าทุกคนรู้ว่าอาหารการกินมีผลต่อสุขภาพของเราแตกต่างกันออกไป วันนี้เราจะนำเสนอเคล็บลับการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณต้องลอง และนั้นคือนมและกระเทียม
เราทุกคนรู้ว่าอาหารการกินมีผลต่อสุขภาพของเราแตกต่างกันออกไป วันนี้เราจะนำเสนอเคล็บลับการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณต้องลอง และนั้นคือนมและกระเทียม คุณรู้ไหมว่าเมื่อนำส่วนผสมทั้งสองอย่างรวมเข้าไว้ด้วยกันมันจะกลายเป็นยาที่มีประสิทธิภาพมากที่จะช่วยทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์!
ดูสูตรและวิธิใช้ด้านล่างนี้
ส่วนผสม:
- นม 500 มล
- กระเทียมสับ 10 กลีบ
- น้ำตาล 2-3 ช้อนชา
- น้ำ 250 มล
วิธีทำ:
ใส่น้ำและนมลงในหม้อแล้วเพิ่มกระเทียมตามลงไป
จากนั้นต้มส่วนผสมให้เดือด
โดยการใช้ความร้อนปานกลางและหมั่นคนส่วนผสมตลอดเวลา
เมื่อส่วนผสมเดือดแล้วให้ใส่น้ำตาล
ดื่มเครื่องดื่มนี้ในขณะที่ยังอุ่น!
มาดูประโยชน์ที่น่าตื่นตาตื่นใจของส่วนผสมอัศจรรย์นี้กัน!
1.โรคหืด (Asthma) : กินกระเทียมวันละ 3 กลีบการเข้านอนจะช่วยบรรเทาอาการนี้
2.ปอดบวม (Pneumonia): ดื่มนมวันละ 3 เวลา ช่วยรักษาอาการนี้ให้หายได้
3.ปัญหาของหัวใจ (CARDIAC): เครื่องดื่มแก้วนี้ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและยับยั่งการเกิดลิ่มเลือด ดังนั้นสุขภาพหัวใจของคุณจะดีขึ้นมาก และถ้าคุณใช้นมไขมันต่ำในการทำมันจะยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพให้มากยิ่งขึ้น
4.ดีซ่าน (jaundice) : กระเทียมดีมากสำหรับรักษาอาการนี้ เพราะมันจะช่วยกำจัดสารพิษในร่างกาย ดื่มสูตรผสมนี้เป็นเวลา 5 วัน โรคดีซ่านของคุณจะหายไป
5.ไขข้ออักเสบ (ARTHRITIS) : ดื่มส่วนผสมนี้ทุกวัน ช่วยบรรเทาอาการปวดและอักเสบได้
6.โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) : นมกระเทียมจะช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายและทำให้การนอนหลับดียิ่งขึ้น
7.อาการไอ (COUGH) : ใส่ขมิ้นและน้ำผึ้งเข้าไปในส่วนผสมนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในรักษาอาการไอ เนื่องจากกระเทียมช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้อย่างดีเยี่ยม
8.วัณโรค (LUNG TUBERCULOSIS) : ใช้กระเทียม 1 กรัม, นม 240 มล. และน้ำ 1 ลิตร ต้มส่วนผสมเหล่านี้และแบ่งกินวันละ 3 เวลา
9.คอเลสเตอรอล (CHOLESTEROL) : ดื่มน้ำอุ่นทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ระดับคอเลสเตอรอลของคุณจะลดลง
10.การย่อยอาหาร (DIGESTION) : กระเทียมสามารถฆ่าเชื้อโรคได้อย่างยอดเยี่ยม มันจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณดีขึ้น
11.ไร้สมรรถภาพทางเพศ ( Impotence) : นอกเหนือจากการดื่มนมกระเทียมแล้ว ท่านควรต้มกระเทียมทานเพื่อช่วยรักษาอาการนี้
12.เส้นประสาทไซอาติก (Sciatic) : นมกระเทียมช่วยขจัดอาการปวดเส้นประสาทหรือที่เรียกว่าอาการปวดสะโพกได้อย่างน่าอัศจรรย์
อ้างอิง : yourhealthycupoftea.com
แปลข้อมูลโดย : www.rak-sukapap.com