ชื่อไหมว่า การนวดเท้าสามารถช่วยลดอาการปวดต่างๆของทารกได้ อยากทราบแล้วใช่ไหมคะว่าจะลดอาการปวดอย่างไร และมีวิธีการนวดอย่างไร มาอ่าน 6 จุดที่ช่วยให้ทารกน้อยลดอาการปวดลงได้...
การนวด เป็นการผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ไม่เฉพาะแต่ผู้ใหญ่อย่างเรานะคะที่ชื่นชอบการนวด แม้แต่ทารกน้อยก็ชอบเช่นกัน เชื่อไหมว่า การนวดเท้าสามารถช่วยลดอาการปวดต่างๆของทารกได้ อยากทราบแล้วใช่ไหมคะว่าจะลดอาการปวดอย่างไร และมีวิธีการนวดอย่างไร มาอ่าน 6 จุดที่ช่วยให้ทารกน้อยลดอาการปวดลงได้ ผู้เชี่ยวชาญเผย ก่อนการนวดฝ่าเท้าให้ทารกควรถูนวดเท้าทั่วๆไปก่อนหรือแช่เท้าเพื่อให้เลือดได้ไหลเวียน
1）อาการปวดศีรษะและฟัน
อาการปวดหัวและปวดฟันในทารก หากคุณแม่สังเกตเห็นทารกมีอาการปวดควรรียฉวยโอากาสนี้ในการนวดฝ่าเท้าให้ถูกจุดเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดของทารกน้อย
2）อาการปวดไซนัส หรือโพรงจมูก
สำหรับวัยกลางคนอาการปวดไซนัสก่อความรบกวนได้ในระดับหนึ่ง แต่สำหรับทารกแล้วอาการปวดไซนัสหรือโพรงจมูกนั้น มันอาจจะเป็นความเจ็บปวดไม่น้อยสำหรับทารก เพราะฉะนั้นแล้ว
ควรช่วยเหลือทารกด้วยการกดบริเวณตรงกลางของนิ้วเท้าเพื่อลดอาการปวดไซนัส
3）อาการปวดหน้าอก
หากทารกของคุณมีอาการแน่นหน้าหรือปวดหน้าอก ก็ควรกดจุดอุ้งเท้าบริเวณด้านบนหน่อย ดูจากภาพ จะต้องนวดเป็นวงกลมรอบจุดด้วยเพื่อบรรเทาปัญหาไอของทารกได้อีกด้วย
4）อาการปวดช่องท้อง( แสงอาทิตย์ plexus )
สำหรับทารกที่มีอาการปวดท้อง หายใจลำบาก ควรกดจุดตามภาพเพื่อช่วยลดอาการปวดท้องและการหายใจลำบาก
แสงอาทิตย์ plexus เป็นคลัสเตอร์ที่ซับซ้อนของเส้นประสาทในช่องท้องอยู่เบื้องหลังกระเพาะอาหาร ถ้าเด็กมีอาการปวดท้อง, ช่วยกดมากในบริเวณนี้ด้วยการเดินเท้า!
5） อาการปวดท้องส่วนบน และ ส่วนล่าง
สำหรับทารกที่มีปัญหาเรื่องอาการท้องผูก,อาการจุกเสียดและไม่ย่อย สามารถกดนวดบริเวณตรงกลางเท้าและบริเวณระหว่างโหนกเท้า2ข้าง ,อุ้งเท้าด้วย
6）อาการปวดกระดูกเชิงกราน
ในบางส่วนของร่างกายทารกจะเติบโตได้เร็วกว่าส่วนอื่นๆ ทำให้สะโพกหรือกระดูกเชิงกรานมีอาการปวด นี้อาจจะเป็นอาการที่พบบ่อยมากสำหรับทารก แต่หลังจากถูส้นเท้าสามารถแก้ปัญหานี้
แต่ยังช่วยแก้ปัญหาท้องผูกได้อีกด้วย!
ได้ทราบวิธีการนวดฝ่าเท้าให้ลูกน้อยกันแล้ว อย่ารอช้า!!! มาเริ่มปฏิบัติกันเลย ร่วมบอกเล่าและแชร์ประสบการณ์ในช่วงตั้งครรภ์ คลอดบุตร รวมถึงการเลี้ยงดูทารกน้อย เพื่อเป็นประโยชน์ต่อครอบครัวอื่น ๆ
ข้อมูลจาก www.liekr.com