กินเครื่องเทศไทยปัองกันการเกิดโรคร้ายได้


825 ผู้ชม


เครื่องเทศชนิดต่างๆของไทย พบว่า ขมิ้นกับโรสแมรี่ มีพลังในการต่อต้านอนุมูลอิสระ และยับยั้งการเกิดโรคมะเร็ง   

เครื่องแกงอาหารไทยสามารถยับยั้งการเกิดมะเร็งได้


         เครื่องเทศชนิดต่างๆ ของไทย  พบว่าขมิ้นกับโรสแมรี่มีพลังในการต่อต้านอนุมูลอิสระได้ดีที่สุด



                       https://i223.photobucket.com/albums/dd189/Sarichaya/food/DSCF4706.jpg

        ถ้าเราไม่อยากเป็นโรคร้ายนี้แล้ว  เราควรช่วยกันรับประทานอาหารที่ปรุงจากเครื่องเทศ  ซึ่งอาหารไทยส่วนใหญ่จะปรุงด้วยเครื่องเทศเท่านั้น
        คณะเคมีอาหาร มหาวิทยาลัยแคนซัส สเตทของอเมริกา กล่าวว่า  การปรุงเครื่องเทศเข้ากับเนื้อสัตว์ นอกจากจะช่วยให้มีรสมีชาติแล้ว ยังช่วยป้องกันอันตรายจากมะเร็งได้อีก
        ศาสตราจารย์ เจ.สกอตต์ สมิธ ได้ติดตามศึกษาโครงการหลายอัน เพื่อหาทางลดสารประกอบเฮเทอโรไซคลิคอย่างหนึ่ง ซึ่งเป็นสารประกอบก่อมะเร็งในการปรุงอาหารปิ้งย่างทอดเนื้อสัตว์ สารนี้หากบริโภคเข้าไปจะก่อให้เกิดเป็นมะเร็งลำไส้ ปอด ม้าม ต่อมลูกหมาก ต่อมน้ำนม ลำไส้ใหญ่ และไส้ตรงได้
         อาจารย์สมิธได้กล่าวว่า เครื่องเทศบางอย่าง จะสามารถช่วยลดระดับสารประกอบนี้ เมื่อเวลาปรุงเนื้อสัตว์เหล่านั้นเป็นอาหาร  ลงเหลือเพียงร้อยละ 60 ได้"เนื้อ วัวค่อนข้างจะก่อให้เกิดสารประกอบนี้ เมื่อปรุงเป็นอาหารได้มากกว่าเนื้อหมูและไก่ ยิ่งเพสตรี้ที่ปรุงด้วยเนื้อวัว จะยิ่งเป็นอาหารที่ปรุงด้วยเนื้อสัตว์ที่มีสารก่อมะเร็งสูงที่สุด และอาจจะเป็นแหล่งสำคัญของสารประกอบนี้มากที่สุดในบรรดาอาหารต่างๆ
         คณะ นักวิจัยได้ศึกษาสรรพคุณของเครื่องเทศชนิดต่างๆ พบว่าขมิ้นกับโรสแมรี่มีพลังในการต่อต้านอนุมูลอิสระได้อย่างแข็งขันที่สุด ทั้งยังพบ ด้วยว่า เครื่องแกงที่ใช้ในการปรุงอาหารไทยก็สามารถยับยั้งการก่อตัวของสาร ประกอบมะเร็งได้มาก ระหว่างร้อยละ 40-43 ด้วย.

เนื้อหา  สำหรับกลุ่มสาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์  ทุกระดับชั้นและผู้ที่สนใจ
  

ประเด็นคำถาม

๑.  เครื่องแกงของไทยสามารถยับยั้งการก่อตัวของสารชนิดใด
๒.  ใครเป็นผู้คิดค้น  หรือศึกษาสรรพคุณของเครื่องเทศชนิดต่างๆเหล่านี้บ้าง
๓.   ถ้าคนไทยทุกคนทำอาหารกินเองโดยนำเครื่องเทศต่างๆ  นี้ปรุงอาหารแล้ว  คิดว่าคนไทยจะปลอดโรคร้ายนี้หรือไม่  อย่างไร

กิจกรรมเสนอแนะ

        ให้สืบค้นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพืชสมุนไพรของไทย  และศึกษาค้นคว้าเกี่ยวกับสารที่ก่อให้เกิดเป็นมะเร็งเพื่อจัดทำเป็นรายงาน
การบูรณาการ
๑.  กลุ่มสาระการเรียนรู้กอท.  เรื่อง  การสืบค้นข้อมูล  งานเกษตร  และงานบ้าน
๒.  กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาไทย  การเขียนรายงาน
๓.  กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษา  เรื่อง  การบริโภคอาหาร
อ้างอิงแหล่งที่มา
        https://i223.photobucket.com/albums/dd189/Sarichaya/food/DSCF4706.jpg
      https://www.thairath.co.th/content/life/85652

ที่มา : https://www.sahavicha.com/?name=knowledge&file=readknowledge&id=2612

อัพเดทล่าสุด