ก่อนที่ ฝ่าเท้าบวม เท้าบวมแดง ต้องป้องกัน

25 เมย. 54 13
 ก่อนที่ ฝ่าเท้าบวม เท้าบวมแดง  ต้องป้องกัน  
 
ถ้าปวดหรือบวมที่ฝ่าเท้า
อาการบวมที่เกิดขึ้นที่ฝ่าเท้า ข้อเท้า และเส้นเลือดขอดมีสาเหตุจากมดลูกที่ขยายตัวขึ้น ทำให้การไหลเวียน กลับสู่หัวใจของเลือดในหลอดเลือดดำเกิดขึ้นได้ไม่ดีเท่าที่ควร ซึ่งมักพบว่าเส้นเลือดขอดมักจะเกิดขึ้นกับขา ทั้งสองข้าง โดยเฉพาะบริเวณน่องและขาอ่อน ถ้าหากคุณมีเส้นเลือดขอดเกิดขึ้นมาก่อนการตั้งครรภ์ นั่นหมายความว่าอาการว่าอาการนั้นจะรุนแรงเมื่อเกิดการตั้งครรภ์ หรือเป็นการช่วยลดอาการปวดตึงบริเวณ ขาและเท้า ดังนั้นควรที่จะ
 ก่อนที่ ฝ่าเท้าบวม เท้าบวมแดง  ต้องป้องกัน
☼ อย่ายืนอยู่เฉย ๆ เป็นเวลานาน แต่เดินให้มากเข้าไว้
☼ ใส่ถุงน่องหรือถุงรัดน่องซึ่งมีจำหน่ายโดยเฉพาะ
☼ ยกขาให้สูงทุกครั้งเมื่อโอกาสอำนวย
☼ พยายามมอย่านั่งไขว้ขาเข้าไว้ด้วยกัน โดยเฉพาะเข่ากับข้อเท้า
☼ หากคุณมีอาการบวมมากกว่าผิดปกติ โดยเฉพาะตามใบหน้า มือและเท้าควรไปพบแพทย์ เพื่อตรวจโดยละเอียดอีกครั้ง

ที่มา   women.sanook.com