สาวๆไม่อยากอ้วน! ต้องลอง 3 สูตรไดเอทฉบับสาวญี่ปุ่น
สำหรับสาวๆที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักอย่างได้ผล เราขอแนะนำ 3 สูตรไอเดท ฉบับสาวญี่ปุ่น ง่ายยิ่งกว่าปอกกล้วยเข้าปาก! อยากผอมมาดูเลยจ้า .... อ่านต่อ...
คำค้น: ผลไม้
-
ห้ามทิ้งเด็ดขาด! เปลือกแก้วมังกร กินได้ ประโยชน์เพียบ แถมช่วยชะลอความแก่
เปลือกของแก้วมังกร เต็มไปด้วยสารเบต้าไซยานิน ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ ริ้วรอยต่างๆ ชะลอการเสื่อมสภาพของเซลสมองและช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อม อ่านต่อ...
-
ไม่เคยรู้มาก่อน ตะขบ ผลไม้บ้านๆ แต่ประโยชน์มหาศาล สรรพคุณดีเกินคาด
ผลตะขบ หรือเรียกกันว่า ตะขบ มีลักษณะผลเป็นลูกทรงกลมมีผลขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 0.75-1.5 เซนติเมตร มีเปลือกที่บาง ผลอ่อนจะมีสีเขียว ส่วนผลสุกจะมีสีแดง เมื่อสุกแล้วจะมีรสหวาน อ่านต่อ...
-
ฉีกทุกตำรา! วิธีหั่นแตงโม ที่ถูกต้อง ง่ายๆแถมไม่เลอะ-ไม่กี่นาที ได้แตงโมชิ้นสวยแน่นอน
วันนี้จึงมาแนะนำวิธีปอกแตงโม ที่จะช่วยอำนวยความสะดวก และรวดเร็วให้คุณ จะต้องทำอย่างไร ไปชมกันเลย อ่านต่อ...
-
อย่าทิ้งเด็ดขาด เปลือกแตงโม ปอกเสร็จห้ามโยนทิ้ง มีประโยชน์มหาศาล ที่หลายคนไม่เคยรู้!
แตงโม เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่หลายๆ คนชอบทานเพื่อดับกระหาย แต่เมื่อเราทานเนื้อแดงๆ ของแตงโมหมดแล้ว เราก็มักจะโยนเปลือกเขียวๆ ของแตงโมทิ้งไป อ่านต่อ...
-
สับปะรด ผลไม้ที่แพทย์เผยว่ามีฤทธิ์ทำลายเชื้อมะเร็ง
สำหรับใครที่กังวลว่าตนเองจะเป็นมะเร็ง หรือกลัวมาเชื้อมะเร็งอยู่ในร่างกายต้องหามากินด่วน เมื่อแพทย์ได้เผยว่า ผลไม้ชนิดเดียวที่มีฤทธิ์ทำลายเชื้อมะเร็ง คือ สับปะรดนั่นเอง อ่านต่อ...
-
มะม่วงหาวมะนาวโห่แช่อิ่ม แจกสูตรฟรี ทำกินเองได้ ง่ายนิดเดียว!!
ช่วงนี้ มะม่วงหาวมะนาวโห่กำลังออกผลกันเต็มต้นเลย นอกจากเอามาจิ้มพริกเกลือกินแล้วยังมีเมนูอื่นที่น่าทำอีกหลายเมนูเลย วันนี้จะมาชวนทำ \"มะม่วงหาวมะนาวโห่แช่อิ่ม\" กินกัน อ่านต่อ...
-
ประโยชน์ของขนุน 25 ข้อ ใครอ่านจบแล้วรีบไปซื้อมากินด่วน
ขนุน นอกจากจะมีความอร่อยแล้ว อีกทั้งหลายๆส่วนยังสามารถนำมาประกอบเป็นขนมและอาหารได้อีกด้วย แต่รู้หรือไม่ขนุนนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด วันนี้มี 25 ประโยชน์ของขนุนที่คุณไม่รู้มาก่อน อ่านต่อ...
-
แจกฟรี! สูตรน้ำกะทิทุเรียน ทำกินง่ายๆ ได้ที่บ้าน ตั้งไฟอ่อน เคี้ยวกะทิ ฟินสุดๆ
เอาใจคอทุเรียนสุดๆ สำหรับคลิปการแจกสูตรทำทุเรียนน้ำกะทิ โดยสมาชิกเพจเฟซบุ๊ก ศุภชัย เสมอมิตร โหน่งโชว์ ที่ทำการโชว์วิธีการทำทุเรียนน้ำกะทิแบบง่ายๆ อ่านต่อ...
-
5 ผลไม้แก้ไอ ขับเสมหะได้แบบได้ผล สุดยอดมาก!!
<span class="\"bold_text\"">สุดยอดผลไม้ 5 ชนิดที่สามารถแก้ไอ ขับเสมหะ</span>ได้เป็นอย่างดี มีอะไรบ้างมาดูกันเลย.... อ่านต่อ...
-
แชร์เก็บไว้เลย! อาหารที่ไม่ควรทานตอนท้องว่าง ไม่ว่าหิวขนาดไหนก็ห้ามทานเด็ดขาด
อาหาร 12 อย่างที่ไม่ควรทานตอนท้องว่าง ไม่ว่าหิวขนาดไหนก็ห้ามทานเด็ดขาด อันตราย มีอะไรบ้างมาดูกันเลย.... อ่านต่อ...
-
5 ผลไม้-ผัก กินไปเสี่ยงไตทำงานหนัก โดยไม่รู้ตัว
รวมผักและผลไม้ 5 ชนิดมาให้ดูกันค่ะ เพราะว่าถ้าเรากินเข้าไปอาจจะทำให้เสี่ยงเป็นโรคไตได้ และถ้าหากการทำงานของไตบกพร่อง อ่านต่อ...
-
คนท้องต้องรู้! ผลไม้แสนอร่อย ที่กินไปแล้วอาจจะ แท้งลูก ได้
สำหรับใครที่กำลังตั้งท้องอ่อนๆ อยู่รีบอ่านเลย เพราะว่าเป็นเรื่องสำคัญมาก กับผลไม้ที่คนท้องไม่สามารถทานได้เพราะว่าผลไม้ชนิดนี้มีสารบางอย่างอยู่ในตัวของมัน อ่านต่อ...
-
เตือน! คนชอบกินทุเรียน ใครมี 3 โรคนี้อย่ากินเด็ดขาดถึงขั้นตายได้
หลายคนยังไม่รู้ว่า การกินทุเรียนในช่วงอากาศร้อนเป็นสิ่งที่ต้องพึงระวัง แม้ทุเรียนจะมีสารอาหารมากมาย ทั้งวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร แต่ก็มีสารจำพวกกำมะถัน คาร์โบไฮเดรต อ่านต่อ...
-
กินข้าวโพดต้มให้ถูกวิธี กินทุกวันช่วยกำจัดเซลล์มะเร็งได้ เซฟเก็บไว้เลย!
มะเร็ง ทางออกหนึ่งที่ผู้คนนิยมใช้กัน คือ การทานอาหารที่มีประโยชน์ อาหารที่มีสรรพคุณในการต้านมะเร็ง มีสารออกฤทธิ์ล้างพิษของพวกอนุมูลอิสระตัวอันตรายต่อเซลล์อวัยวะต่างๆ ในร่างกาย แต่ก็เจอมากมายในผลไม้ ส่วนในข้าวโพดก็มีเช่นกัน แต่ต้องทานให้ถูกวิธี ดังนี้ อ่านต่อ...
-
เผยสูตรเด็ด วิธีปลูกทุเรียน พร้อมระยะใส่ปุ๋ยให้โตไว ที่ชาวสวนไม่ยอมบอกใคร!
ถ้าพูดถึงราชาแห่งผลไม้ไทย คงจะมีน้อยคนปฏิเสธรสชาติความอร่อยของทุเรียน นอกจากจะมีความหวานและกลิ่นเป็นเอกลักษณ์แล้ว ทุเรียนยังมีราคาที่แพงลิบลิ่ว จนหลายคนคิดจะปลูกไว้กินเองที่บ้าน อ่านต่อ...
-
31 ประโยชน์ของมะพร้าว มีดีทุกส่วน ตามตำราเเพทย์ไทย
31 ประโยชน์ของมะพร้าว ไม่ว่าจะเป็นน้ำ เนื้อ จาว ราก เปลือก ตามตำราแพทย์ไทย ประมวลสรรพคุณมะพร้าวในตำราแพทย์ไทย อ่านต่อ...
-
ทึ่ง! เพียงทานผลไม้ชนิดนี้ ทำให้มดลูกของคุณแข็งแรงขึ้น
ช่วงเวลาไม่กี่วันของเดือนที่ประจำเดือนมา เป็นช่วงที่สาวๆ ต้องระวังเรื่องอาหารการกินเป็นพิเศษ เพื่อให้มดลูกมีสุขภาพที่ดี อ่านต่อ...
-
ลองอ่านดู นี่คือความจริงเรื่อง ทุเรียน ที่คนไทยถูกหลอก!!
คุณคงเคยได้ยินและเชื่อกันมาโดยตลอดว่า การรับประทานทุเรียนจะทำให้คุณอ้วน และเป็นโรคเบาหวาน แต่เราอยากจะบอกคุณว่า ความเชื่อเหล่านั้นเป็นความเชื่อที่ผิด อ่านต่อ...
-
รู้ไว้เลย!! กินกล้วยวันละ1ลูกช่วยเลี่ยงจาก 8 โรคร้ายได้
หลายคนยังไม่เคยรู้ว่ากล้วยนอกจากมีรสชาติที่อร่อยและทานง่ายแล้ว ยังทำให้คุณสามารถหายจาก 8 โรคได้เพียงแค่คุณทานกล้วยในตอนเช้าเท่านั้นเอง ถ้าพร้อมแล้ว เราไปชมกันเลย... อ่านต่อ...
-
อย่ามองข้าม!! กินกล้วยกับสิ่งนี้ จบปัญหาอาการไอได้อยู่หมัด
ความรู้นี้ผู้เขียนได้รู้มาโดยบังเอิญ และได้ใช้มันช่วยผู้ป่วยมาไม่น้อยแล้ว ยังไม่บอกว่ามันมีคุณสมบัติอะไรบ้าง แต่แค่วัตถุดิบก็ทำให้คนต้องอึ้งแล้ว เพราะมันง่ายดายแต่ให้ผลดีอย่างที่คาดไม่ถึง อ่านต่อ...
-
นี่คือเหตุผล ทำไมถึงห้าม ห่อแตงโมด้วยฟิลม์ ไม่งั้นจะต้องเสียใจไปตลอดชีวิต
หลายคนคงเคยมีประสบการณ์ซื้อแตงโมมา แล้วกินไม่หมด แต่ไม่รู้จะเอาไปทำอะไรดี ได้แต่แช่เก็บไว้ในตู้เย็นไปเรื่อยๆ จนหมดความหวานอร่อย วันนี้ไลค์เกอร์จะมีวิธีการกินที่หลากหลายมาแนะนำ อ่านต่อ...
-
รู้หรือไม่ น้ำมันมะพร้าวฆ่าเชื้อมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้มากกว่า 93 % รู้แล้วต้องแชร์!
น้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil) มีผลการรักษาจากไวรัสได้หลากหลายชนิด เชื้อรา ปรสิต และแบคทีเรียต่างๆได้จริง และยังส่งผลต่อการทำงานในระบบการย่อยอาหาร ตับ ผิวหนัง และการรักษาบาดแผลได้ดี อ่านต่อ...
-
ขนุนกับประโยชน์ 9 ข้อ ที่เราไม่เคยรู้มาก่อน ไม่อ่านแล้วจะเสียใจ
ขนุน เป็นผลไม้กลิ่นแรงที่หลายคนไม่ค่อยโอเคกับผลไม้ชนิดนี้สักเท่าไร โดยที่หารู้ไม่ว่าถ้ามองข้ามกลิ่นขนุนไป เราจะพบกับประโยชน์ของขนุนอีกมากมายจนคาดไม่ถึง และขอใบ้ให้เลยว่า ประโยชน์ของขนุนทั้ง หมดนี้ โอ๊ย…มันเด็ดดวงที่สุดอะ ! อ่านต่อ...
-
ทึ่ง! เมล็ดเงาะ รักษาโรคเบาหวานได้อย่างเหลือเชื่อ
สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับโรคเบาหวาน มีการวิจัยออกมาแล้วว่าตัวที่เป็นยารักษาที่ดีที่สุดเพื่อที่จะป้องกันจากโรคเบาหวานคือ เมล็ดเงาะนั่นเอง อ่านต่อ...
-
หั่นมะนาวออกเป็น 4 ส่วน และนำเกลือมาทาไว้บางๆ วางไว้กลางห้องครัว เคล็ดลับนี้จะทำให้คุณต้องตะลึง!
<p>หั่นมะนาวออกเป็น 4 ส่วน และนำเกลือมาทาไว้บางๆ วางไว้กลางห้องครัว เคล็ดลับนี้จะทำให้คุณต้องตะลึง!</p> <p>ผู้เชี่ยวชาญต่างลงความเห็นแล้วว่ามะนาวเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดในโลก เพราะมันอุดมไปด้วยแร่ธาตุ วิตามิน และสารอาหารอื่นๆ อีกมากมายและยังมีสรรพคุณเป็นยาที่มีประสิทธิภาพมากอีกด้วย</p> อ่านต่อ...
-
อินทผลัม ผลไม้เพื่อสุขภาพ กินช่วยควบคุมความดันโลหิต แก้ท้องผูก ท้องเสีย
<span>อินทผลัม พูดชื่อนี้ขึ้นมาหลายๆ คนอาจจะไม่คุ้นหูเท่าไหร่นัก เนื่องจากต้นกำเนิดของอินทผลัมนั้นมาจากดินแดนอาหรับนั่นเอง อินทผลัมนั้นมีหลากหลายสายพันธ์แต่มีรสชาติหวานจัดเหมือนนำไปเชื่อมน้ำตาล การปลูกอินทผลัมในประเทศไทยค่อนข้างทำได้ยาก เนื่องจากอยู่ในเขตร้อนชื้น จึงต้องมีการนำเข้าอินทผลัมควบคู่ไปด้วย จึงทำให้ผลไม้ชนิดนี้ไม่เป็นที่รู้จักและนิยมเท่าใดนัด </span> อ่านต่อ...
-
ท้องผูก อึไม่ออก แน่นท้อง แก้ได้ด้วยการกิน 10 ผลไม้นี้ ไม่ต้องนั่งส้วมนานๆ
ใครที่กำลังประสบกับปัญหาท้องผูก อึไม่ออก แน่นท้อง มักแก้ปัญหาด้วยการเลือกทานยาเพื่อให้ถ่ายออก แต่จะดีกว่าไหมถ้าคุณสามารถแก้ปัญหาเหล่านี้ด้วยผลไม้แทนการใช้ยาได้ ... อ่านต่อ...
-
เคยกินไหม? ปาล์มหางกระรอกเนื้อสีขาวกินได้ แถมนำมาเชื่อมหรือลอยแก้ว อร่อยอีกด้วย
ซึ่งปาล์มชนิดนี้จะออกผลเป็นจำนวนมาก ซึ่งเนื้อผลอ่อน เอามาเชื่อมน้ำตาล หรือทำลอยแก้วได้ และรสชาติอร่อยเหมือนลูกตาลเลย อ่านต่อ...
-
แบ่งปันต่อได้บุญ ด้วยเครื่องดื่มผลไม้นี้...จะช่วยควบคุมปัญหาต่อมไทรอยด์ และลดความเสี่ยงจากโรคภัยต่าง ๆ
<span>ต่อมไทรอยด์มีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมน และควบคุมการทำงานของหัวใจและสมอง ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล ควบคุมการหายใจและอุณหภูมิในร่างกายของคุณ</span> อ่านต่อ...
