สำหรับ พนักงานบริษัทที่ทำงานและมีการส่งประกันสังคม และต่อมาต้องว่างงานแต่เคยจ่ายเงินเข้าสมทบประกันสังคม ถึงเวลาแล้วที่คุณจะได้รับการเยียวยา หรือได้รับเงินชดเชยจากกรณีนี้ จะต้องทำอย่างไรบ้างจึงจะได้รับสิทธิ ตามมาดูกันเลย อ่านต่อ...
จากงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่า การบริโภคกล้วย 2 ผล จะทำให้เรามีพลังงานเพียงพอต่อการทำงานอย่างหนักใน 90 นาที แต่ในขณะที่เปลือกของกล้วยนั้นก็มีความสำคัญไม่แพ้กับเนื้อของมันเลย อ่านต่อ...
หนึ่งในปัญหาสุขภาพคนทำงาน ที่ต้องนั่งตลอดทั้งวัน คือ อาการปวดหลัง มีคนไทยปวดหลังจากการนั่งนานๆเป็นจำนวนมาก การปวดหลังลักษณะนี้เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว อ่านต่อ...
สำหรับมนุษย์เงินเดือนที่ต้องจ่าย เงินสมทบประกันสังคม ทุกๆ เดือน ซึ่งจะหักจากเงินเดือน 5% แต่สูงสุดไม่เกิน 750 บาท นั่นคือคนที่ได้รับเงินเดือน 15,000 ขึ้นไปนั่นเอง แต่เราเคยสงสัยกันบ้างไหมว่า สำนักงานประกันสังคม เขาเอาเงินที่เราจ่ายทุกเดือนไปทำอะไร อ่านต่อ...
ดื่มน้ำน้อยเมื่อขาดน้ำ ไตที่มีหน้าที่ขับของเสียจะทำงานหนักขึ้น ส่งผลให้ตับซึ่งปกติทำหน้าที่เร่งการเผาผลาญไขมัน มาทำหน้าที่แทนไตนั้นเอง อ่านต่อ...
จะ ผิวลอก แห้ง แตก วาสลีนก็ช่วยได้ หลังอาบน้ำและทามอยส์เจอไรเซอร์แล้ว ให้ทาวาสลีนทับบางๆ จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื่นไม่ให้ระเหยออกไป และยังใช้ทาระหว่างวันเพื่อลดแรงเสียดสีระหว่างผิวกับโต๊ะทำงานได้อีกด้วย อ่านต่อ...
จากงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่า การบริโภคกล้วย 2 ผล จะทำให้เรามีพลังงานเพียงพอต่อการทำงานอย่างหนักใน 90 นาที แต่ในขณะที่เปลือกของกล้วยนั้นก็มีความสำคัญไม่แพ้กับเนื้อของมันเลย อ่านต่อ...
โรคเลือดออกในสมอง พบได้ในวัยทำงาน จนถึงวันชราเสียไปส่วนใหญ่ แต่นับวันก็จะมีผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะโรคเลือดออกในสมองจัดว่าเป็นกลุ่มหนึ่งของโรคหลอดเลือดสมอง และโรงสมองขาดเลือด อ่านต่อ...
โลกของเราในยุคปัจจุบันนั้น คนทุกคนล้วนจะต้องแข่งขันกันเรียนเพื่อจะได้ทำงานดีๆ เพราะตำแหน่งงานนั้นมีน้อยกว่านักศึกษาที่เรียนจบมาก ทำให้คนที่เรียนเก่งได้คะแนนดีๆ เกรดดีๆ มีสิทธิ์ที่จะได้งานทำก่อนคนที่เกรดไม่ดี อ่านต่อ...
การเป็นจะเป็นหัวหน้าที่ดีและมีคนนับถือ ไม่เพียงแต่ต้องมีความรู้และความสามารถเท่านั้น แต่ยังต้องบริหารคนเป็นด้วยค่ะ จะดีแค่ไหนถ้าเรามีลูกน้องที่พร้อมทุ่มเทในการทำงานเพราะศรัทธาในตัวหัวหน้า และเช่นเดียวกันการได้ทำงานกับหัวหน้าดีๆ ก็เป็นความฝันของเหล่ามนุษย์เงินเดือนด้วยเช่นกัน อ่านต่อ...
หากพูดถึงอาการนอนไม่หลับ คงปฏิเสธไม่ได้ว่าสามารถเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยทำงานที่มีหน้าที่รับผิดชอบค่อนข้างมาก งานไม่เสร็จก็ต้องนำกลับมาทำที่บ้านจนนอนดึกเป็นนิสัย ทำให้เมื่อต้องการจะนอนพักผ่อนแต่ละทีก็หลับอยากเสียเหลือเกิน อ่านต่อ...
เคล็ดลับในการดูแลโรคเบาหวานมาฝาก เพราะโรคเบาหวานเป็นโรคยอดฮิต 1 ใน 10 ที่คนไทยเป็นมากที่สุด โรคเบาหวาน เกิดจากการทำงานของ “ฮอร์โมนอินซูลิน” (Insulin)ของร่างกายผิดปกติ ส่งผลให้ อินซูลิน อ่านต่อ...
อ่านเถอะครับ 30 วิเอง..ชีวิต เผย คำพูดสุดท้ายจากสตีฟจ๊อบ ผมประสบความสำเร็จอย่างมากในด้านธุรกิจ หรืออาจกล่าวว่าชีวิตผมเป็นตัวอย่างที่เด่นชัดของความสำเร็จ อ่านต่อ...
มาดู ข้อคิดที่ได้จากการทำงานมาครบ 10 ปี \\\" ทำให้หลายคนเข้ามาคอมเม้นว่า ตรงมากและชอบมาก ส่วนคนอื่นจะคิดเหมือนมั้ยนั้นต้องลองอ่านดู อ่านต่อ...
ใครๆก็อยากเรียนเก่ง เพราะการเรียนเก่งก็ จะทำให้มีโอกาสในการเรียน โอกาสในการทำงานที่มากขึ้น อีกทั้งยังเป็นความภาคภูมิใจให้พ่อแม่ และครอบครัวอีกด้วย อ่านต่อ...
เชื่อว่ามนุษย์ออฟฟิศ หรือแม้กระทั่งฟรีแลนซ์ และวัยทำงานหลายคน น่าจะเคยมีอาการแบบนี้กันมาบ้าง นั่นคือช่วงกลางวันง่วง แต่ช่วงกลางคืนกลับตาสว่าง นอนไม่หลับ ซ้ำยังสมองแล่น ปั่นงานรัวๆ <br />ดูเหมือนจะเป็นเรื่องดี... อ่านต่อ...
คนที่กล้าให้คุณยืมเงิน คือผู้อุปถัมภ์ของคุณ คนประเภทนี้มีน้อยมากแล้วในสังคมทุกวันนี้ หากคุณมีวาสนาได้พบเจอ ต้องสำนึกคุณไปชั่วชีวิต อ่านต่อ...
เมนู ไก่ฝอยหวาน กับข้าวเหนียวร้อนๆ อาหารยามเช้าที่คุ้นเคยดีตั้งแต่วัยเรียนยันวัยทำงาน คนที่ไม่เคยรู้วิธีและขั้นตอนการทำคิดว่าทำยาก ต้องมีขั้นตอนที่ยุ่งยากแน่นอน แต่ความจริงแล้วแสนง่าย เครื่องปรุงอันน้อยนิดทาี่ทำให้รสชาติของไก่ฝอยหวานอร่อย ติดอกติดใจซื้อกินทุกวัน... อ่านต่อ...
ตั้งใจเรียนแค่พอประมาณ เพื่อหางานดีๆทำก็เพียงพอแล้ว เพราะโลกแห่งความเป็นจริง วัดกันที่ผลงาน ไม่ใช่เกรด อ่านต่อ...
เมื่อ 17 ปีก่อน Kamal Meattle พำนักที่ Delhi ประเทศอินเดีย สภาพอากาศใน Delhi มีมลภาวะสูง ละอองฝุ่นผงมีปริมาณสูง ทำให้ Kamal ป่วยเป็นโรคแพ้อากาศรุนแรง แพทย์ประจำตัวทำการตรวจปอดอย่างละเอียด ปรากฎว่า อาการแพ้ทำให้ปอดทำงานได้เพียง 70% เท่านั้น หากไม่ทำการรักษา อาการจะยิ่งทรุดถึงขั้นเสียชีวิตได้... อ่านต่อ...
การอาบน้ำนานและอาบน้ำอุ่นคือหนึ่งในกิจกรรมที่ดีที่สุดของวันไม่ว่าจะเป็นตอนเช้าหรือก่อนนอน อย่างไรก็ตามฉันนึกไม่ออกว่าการอาบน้ำจะสร้างข้อเสียมากกว่าข้อดีได้อย่างไร เมื่อคนเราอายุมากขึ้นต่อมน้ำมันจะเริ่มไม่ทำงาน... อ่านต่อ...
คนรวยที่ประสบความสำเร็จ มี 40 อย่างที่เหมือนกัน มาดูกันเลย... อ่านต่อ...
คลื่นไมโครเวฟ คือคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า เหมือนคลื่นวิทยุ คลื่นทีวี คลื่นแสงอินฟาเรด แสงอัลตร้าไวโอเล็ต และอีกหลายๆ คลื่นแหละค่ะ หลักการทำงานของมันคือ คลื่นไมโครเวฟจะพุ่งเข้าไปกระทบอาหาร ถ่ายทอดพลังงานให้โมเลกุลของน้ำทั้งใน และนอกอาหาร จนเกิดการสั่นสะเทือน และเสียดสีกันจนเป็นความร้อน จนทำให้อาหารสุก... อ่านต่อ...
<span>เมื่อหัวใจทำงานผิดปกติทำให้เกิด ‘ภาวะหัวใจล้มเหลว’ การสูบฉีดโลหิตไปเลี้ยงร่างกายไม่เพียงพอส่งผลร้าย อาจอันตรายถึงชีวิต...</span> อ่านต่อ...
เด็กในสังคมยุคปัจจุบันแทบจะมีทุกอย่างที่ผู้ใหญ่มีกัน ทั้งที่ยังไม่ต้องทำงาน แต่ก็มีพร้อมทุกอย่างเพราะพ่อแม่หาให้ ไม่ว่าจะเป็น สมาร์ทโฟน ไอแพด รวมถึงสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ... อ่านต่อ...
มาดู 10 ธุรกิจทำเงินน่าสนใจ ที่ช่วยสร้างรายได้ในกระเป๋าหลังเลิกงาน มาฝากกัน โดยที่คุณเองไม่ต้องลาออกก็เป็นเจ้าของธุรกิจได้ อ่านต่อ...
น้ำใบบัวบก ดื่มมากไปก็ไม่ดี เพราะจะทำให้ไตต้องทำงานหนัก และด้วยความที่เป็น “ยาเย็น” จะมีผลให้เกิดอาการชาตามแขนขาได้... อ่านต่อ...
วัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง... อ่านต่อ...
ต่อมไทรอยด์อยู่บริเวณด้านหน้าของลำคอใต้ลูกกระเดือกเป็นรูปผีเสื้อ ทำหน้าที่สร้างและผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ซึ่งช่วยในการเผาผลาญพลังงาน การทำงานของเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกายรวมทั้งหัวใจ โดยอาศัยไอโอดีนจากอาหารเป็นวัตถุดิบ และถูกควบคุมการทำงานโดยฮอร์โมนจากต่อมใต้สมองอีกทีหนึ่ง... อ่านต่อ...
<span><strong>โรคปลายประสาทอักเสบ</strong> เป็นโรคที่ใกล้ตัวมากกว่าที่เราคิด และเป็นโรคที่ควรจะรักษาแต่เนิ่นๆ เพราะถ้าเราปล่อยให้เป็นเรื้อรัง โรคจะทวีความรุนแรงขึ้น และอาจจะทำให้เส้นประสาทของเราถูกทำลายจนไม่สามารถกลับมาทำงานได้ดีเหมือนเดิม...</span><br /> อ่านต่อ...
