ท้องผูก อึไม่ออก แน่นท้อง แก้ได้ด้วยการกิน 10 ผลไม้นี้ ไม่ต้องนั่งส้วมนานๆ
ใครที่กำลังประสบกับปัญหาท้องผูก อึไม่ออก แน่นท้อง มักแก้ปัญหาด้วยการเลือกทานยาเพื่อให้ถ่ายออก แต่จะดีกว่าไหมถ้าคุณสามารถแก้ปัญหาเหล่านี้ด้วยผลไม้แทนการใช้ยาได้ ... อ่านต่อ...
คำค้น: อึไม่ออก
-
10 วิธีง่ายๆ ช่วยให้ถ่ายได้ทุกเช้า แก้อาการท้องผูกอย่างถาวร
วิธีทำให้เข้าห้องน้ำทุกเช้าสำหรับคนที่ถ่ายยากถ่ายเย็น จนแทบจะเรียกว่ามีอาการท้องผูกทุกวัน ลองทำตามนี้แล้วจะโล่ง เราเข้าใจคนที่ถ่ายยาก ถ่ายไม่ค่อยออกเลยในแต่ละวันนะคะว่ามันอึดอัดท้องแค่ไหน อ่านต่อ...
