แบ่งปันต่อได้บุญ ด้วยเครื่องดื่มผลไม้นี้...จะช่วยควบคุมปัญหาต่อมไทรอยด์ และลดความเสี่ยงจากโรคภัยต่าง ๆ

10 ตค. 60     4888

แบ่งปันต่อได้บุญ ด้วยเครื่องดื่มผลไม้นี้...จะช่วยควบคุมปัญหาต่อมไทรอยด์ และลดความเสี่ยงจากโรคภัยต่าง ๆ

ต่อมไทรอยด์มีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมน และควบคุมการทำงานของหัวใจและสมอง ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล ควบคุมการหายใจและอุณหภูมิในร่างกายของคุณ
แต่เมื่อใดที่ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนออกมาไม่เพียงพออาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงต่างๆ เช่น ปัญหาหัวใจ อาการปวดข้อต่อ โรคอ้วน และภาวะมีบุตรยาก

นี่คืออาการที่พบบ่อยของโรคขาดไทรอยด์ฮอร์โมน (Hypothyroidism) :

• สูญเสียความจำ
• ผมร่วง
• น้ำหนักมากขึ้น, อ้วนขึ้น 
• ปวดกล้ามเนื้อ
• อาการท้องผูก 
• ความเมื่อยล้า 
• ผิวแห้งกร้าน
• หงุดหงิด
• การแพ้ยาหรืออาหาร 
• ความต้องการทางเพศลดลง 
• ภาวะซึมเศร้า
• อ่อนแอ
โชคดีที่ตอนนี้เรามีน้ำผลไม้ธรรมชาติที่ช่วยรักษาอาการไทรอยด์บกพร่องนี้สำหรับคุณ

วิธีทำเครื่องดื่มที่สามารถควบคุมต่อมไทรอยด์ของคุณ:

ส่วนผสม:

• น้ำมะนาว ¼ ช้อนชา
• ขิงผงแห้ง ¼ ช้อนชา
• ลูกจันทน์เทศ ¼ ช้อนชา
• อบเชยศรีลังกา ½ ช้อนชา
• น้ำส้ม ¾ ช้อนโต๊ะ
• น้ำแครนเบอร์รี่ 1 ถ้วย

วิธีทำ 

นำน้ำ 2 แก้วใส่ลงในหม้อแล้วต้มให้ร้อนเพิ่มอบเชย ขิง ลูกจันทน์เทศ และน้ำแครนเบอร์รี่ตามลงไป คนให้เข้ากันและปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลงเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นใส่น้ำมะนาวและน้ำส้มในตอนท้ายและควรดื่มเครื่องดื่มขณะปรุงเสร็จใหม่ๆ เครื่องดื่มนี้จะช่วยควบคุมระดับฮอร์โมนของคุณและเพิ่มการเผาผลาญอาหารให้กับคุณ เพราะมันอุดมไปด้วยวิตามินที่ช่วยป้องกันการอักเสบในร่างกายและลดความเสี่ยงจากโรคภัยต่าง ๆ 

ขอบคุณที่มา : www.rak-sukapap.com

เป็นเพื่อน Line กับเรา