กินดีอยู่ดีมีชีวีไร้โรคา

566 ผู้ชม

สำนักงานสถิติแห่งชาติ สะท้อนข้อมูลพฤติกรรม การบริโภคอาหารของคนไทย ในปี พ.ศ. 2548 พบว่า ประชาชนส่วนใหญ่

มากินอาหารให้ครบ 3 มื้อกันเถอะ

เนื้อหา สำหรับกลุ่มสาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ทุกระดับชั้น และผู้ที่สนใจ

ในยุคเศรษฐกิจที่แข่งขันกัน ทำให้คนไทยที่ทำงานแล้วส่วนใหญ่มีวิถีชีวิตที่เร่งรีบ ทำให้การบริโภคอาหารเป็นสิ่งที่ไม่สำคัญสำหรับตนเองมากนัก โดยเฉพาะอาหารในมื้อเช้า ถือว่าเป็นอาหารที่สำคัญที่สุดในการทำงานของคนเรามาก แต่ความเป็นอยู่ทำให้การบริโภคอาหารต้องเปลี่ยนเวลาในการรับประทานอาหารไป จึงส่งผลให้การทำงานของเราอาจไม่เต็มประสิทธิภาพก็ได้ (ที่มา https://share.psu.ac.th/file/pintumat.k/52807.jpg) ที่มาข่าว(https://www.thairath.co.th/today/view/80807)

ประเด็นคำถาม

1. เมื่อเจอปัญหาเหล่านี้แล้วเราควรแก้ไขได้โดยวิธีใดบ้าง

2. การกินอาหารครบ 3 มื้อ มีประโยชน์ต่อร่างกายหรือไม่ อย่างไรบ้าง

3. จะช่วยรณรงค์ในการบริโภคอาหารให้ครบ 3 มื้อ ได้โดยวิธีใด

กิจกรรมเสนอแนะ

1. ทำแผ่นพับรณรงค์ในการบริโภคอาหารครบ 3 มื้อ

2. เขียนคำขวัญ เชิญชวนประชาชนให้บริโภคอาหารครบ 3 มื้อ

การบูรณาการ

1. กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษา โดยจัดทำรายงาน เรื่อง การบริโภคอาหาร

2. กลุ่มสาระการเรียนรู้กอท. การออกแบบ แผ่นพับรณรงค์ในการบริโภคอาหารครบ 3 มื้อ

3. กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาไทย การเขียนคำขวัญ เชิญชวนประชาชนให้บริโภคอาหารครบ 3 มื้อ

4. กลุ่มสาระการเรียนรู้ศิลปะ การวาดภาพระบายสี และสร้างสรรค์ผลงานการทำแผ่นพับ