| ที่มา health.kapook.com |
เผย โยคะใบหน้า - โยคะหน้าเด็ก โดย ฉัตริษาโยคะ !!
| ที่มา health.kapook.com |
ใครที่กำลังลดหุ่น เรามี ท่าออกกำลังกายลดพุง สำหรับผู้ชาย 2023 มาฝากกัน 5 ท่า ง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน! เพราะแค่การลดไขมัน หรือลดความอ้วนอาจไม่เพียงพอ อยากให้หล่อเท่หุ่นดีจนสาวกรี๊ด ...
วันนี้เราจะมาแนะนำท่าบริหารง่ายๆ 9 ท่าเพื่อจะทำให้คุณผู้หญิงวัยสี่สิบกะรัตกลับมามีร่างกายฟิตแอนด์เฟิร์มลงไป 10 ปีเลย
โรคปวดร้าวลงขา คืออาการปวดร้าวที่เริ่มจากสะโพกลงขา เนื่องจากเกิดการกดทับของเส้นประสาท ทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวด มีอาการชา ....
แม้ว่ากลิ่นหอม ๆ ของอาหาร โดยเฉพาะกลิ่นขนมปังอบจะชวนให้น้ำลายสอ แต่ก็ยังมีกลิ่นอาหารอยู่ 5 ชนิดที่ผลวิจัยบอกไว้ว่า
ลองมาดูสัญญาณต่อไปนี้ แล้วลองมาปรับพฤติกรรม และกิจวัติประจำวันกันคะ.
“ มือ ” ถือได้ว่าเป็นอวัยวะสำคัญที่ต้องมีการเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะหยิบจับสิ่งของ หรือใช้งานในกิจกรรมอื่นๆ