การรักษาโรคความดันโลหิตสูง ด้วย สมุนไพรรักษาความดันโลหิตสูง


1,562 ผู้ชม


การรักษาโรคความดันโลหิตสูง ด้วย สมุนไพรรักษาความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูง สมุนไพร ลดความดันโลหิต


สมุนไพรลดความดันโลหิต ได้แก่ คื่นฉ่าย กระเจี๊ยบแดง กระเทียม ใบบัวบก ส่วนเห็ดหลินจือช่วยปรับและรักษาสมดุลของระดับความดันโลหิตให้อยู่ระดับปกติ


การรักษาโรคความดันโลหิตสูง ด้วย สมุนไพรรักษาความดันโลหิตสูง

สภาวะผิดปกติที่บุคคลมีระดับความดันโลหิตสูงขึ้นกว่าระดับปกติของคนส่วนใหญ่ ถือว่าเป็นสภาวะที่ต้องควบคุม เนื่องจากความดันโลหิตทำให้เกิดความเสียหายและการเสื่อมสภาพของหลอดเลือดแดงทั่วร่างกาย นำไปสู่ภาวะหลอดเลือดแดงแข็งและอุดตันหรือหลอดเลือดแตก ดังนั้นเราควรรักษาควบคุมความดันโลหิตให้ลดลงเป็นปกติ
โรคที่จะเกิดขึ้นจากความดันโลหิตที่สูงผิดปกติมีหลายโรค คือ โรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคอัมพาต โรคหัวใจวาย โรคไตวายเรื้อรัง โรคสมองเสื่อม
ค่าความดันที่วัดได้จะออกมา 2 ค่า คือ ตัวเลขค่าสูงและค่าต่ำ ค่าสูง
ระดับของความดันโลหิตที่ถือว่าสูงผิดปกติ คือ ค่าสูงตั้งแต่ 140 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป หรือค่าต่ำสูงตั้งแต่ 90 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป
ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงควรจะต้องปฏิบัติดังต่อไปนี้
  • เลิกสูบบุหรี่
  • ควบคุมน้ำหนักตัวให้พอเหมาะ ไม่อ้วนเกินไป
  • ลดการดื่มสุรา
  • ลดการรับประทานอาหารที่เค็มจัด
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  • รับประทานอาหารจำพวกผัก ผลไม้ และลดปริมาณไขมันรวมในมื้ออาหาร



สมุนไพรลดความดันโลหิต

  • กระเทียม
  • บัวบก
  • คื่นฉ่าย
  • กระเจี๊ยบแดง
  • เห็ดหลินจือ
ภายในเห็ดหลินจือมีสารที่ช่วยผู้ที่มีความดันหิตสูงได้ คือ กลุ่มสารไตรเทอร์ปินนอยด์ชนิดขม ( Bitter Triterpenoids ) ซึ่งสารในกลุ่มนี้มีตัวยาที่ช่วยผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง คือ กรดกาโนเดอริค ( Ganoderic acid ) และ กรดลูซิเดนิค (Lucidenic acid) ซึ่งเป็นตัวยาช่วยลดความดันโลหิตได้( ACE- inhibitoryactivity ) รวมถึงยังมีผลในการป้องกันและบำบัดการอุดตันในเส้นเลือด
https://www.alternativecomplete.com/alternative7.php

อัพเดทล่าสุด