เคล็ดลับ "ใส่เกลือในตู้เย็น" ที่ไม่ได้ช่วยแค่เรื่องกลิ่นเท่านั้น
เกลือไม่เพียงแต่เป็นส่วนผสมที่คุ้นเคยในห้องครัว เพื่อช่วยเพิ่มรสชาติให้กับอาหารเท่านั้น และยังมีคุณประโยชน์ที่น่าแปลกใจอีกมากมายที่หลายคนอาจไม่รู้มาก่อน อ่านต่อ...
คำค้น: อาหาร
-
เชื่อหรือไม่ ? การนอนที่ดีจะทำให้คุณรวยขึ้นได้
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ว่าเรื่อง การนอนกับการกินนั้นเกี่ยวข้องกัน ซึ่ง การกินและการเสียเงิน ก็เกี่ยวข้องกันอย่างยากจะปฏิเสธ ในยุคที่คนส่วนใหญ่ต้องใช้เงิน เพื่อซื้อหาอาหาร อ่านต่อ...
-
สายกินต้องรู้! เทคนิคนับคาร์บ กินเป็นลดเสี่ยงโรค
"คาร์บ" ก็คือ คาร์โบไฮเดรต เป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย ซึ่งตั้งแต่เด็กเราคงเคยเรียนกันมาแล้ว ว่า คาร์โบไฮเดรต อยู่ในอาหารหลัก 5 หมู่ อ่านต่อ...
-
6 ผลไม้เพื่อคนรักสุขภาพ น้ำตาลน้อย ไฟเบอร์สูง ช่วยหุ่นสวย สุขภาพดีระยะยาว
การเลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ถือเป็นเรื่องสำคัญที่สาว ๆ ทุกคนต้องใส่ใจ โดยเฉพาะเรื่องผลไม้ที่มีทั้งรสชาติอร่อยและประโยชน์มากมาย อ่านต่อ...
-
"โรตีมะตะบะ" เมนูอร่อยที่มุสลิมโปรดปรานรับรอมฏอน
“โรตีมะตะบะ” ไม่ได้เป็นอาหารดั้งเดิมของอินเดียเสียทีเดียวแต่เป็นการประยุกต์ขึ้นมาภายหลัง โดยการนำแป้งสาลีมาห่อเนื้อสัตว์ที่ผสมคลุกเคล้ากับเครื่องเทศแล้วนำไปทอด ด้วยส่วนผสมที่ลงตัว ทำให้กลายเป็นของว่างจานโปรดของทั้งชาวมุสลิมและคนทั่วไป อ่านต่อ...
-
ความจำเริญในการรับประทานซาโฮร ในเดือนรอมฏอน
ความจำเริญในการรับประทานอาหารนั้นก็คือ การที่ได้รับความเมตตา อย่างต่อเนื่อง และแน่นอน บารอกะฮฺในการรับประทานอาหารซาโฮรนั้นมีมากมาย อ่านต่อ...
-
เลือกน้ำมันพืชอย่างไรให้ไกลโรค
อยากได้น้ำมันดี ต้องรู้สิ่งเหล่านี้! อ่านต่อ...
-
3 อาหารที่ไม่ควรอุ่นซ้ำ อาหารที่คุณทานประจำ อาจซ่อนอันตรายที่คุณคาดไม่ถึง!
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเวลาอุ่นอาหารซ้ำแล้วซ้ำอีก ทำไมถึงรู้สึกไม่ค่อยสบายตัว? วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยเกี่ยวกับ 3 อาหารยอดนิยมที่ไม่ควรนำมาอุ่นซ้ำ อ่านต่อ...
-
เรื่องของแป้ง แป้งทำขนม แป้งทำอาหาร
แป้งที่ใช้ทำอาหารและแป้งทำขนมในท้องตลาดมีมากมายหลายชนิดให้เลือกใช้ตามวัตถุประสงค์ อ่านต่อ...
-
ลดน้ำหนัก กินผลไม้อบแห้งดีหรือไม่
อาหารสำหรับคนที่ลดน้ำหนัก มีมากมายให้เลือกสรร แต่สำหรับใครที่สงสัยว่า ผลไม้อบแห้ง อ่านต่อ...
-
อาหารอะไรช่วยฟื้นฟูหลังผ่าตัด ฟื้นฟูเร็ว แผลหายไวๆ
การรับประทานอาหารที่เหมาะสมก็เป็นการช่วยฟื้นฟูให้แผลและร่างกายหายในเร็ววัน อ่านต่อ...
-
อาหารบำรุงผิวให้สวยแหล่งคอลลาเจนสูง ผิวสวย อิ่มฟู เนียนเด้ง
คอลลาเจนคือสารอาหารที่เป็นโปรตีน และพบได้ตามธรรมชาติทั่วทั้งร่างกาย อ่านต่อ...
-
ไข่ออนเซ็น เมนูไข่อร่อยนุ่มละมุนลิ้น ทำกี่รอบก็ไม่เบื่อ
เผยเคล็ดลับวิธีต้มไข่ออนเซ็นให้เนื้อนุ่มละมุน ไข่แดงหนึบเป็นยางมะตูม และไข่ขาวนุ่มเป็นวุ้นสวย อ่านต่อ...
-
รีวิวซอสปรุงรสฝาเหลือง ยี่ห้อไหนดี เพิ่มความกลมกล่อมอร่อยคู่ครัว
แนะนำซอสปรุงรสฝาเหลือง หลากหลายยี่ห้อในท้องตลาด เหมาะทำอาหารต้ม ผัด และนึ่ง อ่านต่อ...
-
สื่อการเรียนการสอน เรื่อง การทดสอบสารอาหาร ม.2 วิทยาศาสตร์
สื่อการเรียนการสอน เรื่อง การทดสอบสารอาหาร ม.2 วิทยาศาสตร์ อ่านต่อ...
-
สื่อการเรียนการสอน เรื่อง ระบบย่อยอาหารของมนุษย์และสัตว์ ม.2 วิทยาศาสตร์
สื่อการเรียนการสอน เรื่อง ระบบย่อยอาหารของมนุษย์และสัตว์ ม.2 วิทยาศาสตร์ อ่านต่อ...
-
สื่อการเรียนการสอน เรื่อง สารอาหารในอาหารมีปริมาณพลังงานและสัดส่วนที่เหมาะสมกับวัย ม.2 วิทยาศาสตร์
สื่อการเรียนการสอน เรื่อง สารอาหารในอาหารมีปริมาณพลังงานและสัดส่วนที่เหมาะสมกับวัย ม.2 วิทยาศาสตร์ อ่านต่อ...
-
อาหารที่มีแมกนีเซียมสูง แมกนีเซียมจากอาหาร กินอะไรดี ผัก-ผลไม้ชนิดไหนมีแมกนีเซียมสูงบ้าง
อาหารที่มีแมกนีเซียมสูงมีอะไรบ้าง ใครกำลังต้องการแมกนีเซียมเติมให้ร่างกาย และอยากได้แมกนีเซียมจากอาหาร อ่านต่อ...
-
พรีไบโอติก คืออะไร เช็กลิสต์อาหารที่มีพรีไบโอติก (Prebiotic) เลือกกินจากอะไรได้บ้าง
พรีไบโอติก (Prebiotic) ต่างจากโพรไบโอติกยังไง แล้วหากอยากได้พรีไบโอติกจากธรรมชาติ อ่านต่อ...
-
10 อาหารที่มีโพรไบโอติก ช่วยปรับสมดุลลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน ร่างกายไม่อ่อนแอ
สารอาหารที่ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ทั้งยังส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้นกว่าเดิมด้วย ว่าแต่โพรไบโอติกมีอยู่ในอาหารชนิดไหน อ่านต่อ...
-
10 ผลไม้ที่มีวิตามินอีสูง บำรุงผิวพรรณ-ชะลอวัย หน้าใสไม่ต้องเสริม
วิตามินอี ร่างกายเราสร้างขึ้นมาเองไม่ได้ ต้องรับจากอาหารที่กินเข้าไปเท่านั้น และผลไม้เหล่านี้แหละมีวิตามินอีเยอะ อ่านต่อ...
-
วิตามินอี ประโยชน์ดียังไง พร้อมเช็กอาหารที่มีวิตามินอีสูง เลือกกินอะไรดี
วิตามินอี มีในอาหารชนิดไหนบ้าง ถ้าอยากเติมวิตามินอีให้ร่างกาย เพื่อดูแลผิวพรรณ อ่านต่อ...
-
9 สัญญาณอันตราย “มะเร็งทางเดินอาหาร”
มะเร็งทางเดินอาหารเป็นสาเหตุการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งที่สำคัญ ชนิดของมะเร็งทางเดินอาหารที่พบบ่อย ได้แก่ มะเร็งตับ มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งกระเพาะอาหารมะเร็งหลอดอาหาร และมะเร็งตับอ่อน อ่านต่อ...
-
5 ประโยชน์ของ "ถั่วเหลือง" ลดเสี่ยงมะเร็งเต้านม-ไขมันในเลือด
ถั่วเหลือง เป็นอาหารที่เป็นที่นิยมมากขึ้นในปัจจุบัน ด้วยเทรนด์การกินอาหารที่ลดเนื้อสัตว์ให้น้อยลง หรืองดโปรตีนจากเนื้อสัตว์ อ่านต่อ...
-
สูตรการทำน้ำจิ้มซีฟู้ดพริกแดง
มาต่อกันที่วิธีทำน้ำจิ้มซีฟู้ดพริกแดง สูตรจาก คุณ Guyama ใส่พริกแดงล้วน ๆ สีสันจัดจ้าน อ่านต่อ...
-
สูตรทำน้ำจิ้มซีฟู้ดปลานึ่ง น้ำพริกแจ่ว
เอาใจคนเลิฟปลาร้ากับน้ำพริกแจ่ว สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน ใส่พริกแดง มะเขือเทศ น้ำมะขามเปียก กระเทียม น้ำตาลปี๊บ และที่ขาดไม่ได้เลยคือน้ำปลาร้า อ่านต่อ...
-
วิตามินบี แต่ละชนิด มีประโยชน์อย่างไรบ้าง
วิตามินเป็นกลุ่มสารอาหารที่แม้จะไม่ได้ให้พลังงาน แต่ก็มีความสำคัญและขาดไม่ได้ อ่านต่อ...
-
สูตรเด็ดเคล็ดลับ ล้างอุจจาระตกค้างในลำไส้ ได้ผลชัวร์
ท้องอืดท้องเฟ้อไม่รู้จะทำยังไง แน่นท้องเหลือเกินอยากจะไปล้างลำไส้ที่ รพ. ก็ไม่มีงบที่จะไป วันนี้เรามีข้อมูลดีๆมาฝากสำหรับคนที่อยากจะล้างลำไส้ที่บ้าน และเป็นวัตถุดิบที่เราหาได้เอง ซึ่งถ้าหากคนเราเคี้ยวอาหารไม่เละเอียด อ่านต่อ...
