หมวดหมู่
หน้าหลัก       ยินดีต้อนรับสู่คลังความรู้มุสลิมไทยโพสต์

วิธีลดความอ้วนที่ได้ผลเร็วที่สุด วิธีลดความอ้วน ภายใน 7 วัน วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วิธีลดความอ้วนภายใน3วัน วิธีลดความอ้วนของผู้ชาย ภาษาอาหรับที่เจอบ่อย      คำง่ายๆภาษาอาหรับ    ศัพท์เกาหลีแบ่งเป็นหมวด    คำศัพท์เกาหลี เรียกญาติ    ศัพท์เกาหลีง่ายๆ     
   คำศัพท์ญี่ปุ่น เรียกญาติ    วันเดือนปีในภาษามลายู    การเขียนวันเดือนปีในภาษามลายู    ศัพท์ยาวี    ศัพท์ญี่ปุ่นแบ่งเป็นหมวด     ภาษาไทยน่ารู้    
สระ 32 ตัว    ซาร่า ปาทาน    ขวัญกมล ปาทาน    น.ส.ขวัญกมล ปาทาน     ศัพท์อาหรับที่เจอบ่อย ศัพท์ญี่ปุ่นง่ายๆ  

 


ค้นหา
หากมีคำค้นหลายตัว สามารถคั่นด้วย comma (,)
หน้าหลัก >> สุขภาพ - การแพทย์ >> อาหารและยา
พิมพ์หน้านี้  |  ส่งให้เพื่อน
การเลือกซื้ออาหารกระป๋อง ซื้ออาหารกระป๋อง เลือกซื้ออาหารกระป๋อง เลือกซื้ออาหาร
คำค้น : อาหารกระป๋อง

การเลือกซื้อ “อาหารกระป๋อง”


การเลือกซื้อ “อาหารกระป๋อง”

       ปัจจุบันอาหารกระป๋องเป็นที่แพร่หลายในท้องตลาด และซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป ซึ่งมีหลายคนและหลายครอบครัวให้ความนิยมในการบริโภค แต่คุณทราบหรือไม่ว่าอาหารที่คุณบริโภคอยู่นั้นมีความปลอดภัยแค่ไหน ฉะนั้นการเลือกซื้ออาหารกระป๋องในแต่ละครั้งจึงมีความจำเป็นไม่ยิ่งหย่อนไป กว่าการเลือกซื้ออาหารอื่นๆ

หลักการเลือกซื้ออาหารกระป๋องมีดังนี้

1. ดูลักษณะกระป๋อง
โลหะของกระป๋องต้องสุกใสเป็นเงางาม ต้องไม่บุบบี้หรือโป่งพอง ตะเข็บหรือรอยต่อต้องเรียบร้อยและ    แน่นหนา ขอบกระป๋องต้องอยู่ในรูปเดิม ไม่นูนหรือโป่งออกมา และกระป๋องต้องไม่เป็นสนิม

2. เมื่อกดนิ้วลงไปบนฝากระป๋อง ถ้าฝากระป๋องบุบหรือยุบลงไป หรือส่วนอื่นของฝากระป๋อง หรือตัวกระป๋องโป่งหรือพองออก   ไม่ควรเลือกอาหารกระป๋องนั้น

3. เมื่อเขย่ากระป๋อง ถ้ามีเสียงกระฉอกของน้ำกับอากาศ ไม่ควรซื้อหรือกินอาหารในกระป๋องนั้น หรือแม้จะเป็นกระป๋องอื่นชนิด เดียวกัน ถ้าไม่มีเสียงเช่นนั้นก็ไม่ควรกินเช่นกัน



4. เมื่อเปิดกระป๋อง ถ้ามีอากาศ(ลม)พุ่งออกมาจากภายในกระป๋อง ห้ามกินอาหารในกระป๋องนั้น

5. เมื่อเปิดกระป๋องแล้วได้กลิ่นบูดเน่า หรือกลิ่นผิดแปลกไปจากที่เคยใช้หรือเคยกิน ห้ามชิม และห้ามกินอาหารในกระป๋องนั้นเป็นอันขาด


6. เมื่อเทอาหารออกจากกระป๋องแล้ว ถ้าภายในกระป๋องมีสนิม หรือมีรอยถลอก หรือรอยด่งของโลหะ ไม่ควรกินอาหารในกระป๋องนั้น

7. ควรดูที่ฉลาก ศึกษาวันเดือนปีที่ผลิตอาหารกระป๋องนั้น ไม่ควรซื้อหรือกินอาหารกระป๋องที่เก็บไว้นาน เพราะการเก็บไว้นานจะทำให้คุณค่าทางอาหารลดลงไปเรื่อยๆ

ทั้ง 7 ข้อที่กล่าวมา คงพอเป็นแนวทางในการเลือกซื้อครั้งต่อไปได้อย่างถูกต้อง เพียงคุณหมั่นสังเกตอีกสักนิด อาหารที่ซื้อมา บริโภคก็จะมีคุณค่าทางโภชนาการตามที่คุณต้องการ


ขอขอบคุณข้อมูลน่ารู้จาก http://www.doctor.or.th/node/3375
Thank you the picture from http://eatdrinkbetter.com/2009/11/16/bpa-is-in-your-canned-food/
 http://www.fabfoodpix.com/emailindex.asp?display=full&code=F001073 
 http://yedda.com/questions/BPA_canned_food_health_safety_drink_518119953178926/
 www.cincinnatigators.com/index.p...d-good-1

//

วิธีการเลือกซื้ออาหารประเภทต่างๆ

         โดยทั่วไปอาหารที่ใช้ในครอบครัว  แบ่งออกเป็น  ๔  ประเภท  คือ  อาหารสด  อาหารแห้ง  อาหารสำเร็จรูปและอาหารกระป๋องหรืออาหารบรรจุขวด  ซึ่งควรเลือกซื้อให้ถูกต้อง  ดังนี้

๑)การเลือกซื้อเนื้อสัตว์   ควรเลือกซื้อจากร้านที่ผ่านการตรวจจากสัตว์แพทย์โรงฆ่าเชื้อสัตว์ที่ตรวจสอบ สัตว์นั้นก่อนก่อนฆ่าว่าไม่เป็นโรคติดต่อหรือโรคที่สามารถแพร่เชื้อมาสู่ผู้ บริโภคได้  ไม่ควรเลือกซื้อตามข้างถนนหรือแผงลอยในตลาดที่ไม่ได้มาตฐานปัจจุบันตามห้าง สรรพสินค้าหรือร้านค้าบางแห่ง  จะแล่ส่วนต่างๆของเนื้อสัตว์จำหน่ายเพื่อให้เกิดความสะดวกในการนำไปประกอบ อาหารตามความต้องการของผู้บริโภค

การเลือกซื้อเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ ควรเลือกดังนี้

เนื้อวัว      มีสีแดง  มันสีเหลือง  เส้นเนื้อเล็กละเอียด  นุ่มกว่าเนื้อควาย

เนื้อควาย  มีสีแดง  มันสีขาว  เส้นเนื้อหยาบ   ราคาถูกกว่าเนื้อวัว

เนื้อหมู      มีสีชมพู  มันสีขาว ถ้าเป็นสามชั้น  มันระหว่างหนังกับเนื้อจะต้องไม่หนามาก

ไก่            ควรเลือกไก่อ่อนเนื้อจะนุ่ม  หนังไม่เหนียว  ไม่มีรอยเขียวช้ำตามคอหรือท้องและบริเวณอื่นๆ

เป็ด           ถ้าเป็ดแก่จะมีกลิ่นสาบ  เนื้อเหนียว  สดไม่มีรอยช้ำ

กุ้ง             หัวติดกับลำตัว  ไม่หลุดออกจากกัน  เปลือกสีเขียวแกมน้ำเงิน  หางไม่แดงหรือมีรอยคล้ำ  ไม่มีกลิ่นเหม็น

ปลา            ตาใสเหงือกแดง  เนื้อไม่เละ  บริเวณท้องไม่ผุ

หอย         เลือกที่ยังไม่ตาย  เปลือกหอยอ้าหุบเองได้

ที่มาของรูปภาพจาก www.cccthai.org/Web02/frame-main01-1.htm

 

๒)การเลือกซื้อผัก  ควรเลือกที่ใหม่  สด  สะอาด  มีคุณค่าทางโภชนาการสูงการเลือกซื้อผักแต่ละประเภท  ควรพิจารนาดังนี้

๑.ผักรับประทานใบ  ควรเลือกที่สดใหม่  ไม่เหี่ยวช้ำ  ลำต้นอวบน้ำ  ใบอาจมีรอยแมลงกัดแทะบ้างแสดงว่าปลอดภัยจากสารเคมี

๒.ผักรับประทานหัว  ควรเลือกหัวหนักเนื้อแน่น  น้ำหนักเหมาะสมกับขนาด  ถ้าหัวใหญ่น้ำหนักเบาเนื้อจะไม่แน่น

๓.ผักรับประทานผล  เอกตามลักษณะเฉพาะของผักนั้น  เช่น  ฟักทอง  ผลหนักเนื้อแน่นสีเหลืองงอมเขียว  ผิวขรุขระ  แตงร้าน  แตงกวา  เลือกผิวสีเขียวริ้วขาว  ผิวตึง  ถ้าผิวเหลืองแสดงว่าเป็นแตงเก่าและเริ่มแก่  เป็นต้น

ที่มาของรูปภาพจาก pirun.ku.ac.th/~b5013057/page2.html

๓)การเลือกซื้ออาหารแห้ง  ถ้าซื้อจำนวนมาก  ราคาจะถูกกว่าการซื้อปลีก   อาหารแห้งที่ต้องระมัดระวัง  คือ  อาหารที่ขึ้นราโดยเฉพาะราสีดำ  พบในหอม  กระเทียม  ถั่วเมล็ดแห้ง  เพราะราชนิดนี้ทนต่อความร้อนที่ใช้ในการหุงต้ม  ถ้าเรารับประทานสู่ร่างกาย  อาจก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้

ที่มาของรูปภาพจาก www.our-teacher.com/.../3%20idea/89-fruit.htm

๔)การเลือกซื้ออาหารกระป๋อง    ในการเอกซื้ออาการกระป๋อง  ควรสังเกตดังนี้

             ๑.ฉลาก  ต้องมีรายละเอียด  ชื่อ   เลขทะเบียนอาหาร  สถานที่ตั้งของผู้ผลิต  วัน  เดือน  ปี ที่ผลิต  รหัสได้จดทะเบียนไว้แล้วต่อกระทรวงสาธารณสุข  น้ำหนักสุทธิหรือปริมาณสุทธิ  ชนิดและปริมารของของวัตถุที่เจือปนในอาหารที่ไม่ใช่เป็นส่วนประกอบอันใดจาก ธรรมชาติ

              ๒.ลักษณะตัวกระป๋อง  ต้องเรียบทั้งฝาและก้น  ไม่มีรอยบุบหรือโป่งพอง  เนื่องจากอากาศที่อยู่ภายใน  ไม่มีรอยรั่วหรือเป็นสนิม  โดยเฉพาะที่รอยตะเข็บ 

ที่มาของรูปภาพจาก thailisting.com/tips/nutrition2.aspx

๕)การเลือกซื้ออาหารสำเร็จรูปและอาหารพร้อมปรุง

               อาหารสำเร็จรูปหมายถึง  อาหารที่ผู้ขายปรุงไว้เรียบร้อยแล้ว  ผู้ซื้อสามารถนำไปอุ่นหรือรับประทานได้ทันที  อาหารสำเร็จรูปนี้รวมถึงอาหารที่ผู้บริโภคสั่งให้ประกอบหรือปรุงใหม่   การเลือกซื้อควรสังเกตสถานที่ขายสะอาด  ภาชนะใส่อาหารมีสิ่งปกปิด  กันแมลง  และฝุ่นละออง  ผู้ขายแต่งกายสะอาดถูกหลักสุขาภิบาลอาหาร

               อาหารพร้อมปรุง   หมายถึง  อาหารที่ผู้ขายจัดเตรียมวัตถุดิบ   พร้อมเครื่องปรุงไว้เป็นชุดผู้บริโภคสามารถซื้อแล้วนำไปประกอบเองที่บ้าน ควรสังเกตวัน  เดือน ปี  ที่ผลิตหรือวันหมดอายุเพราะลักษณะของอาหารยังไม่ได้ผ่านความร้อน  มีโอกาสบูดเสียหรือเสื่อมคุณภาพได้มากที่สุด

ที่มาของภาพ www.muslimthai.com/main/1428/content.php?cate...

 
  เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง :-
 
  เนื้อหาที่คุณอาจกำลังค้นหา :-
    เกมส์ปลูกผัก เกมส์เครื่องบิน เกมส์ต่อสู้ เกมส์ยิง เกมส์กีฬา เกมส์สนุกเกอร์เกมส์ผจญภัย เกมส์ผี
เกมส์การ์ดยูกิ 2, เกมส์การ์ดยูกิ 3, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์การ์ดยูกิ 2, เกมส์การ์ดยูกิ 3, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ยางลูง, เกมส์ยางลูง2, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ยางลูง, เกมส์ยางลูง2, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์xเม็น 27, เกมส์xเม็น4, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์xเม็น 27, เกมส์xเม็น4, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์มวยปล้ำ2คน, เกมส์มวยปล้ำ pc, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์มวยปล้ำ2คน, เกมส์มวยปล้ำ pc, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์หนอนสู้กัน, เกมส์หนอนยิงกัน, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์หนอนสู้กัน, เกมส์หนอนยิงกัน, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามโลกครั้งที่2, เกมส์สงครามโลก2, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามโลกครั้งที่2, เกมส์สงครามโลก2, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ต่อสู้ผู้หญิง2คน, เกมส์ต่อสู้ผู้หญิงกับผู้ชาย, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ต่อสู้ผู้หญิง2คน, เกมส์ต่อสู้ผู้หญิงกับผู้ชาย, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักสู้หมัดสายลม2, เกมส์นักสู้หมัดสายลม4, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักสู้หมัดสายลม2, เกมส์นักสู้หมัดสายลม4, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามโรมัน, เกมส์สงครามยุคหิน, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามโรมัน, เกมส์สงครามยุคหิน, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักรบอัลลอย2, เกมส์นักรบอัลลอยมันที่สุด, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักรบอัลลอย2, เกมส์นักรบอัลลอยมันที่สุด, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักรบโรมัน, เกมส์นักรบโบราณ, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักรบโรมัน, เกมส์นักรบโบราณ, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามแห่งยุคหิน, เกมส์สงครามแห่งยุค3, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามแห่งยุคหิน, เกมส์สงครามแห่งยุค3, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามยุคหิน 1, เกมส์สงครามยุคหิน1, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามยุคหิน 1, เกมส์สงครามยุคหิน1, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์วอร์คราฟ2, เกมส์วอร์คราฟ pc, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์วอร์คราฟ2, เกมส์วอร์คราฟ pc, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามกองทัพอสูร, เกมส์สงครามอสูร, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามกองทัพอสูร, เกมส์สงครามอสูร, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ต่อสู้ เกมส์ต่อสู้ผ่านด่าน
เกมส์ต่อสู้ 1 คน เกมส์ต่อสู้ 2 คน
เกมส์ต่อสู้ผจญภัย เกมส์ต่อสู้ออนไลน์
เกมส์ต่อสู้นารูโตะ เกมส์ต่อสู้นินจา
เกมส์ต่อสู้สุดมัน เกมส์ต่อสู้มัน
เกมส์มาริโอ เกมส์แต่งบ้าน
เกมส์ปลูกผัก เกมส์โดเรมอน
เกมส์สร้างเมือง เกมส์ทําเค้ก
เกมส์เกี่ยวกับผี เกมส์เต้นออดิชั่น
เกมส์ตัดผม เกมส์จับผิดภาพ
คลิก เกมส์ออนไลน์ ทั้งหมด
ท่านอาจกำลังสนใจสิ่งนี้อยู่
วิกส์, วิกส์ วาโบรับ, ประโยชน์ของ วิกส์ วาโบรับ,vicks voporub วิกส์, วิกส์ วาโบรับ, ประโยชน์ของ วิกส์ วาโบรับ,vicks voporub
ส้มตำไข่เค็ม,ส้มตำไทยไข่เค็ม,ส้มตำ,ไข่เค็ม ส้มตำไข่เค็ม,ส้มตำไทยไข่เค็ม,ส้มตำ,ไข่เค็ม
นมแม่, นมผงดัดแปลง, นมผง, นมสด, นมปรุงแต่ง, นมเปรี้ยว, นมถั่วเหลือง, อาหารเสริม นมแม่, นมผงดัดแปลง, นมผง, นมสด, นมปรุงแต่ง, นมเปรี้ยว, นมถั่วเหลือง, อาหารเสริม
ลดน้ำหนัก, การลดน้ำหนัก, ผลไม้ลดน้ำหนัก,วิธีลดน้ำหนัก, วิธีลดความอ้วน, ลดความอ้วน, การกินผลไม้ลดน้ำหนัก ลดน้ำหนัก, การลดน้ำหนัก, ผลไม้ลดน้ำหนัก,วิธีลดน้ำหนัก, วิธีลดความอ้วน, ลดความอ้วน, การกินผลไม้ลดน้ำหนัก
ทอดมัน,ไข่,ทอดมันห่อไข่ ทอดมัน,ไข่,ทอดมันห่อไข่
วิธีกินผัก,วิธีกินพืชผัก,ผัก,กินพืชผัก,ผลไม้,vegetable,fruit วิธีกินผัก,วิธีกินพืชผัก,ผัก,กินพืชผัก,ผลไม้,vegetable,fruit
มังคุด,สรรพคุณของมังคุด,ประโยชน์ของมังคุด,mangosteen มังคุด,สรรพคุณของมังคุด,ประโยชน์ของมังคุด,mangosteen
วิตามินช่วยป้องกันมะเร็ง,วิตามินป้องกันมะเร็ง,ป้องกันมะเร็ง,ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร,มะเร็ง,วิตามิน,อาหารเสริม,โรคมะเร็ง วิตามินช่วยป้องกันมะเร็ง,วิตามินป้องกันมะเร็ง,ป้องกันมะเร็ง,ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร,มะเร็ง,วิตามิน,อาหารเสริม,โรคมะเร็ง
อินทผลัม,ผลไม้,น้ำนม,ผลไม้เพิ่มน้ำนม,สารอาหารมีประโยชน์,อาหารและโภชนาการ,กระตุ้นน้ำนม,date อินทผลัม,ผลไม้,น้ำนม,ผลไม้เพิ่มน้ำนม,สารอาหารมีประโยชน์,อาหารและโภชนาการ,กระตุ้นน้ำนม,date
ขนมปัง,เก็บขนมปัง,วิธีการเก็บรักษาขนมปัง,การเก็บรักษาขนมปังให้อยู่ได้นาน,เคล็ดลับวิธีการเก็บรักษาขนมปังให้อยู่ได้นาน ขนมปัง,เก็บขนมปัง,วิธีการเก็บรักษาขนมปัง,การเก็บรักษาขนมปังให้อยู่ได้นาน,เคล็ดลับวิธีการเก็บรักษาขนมปังให้อยู่ได้นาน
อาหารเสริม,คอลลาเจน,สารสกัดจากเมล็ดองุ่น,อีฟนิ่งพริมโรส,ผิวสวย,ชะลอความเสื่อมของผิว,วิตามินซี อาหารเสริม,คอลลาเจน,สารสกัดจากเมล็ดองุ่น,อีฟนิ่งพริมโรส,ผิวสวย,ชะลอความเสื่อมของผิว,วิตามินซี
ไข่เจียวซูเฟล่,ไข่เจียว,เมนูไข่,Omelete Souffle,Omelete ไข่เจียวซูเฟล่,ไข่เจียว,เมนูไข่,Omelete Souffle,Omelete
Clean Food,คลีนฟู้ด,กินคลีน,ออกกำลังกาย,อาหารคลีน,Food,อาหารที่ไม่ปนเปื้อน,อาหารถูกหลักโภชนาการ Clean Food,คลีนฟู้ด,กินคลีน,ออกกำลังกาย,อาหารคลีน,Food,อาหารที่ไม่ปนเปื้อน,อาหารถูกหลักโภชนาการ
ซาลาเปา,วิธีทำซาลาเปา,ซาลาเปาลาวา,ซาลาเปาลาวาไส้ไข่เค็ม ซาลาเปา,วิธีทำซาลาเปา,ซาลาเปาลาวา,ซาลาเปาลาวาไส้ไข่เค็ม
อาหารแสลง,อาหาร,อาหารกับโรค,อาหารต้องห้าม,อาหารคือยา,โรค อาหารแสลง,อาหาร,อาหารกับโรค,อาหารต้องห้าม,อาหารคือยา,โรค
ขนมปุยฝ้าย, วิธีทำขนมปุยฝ้าย, สูตรขนมปุยฝ้าย, ทำขนมปุยฝ้ายง่ายๆ, ขนมปุยฝ้ายง่ายๆ, ปุยฝ้าย, ขนมไทย, สูตรขนมไทย, ปุยฝ้าย ตรุษจีน, ขนมตรุษจีน, ตรุษจีน, สูตรอาหาร ขนมปุยฝ้าย, วิธีทำขนมปุยฝ้าย, สูตรขนมปุยฝ้าย, ทำขนมปุยฝ้ายง่ายๆ, ขนมปุยฝ้ายง่ายๆ, ปุยฝ้าย, ขนมไทย, สูตรขนมไทย, ปุยฝ้าย ตรุษจีน, ขนมตรุษจีน, ตรุษจีน, สูตรอาหาร
ไอเดียทำอาหารเช้า,เมนูอาหารเช้า,อาหารเช้า,ขนมปัง,ทำอาหารเช้า,breakfast,toast ไอเดียทำอาหารเช้า,เมนูอาหารเช้า,อาหารเช้า,ขนมปัง,ทำอาหารเช้า,breakfast,toast
ทอดซ้ำ, ของทอด, ทอด, น้ำมัน, น้ำมันทอดซ้ำ, น้ำมันเก่า, มะเร็ง, อาหารทอด, โรคหัวใจ ทอดซ้ำ, ของทอด, ทอด, น้ำมัน, น้ำมันทอดซ้ำ, น้ำมันเก่า, มะเร็ง, อาหารทอด, โรคหัวใจ
ชาเขียว,เค้กชาเขียว,หม้อหุงข้าว,green tea,green tea cake,cake ชาเขียว,เค้กชาเขียว,หม้อหุงข้าว,green tea,green tea cake,cake
กระดูกพรุน, แคลเซียม, บำรุงกระดูก, อาหารบำรุงกระดูก กระดูกพรุน, แคลเซียม, บำรุงกระดูก, อาหารบำรุงกระดูก
 ยาหมดอายุ, ยาเสื่อมคุณภาพ, ดูวันหมดอายุของยา, ยา, กินยา, ฉลากยา ยาหมดอายุ, ยาเสื่อมคุณภาพ, ดูวันหมดอายุของยา, ยา, กินยา, ฉลากยา
ขิง, ประโยชน์ของขิง, สวยด้วยขิง, เคล็ดลับความสวย, เคล็ดลับผิวสวย, ผิวสวย, เคล็ดลับผิวสวย, อาหารเพื่อผิวสวย, อยากผิวสวย, ผิวสวยทําอย่างไร, สูตรผิวสวย ขิง, ประโยชน์ของขิง, สวยด้วยขิง, เคล็ดลับความสวย, เคล็ดลับผิวสวย, ผิวสวย, เคล็ดลับผิวสวย, อาหารเพื่อผิวสวย, อยากผิวสวย, ผิวสวยทําอย่างไร, สูตรผิวสวย
ยา, ยาปฏิชีวนะ, แพ้ยา, ดื้อยา, ซื้อยากินเอง ยา, ยาปฏิชีวนะ, แพ้ยา, ดื้อยา, ซื้อยากินเอง
ฟัน, กินอย่างไรให้ฟันแข็งแรง, ฟันแข็งแรง, สุขภาพฟัน, ช่องปาก, ทันตกรรม, ฟัน, กินอย่างไรให้ฟันแข็งแรง, ฟันแข็งแรง, สุขภาพฟัน, ช่องปาก, ทันตกรรม,
โฮลเกรน, อาหาร, อาหารสุขภาพ, whole grain โฮลเกรน, อาหาร, อาหารสุขภาพ, whole grain
กล้วย, กล้วยหอม, กินกล้วย, ข่าวสุขภาพ, ประโยชน์ของกล้วย กล้วย, กล้วยหอม, กินกล้วย, ข่าวสุขภาพ, ประโยชน์ของกล้วย
ทุเรียน, กินทุเรียน, ไม่อ้วน, สุขภาพดี ทุเรียน, กินทุเรียน, ไม่อ้วน, สุขภาพดี
กินยาแล้วง่วง, ยาที่กินแล้วง่วง, ยาแก้ปวด, ยาคลายกล้ามเนื้อ, ยาง่วง, ยา, ง่วง กินยาแล้วง่วง, ยาที่กินแล้วง่วง, ยาแก้ปวด, ยาคลายกล้ามเนื้อ, ยาง่วง, ยา, ง่วง
เกลือ, โรคจากเกลือ, ความดันโลหิตสูง, อาหารเพื่อสุขภาพ เกลือ, โรคจากเกลือ, ความดันโลหิตสูง, อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ, การดูแลสุขภาพ, สุขภาพ, โรค, บทความสุขภาพ, เคล็ดลับสุขภาพ, ผู้หญิง, อาหารสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ, การดูแลสุขภาพ, สุขภาพ, โรค, บทความสุขภาพ, เคล็ดลับสุขภาพ, ผู้หญิง, อาหารสุขภาพ
สำนักข่าวมุสลิมไทยโพสต์
340 ลาดพร้าว 112 วังทองหลาง กรุงเทพฯ 10310
โทร 0-2514-0593 แฟ็กซ์ 0-2538-4215 Email : Webmaster@muslimthaipost.com
สารบัญเว็บไซต์ Muslimthaipost.com
SubDomain หน้าหลัก