หมวดหมู่
หน้าหลัก       ยินดีต้อนรับสู่คลังความรู้มุสลิมไทยโพสต์

วิธีลดความอ้วนที่ได้ผลเร็วที่สุด วิธีลดความอ้วน ภายใน 7 วัน วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วิธีลดความอ้วนภายใน3วัน วิธีลดความอ้วนของผู้ชาย ภาษาอาหรับที่เจอบ่อย      คำง่ายๆภาษาอาหรับ    ศัพท์เกาหลีแบ่งเป็นหมวด    คำศัพท์เกาหลี เรียกญาติ    ศัพท์เกาหลีง่ายๆ     
   คำศัพท์ญี่ปุ่น เรียกญาติ    วันเดือนปีในภาษามลายู    การเขียนวันเดือนปีในภาษามลายู    ศัพท์ยาวี    ศัพท์ญี่ปุ่นแบ่งเป็นหมวด     ภาษาไทยน่ารู้    
สระ 32 ตัว    ซาร่า ปาทาน    ขวัญกมล ปาทาน    น.ส.ขวัญกมล ปาทาน     ศัพท์อาหรับที่เจอบ่อย ศัพท์ญี่ปุ่นง่ายๆ  

 


ค้นหา
หากมีคำค้นหลายตัว สามารถคั่นด้วย comma (,)
หน้าหลัก >> สุขภาพ - การแพทย์ >> โรงพยาบาล
พิมพ์หน้านี้  |  ส่งให้เพื่อน
โรคเครียด วิตกกังวล โรคเครียดเกิดจาก สาเหตุใด
คำค้น : โรคเครียดเกิดจาก , โรคเครียด วิตกกังวล
โรคเครียด
     โรคเครียด สามารถเกิดได้ทุกแห่งทุกเวลาอาจจะเกิดจากสาเหตุภายนอก เช่น การย้ายบ้าน การเปลี่ยนงาน ความเจ็บป่วย การหย่าร้าง ภาวะว่างงานความสัมพันธ์กับเพื่อน ครอบครัว หรืออาจจะเกิดจากภายในผู้ป่วยเอง เช่นความต้องการเรียนดี ความต้องการเป็นหนึ่งหรือความเจ็บป่วย ความเครียดเป็นระบบเตือนภัยของร่างกายให้เตรียมพร้อมที่กระทำสิ่งใดสิ่ง หนึ่ง การมีความเครียดน้อยเกินไปและมากเกินไปไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ ส่วนใหญ่เข้าใจว่าความเครียดเป็นสิ่งไม่ดีมันก่อให้เกิดอาการปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ หัวใจเต้นเร็ว แน่นท้อง มือเท้าเย็น แต่ความเครียดก็มีส่วนดีเช่น ความตื่นเต้นความท้าทายและความสนุก สรุปแล้วความเครียดคือสิ่งที่มาทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงชีวิตซึ่งมี่ทั้ง ผลดีและผลเสีย ชนิดของความเครียด

     1. Acute Stress คือความเครียดที่เกิดขึ้นทันทีและร่างกายก็ตอบสนองต่อความเครียดนั้นทันที เหมือนกันโดยมีการหลั่งฮอร์โมนความเครียด เมื่อความเครียดหายไปร่างกายก็จะกลับสู่ปกติเหมือนเดิมฮอร์โมนก็จะกลับสู่ ปกติ ตัวอย่างความเครียด เช่น เสียง อากาศเย็นหรือร้อน ชุมชนที่คนมากๆ ความกลัว ตกใจ หิวข้าว เป็นต้น 

     2. Chronic Stress หรือความเครียดเรื้อรังเป็นความเครียดที่เกิดขึ้นทุกวันและร่างกายไม่สามารถ ตอบสนองหรือแสดงออกต่อความเครียดนั้น ซึ่งเมื่อนานวันเข้าความเครียดนั้นก็จะสะสมเป็นความเครียดเรื้อรัง ตัวอย่างความเครียดเรื้อรัง เช่น ความเครียดที่ทำงาน ความเครียดที่เกิดจากความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ความเครียดของแม่บ้าน และความเหงา

ผลเสียต่อสุขภาพ
     ความเครียดเป็นสิ่งปกติที่สามารถพบได้ทุกวัน หากความเครียดนั้นเกิดจากความกลัวหรืออันตราย ฮอร์โมนที่หลั่งออกมาจะเตรียมให้ร่างกายพร้อมที่จะต่อสู้ อาการทีปรากฏก็เป็นเพียงทางกายเช่นความดันโลหิตสูงใจสั่น แต่สำหรับชีวิตประจำวันจะมีสักกี่คนที่จะทราบว่าเราได้รับความเครียดโดยที่ เราไม่รู้ตัวหรือไม่มีทางหลีกเลี่ยง การที่มีความเครียดสะสมเรื้อรังทำให้เกิดอาการทางกาย และทางอารมณ์ 

     โรคทางกายที่เกิดจากความเครียด โรคทางเดินอาหาร โรคปวดศีรษะไมเกรน โรคปวดหลัง โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ ติดสุรา โรคภูมิแพ้ โรคหอบหืด ภูมิคุ้มกันต่ำลง เป็นหวัดง่าย อุบัติเหตุขณะทำงาน การฆ่าตัวตายและมะเร็ง

     ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคที่เกิดจากความเครียด คุณอาการเหล่านี้หรือไม่ อาการแสดงออกทางร่างกาย คือ มึนงง ปวดตามกล้ามเนื้อ กัดฟัน ปวดศีรษะ แน่นท้อง เบื่ออาหาร นอนหลับยาก หัวใจเต้นเร็ว หูอื้อ มือเย็น อ่อนเพลีย ท้องร่วง ท้องผูก จุกท้อง มึนงง เสียงดังให้หู คลื่นไส้อาเจียน หายใจไม่อิ่ม ปวดท้อง อาการแสดงออกทางด้านจิตใจ คือ วิตกกังวล ตัดสินใจไม่ดี ขี้ลืม สมาธิสั้น ไม่มีความคิดริเริ่ม ความจำไม่ดี ไม่สามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

     อาการแสดงออกทางด้านอารมณ์ คือโกรธง่าย วิตกกังวล ร้องไห้ ซึมเศร้า ท้อแท้ หงุดหงิด ซึมเศร้า มองโลกในแง่ร้าย นอนไม่หลับ กัดเล็บหรือดึงผมตัวเอง

     อาการแสดงทางพฤติกรรม คือ รับประทานอาหารเก่ง ติดบุหรี่ สุรา โผงผาง เปลี่ยนงานบ่อย แยกตัวจากผู้อื่น อาการของผู้ที่มีภาวะที่เครียดมาก คือ อ่อนแรงไม่อยากจะทำอะไร มีอาการปวดตามตัว ปวดศีรษะ วิตกกังวล มีปัญหาเรื่องการนอน ไม่มีความสุขกับชีวิต เป็นโรคซึมเศร้า เมื่อใดควรปรึกษาแพทย์

     • เมื่อคุณรู้สึกเหมือนคนหลงทาง หาทางแก้ไขไม่เจอ 
     • เมื่อคุณกังวลมากเกินกว่าเหตุ และไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ 
     • เมื่ออาการของความเครียดมีผลต่อคุณภาพชีวิต เช่น การนอน การรับประทานอาหาร งานที่ทำ ความสัมพันธ์ของคุณกับคนรอบข้าง

ขอบคุณข้อมูลจาก www.siamhealth.net
 
 
  เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง :-
 
  เนื้อหาที่คุณอาจกำลังค้นหา :-
    เกมส์ปลูกผัก เกมส์เครื่องบิน เกมส์ต่อสู้ เกมส์ยิง เกมส์กีฬา เกมส์สนุกเกอร์เกมส์ผจญภัย เกมส์ผี
เกมส์การ์ดยูกิ 2, เกมส์การ์ดยูกิ 3, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์การ์ดยูกิ 2, เกมส์การ์ดยูกิ 3, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ยางลูง, เกมส์ยางลูง2, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ยางลูง, เกมส์ยางลูง2, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์xเม็น 27, เกมส์xเม็น4, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์xเม็น 27, เกมส์xเม็น4, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์มวยปล้ำ2คน, เกมส์มวยปล้ำ pc, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์มวยปล้ำ2คน, เกมส์มวยปล้ำ pc, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์หนอนสู้กัน, เกมส์หนอนยิงกัน, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์หนอนสู้กัน, เกมส์หนอนยิงกัน, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามโลกครั้งที่2, เกมส์สงครามโลก2, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามโลกครั้งที่2, เกมส์สงครามโลก2, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ต่อสู้ผู้หญิง2คน, เกมส์ต่อสู้ผู้หญิงกับผู้ชาย, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ต่อสู้ผู้หญิง2คน, เกมส์ต่อสู้ผู้หญิงกับผู้ชาย, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักสู้หมัดสายลม2, เกมส์นักสู้หมัดสายลม4, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักสู้หมัดสายลม2, เกมส์นักสู้หมัดสายลม4, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามโรมัน, เกมส์สงครามยุคหิน, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามโรมัน, เกมส์สงครามยุคหิน, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักรบอัลลอย2, เกมส์นักรบอัลลอยมันที่สุด, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักรบอัลลอย2, เกมส์นักรบอัลลอยมันที่สุด, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักรบโรมัน, เกมส์นักรบโบราณ, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักรบโรมัน, เกมส์นักรบโบราณ, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามแห่งยุคหิน, เกมส์สงครามแห่งยุค3, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามแห่งยุคหิน, เกมส์สงครามแห่งยุค3, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามยุคหิน 1, เกมส์สงครามยุคหิน1, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามยุคหิน 1, เกมส์สงครามยุคหิน1, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์วอร์คราฟ2, เกมส์วอร์คราฟ pc, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์วอร์คราฟ2, เกมส์วอร์คราฟ pc, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามกองทัพอสูร, เกมส์สงครามอสูร, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามกองทัพอสูร, เกมส์สงครามอสูร, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ต่อสู้ เกมส์ต่อสู้ผ่านด่าน
เกมส์ต่อสู้ 1 คน เกมส์ต่อสู้ 2 คน
เกมส์ต่อสู้ผจญภัย เกมส์ต่อสู้ออนไลน์
เกมส์ต่อสู้นารูโตะ เกมส์ต่อสู้นินจา
เกมส์ต่อสู้สุดมัน เกมส์ต่อสู้มัน
เกมส์มาริโอ เกมส์แต่งบ้าน
เกมส์ปลูกผัก เกมส์โดเรมอน
เกมส์สร้างเมือง เกมส์ทําเค้ก
เกมส์เกี่ยวกับผี เกมส์เต้นออดิชั่น
เกมส์ตัดผม เกมส์จับผิดภาพ
คลิก เกมส์ออนไลน์ ทั้งหมด
ท่านอาจกำลังสนใจสิ่งนี้อยู่
คำศัพท์ภาษาอังกฤษ โรงพยาบาล พยาบาล แพทย์ หมอ เกี่ยวกับหมอ อาการเจ็บป่วย และอื่นๆที่เกี่ยวข้อง คำศัพท์ภาษาอังกฤษ โรงพยาบาล พยาบาล แพทย์ หมอ เกี่ยวกับหมอ อาการเจ็บป่วย และอื่นๆที่เกี่ยวข้อง
เตือน!! นิ่วในไต ดื่มน้ำ ชา มากเป็น อาหารที่ทำให้เกดนิ่วในไต !! เตือน!! นิ่วในไต ดื่มน้ำ ชา มากเป็น อาหารที่ทำให้เกดนิ่วในไต !!
การตรวจ และ การวินิจฉัยนิ่วในไต+อาการ ที่เป็นไปได้ การตรวจ และ การวินิจฉัยนิ่วในไต+อาการ ที่เป็นไปได้
โรคนิ่วในไต renal calculi - นิ่วในไตคือ อะไรและนิ่วในไตเกิดจาก ? โรคนิ่วในไต renal calculi - นิ่วในไตคือ อะไรและนิ่วในไตเกิดจาก ?
มะเร็งเต้านมในผู้ชาย | วิธีป้องกันมะเร็งเต้านมในผู้ชาย  มะเร็งเต้านมในผู้ชาย | วิธีป้องกันมะเร็งเต้านมในผู้ชาย
สาเหตุมะเร็งเต้านม เกิดได้หลายสาเหตุ | guru muslimthai สาเหตุมะเร็งเต้านม เกิดได้หลายสาเหตุ | guru muslimthai
ไข้ไทฟอยด์ โรคไข้ไทฟอยด์ดูอาการและการรักษาไข้ไทฟอยด์ ไข้ไทฟอยด์ โรคไข้ไทฟอยด์ดูอาการและการรักษาไข้ไทฟอยด์
ไข้ไทฟอยด์ อาการ 	ไข้ไทฟอยด์ การรักษา - พาหะ ก่อโรค ไข้ไทฟอยด์ ไข้ไทฟอยด์ อาการ ไข้ไทฟอยด์ การรักษา - พาหะ ก่อโรค ไข้ไทฟอยด์
ไข้ไทฟอยด์การรักษาด้วยฟ้าทะลายโจร-สมุนไพร พืชสมุนไพร ไข้ไทฟอยด์การรักษาด้วยฟ้าทะลายโจร-สมุนไพร พืชสมุนไพร
การปฐมพยาบาลคนจมน้ำ 	ช่วยคนจมน้ำ การช่วยเหลือคนจมน้ำ การปฐมพยาบาลคนจมน้ำ ช่วยคนจมน้ำ การช่วยเหลือคนจมน้ำ
การปฐมพยาบาล การปฐมพยาบาลผู้ป่วยที่ถูกงูกัด การปฐมพยาบาลเมื่อถูกงูกัด การปฐมพยาบาล การปฐมพยาบาลผู้ป่วยที่ถูกงูกัด การปฐมพยาบาลเมื่อถูกงูกัด
อาการตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์ การตั้งครรภ์สัปดาห์แรก ปฏิทินการตั้งครรภ์ อาการตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์ การตั้งครรภ์สัปดาห์แรก ปฏิทินการตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์ 1 เดือน -	ตั้งครรภ์ 1 เดือน การเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ 1 เดือน - ตั้งครรภ์ 1 เดือน การเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์
อาการตั้งครรภ์เดือนแรก ตั้งครรภ์ 1 เดือน อาการเริ่มแรกของการตั้งครรภ์ อาการตั้งครรภ์เดือนแรก ตั้งครรภ์ 1 เดือน อาการเริ่มแรกของการตั้งครรภ์
วิธีสังเกตการตั้งครรภ์ ตรวจตั้งครรภ์ได้เมื่อไหร่ ตรวจตั้งครรภ์ได้ตอนไหน ตรวจตั้งครรภ์ ผิดพลาด วิธีสังเกตการตั้งครรภ์ ตรวจตั้งครรภ์ได้เมื่อไหร่ ตรวจตั้งครรภ์ได้ตอนไหน ตรวจตั้งครรภ์ ผิดพลาด
เบาหวานกับการตั้งครรภ์ โรคเบาหวานกับการตั้งครรภ์ เบาหวานกับการตั้งครรภ์ โรคเบาหวานกับการตั้งครรภ์
ตากระตุกข้างขวา ตากระตุกข้างซ้าย ตากระตุกข้างขวาล่าง ตากระตุกข้างขวา ตากระตุกข้างซ้าย ตากระตุกข้างขวาล่าง
วิธีแก้หนังตากระตุกเกิดจากอะไร ( ตากระตุกไม่หยุด หนังตากระตุกบ่อย ) วิธีแก้หนังตากระตุกเกิดจากอะไร ( ตากระตุกไม่หยุด หนังตากระตุกบ่อย )
การเตรียมตัวก่อนการตั้งครรภ์ วิธีเตรียมตัวตั้งครรภ์ อาหารสำหรับคนที่เตรียมตัวตั้งครรภ์ 	เตรียมตัวตั้งครรภ์ท้องที่ 2 ตามธรรมชาติบำบัด การเตรียมตัวก่อนการตั้งครรภ์ วิธีเตรียมตัวตั้งครรภ์ อาหารสำหรับคนที่เตรียมตัวตั้งครรภ์ เตรียมตัวตั้งครรภ์ท้องที่ 2 ตามธรรมชาติบำบัด
หนังตากระตุกเกิดจากอะไร วิธีแก้หนังตากระตุกเกิดจากอะไร - ตากระตุกข้างขวา ส่วนล่าง หนังตากระตุกเกิดจากอะไร วิธีแก้หนังตากระตุกเกิดจากอะไร - ตากระตุกข้างขวา ส่วนล่าง
ตากระตุกเกิดจากอะไร ใต้ตากระตุกเกิดจากอะไร  หัวตากระตุกข้างขวา ตากระตุกเกิดจากอะไร ใต้ตากระตุกเกิดจากอะไร หัวตากระตุกข้างขวา
การตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ การตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ในวัยรุ่น 	ผลกระทบของการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ การตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ การตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ในวัยรุ่น ผลกระทบของการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์
อาการตั้งครรภ์เดือนแรก -อาการเริ่มแรกของการตั้งครรภ์ อาการตั้งครรภ์เดือนแรก -อาการเริ่มแรกของการตั้งครรภ์
อวัยวะเพศ ปัสสาวะบ่อย หน้าท้องใหญ่ยื่น เจ็บหน้าอก 5 สัญญาณโรคร้าย ที่ชายไม่ควรเมิน อวัยวะเพศ ปัสสาวะบ่อย หน้าท้องใหญ่ยื่น เจ็บหน้าอก 5 สัญญาณโรคร้าย ที่ชายไม่ควรเมิน
เลือดออกตามไรฟันมีวิธีแก้อย่างไร เลือดออกตามไรฟัน ควรใช้ยาสีฟันอะไร calcium กับโรคเลือดออกตามไรฟัน	เลือดออกตามไรฟันมีวิธีแก้อย่างไร เลือดออกตามไรฟัน ควรใช้ยาสีฟันอะไร calcium กับโรคเลือดออกตามไรฟัน
โรคอุจจาระร่วงติด เชื้ออีโคไล เรื่องน่ารู้ ที่ควรจะรู้ ก่อนเกิดปัญหา โรคอุจจาระร่วงติด เชื้ออีโคไล เรื่องน่ารู้ ที่ควรจะรู้ ก่อนเกิดปัญหา
5 โรคร้ายแรง -โรคร้ายแรงในปัจจุบัน- 10 โรคร้ายแรงที่สุด 5 โรคร้ายแรง -โรคร้ายแรงในปัจจุบัน- 10 โรคร้ายแรงที่สุด
การป้องกันภาวะโลหิตจางขณะตั้งครรภ์ - ถ้าท้องแล้วแม่เป็นพาหะโรคโลหิตจาง หรือไม่ !! การป้องกันภาวะโลหิตจางขณะตั้งครรภ์ - ถ้าท้องแล้วแม่เป็นพาหะโรคโลหิตจาง หรือไม่ !!
แนะนำ หญิงตั้งครรภ์ที่มีภาวะโลหิตจาง หญิงกำลังท้องเป็นโลหิตจางต้องทานอะไรบำรุง !! แนะนำ หญิงตั้งครรภ์ที่มีภาวะโลหิตจาง หญิงกำลังท้องเป็นโลหิตจางต้องทานอะไรบำรุง !!
สุดยอดวิธีแก้โรคโลหิตจางชนิด sickle cell anemia สุดยอดวิธีแก้โรคโลหิตจางชนิด sickle cell anemia
สำนักข่าวมุสลิมไทยโพสต์
340 ลาดพร้าว 112 วังทองหลาง กรุงเทพฯ 10310
โทร 0-2514-0593 แฟ็กซ์ 0-2538-4215 Email : Webmaster@muslimthaipost.com
สารบัญเว็บไซต์ Muslimthaipost.com
SubDomain หน้าหลัก