หมวดหมู่
หน้าหลัก       ยินดีต้อนรับสู่คลังความรู้มุสลิมไทยโพสต์

วิธีลดความอ้วนที่ได้ผลเร็วที่สุด วิธีลดความอ้วน ภายใน 7 วัน วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วิธีลดความอ้วนภายใน3วัน วิธีลดความอ้วนของผู้ชาย ภาษาอาหรับที่เจอบ่อย      คำง่ายๆภาษาอาหรับ    ศัพท์เกาหลีแบ่งเป็นหมวด    คำศัพท์เกาหลี เรียกญาติ    ศัพท์เกาหลีง่ายๆ     
   คำศัพท์ญี่ปุ่น เรียกญาติ    วันเดือนปีในภาษามลายู    การเขียนวันเดือนปีในภาษามลายู    ศัพท์ยาวี    ศัพท์ญี่ปุ่นแบ่งเป็นหมวด     ภาษาไทยน่ารู้    
สระ 32 ตัว    ซาร่า ปาทาน    ขวัญกมล ปาทาน    น.ส.ขวัญกมล ปาทาน     ศัพท์อาหรับที่เจอบ่อย ศัพท์ญี่ปุ่นง่ายๆ  

 


ค้นหา
หากมีคำค้นหลายตัว สามารถคั่นด้วย comma (,)
หน้าหลัก >> สุขภาพ - การแพทย์ >> ผู้หญิง
พิมพ์หน้านี้  |  ส่งให้เพื่อน
ลูกหลับไม่สนิท ลูกหลับยาก ลูกหลับยากมาก วิธีทําให้ลูกหลับง่าย
คำค้น : ลูกหลับไม่สนิท ลูกหลับยาก ลูกหลับยากมาก วิธีทําให้ลูกหลับง่าย

ลูกหลับไม่สนิท  ลูกหลับยาก ลูกหลับยากมาก วิธีทําให้ลูกหลับง่าย

ความลับเรื่องการหลับของลูกน้อย

ความลับเรื่องการหลับของลูกน้อย

นอนหลับ

ความลับเรื่องการหลับของเด็ก ๆ
(M&C แม่และเด็ก)
เรื่อง : ณ ลันตา

          ทราบไหมคะว่า นอกจากพัฒนาการด้านร่างกาย อย่างการเคลื่อนไหว นั่ง คลาน ยืน เดิน ที่มีขั้นตอน เป็น Step แล้ว การนอนหลับของพวกเด็ก ๆ ก็มีขั้นตอนของพัฒนาการเช่นกัน

การหลับของทารกแรกคลอด

          ช่วง เดือนแรก ๆ ในชีวิตของทารก เราจะเห็นว่า เค้าหลับอยู่เกือบตลอดเวลา แต่เชื่อไหมคะว่า ทุกครั้งที่เค้านอนหลับอยู่นั้น เค้าไม่ได้หลับสนิทจริง ๆ เลยสักครั้ง ทั้งยามหลับยามตื่น สมองน้อย ๆ ของลูกจะตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา ทำให้เค้าเรียนรู้ได้แม้ยามหลับ!!! ที่กล่าวเช่นนี้ เพราะนักวิจัยได้ทำการวัดคลื่นสมองทารกแรกคลอด พบว่าคลื่นสมองของทารกในขณะตื่นและหลับมีลักษณะคล้ายคลึงกันมาก

          ทีม วิจัยจึงแนะนำคุณพ่อคุณแม่ว่า เวลาลูกหลับไม่จำเป็นต้องทำห้องทั้งห้องให้อยู่ในความเงียบสงบเสมอไป การเปิด - ปิดไฟ เปิดเพลงเบา ๆ หรือแม้แต่การพูดคุยกันสามารถทำได้ เพราะเขาอาจกำลังเงี่ยหูฟัง และเรียนรู้ผ่านเสียงที่ได้ยินอยู่ก็ได้ ยิ่งถ้าเป็นเสียงคุณพ่อคุณแม่ที่เขาคุ้นเคยมาตั้งแต่อยู่ในครรภ์แล้วล่ะก็ ยิ่งจะช่วยทำให้เขารู้สึกอบอุ่นใจขึ้นได้อีกด้วย

การหลับของทารกวัย 2 – 5 เดือน

          หลัง จากที่วัดคลื่นสมองของทารกแรกคลอด นักวิจัยได้สังเกตอากัปกิริยาของทารก อายุ 10 - 20 สัปดาห์ ระหว่างหลับพบว่า เค้าจะไม่อยู่นิ่งเลย หากเป็นการหลับในช่วงกลางวัน ภายในครึ่งชั่วโมงเขาจะเคลื่อนไหวร่างกายเฉลี่ยแล้ว 10.5 นาที และหากเป็นช่วงกลางคืน เขาจะเคลื่อนไหวถึง 24.4 นาทีเลยทีเดียว

          ถ้า คุณลองสังเกตท่าทางของลูกวัยนี้ในยามหลับ จะพบว่าเค้ามักทำท่าขยับปากคล้ายจะขอนม ขมวดคิ้ว ทำหน้าย่น หรือยิ้ม อาการที่แสดงออกมาเหล่านี้ไม่ได้บ่งบอกว่าเขากำลังฝันดี ฝันร้าย หรือว่าหิวหรอกค่ะ ที่เขามีสีหน้าท่าทางต่าง ๆ กันออกไปนั้น เป็นหนึ่งในพัฒนาการของกล้ามเนื้อใบหน้าต่างหาก

วัย 6 เดือน หนูฝันเป็นแล้ว

          เด็ก ๆ ฝันหรือไม่ เป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่อยากรู้ใช่ไหมคะ เราจะพาคุณ ๆ ไปพบคำตอบกัน

          ทารกจะเริ่มรู้จักการฝันเมื่ออายุ 6 เดือน แน่นอนเขาบอกใคร ๆ ไม่ได้หรอกว่ากำลังฝัน ตัวเขาเองก็ยังไม่รู้ด้วยว่ามันคืออะไร แต่นักวิจัยได้ใช้การวัดคลื่นสมองเป็นเครื่องมือในการพิสูจน์ และพบว่าคลื่นสมองของทารกที่กำลังฝัน มีเส้นเหมือนคลื่นสมองของผู้ใหญ่ขณะฝันเปี๊ยบ

          พออายุ 3 – 4 ขวบ ความฝันของเค้าจะเริ่มเป็นรูปเป็นร่างมากขึ้น โดยนักวิจัยเชื่อว่า ภาพฝันของเด็กวัยนี้จะมีลักษณะเหมือนภาพสไลด์ คือยังไม่ได้เป็นเรื่องราวต่อเนื่อง แต่จะเป็นภาพต่าง ๆ ทีละภาพ

          จนกระทั่ง 5 – 6 ขวบ ความต่อเนื่องของภาพฝันจึงเพิ่มขึ้น เรียกว่าเริ่มมีการเชื่อมโยงเรื่องราวของภาพแต่ละภาพเข้าด้วยกัน และพอ 8 – 9 ขวบ ความฝันจะเป็นเรื่องราวที่ชัดเจนขึ้น และเค้าจะเริ่มฝันเรื่องที่เกี่ยวกับตัวเอง หรือฝันในแบบที่มีตัวเองเป็นตัวเอกแล้ว

ขวบครึ่ง...หลับสนิทได้จริง ๆ ซะที

          อย่าง ที่บอกค่ะว่า การหลับก็มีขั้นตอนของพัฒนาการ หลังจากหลับทั้ง ๆ ที่สมองตื่นในวัยทารก พออายุได้ขวบครึ่ง เด็ก ๆ จะเริ่มเรียนรู้ถึงการหลับสนิทแล้วล่ะค่ะ ความแตกต่างของคลื่นสมองขณะหลับและตื่นของพวกเค้าจะเพิ่มมากขึ้น โดยขณะหลับสมองจะลดความตื่นตัวลง และเค้าก็เริ่มที่จะแยกช่วงเวลากลางวัน กลางคืนออกได้แล้ว ลูกวัยนี้จึงหลับสนิทยามกลางคืนได้นานขึ้น

ไม่อยากนอนกลางวัน

          การ ที่เค้าหลับกลางคืนได้นานขึ้น มีส่วนทำให้เด็กวัยเริ่มเดินได้คล่องนอนกลางวันน้อยลงค่ะ ในบางวันลูกอาจเล่นเพลิน จนไม่ยอมนอนกลางวัน หรือไม่ก็เล่นมากในช่วงค่ำ จนล่วงเลยเวลานอนแล้ว ก็ยังไม่มีทีท่าว่าจะง่วงซักที บางครั้งลูกจะโยเยรบให้คุณพ่อคุณแม่ทำโน่นทำนี่ให้ก่อน กว่าจะหลับได้ คุณแม่ก็เหนื่อยแสนเหนื่อย

          เด็ก กลุ่มนี้มักจะหลับตอนกลางวันแค่ครั้งเดียว และหลับในช่วงระยะเวลาสั้น ๆ ด้วย แถมเวลาตื่นขึ้นมายังง่วงงุนอาละวาด โดยเฉพาะเจ้าตัวเล็กที่นอนดึกแล้วตื่นเช้า เด็กพวกนี้มักง่วงอีกในตอนสายและฝืนเล่นไปจนเย็นแล้วก็หมดแรงหลับเอาตอนนั้น ซึ่งจะทำให้เกิดวงจรนอนดึกอีก เพราะเขาจะตื่นในตอนค่ำพร้อม ๆ กับพลังงานที่ชาร์จไว้เต็มที่

          กรณี นี้คุณแม่ควรถ่วงเวลาการนอนช่วงสายของลูกไว้ให้นานที่สุด คืออย่าให้ลูกนอนก่อน 11.00 น. ทางที่ดีควรให้เข้านอนหลังจากรับประทานอาหารกลางวัน และให้ลูกได้นอนสัก 2 ชั่วโมง เพื่อกันไม่ให้เขาง่วงหลับในช่วง 5 - 6 โมงเย็น ซึ่งจะทำให้ลูกกลายเป็นลูกนกฮูกไม่ยอมหลับยอมนอนยามกลางคืนได้ค่ะ

วินัยการนอน อีกเรื่องที่ต้องฝึก

          สำหรับ พวกเด็ก ๆ แล้ว การนอนไม่ใช่แค่การพักผ่อน เพราะฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่จะช่วยให้เด็กเจริญเติบโต (Growth Hormone) จะหลั่งออกมามากที่สุดก็ในช่วงที่พวกเขาหลับสนิท แต่มีเด็กจำนวนไม่น้อยที่พอถึงเวลาที่จะต้องนอนกลับไม่อยากนอน ทั้งยังร้องไห้โยเย หรือรบเร้าขอเล่นต่อ หากคุณพ่อคุณแม่ยอมตามใจ ปัญหานี้คงไม่จบง่าย ๆ แน่

มาฝึกวินัยเรื่องการนอนให้ลูกกันดีกว่า

          เริ่ม จากพอได้เวลานอนควรปิดไฟดวงใหญ่ แล้วเปิดไฟสลัว ๆ พาลูกเข้านอนพร้อมกับร้องเพลงหรืออ่านนิทานให้ฟัง พอนิทานจบปุ๊บก็บอกลูกว่า ได้เวลานอนแล้วนะ จากนั้นควรงดการพูดคุย ความเงียบจะทำให้ลูกหลับได้ในไม่ช้า

          เด็กส่วนมากจะมีตุ๊กตาหรือของเล่นชิ้นโปรดที่ต้องกอดเวลานอน คุณแม่ควรพาลูกเข้านอนพร้อมเจ้าตุ๊กตาตัวโปรดด้วย

          การ ฝึกให้ลูกเข้านอนเมื่อถึงเวลาที่ต้องนอน ช่วงแรก ๆ อาจจะใช้เวลานานสักหน่อย หรือไม่ก็เจอปัญหาที่เด็กขัดขืนไม่ยอมนอนนิ่ง ๆ บนที่นอน แต่หากคุณทำได้อย่างสม่ำเสมอ ลูกก็จะค่อย ๆ คุ้น และหากคุณทำได้สำเร็จก็เท่ากับว่าคุณได้สร้างให้เขามีวินัยรู้จักการกิน - นอน เป็นเวลา


เรื่องราวผู้หญิง ความสวยงาม แฟชั่น ความรัก มากมาย คลิกเลย

คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ

 
  เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง :-
 
  เนื้อหาที่คุณอาจกำลังค้นหา :-
    เกมส์ปลูกผัก เกมส์เครื่องบิน เกมส์ต่อสู้ เกมส์ยิง เกมส์กีฬา เกมส์สนุกเกอร์เกมส์ผจญภัย เกมส์ผี
เกมส์การ์ดยูกิ 2, เกมส์การ์ดยูกิ 3, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์การ์ดยูกิ 2, เกมส์การ์ดยูกิ 3, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ยางลูง, เกมส์ยางลูง2, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ยางลูง, เกมส์ยางลูง2, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์xเม็น 27, เกมส์xเม็น4, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์xเม็น 27, เกมส์xเม็น4, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์มวยปล้ำ2คน, เกมส์มวยปล้ำ pc, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์มวยปล้ำ2คน, เกมส์มวยปล้ำ pc, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์หนอนสู้กัน, เกมส์หนอนยิงกัน, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์หนอนสู้กัน, เกมส์หนอนยิงกัน, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามโลกครั้งที่2, เกมส์สงครามโลก2, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามโลกครั้งที่2, เกมส์สงครามโลก2, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ต่อสู้ผู้หญิง2คน, เกมส์ต่อสู้ผู้หญิงกับผู้ชาย, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ต่อสู้ผู้หญิง2คน, เกมส์ต่อสู้ผู้หญิงกับผู้ชาย, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักสู้หมัดสายลม2, เกมส์นักสู้หมัดสายลม4, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักสู้หมัดสายลม2, เกมส์นักสู้หมัดสายลม4, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามโรมัน, เกมส์สงครามยุคหิน, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามโรมัน, เกมส์สงครามยุคหิน, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักรบอัลลอย2, เกมส์นักรบอัลลอยมันที่สุด, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักรบอัลลอย2, เกมส์นักรบอัลลอยมันที่สุด, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักรบโรมัน, เกมส์นักรบโบราณ, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์นักรบโรมัน, เกมส์นักรบโบราณ, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามแห่งยุคหิน, เกมส์สงครามแห่งยุค3, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามแห่งยุคหิน, เกมส์สงครามแห่งยุค3, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามยุคหิน 1, เกมส์สงครามยุคหิน1, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามยุคหิน 1, เกมส์สงครามยุคหิน1, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์วอร์คราฟ2, เกมส์วอร์คราฟ pc, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์วอร์คราฟ2, เกมส์วอร์คราฟ pc, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามกองทัพอสูร, เกมส์สงครามอสูร, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์สงครามกองทัพอสูร, เกมส์สงครามอสูร, เกมส์สนุกๆมันๆ
เกมส์ต่อสู้ เกมส์ต่อสู้ผ่านด่าน
เกมส์ต่อสู้ 1 คน เกมส์ต่อสู้ 2 คน
เกมส์ต่อสู้ผจญภัย เกมส์ต่อสู้ออนไลน์
เกมส์ต่อสู้นารูโตะ เกมส์ต่อสู้นินจา
เกมส์ต่อสู้สุดมัน เกมส์ต่อสู้มัน
เกมส์มาริโอ เกมส์แต่งบ้าน
เกมส์ปลูกผัก เกมส์โดเรมอน
เกมส์สร้างเมือง เกมส์ทําเค้ก
เกมส์เกี่ยวกับผี เกมส์เต้นออดิชั่น
เกมส์ตัดผม เกมส์จับผิดภาพ
คลิก เกมส์ออนไลน์ ทั้งหมด
ท่านอาจกำลังสนใจสิ่งนี้อยู่
คราบลิปสติก, วิธีขจัดคราบลิปสติก, วิธีทำความสะอาดคราบลิปสติก, ขจัดคราบลิปสติก, คราบลิปสติกเปื้อนเสื้อผ้า,  คราบลิปสติกติดเสื้อ คราบลิปสติก, วิธีขจัดคราบลิปสติก, วิธีทำความสะอาดคราบลิปสติก, ขจัดคราบลิปสติก, คราบลิปสติกเปื้อนเสื้อผ้า, คราบลิปสติกติดเสื้อ
เซ็กส์, sex, การมีเซ็กส์, มีเซ็กส์, oral sex, ภาวะพร่องฮอร์โมน, ภาวะฮอร์โมนผิดปกติ, ปัญหาครอบครัว เซ็กส์, sex, การมีเซ็กส์, มีเซ็กส์, oral sex, ภาวะพร่องฮอร์โมน, ภาวะฮอร์โมนผิดปกติ, ปัญหาครอบครัว
ผู้หญิง, ร่างกายของผู้หญิง, ร่างกาย, สุขภาพผู้หญิง, เคล็ดลับสุขภาพ, เกร็ดสุขภาพ ผู้หญิง, ร่างกายของผู้หญิง, ร่างกาย, สุขภาพผู้หญิง, เคล็ดลับสุขภาพ, เกร็ดสุขภาพ
วันตกไข่, นับวันตกไข่, นับรอบเดือน, ประจำเดือน, คุมกำเนิด , นับวัน , ตกไข่ วันตกไข่, นับวันตกไข่, นับรอบเดือน, ประจำเดือน, คุมกำเนิด , นับวัน , ตกไข่
ชุดชั้นใน, บรา, ชั้นใน ชุดชั้นใน, บรา, ชั้นใน
เด็กผู้หญิง, ข้าวเช้า, ไม่กินข้าวเช้า, เจริญเติบโตไม่เต็มที่ เด็กผู้หญิง, ข้าวเช้า, ไม่กินข้าวเช้า, เจริญเติบโตไม่เต็มที่
หน้าบาน,กรามใหญ่,ใบหน้า,กราม,ขากรรไกร หน้าบาน,กรามใหญ่,ใบหน้า,กราม,ขากรรไกร
ผม,วิธี,ผมยาว,หัว,ศรีษะ,เคล็ดลับ ผม,วิธี,ผมยาว,หัว,ศรีษะ,เคล็ดลับ
อารมณ์เสีย,ผู้หญิง,ผู้ชาย,ความรู้,ซ่อม อารมณ์เสีย,ผู้หญิง,ผู้ชาย,ความรู้,ซ่อม
สิว ต้นเหตุสิว วิธีล้างหน้า สิวอักเสบ สิวอุดตัน วิธีล้างหน้า การล้างหน้าที่ถูกต้อง สิว ต้นเหตุสิว วิธีล้างหน้า สิวอักเสบ สิวอุดตัน วิธีล้างหน้า การล้างหน้าที่ถูกต้อง
วิธีใช้ผ้าอนามัย การใช้ผ้าอนามัย การเลือกผ้าอนามัย การเลือกใช้ผ้าอนามัย ความสะอาดของผ้าอนามัย ความปลอดภัยของผ้าอนามัย ผ้าอนามัย วิธีใช้ผ้าอนามัย การใช้ผ้าอนามัย การเลือกผ้าอนามัย การเลือกใช้ผ้าอนามัย ความสะอาดของผ้าอนามัย ความปลอดภัยของผ้าอนามัย ผ้าอนามัย
วิธีแก้ขอบตาดำ ทำอย่างไรขอบตาคล้ำ ขอบตาดำ ขอบตาคล้ำ ตาดำ ตาคล้ำ วิธีแก้ขอบตาดำ ทำอย่างไรขอบตาคล้ำ ขอบตาดำ ขอบตาคล้ำ ตาดำ ตาคล้ำ
40  สัปดาห์ลูกน้อยในครรภ์ 40 สัปดาห์ลูกน้อยในครรภ์
วิธีแก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ วิธีแก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ
อาหารสำหรับคนให้นมลูก อาหารสำหรับแม่ที่ให้นมลูก อาหารสำหรับคนให้นมลูก อาหารสำหรับแม่ที่ให้นมลูก
วิธีรักษาสุขภาพคนทำงานดึกๆๆๆ ทำงานดึก กินอะไร ไม่ให้โทรม วิธีรักษาสุขภาพคนทำงานดึกๆๆๆ ทำงานดึก กินอะไร ไม่ให้โทรม
เคล็ดลับสุขภาพดี ผู้หญิง อย่าให้ร่างกายขาดน้ำ เคล็ดลับสุขภาพดี ผู้หญิง อย่าให้ร่างกายขาดน้ำ
วิธีเอาใจสามี ลีลารักเอาใจสามี และเรื่องอื่นๆที่น่าสนใจยิ่ง วิธีเอาใจสามี ลีลารักเอาใจสามี และเรื่องอื่นๆที่น่าสนใจยิ่ง
เซ็กเอาใจสามี วิธีเอาใจสามีบนเตียง เคล็ดลับเอาใจสา เซ็กเอาใจสามี วิธีเอาใจสามีบนเตียง เคล็ดลับเอาใจสา
5 เมนูง่ายๆเอาใจสามี ของขัวญเอาใจสามี เป็นปลื้มแน่นอน 5 เมนูง่ายๆเอาใจสามี ของขัวญเอาใจสามี เป็นปลื้มแน่นอน
วิธีเอาใจสามีตอนตั้งท้อง เคล็ดลับเอาใจสามี  วิธีเอาใจสามีให้หลง วิธีเอาใจสามีตอนตั้งท้อง เคล็ดลับเอาใจสามี วิธีเอาใจสามีให้หลง
เซ็กเอาใจสามี ลีลาเอาใจสามี  7 ลีลารักมัดใจชาย ให้อยู่หมัด เซ็กเอาใจสามี ลีลาเอาใจสามี 7 ลีลารักมัดใจชาย ให้อยู่หมัด
วิธีเอาใจสามีให้หลง เอาใจสามีอย่างไร เทคนิคเอาใจสามีไม่ให้มีกิ๊ก วิธีเอาใจสามีให้หลง เอาใจสามีอย่างไร เทคนิคเอาใจสามีไม่ให้มีกิ๊ก
สูตรเอาใจสามี คําพูดเอาใจสามี  เมียน้อยควรเอาใจสามีอย่างไร สูตรเอาใจสามี คําพูดเอาใจสามี เมียน้อยควรเอาใจสามีอย่างไร
นวดเอาใจสามี เอาใจสามีเหมือนหญิงอาบอบนวด นวดเอาใจสามี เอาใจสามีเหมือนหญิงอาบอบนวด
วิธีเอาใจสามีบนเตียง เคล็ดลับเอาใจสามี วิธีเอาใจสามีบนเตียง เคล็ดลับเอาใจสามี
เคล็ดลับ เอาใจสามี วิธีเอาใจสามีเจ้าชู้ วิธีเอาใจสามีเอาแต่ใจเจ้าชู้ เคล็ดลับ เอาใจสามี วิธีเอาใจสามีเจ้าชู้ วิธีเอาใจสามีเอาแต่ใจเจ้าชู้
อิมราน อับบาส หนุ่มแขก นัยน์ตาคน ผู้ชายที่หล่อที่สุดในโลก 2013 อิมราน อับบาส หนุ่มแขก นัยน์ตาคน ผู้ชายที่หล่อที่สุดในโลก 2013
3ผู้ชายที่หล่อที่สุดในโลก	ผู้ชายที่หล่อที่สุดในโลก 2012	3ผู้ชายที่หล่อที่สุดในโลก ผู้ชายที่หล่อที่สุดในโลก 2012
อันดับ ผู้ชายที่หล่อที่สุดในโลก	10 อันดับผู้ชายที่หล่อที่สุดในโลก อันดับ ผู้ชายที่หล่อที่สุดในโลก 10 อันดับผู้ชายที่หล่อที่สุดในโลก
สำนักข่าวมุสลิมไทยโพสต์
340 ลาดพร้าว 112 วังทองหลาง กรุงเทพฯ 10310
โทร 0-2514-0593 แฟ็กซ์ 0-2538-4215 Email : Webmaster@muslimthaipost.com
สารบัญเว็บไซต์ Muslimthaipost.com
SubDomain หน้าหลัก