10 ท่าลดความอ้วน +10วิธีลดความอ้วน สูตรลับ! ลดความอ้วนแบบดาราเกาหลี ญี่ปุ่น !

พวก ดารานางแบบฮอลีวูดเค้าสวยผอมได้ทันใจเหมือนสั่งได้เลยใช่มั้ยคะ นั่นเพราะเค้ามีสูตรดีค่ะ เราเลยเอามาฝากทุกๆ ด้วยค่ะ สูตรนี้ใช้เวลาเพียงแค่ 7 วันเท่านั้นเองค่ะ แต่ก็จะทำนานว่านั้นก็ไม่ว่าอะไรนะคะ

* กินแฮมต้ม 2 แผ่นในมื้อเช้าตลอด 7 วัน
* มื้อกลางวันกินผลไม้สดบ้าง สลัดผลไม้บ้างในบางวัน
* กินซุปผักโขม 1-2 ถ้วย ในมื้อเย็นตลอด 7 วัน

ทำได้มั้ยคะ ยากน่าดูเลยนะคะเนี่ย แต่ถ้าทำได้ก็ลดได้ทันใจแบบเค้าล่ะค่ะ เอาใจช่วยให้ทำสำเร็จนะคะ