หมวดหมู่
 
หน้าแรก  | ข่าววันนี้  | ประเด็นดัง  | กรรมการกลาง  | มุสลิมไทย  | เว็บบอร์ด  | โลกอาหรับ  | มุสลิมโลก  | ผู้หญิง  | สุขภาพ  | ฮาลาล  | 
แฟชั่นมุสลิม  | ชื่ออาหรับ  | เวลาละหมาด  | คลิบวิดีโอ
ค้นหา
หากมีคำค้นหลายตัว สามารถคั่นด้วย comma (,)
หน้าหลัก >> หมวดทั่วไป >> เรื่องทั่วไป สาระน่ารู้
พิมพ์หน้านี้  |  ส่งให้เพื่อน
อาการโรคโลหิตจาง อาหารสําหรับโรคโลหิตจาง อาหารสำหรับโรคโลหิตจาง
คำค้น : อาการโรคโลหิตจาง

อาการโรคโลหิตจาง อาหารสําหรับโรคโลหิตจาง อาหารสำหรับโรคโลหิตจาง

 

โลหิตจาง

โลหิตจางหรือซีด  คือ การที่มีร่างกายมีเม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ  โดยในทางการแพทย์ จะหมายถึงการที่ระดับค่าฮีโมโกลบิน (Hemoglobin, Hb)ในเลือดต่ำกว่า 13 กรัม / เดซิลิตร(gm/dl)  ในผู้ชายหรือ 12 กรัม / เดซิลิตร(gm/dl)  ในผู้หญิง หรือหากเป็นหญิงตั้งครรภ์ หากมีระดับต่ำกว่า 11 กรัม/เดซิลตร (gm/dl) ถือว่ามีภาวะโลหิตจาง

สาเหตุของโลหิตจางที่พบได้บ่อย

  1. จากการสูญเสียเลือด โดยพบว่า การเสียเลือดมากกว่าปกติจากประจำเดือนจนทำให้มีภาวะซีด เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยให้ผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ ซึ่งผู้ป่วยควรได้รับการตรวจหาสาเหตุโดยพบแพทย์เฉพาะ (สูตินรีแพทย์) เพื่อการวินิจฉัยต่อไป  การมีเลือดออกในระบบทางเดินอาหารก็เป็นสิ่งที่พบบ่อยได้ในทั้งหญิงและชาย เช่น โรคกระเพาะอักเสบ ถ่ายอุจจาระมีเลือดปน หรือมีสีดำ-แดงเข้ม โดยบางครั้ง ผู้ป่วยอาจมีเลือดออกในปริมาณน้อย มองไม่เห็นในอุจจาระด้วยตาเปล่า แต่เมื่อมีเลือดออกเป็นระยะเวลานาน ก็ทำให้โลหิตจางได้  โรคที่ทำให้ถ่ายมีเลือดปนที่พบบ่อยได้แก่ โรคกระเพาะอาหารอักเสบ โรคริดสีดวงทวาร  โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นต้น สาเหตุที่พบบ่อยอีกอย่างคือ การรับประทานยาแก้ปวดแก้เมื่อยเป็นประจำแล้วยาระคายกระเพาะอาหารทำให้เกิดแผล จนมีเลือดออกได้
  2. จากการที่เม็ดเลือดแดงแตกตัว (Hemolysis) ซึ่งมีได้หลายสาเหตุ เช่น ทางพันธุกรรม ได้แก่โรคธาลัสซีเมีย (Thalassemia) ผู้ป่วยโรคนี้จะมีรูปร่างของเม็ดเลือดแดงที่ผิดปกติ ทำให้มีการแตกตัวได้ง่าย การติดเชื้อบางขนิด การได้รับยาบางชนิด ก็สามารถทำให้มีเม็ดเลือดแดงแตกตัว จนเกิดภาวะโลหิตจางได้
  3. ซีดจากการสารอาหารไม่เพียงพอ เช่น ธาตุเหล็ก, โฟเลต, วิตามินบี 12 โดยผู้สูงอายุบางรายอาจรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ซึ่งอาจจากการที่เบื่ออาหาร มีโรคประจำตัวบางอย่าง เลือกรับประทานอาหาร หรือปัญหารายได้ไม่เพียงพอ อาจทำให้โลหิตจางได้
  4. ซีดจากโรคเรื้อรังของผู้ป่วย เช่น ภาวะไตวายเรื้อรัง, การที่มีแผลติดเชื้อ-อักเสบเรื้อรัง, ตับแข็ง เป็นต้น ทำให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดได้ปริมาณน้อยกว่าปกติ
  5. โรคทางระบบเลือด-ไขกระดูก เช่น โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว โรคไขกระดูกฝ่อ โรคมะเร็งที่มีการกระจายไปที่ไขกระดูก การติดเชื้อกระจายไปที่ไขกระดูกเป็นต้น

อาการของโลหิตจาง

มีได้หลายอาการ ในระยะแรกอาจไม่มีอาการ หรือเพียงได้รับการทักว่าซีด ตัวเหลือง เมื่อมีโลหิตจางมากขึ้น อาจมีอาการเหนื่อยง่าย, อ่อนเพลีย, หน้ามืดได้ง่าย หากมีภาวะโลหิตจางรุนแรงขึ้น ทำให้มีอาการใจสั่น หรือในผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจ ทำให้เกิดหัวใจวายได้ง่ายกว่าเดิม

การป้องกันและรักษา

- รับประทานอาหารครบทั้ง 5 หมู่ โดยเฉพาะโปรตีนและอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง ได้แก่ ไข่ ตับ ไต เนื้อสัตว์ เมล็ดธัญพืช เช่น ถั่ว งา เมล็ดฟักทอง ลูกเดือย เป็นต้น 
- ไม่รับประทานยาชุด แก้ปวดเมื่อย แก้อักเสบ ยาหม้อ ยาลูกกลอนเอง เนื่องจากมักมียาที่ระคายกระเพาะอาหาร ทำให้มีอาการปวดเสียดท้อง ท้องอืด เลือดออกในกระเพาะอาหารหรือกระเพาะอาหารทะลุได้ หากมีอาการปวดเสียดแน่นท้อง ขับถ่ายอุจจาระผิดปกติไปจากเดิม ถ่ายดำหรือมีเลือดปน เลือดออกผิดปกติทางช่องคลอด เลือดออกตามไรฟัน เลือดกำเดาออกเรื้อรัง จ้ำเลือดออกตามตัว ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรักษา 
- ถ้ามีอาการที่สงสัยว่าเป็นโรคโลหิตจาง ควรไปตรวจยืนยันและแพทย์ต้องตรวจหาสาเหตุเสมอว่าทำไมถึงโลหิตจาง หลังจากนั้นจึงรักษาสาเหตุ แพทย์อาจให้ยาบำรุงเลือดมารับประทาน รับประทานแล้วอาจมีถ่ายอุจจาระดำได้จากสีของยา

 




แหล่งที่มา : bangkokhospital.com

บทความที่คุณอาจกำลังค้นหา:-
     
     
      เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง :-
    คำค้น: อาการโรคโลหิตจาง
    วิธีจดบันทึกรายรับรายจ่าย ช่วยการออมเงินได้ผลจริง
    ข้อดีของไข่ขาวกับเรื่องในบ้าน
    13 วิธี ช่วยกำจัดมดและแมลงได้
    วิธีถอดก้างปลาทู แบบง่ายๆ
     'เทคนิค 6 ข้อในการเดาข้อสอบแบบมืออาชีพ' เพิ่มโอกาสในการเดาข้อสอบถูก!!
     วิธีกำจัดหนอนปลอก แมลงกินฝุ่น
     วิธีแก้ปัญหาเสื้อผ้าเหม็นอับเพราะตากไม่แห้ง
     วิธีง่ายๆ ตรวจสอบถ่านไฟฉายว่าก้อนไหนหมด
     ประโยชน์ของฟอยล์ห่ออาหาร ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
     เคล็ดลับน่ารู้ วิธีเก็บรักษาถั่วงอกให้สดได้หลายวันไม่เหี่ยวช้ำ
     
      เนื้อหาที่คุณอาจกำลังค้นหา :-
    คำค้น: อาหารสําหรับโรคโลหิตจาง
    20 อันดับข่าวฮ็อต์ล่าสุด
    ดูทั้งหมด   
    10 อันดับข่าวสุดฮิตอาทิตย์นี้
    ดูทั้งหมด   
    ห้องสมุด มุสลิมไทย โพสต
    ผู้หญิง(มุสลิมะฮ์) ที่ห้ามเข้าสวรรค์ มีใครบ้างมาดู!
    เตือนใจหญิงมุสลิมะห์
    จงเข้าหาผู้เป็นเจ้าของหัวใจทุกดวงเถิด
    บทเรียนจากเรื่องราวของท่านอะลี อิบนุ อบี ฏอลิบ
    การเตรียมตัวเข้ามุสลิม - คำแนะนำสำหรับผู้จะเข้ารับอิสลาม
    บาป ของการนินทาว่าร้าย
    จามในละหมาด แล้วกล่าวอัลฮัมดุลิลลาฮ เสียละหมาดไหม?
    ความประเสริฐของ อายะฮฺตุลกุรซียฺ
    ความโกรธของท่านรอซูล (ซ.ล.)
    คติสอนใจหญิง ข้อคิดสอนใจชาย
    ดูทั้งหมด  
    บทความ มุสลิมไทย โพสต์
    ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อ การประกอบธุรกิจ
    จุดมุ่งหมายของการ ดำเนินธุรกิจ
    หน้าที่และความรับผิดชอบของ ธุรกิจ
    ความหมายและความสำคัญของ ธุรกิจ
    ความหมายของอาชีพอิสระ
    พาณิชย์เร่งแผนลดนำเข้าเครื่องจักรใหม่
    อุดมการณ์ของนักธุรกิจ
    จรรยาบรรณของนักธุรกิจ
    สถาบันทางธุรกิจ
    ประเภทของการประกอบ ธุรกิจ
    ดูทั้งหมด  
    สุขภาวะ มุสลิมไทย โพสต์
    เคยลองยัง? 3 สูตรอาหาร ล้างอุจจาระตกค้างในลำไส้
    อาหารมื้อดึกไม่อ้วน...อาหารยามดึกช่วยลดน้ำหนัก
    อาหารที่ห้ามกินคู่กัน ผัก ผลไม้ สมุนไพร ห้ามกินคู่กัน
    กลเม็ด ย่างอย่างไร ให้ไกลมะเร็ง
    เครื่องเป่ามือในห้องน้ำ คิดหรือว่าสะอาด!!
    เรื่องน่ารู้ อาหารสุขภาพประทังชีวิต แบบสวยๆ
    ใช้สมาร์ทโฟน บ่อย สมองเปลี่ยนรูป!
    'กะเพรา' ป้องกันฟันผุได้นะ
    หันมากินกระเทียมกันเถอะ...เพื่อสุขภาพ
    สารสกัดจากมังคุด 'ต้านเชื้อราในช่องปาก'
    ดูทั้งหมด  
     
     
    สำนักข่าวมุสลิมไทยโพสต์
    สารบัญเว็บไซต์ Muslimthaipost.com
    SubDomain หน้าหลัก