้วย ราวๆ ลูกเทนนิส ซึ่งเหมาะแก่กินคนเดียวหรือสองคนแบบฉบับครอบครัวสมัยใหม่ในเมืองใหญ่



          ในขณะที่หนึ่งใน “คนสีเขียว” อย่าง “พี่น้อง” - โสรัจ เบญจกุศล” แห่ง เครือข่ายตลาดสีเขียว เจ้า ของร้านวุ้นดอกไม้หวาน ที่หลงรักในคุณประโยชน์ของฟักข้าวเข้าอย่างจัง ได้แสดงความเป็นห่วงต่อการลดจำนวนลงอย่างฮวบฮาบของฟักข้าวว่า เพราะหลายคนมองว่ามันเป็นวัชพืช ทำให้มีการถอนทิ้งจนปัจจุบันหากจะซื้อฟักข้าวแต่ละครั้ง ต้องใช้บริการไกลถึงจังหวัดเชียงใหม่ให้จัดส่งเข้ามาในกรุงเทพฯ เพราะหาในแถบภาคกลางไม่ได้เลย

          “เสียดายมาก เพราะเป็นพืชที่มีประโยชน์มาก บ้านไหนมีอยากให้เก็บไว้ อย่าไปฟันทิ้ง และอยากให้ช่วยกันปลูกมากๆ เราจะได้มีพืชผักมีประโยชน์เพิ่มขึ้นอีกหนึ่งชนิดในสวยหลังบ้านของเรา”

          พี่น้องยังได้แนะนำสูตรน้ำฟักข้าวผสมเสาวรสรสเปรี้ยวจี๊ดชื่นใจอย่างไม่หวง ตำรา ว่า เป็นเครื่องดื่มปกติที่ทำดื่มเองอยู่แล้ว และมีประโยชน์ทั้งจากฟักข้าวและเสาวรส เนื่องจากฟักข้าวจริงๆ จะรสออกจืดๆ มันๆ ทำให้หลายคนที่ไม่คุ้นอาจจะไม่ชอบ การผสมน้ำเสาวรส หรือกระทั่งน้ำส้มหรือน้ำผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ จะทำให้ดื่มง่ายขึ้น

          “ใช้น้ำเสาวรสประมาณ 70% ผสมกับเยื่อหุ้มเมล็ดฟักข้าว30% เติมน้ำตาลชิมรสตามใจชอบ ถ้าวันไหนร้อนๆ ยิ่งแช่เย็นยิ่งชื่นใจค่ะ”

          ...แค่ฟังสูตรก็น้ำลายสอ ใครจะเอาไปทำพี่น้องไม่หวง แถมสนับสนุนให้ทำอีกต่างหาก เพราะอยากเห็นคนไทยห่างไกลมะเร็ง

 
  เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง :-
 
  เนื้อหาที่คุณอาจกำลังค้นหา :-
    เกมส์ปลูกผัก เกมส์เครื่องบิน เกมส์ต่อสู้ เกมส์ยิง เกมส์กีฬา เกมส์สนุกเกอร์เกมส์ผจญภัย เกมส์ผี
เกมส์การ์ดยูกิ 2, เกมส์การ์ดยูกิ 3, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์การ์ดยูกิ 2, เกมส์การ์ดยูกิ 3, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ยางลูง, เกมส์ยางลูง2, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ยางลูง, เกมส์ยางลูง2, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์xเม็น 27, เกมส์xเม็น4, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์xเม็น 27, เกมส์xเม็น4, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์มวยปล้ำ2คน, เกมส์มวยปล้ำ pc, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์มวยปล้ำ2คน, เกมส์มวยปล้ำ pc, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์หนอนสู้กัน, เกมส์หนอนยิงกัน, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์หนอนสู้กัน, เกมส์หนอนยิงกัน, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามโลกครั้งที่2, เกมส์สงครามโลก2, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามโลกครั้งที่2, เกมส์สงครามโลก2, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ต่อสู้ผู้หญิง2คน, เกมส์ต่อสู้ผู้หญิงกับผู้ชาย, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ต่อสู้ผู้หญิง2คน, เกมส์ต่อสู้ผู้หญิงกับผู้ชาย, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักสู้หมัดสายลม2, เกมส์นักสู้หมัดสายลม4, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักสู้หมัดสายลม2, เกมส์นักสู้หมัดสายลม4, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามโรมัน, เกมส์สงครามยุคหิน, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามโรมัน, เกมส์สงครามยุคหิน, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักรบอัลลอย2, เกมส์นักรบอัลลอยมันที่สุด, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักรบอัลลอย2, เกมส์นักรบอัลลอยมันที่สุด, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักรบโรมัน, เกมส์นักรบโบราณ, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักรบโรมัน, เกมส์นักรบโบราณ, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามแห่งยุคหิน, เกมส์สงครามแห่งยุค3, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามแห่งยุคหิน, เกมส์สงครามแห่งยุค3, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามยุคหิน 1, เกมส์สงครามยุคหิน1, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามยุคหิน 1, เกมส์สงครามยุคหิน1, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์วอร์คราฟ2, เกมส์วอร์คราฟ pc, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์วอร์คราฟ2, เกมส์วอร์คราฟ pc, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามกองทัพอสูร, เกมส์สงครามอสูร, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามกองทัพอสูร, เกมส์สงครามอสูร, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ต่อสู้ เกมส์ต่อสู้ผ่านด่าน
เกมส์ต่อสู้ 1 คน เกมส์ต่อสู้ 2 คน
เกมส์ต่อสู้ผจญภัย เกมส์ต่อสู้ออนไลน์
เกมส์ต่อสู้นารูโตะ เกมส์ต่อสู้นินจา
เกมส์ต่อสู้สุดมัน เกมส์ต่อสู้มัน
เกมส์มาริโอ เกมส์แต่งบ้าน
เกมส์ปลูกผัก เกมส์โดเรมอน
เกมส์สร้างเมือง เกมส์ทําเค้ก
เกมส์เกี่ยวกับผี เกมส์เต้นออดิชั่น
เกมส์ตัดผม เกมส์จับผิดภาพ
คลิก เกมส์ออนไลน์ ทั้งหมด
ท่านอาจกำลังสนใจสิ่งนี้อยู่
เทคนิคการเรียน,เรียนเก่ง,เรียนดี,เรียนดี เรียนเก่ง,คนเรียนเก่ง,เก่ง เทคนิคการเรียน,เรียนเก่ง,เรียนดี,เรียนดี เรียนเก่ง,คนเรียนเก่ง,เก่ง
เคล็ดลับเก็บอาหาร, เคล็ดลับเก็บอาหารในตู้เย็น, เก็บอาหารในตู้เย็น, วิธีเก็บอาหารในตู้เย็น, เก็บอาหาร, ตู้เย็น, ถนอนมอาหาร, เก็บอาหารให้อยู่นาน, อาหารเสีย, อาหารเน่าบูด เคล็ดลับเก็บอาหาร, เคล็ดลับเก็บอาหารในตู้เย็น, เก็บอาหารในตู้เย็น, วิธีเก็บอาหารในตู้เย็น, เก็บอาหาร, ตู้เย็น, ถนอนมอาหาร, เก็บอาหารให้อยู่นาน, อาหารเสีย, อาหารเน่าบูด
น้ำแข็ง, ประวัติน้ำแข็ง, เครื่องทำความเย็น, COMPRESSOR, จีน น้ำแข็ง, ประวัติน้ำแข็ง, เครื่องทำความเย็น, COMPRESSOR, จีน
วิธียาแนวห้องน้ำ, วิธียาแนวห้องน้ำด้วยตัวเอง, ยาแนวห้องน้ำ, ยาแนวห้องน้ำด้วยตัวเอง, ปูนยาแนว, ยาแนวกระเบื้อง, กระเบื้องห้องน้ำ, วิธียาแนวในห้องน้ำ, ห้องน้ำ, ซ่อมห้องน้ำ วิธียาแนวห้องน้ำ, วิธียาแนวห้องน้ำด้วยตัวเอง, ยาแนวห้องน้ำ, ยาแนวห้องน้ำด้วยตัวเอง, ปูนยาแนว, ยาแนวกระเบื้อง, กระเบื้องห้องน้ำ, วิธียาแนวในห้องน้ำ, ห้องน้ำ, ซ่อมห้องน้ำ
คำอวยพรปีใหม่ + กลอนวันลอยกระทงเด็ดๆโดนๆรวมไว้ที่นี่หมดแล้ว! คำอวยพรปีใหม่ + กลอนวันลอยกระทงเด็ดๆโดนๆรวมไว้ที่นี่หมดแล้ว!
ประวัติสุนทรภู่ ภาษาอังกฤษ สรุปประวัติสุนทรภู่  ประวัติสุนทรภู่โดยสังเขป ประวัติสุนทรภู่ ภาษาอังกฤษ สรุปประวัติสุนทรภู่ ประวัติสุนทรภู่โดยสังเขป
การ์ตูนโดราเอมอน ประวัติโดราเอมอน ภาษาไทย การ์ตูนโดราเอมอน ประวัติโดราเอมอน ภาษาไทย
(ทำรายงาน) ประวัติสุนทรภู่ กลอนสุนทรภู่ ประวัติสุนทรภู่แบบย่อ ชีวประวัติสุนทรภู่และผลงานของสุนทรภู่ (ทำรายงาน) ประวัติสุนทรภู่ กลอนสุนทรภู่ ประวัติสุนทรภู่แบบย่อ ชีวประวัติสุนทรภู่และผลงานของสุนทรภู่
ADSL Technology สัญญาณอินเตอร์เนต เทคโนโลยีการสื่อสารข้อมูลความเร็วสูง ADSL Technology สัญญาณอินเตอร์เนต เทคโนโลยีการสื่อสารข้อมูลความเร็วสูง
เทคโนโลยี 3G คืออะไร ทำใมต้องเรียก 3G มันมีคุณสมบัติและความน่าสนใจอะไรบ้าง เทคโนโลยี 3G คืออะไร ทำใมต้องเรียก 3G มันมีคุณสมบัติและความน่าสนใจอะไรบ้าง
เปิดรับสมัครสอบ กพ. วันรับสมัครสอบ กพ 2555 ภาค ก สมัครสอบ กพ ภาค ก 2555 รายละเอียด เปิดรับสมัครสอบ กพ. วันรับสมัครสอบ กพ 2555 ภาค ก สมัครสอบ กพ ภาค ก 2555 รายละเอียด
ประวัติฟุตบอล  ประวัติฟุตบอลโลก ประวัติฟุตบอลโลก2010 ประวัติฟุตบอล ประวัติฟุตบอลโลก ประวัติฟุตบอลโลก2010
(เจาะลึก) ประวัติฟุตบอล  ประวัติฟุตบอลโลก ประวัติฟุตบอลโลก2010 !!คลิปเด็ดๆ (เจาะลึก) ประวัติฟุตบอล ประวัติฟุตบอลโลก ประวัติฟุตบอลโลก2010 !!คลิปเด็ดๆ
ฤกษ์แต่งงานปี 2554 สำหรับคู่รักที่จะแต่งงานปี 2554 ฤกษ์แต่งงานปี 2554 สำหรับคู่รักที่จะแต่งงานปี 2554
ปรากฏการณ์เอนโซ่ คืออะไร? เกิดขึ้นที่ไหน? ปรากฏการณ์เอนโซ่ คืออะไร? เกิดขึ้นที่ไหน?
มารู้จักกับ คณะกรรมการแผ่นดินไหวแห่งชาติ กันดีกว่า มารู้จักกับ คณะกรรมการแผ่นดินไหวแห่งชาติ กันดีกว่า
การปฏิบัติและการป้องกันเมื่อเกิดเหตการณ์แผ่นดินไหว การปฏิบัติและการป้องกันเมื่อเกิดเหตการณ์แผ่นดินไหว
ขนาดและความรุนแรงของการเกิดแผ่นดินไหว ขนาดและความรุนแรงของการเกิดแผ่นดินไหว
การตรวจวัดแผ่นดินใหว เครื่องมือในการตรวจวัด การตรวจวัดแผ่นดินใหว เครื่องมือในการตรวจวัด
เทคนิคการดูไฟสัญญาณจากรถคันหน้า เวลาขับรถต่างจังหวัด เทคนิคการดูไฟสัญญาณจากรถคันหน้า เวลาขับรถต่างจังหวัด
วิธีขับรถให้ประหยัดในหน้าฝน 6 วิธี วิธีขับรถให้ประหยัดในหน้าฝน 6 วิธี
ท่านั่งขับรถ ใครคิดว่าไม่สำคัญ ท่านั่งขับรถ ใครคิดว่าไม่สำคัญ
ทริกเล็กๆของ ภูมิปัญญาชาวบ้าน ทริกเล็กๆของ ภูมิปัญญาชาวบ้าน
มาเรียนรู้คำสั่ง dos ที่จำเป็น สำหรับช่างซ่อมคอมพิวเตอร์ มาเรียนรู้คำสั่ง dos ที่จำเป็น สำหรับช่างซ่อมคอมพิวเตอร์
วิธีการการแชร์ Internet ADSL ด้วย ICS (Internet Connection Sharing) ง่ายๆ สามารถทำได้ด้วยตัวเอง วิธีการการแชร์ Internet ADSL ด้วย ICS (Internet Connection Sharing) ง่ายๆ สามารถทำได้ด้วยตัวเอง
ตั้งค่าระบบเครือข่ายแบบง่ายๆ บนวินโดวส์ 7 ด้วยตัวคุณเอง ตั้งค่าระบบเครือข่ายแบบง่ายๆ บนวินโดวส์ 7 ด้วยตัวคุณเอง
17 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับ Harddsik ความเชื่อผิดๆกับฮาร์ดดิสก์ 17 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับ Harddsik ความเชื่อผิดๆกับฮาร์ดดิสก์
มาดูความแตกต่างกันะหว่าง http:// กับ https:// และการใช้งานที่คุณควรรู้ มาดูความแตกต่างกันะหว่าง http:// กับ https:// และการใช้งานที่คุณควรรู้
Web 2.0 คืออะไร เรามารู้จักกับ Web 2.0 กันเถอะ Web 2.0 คืออะไร เรามารู้จักกับ Web 2.0 กันเถอะ
ADSL ทำงานอย่างไร? เรื่องน่ารู้ที่ไม่ควรมองข้าม ADSL ทำงานอย่างไร? เรื่องน่ารู้ที่ไม่ควรมองข้าม
สำนักข่าวมุสลิมไทยโพสต์
340 ลาดพร้าว 112 วังทองหลาง กรุงเทพฯ 10310
โทร 0-2514-0593 แฟ็กซ์ 0-2538-4215 Email : Webmaster@muslimthaipost.com
สารบัญเว็บไซต์ Muslimthaipost.com
SubDomain หน้าหลัก