10 ท่าลดความอ้วน +10วิธีลดความอ้วน สูตรลับ! ลดความอ้วนแบบดาราเกาหลี ญี่ปุ่น ! MUSLIMTHAIPOST

 

  1. หน้าหลัก
  2. ข่าวที่น่าสนใจ

10 ท่าลดความอ้วน +10วิธีลดความอ้วน สูตรลับ! ลดความอ้วนแบบดาราเกาหลี ญี่ปุ่น !

659 ผู้ชม


10 ท่าลดความอ้วน +10วิธีลดความอ้วน สูตรลับ! ลดความอ้วนแบบดาราเกาหลี ญี่ปุ่น ! พวก ดารานางแบบฮอลีวูดเค้าสวยผอมได้ทันใจเหมือนสั่งได้เลยใช่มั้ยคะ นั่นเพราะเค้ามีสูตรดีค่ะ เราเลยเอามาฝากทุกๆ ด้วยค่ะ สูตรนี้ใช้เวลาเพียงแค่ 7 วันเท่านั้นเองค่ะ แต่ก็จะทำนานว่านั้นก็ไม่ว่าอะไรนะคะ

* กินแฮมต้ม 2 แผ่นในมื้อเช้าตลอด 7 วัน
* มื้อกลางวันกินผลไม้สดบ้าง สลัดผลไม้บ้างในบางวัน
* กินซุปผักโขม 1-2 ถ้วย ในมื้อเย็นตลอด 7 วัน

ทำได้มั้ยคะ ยากน่าดูเลยนะคะเนี่ย แต่ถ้าทำได้ก็ลดได้ทันใจแบบเค้าล่ะค่ะ เอาใจช่วยให้ทำสำเร็จนะคะ
วันนี้มีท่าในการลดพุงของคุณมาให้ทำกัน 10 ท่า เริ่มจากทำท่าเหล่านี้ท่าละ 10 ครั้ง ต่อวัน แล้วค่อยๆ เพิ่มไปเรื่อยๆ
ท่าที่ 1


ท่าที่ 2


ท่าที่ 3


ท่าที่ 4


ท่าที่ 5


ท่าที่ 6


ท่าที่ 7


ท่าที่ 8


ท่าที่ 9


ท่าที่ 10
10 ท่าลดความอ้วน +10วิธีลดความอ้วน สูตรลับ! ลดความอ้วนแบบดาราเกาหลี ญี่ปุ่น !
                                                                                    ข้อมูลที่มา  www.ladytip.com/

มาแรงรอบสัปดาห์

อัพเดทล่าสุด