คมความคิด เกาะติดสถานการณ์
มุสลิมไทย
โพสต์
หน้าแรก
ข่าวเด่น
ข่าวโลกมุสลิม
ข่าวเจาะประเด็นโลก
ข่าวโลกอาหรับ
ข่าวกรรมการกลางฯ
ข่าวมุสลิมไทย
คอลัมนิสต์
ผู้หญิง
ปัตตานีดารุสลาม
ประเด็นร้อน
รูปภาพ
คลิป
เวลาละหมาด
คลังความรู้
อิสลามศึกษา
คลังความรู้
คลังสุขภาพ
ร้านอาหาร
แหล่งท่องเที่ยว
แฟชั่นมุสลิม
กูรูมุสลิมไทย
อัลกุรอาน
เกี่ยวกับเรา
เกี่ยวกับเรา
ติดต่อโฆษณา
ติดต่อสำนักข่าว
ร่วมงานกับเรา
หน้าหลัก
วิทยาศาสตร์
แผนจัดการเรียนรู้ ครูวิทย์มือใหม่ เรื่อง ระบบย่อยอาหาร
3,948
ผู้ชม
ระบบย่อยอาหารคือการเปลี่ยนแปลงขนาดโมเลกุลของอาหารให้เล็กลง มีหน้าที่ย่อยและ ดูดซึมสารอาหารเพื่อไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย
แผนการจัดการเรียนรู้ที่ 1 กลุ่มสาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6
หน่วยการเรียนรู้ที่ 1 เรื่อง ร่างกายมนุษย์ เวลา 12 ชั่วโมง
เรื่อง ระบบย่อยอาหาร เวลา 2 ชั่วโมง
สอนวันที่.....................เดือน.........................................พ.ศ.................................
สาระที่ 1 : สิ่งมีชีวิตกับกระบวนการดำรงชีวิต
มาตรฐาน ว 1.1 : เข้าใจหน่วยพื้นฐานของสิ่งมีชีวิตความสัมพันธ์ของโครงสร้างและหน้าที่ของ
ระบบต่าง ๆ ของสิ่งมีชีวิตที่ทำงานสัมพันธ์กันมีกระบวนการสืบเสาะหาความรู้
สื่อสารสิ่งที่เรียนรู้ และนำความรู้ไปใช้
สาระสำคัญ
ระบบย่อยอาหารคือการเปลี่ยนแปลงขนาดโมเลกุลของอาหารให้เล็กลง มีหน้าที่ย่อยและ
ดูดซึมสารอาหารเพื่อไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย ระบบย่อยอาหารจะประกอบด้วยปาก
หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ จนถึงทวารหนักในที่สุด
ตัวชี้วัดชั้นปี อธิบายการทำงานที่สัมพันธ์กันของระบบย่อยอาหาร ของมนุษย์
ผลการเรียนรู้ที่คาดหวัง
1. นักเรียนสามารถบอกหน้าที่ของอวัยวะย่อยอาหารได้
2. นักเรียนสามารถอธิบายการทำงานของระบบย่อยอาหารได้
3. นักเรียนสามารถป้องกันและบำรุงรักษาระบบย่อยอาหารได้
4. นักเรียนสามารถบอกประโยชน์ของอวัยวะระบบย่อยอาหารได้
สาระการเรียนรู้
1. หน้าที่ของอวัยวะย่อยอาหาร
2. การทำงานของอวัยวะระบบย่อยอาหาร
3. การป้องกันและบำรุงรักษาอวัยวะระบบย่อยอาหาร
4. ประโยชน์ของอวัยวะระบบย่อยอาหาร
กระบวนการเรียนรู้
ขั้นที่ 1 ปลุกเร้าความสนใจ
1. ครูนำรูปภาพเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารมาให้นักเรียนดูแล้วซักถามสนทนาเกี่ยวกับภาพ - ภาพที่เห็นคือส่วนใดของร่างกายบ้าง ( ปาก ลำคอ ลำไส้เล็ก กระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่ ทวารหนัก)
- ครูชี้ระบบย่อยอาหารแล้วถามว่า “อวัยวะส่วนนี้ทำหน้าที่อะไร” ( ย่อยอาหาร)
- นักเรียนคิดว่าการย่อยอาหารจะเริ่มขึ้นที่ใด ( ปาก)
- นักเรียนคิดว่าการย่อยอาหารจะสิ้นสุดที่ใด (ทวารหนัก)
- อาหารที่เหลือจากการย่อยแล้วเรียกว่าอะไร (กากอาหารหรืออุจจาระ)
- เมื่อเรารับประทานอาหารแล้วอาหารจะไปรวมอยู่ที่ใดก่อน( กระเพาะอาหาร)
- วันนี้เราจะเรียนรู้เรื่อง “ระบบการย่อยอาหาร”
2. ครูพูดชักนำเพื่อให้นักเรียนร่วมกันตั้งประเด็นปัญหาให้ได้ว่า “เราจะทราบได้อย่างไรว่า การย่อยอาหารของร่างกายมีขั้นตอนและกระบวนการอย่างไร”
ขั้นที่ 2 สำรวจและแสวงหาความรู้
1. แบ่งกลุ่มนักเรียนออกเป็น 5 กลุ่ม แล้วเลือกประธานและเลขานุการกลุ่มเพื่อทำหน้าที่ร่วมกันงานจะได้เสร็จตามเป้าหมาย
2. แต่ละกลุ่มรับแจกใบความรู้เรื่อง “ระบบย่อยอาหาร” เพื่อประกอบการเขียนรายงาน หรือเป็นแหล่งข้อมูลในการสรุปองค์ความรู้ แล้วนำเสนอหน้าชั้นเรียนต่อไป
3. แต่ละกลุ่มรับแจกใบงานดังนี้
- ใบงานที่ 1 เรื่อง “หน้าที่และและประโยชน์ระบบย่อยอาหาร”
- ใบงานที่ 2 เรื่อง “การบำรุงรักษาระบบย่อยอาหาร”
- ใบงานที่ 3 เรื่อง “การทำงานของระบบย่อยอาหาร”
4. แต่ละกลุ่มร่วมกันปฏิบัติกิจกรรมตามขั้นตอนที่กำหนดในใบงาน เพื่อนำเสนอหน้าชั้นเรียนต่อไป
ขั้นที่ 3 อธิบายและลงข้อสรุป
1. ผู้แทนแต่ละกลุ่มนำเสนอข้อมูลตามแนวใบงานที่ 1, 2 และ 3 หน้าชั้นเรียน เพื่อ
แสดงความคิดเห็น
2. นักเรียนร่วมกันอธิบาย แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องที่เรียนอย่างหลากหลายเพื่อ
นำไปสู่การสรุปสาระและองค์ความรู้ที่ได้รับ
3. นักเรียนช่วยกันสรุปอีกครั้ง โดยใช้ผลงานจากใบงาน การรายงาน และรูปภาพอวัยวะ ระบบย่อยอาหารมาประกอบ เพื่อให้ได้ข้อสรุปที่ว่า “ระบบการย่อยอาหาร คือ
ระบบการเปลี่ยนแปลงขนาดโมเลกุลของอาหารให้เล็กลง อวัยวะในระบบย่อยอาหาร ประกอบด้วย ปาก ในปากมีลิ้น ฟัน น้ำลาย ทำหน้าที่บดคลุกเคล้าอาหารผ่านหลอด อาหารลงสู่กระเพาะ
ลำไส้เล็ก ทำหน้าที่ย่อยอาหารโดยน้ำย่อย จนอาหารมีขนาดเล็กลงสามารถดูดซึมไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้ กากอาหารที่เหลือจากการย่อยจะถูกส่งไปยัง ลำไส้ใหญ่และขับออกทางทวารหนัก”
4. นักเรียนศึกษาบทเรียนสำเร็จรูป เล่มที่ 1 เรื่อง ระบบย่อยอาหาร ครูชี้แจงขั้นตอนการปฏิบัติ ดังนี้
- ศึกษาขั้นตอนการเรียนบทเรียนสำเร็จรูปตามคำชี้แจงการเรียนบทเรียนสำเร็จรูป
- ทำแบบทดสอบก่อนเรียนเป็นรายบุคคล
- อ่านบทเรียนสำเร็จรูปร่วมกันในกลุ่มทีละกรอบ อ่านคำถามและช่วยกันตอบคำถาม ห้ามเปิดดูคำตอบก่อน ถ้าไม่เข้าใจให้ปรึกษากันในกลุ่ม หรือศึกษาเนื้อหาอีกรอบ
- เมื่อศึกษาและตามคำถามครบทุกกรอบแล้วให้ทำแบบทดสอบหลังเรียนเป็นรายบุคคล
5. ครูและนักเรียนร่วมกันสรุปเกี่ยวกับการทำงานระบบย่อยอาหาร หน้าที่และประโยชน์ ของระบบย่อยอาหาร และการระวังรักษาระบบย่อยอาหาร ได้ดังนี้
อวัยวะระบบย่อยอาหาร ประกอบด้วย ปาก ภายในปากมี ลิ้น ฟัน น้ำลาย ช่วยในการ
บดคลุกเคล้าอาหารจากนั้นอาหารจะผ่านลงสู่หลอดอาหารและได้รับการบีบรัดให้เคลื่อนที่ลงสู่
กระเพราะอาหาร กระเพาะอาหาร จะทำการย่อยอาหารที่ถูกส่งมาจากปากโดยมีน้ำย่อยจากกระเพาะอาหารชื่อเพปซิน ช่วยย่อยสารอาหารพวกโปรตีน ให้มีขนาดเล็กลงสารอาหารที่ถูกย่อยแล้วจากกระเพาะอาหารจะผ่านลงสู่ลำไส้เล็ก
ลำไส้เล็ก ซึ่งมีน้ำย่อยหลายชนิดที่สามารถย่อยสารอาหารให้มีขนาดเล็กที่สุดจนสามารถซึมผ่านเข้าสู่หลอดเลือดและลำเลียงไปกับเลือดเพื่อเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย
ลำไส้ใหญ่ เป็นอวัยวะที่ไม่เกิดกระบวนการย่อยอาหารแต่เป็นทางผ่านของอาหารที่เหลือจากกระบวนการย่อยอาหารจากลำไส้เล็ก ซึ่งจะเคลื่อนเข้าสู่ลำไส้ใหญ่ เพื่อผ่านออกสู่ทวารหนักต่อไป ลำไส้ใหญ่ไม่มีน้ำย่อยอาหารในการย่อยอาหาร แต่ลำไส้ใหญ่สามารถดูดสิ่งที่ยังมีประโยชน์จาก
กากอาหาร เช่น เกลือแร่ วิตามิน น้ำตาลกลูโคส น้ำ เข้าสู่หลอดเลือดเพื่อร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ต่อไป
นอกจากนี้ ตับสร้างน้ำดีและส่งน้ำดีมาที่ลำไส้เล็ก เพื่อช่วยทำให้สารอาหารประเภทไขมัน
มีขนาดเล็กลง ตับอ่อนสร้างน้ำย่อยหลายชนิดมาช่วยย่อยสารอาหารที่กระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก ซึ่งมีทั้งย่อยสารอาหารประเภทแป้ง ไขมัน และโปรตีน
การดูแลระบบย่อยอาหาร ควรรับประทานผักและผลไม้ ควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียด
อย่ารับประทานอาหารรสจัด และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
6. จากข้อสรุปให้นักเรียนทุกคนบันทึกลงในสมุดส่วนตัว
ขั้นที่ 4 ขยายความรู้
1. นักเรียนร่วมกันอภิปรายแสดงความคิดว่า “ทำอย่างไรระบบย่อยอาหารของเราจึงจะ
ทำงานอย่างได้ผลไม่มีปัญหาในเรื่องระบบทางเดินอาหาร” เช่นไม่เป็นโรคท้องร่วง ไม่ท้องผูก
ไม่อาเจียน เป็นต้น
2. นักเรียนแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการระวังรักษาระบบย่อยอาหารแล้วปรับปรุง
ผลงานตนเอง
ขั้นที่ 5 ประเมิน
1. นักเรียนร่วมกันสรุปเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร หน้าที่ของระบบย่อยอาหารและ
การระวังรักษาระบบย่อยอาหาร
2. ให้นักเรียนทำแบบทดสอบหลังเรียน
กระบวนการวัดผลประเมินผล
1. ทักษะกระบวนการทางวิทยาศาสตร์
2. สังเกตพฤติกรรมรายบุคคล
3. สังเกตพฤติกรรมการทำงานกลุ่ม
4. การนำเสนอผลงาน
5. การตรวจผลงาน
เครื่องมือ
1. แบบประเมินพฤติกรรมการปฏิบัติงานด้านจิตพิสัย
2. แบบประเมินพฤติกรรมทักษะการปฏิบัติงาน
3. แบบทดสอบก่อนเรียน-หลังเรียน
เกณฑ์การประเมิน
1. สังเกตพฤติกรรมด้านจิตพิสัย ผ่านเกณฑ์คุณภาพปานกลางร้อยละ 50
2.สังเกตพฤติกรรมทักษะการปฏิบัติงาน ผ่านเกณฑ์คุณภาพปานกลางร้อยละ 50
3.การตรวจผลการทดสอบก่อนเรียน- หลังเรียน ผ่านเกณฑ์คุณภาพปานกลางร้อยละ 50
สื่อ/แหล่งการเรียนรู้
1.แผ่นภาพอวัยวะภายในระบบย่อยอาหาร
2.ใบความรู้ เรื่อง ระบบย่อยอาหาร
3.ใบงานที่ 1 เรื่อง หน้าที่และประโยชน์ระบบย่อยอาหาร
4.ใบงานที่ 2 เรื่อง การบำรุงรักษาระบบย่อยอาหาร
5.ใบงานที่ 3 เรื่อง การทำงานของระบบย่อยอาหาร
6.หนังสือแบบเรียนกลุ่มสาระวิทยาศาสตร์ชั้น ป.6 และเอกสารอ่านเพิ่มเติม
7.บทเรียนสำเร็จรูป เล่มที่ 1 เรื่อง ระบบการย่อยอาหาร
แหล่งสื่อเพิ่มเติม
school.obec.go.th/schoolvit/chapter/unit1/foodsys.php
school.obec.go.th/sms_toungsorn/page3.htm
zazana.com
digestionsystem.blogspot.com
school.obec.go.th
ที่มา :
https://www.sahavicha.com/?name=knowledge&file=readknowledge&id=4678
มาแรงรอบสัปดาห์
อัพเดทล่าสุด
วิธีรับมือแผ่นดินไหว ควรทำอย่างไร มีข้อห้ามอะไรบ้าง
ข้อปฏิบัติตัวเมื่อเกิดแผ่นดินไหวเบื้องต้น ควรทำอย่างไรให้ออกมาจากสถานที่นั้นอย่างปลอดภัย และข้อห้ามต่างๆ ที่ไม่ควรทำเพื่อความปลอดภัย
เปิดวิธีปฏิบัติ หลังเกิดแผ่นดินไหว ควรทำตัวอย่างไร เช็กอะไรบ้าง?
จากกรณีเกิดแผ่นดินไหวขนาด 7.7 ที่ประเทศเมียนมา เมื่อเวลาประมาณ 13.20 น. วันนี้ (28 มี.ค. 2568) แรงสั่นสะเทือนรับรู้ได้ถึงประเทศไทยในหลายจังหวัดรวมถึงกรุงเทพมหานคร
3 อาชีพนี้ มีโอกาสเลี้ยงลูกให้ประสบความสำเร็จได้"มากกว่า"
ในทุกยุคสมัยปรากฏการณ์หนึ่งที่ยังคงสังเกตเห็นอยู่เสมอ นั่นคือ อาชีพของพ่อแม่มีแนวโน้มที่จะถูก “สืบทอด” มาจากรุ่นต่อรุ่น พูดอย่างง่ายๆ ก็คือ หากพ่อแม่ทำงานในสายอาชีพใดอาชีพหนึ่ง ลูกของพวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะประกอบอาชีพที่คล้ายกันเมื่อเติบโตขึ้น
เคล็ดลับ "ใส่เกลือในตู้เย็น" ที่ไม่ได้ช่วยแค่เรื่องกลิ่นเท่านั้น
เกลือไม่เพียงแต่เป็นส่วนผสมที่คุ้นเคยในห้องครัว เพื่อช่วยเพิ่มรสชาติให้กับอาหารเท่านั้น และยังมีคุณประโยชน์ที่น่าแปลกใจอีกมากมายที่หลายคนอาจไม่รู้มาก่อน
ทำไม "สมการออยเลอร์" จึงได้ชื่อว่า "สวยงามที่สุด" ในคณิตศาสตร์?
พาไปรู้จักกับสมการที่ถือว่ามีความงดงามที่สุดในคณิตศาสตร์คือ สมการออยเลอร์ (Euler's identity) ของ เลออนฮาร์ต ออยเลอร์ นักคณิตศาสตร์และนักฟิสิกส์ชาวสวิส และบุคคลแรกที่เริ่มใช้คำว่า "ฟังก์ชัน"
ความหมายของ “つづく” หลังการ์ตูนญี่ปุ่นจบคืออะไร? ออกเสียงอย่างไร?
หากคุณเป็นแฟนการ์ตูนญี่ปุ่น หรือชื่นชอบดูอนิเมะเป็นประจำ คุณอาจเคยเห็นคำว่า "つづく" (สึซุคุ tsuzuku) ปรากฏขึ้นบนหน้าจอหลังจากตอนจบของเรื่อง
"โอเลี้ยง" นับเป็น "กาแฟดำ" หรือ "อเมริกาโน" หรือไม่? แล้ว "โอเลี้ยงยกล้อ" คืออะไร?
โอเลี้ยงมีความคล้ายคลึงกับ "กาแฟดำ" หรือ "อเมริกาโน" ในแง่ของการไม่เติมนมหรือครีม อย่างไรก็ตาม
5 วิธีแก้ปัญหาผมร่วงง่ายๆ ไม่อันตราย แถมลดร่วงได้จริง
ถ้าสาวๆ กำลังประสบปัญหาผมร่วง จนกลายเป็นคนผมบาง ข้อแนะนำเทคนิคดี ๆ มาแชร์เพื่อแก้ปัญหา ต่อสู้กับผมร่วงและลดอาการผมบาง
ฮารีรายอ ความสุขของชาวมุสลิม
ฮารีรายอ เป็นวันสำคัญของชาวมุสลิมทั่วโลกวันหนึ่ง ถือได้ว่าเป็นวันรื่นเริงประจำปีซึ่งชาวมุสลิมได้เดินทางกลับภูมิลำเนาของตนเอง เพื่อเข้าร่วมประกอบพิธีกรรมทางศาสนาโดยพร้อมเพรียงกัน
แฟชั่นปลอดภัยสไตล์มุสลิม การแต่งกายตามหลักศาสนา
เมื่อพูดถึงแฟชั่น ทุก ๆ คนเข้าใจกันดีว่าคือการแต่งกาย การแต่งตัวอย่างไรให้เข้ากับสถานที่ เวลา และโอากกาศต่าง ๆ ซึ่งการแต่งกายที่ถูกตามกาลเทศะจะทำให้เราดูดีขึ้นและเพิ่มความมั่นใจให้แก่เราทุก ๆ คนมากขึ้น ไม่เขิลอายเมื่อพบเจอผู้คนมากมาย
7 ดุอาอฺ ที่จะช่วยส่งเสริมคุณ ทั้งในโลกนี้และโลกหน้า
ในเส้นทางชีวิต ความสำเร็จมักเกิดขึ้นกับผู้ที่สงบนิ่งและสม่ำเสมอในการพยายามและปฏิบัติธรรม สำหรับชาวมุสลิมหลายๆ คน ดุอาอฺ (การขอพร) ถือเป็นรากฐานของชีวิตประจำวัน
54 วิธี แสดงความปรารถนาดี เพื่อสามีสุดที่รัก
54 วิธี ที่ภรรยา จะแสดงความรัก และความปรารถนาดี เพื่อสามีสุดที่รัก
ลองแล้ว "กินกล้วยทุกวัน" สู้มะเร็งลำไส้ เผยผลลัพธ์ผ่านไป 7 เดือน แทบช็อก!
หนุ่มเชื่อ เพื่อนบ้านแนะนำ "กินกล้วยทุกวัน" จะทำให้ขับถ่ายง่ายขึ้นมาก อาจรักษามะเร็งลำไส้ได้ ผ่านไป 7 เดือน ผลตรวจล่าสุด ทำหมอกุมขมับ
ข้าวเหนียวมะม่วง กับเหตุผลง่าย ๆ ที่ต่างชาติชื่นชอบ
ข้าวเหนียวมะม่วง เมนูของหวานยอดนิยมของไทย ที่ครองใจชาวต่างชาติ ข้าวเหนียวมะม่วงมีต้นกำเนิดจากวัฒนธรรมการกินข้าวเหนียวร่วมกับผลไม้ตามฤดูกาล
วิตามินดีๆ (D) ที่คุณอาจไม่เคยรู้ ?
“วิตามินดี” เป็นวิตามินที่มีความสำคัญต่อร่างกาย ช่วยทำให้แคลเซียมที่รับประทานเข้าไปสามารถดูดซึมจากสำไส้ได้ดียิ่งขึ้น ช่วยเสริมสร้างให้กระดูกและกล้ามเนื้อแข็งแรง
"การบูร-พิมเสน" ภัยเงียบใกล้ตัว
ผู้ใช้ยาดมส่วนใหญ่จะเป็นผู้สูงอายุ ปัจจุบันยาดมสมัยใหม่มีการปรับปรุงให้มีความทันสมัย เป็นที่เตะตาของคนยุคใหม่
เชื่อหรือไม่ ? การนอนที่ดีจะทำให้คุณรวยขึ้นได้
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ว่าเรื่อง การนอนกับการกินนั้นเกี่ยวข้องกัน ซึ่ง การกินและการเสียเงิน ก็เกี่ยวข้องกันอย่างยากจะปฏิเสธ ในยุคที่คนส่วนใหญ่ต้องใช้เงิน เพื่อซื้อหาอาหาร
เมื่อเกิดไฟไหม้ในที่อยู่อาศัยควรทำอย่างไร? สิ่งแรกที่ต้องทำคือ?
เมื่อเกิดเพลิงไหม้ในที่อยู่อาศัย เพื่อความปลอดภัยของตัวเองและคนรอบข้าง ก่อนจะพยายามดับไฟเบื้องต้น ต้องสังเกตสิ่งต่อไปนี้
8 ท่านอนแนะนำ นอนท่านี้แล้วดี เลี่ยงเจ็บป่วย ร่างกายแข็งแรง
คุณเคยพิจารณาถึง ความสำคัญของท่าทางการนอนที่ดีหรือไม่? แม้ว่าคุณอาจจะมีหรือไม่มีท่าทาง ที่คุณชอบเป็นการส่วนตัว แต่ท่าทางการนอนก็ส่งผลต่อสุขภาพของคุณ รวมถึงคุณภาพการนอนหลับของคุณด้วย
รู้ไว้ใช่ว่า ความสะอาดที่แท้จริง เป็นยังไง ?
ความสะอาด ( اَلطَّهَارَةُ ) ความสะอาดและปราศจากสิ่งสกปรก ซึ่งจะต้องทำความสะอาดโดยน้ำ เป็นหลักการสำคัญในศาสนาอิสลาม เป็นครึ่งหนึ่งของการศรัทธา
5 สิ่งควรรู้ก่อนไปเที่ยวประเทศมุสลิม
อีกหนึ่งจุดหมายปลายทางยอดฮิต ของนักท่องเที่ยวไทยในตอนนี้ คงหนีไม่พ้น ดินแดนแถบตะวันออกกลาง อย่างประเทศอิหร่าน อียิปต์ ตุรกี
"รถไฟเล็กไร้คนขับ" โลจิสติกลดต้นทุนในฟาร์ม (คลิป)
"รถไฟเล็กไร้คนขับ" เป็นยานพาหนะขนส่งรางเดียว วิ่งด้วยมอเตอร์ไฟฟ้า ใช้งานในที่แคบ ขรุขระ บรรทุกสินค้าได้ เที่ยวละ 200 กิโลกรัม สามารถขนส่งผัก ปุ๋ย และอุปกรณ์ทางการเกษตรอื่นๆ ในสภาพพื้นที่ที่เป็นภูเขา ที่ลาดชัน
สายกินต้องรู้! เทคนิคนับคาร์บ กินเป็นลดเสี่ยงโรค
"คาร์บ" ก็คือ คาร์โบไฮเดรต เป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย ซึ่งตั้งแต่เด็กเราคงเคยเรียนกันมาแล้ว ว่า คาร์โบไฮเดรต อยู่ในอาหารหลัก 5 หมู่
6 ผลไม้เพื่อคนรักสุขภาพ น้ำตาลน้อย ไฟเบอร์สูง ช่วยหุ่นสวย สุขภาพดีระยะยาว
การเลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ถือเป็นเรื่องสำคัญที่สาว ๆ ทุกคนต้องใส่ใจ โดยเฉพาะเรื่องผลไม้ที่มีทั้งรสชาติอร่อยและประโยชน์มากมาย
ต้นหอม คือ ยาอายุวัฒนะ รู้หรือเปล่า?
ต้นหอม หรือที่เรียกอีกอย่างว่า กุ้ยช่าย (Allium Schoenoprasum) เป็นพืชที่มีกลิ่นหอม ที่ช่วยควบคุมความดันโลหิต ส่งเสริมการลดน้ำหนัก
7 กลุ่มของมุอฺมิน ที่ได้รับร่มเงาจากอัลลอฮ์ (ซบ.ฯ)
ไม่มีคุณค่าใด ไม่มีสิ่งใดซึ่งยิ่งใหญ่ ไม่มีเมตตาใดที่มีเกียรติมหาศาลไปกว่า การที่เราได้ถูกบังเกิด มาเพื่อทำอิบาดะฮ์ต่ออัลลอฮ์
วิถีอิสลาม ความเรียบง่ายแห่งการใช้ชีวิต
อิสลาม เป็นศาสนาที่บอกถึง วิธีการดำเนินชีวิตให้สอดคล้องกับวิถีชีวิตของมนุษย์มากที่สุด ไม่ว่าจะในแง่ของการดำรงชีพ การแสวงหาปัจจัยยังชีพ
โอกาสพิเศษแห่งการตอบรับคำวิงวอน (ดุอาอ์)
เดือนรอมฎอนอันจำเริญ เป็นเดือนแห่งการวิงวอนขอ (ดุอาอ์) และการภาวนา (ละหมาด) ต่อพระผู้เป็นเจ้า เป็นเดือนที่ผู้ศรัทธา ใกล้ชิดพระผู้เป็นเจ้ามากกว่า
ความพิเศษ 12 ประการ ของเดือนรอมฎอน
เดือนรอมฎอน เป็นเดือนหนึ่งในปฏิทินของอาหรับ จาก 12 เดือน ซึ่งถือเป็นเดือนที่มีความสำคัญ มีความประเสริฐ และมีความพิเศษมากที่สุด ในบรรดาเดือนทั้งหลาย
ฟิดยะฮฺ กัฟฟาเราะฮฺ ใครต้องจ่าย?
เดือนรอมฎอนอันศักดิ์สิทธิ์ เป็นเดือนที่เปิดโอกาสให้ มุสลิมทุกคนได้ทำความดี ซึ่งมีผลตอบแทนที่ทวีคูณ การถือศีลอด เป็นหนึ่งในเสาหลักที่ถือเป็นวาญิบ และการละเว้นการปฏิบัติ ย่อมต้องมีการ ชดใช้ หรือการทดแทน
กียามุลลัยลฺ การละหมาดยามค่ำคืน
ท่านนบี ไม่เคยละทิ้งการละหมาดในยามค่ำคืน (กิยามุลลัยลฺ) ไม่ว่าท่านจะพำนักอยู่ในถิ่นอาศัยหรืออยู่ระหว่างการเดินทาง คืนใดที่ท่านเผลอหลับลึกไม่ทันตื่น หรือเจ็บป่วยไม่สบาย ท่านก็จะละหมาดในเวลากลางวัน จำนวนสิบสองร็อกอัต เป็นการทดแทน
การเห็นพระจันทร์ หรือวันสิ้นเดือนซะบาน ? จึงยืนยันการเริ่มต้นรอมฎอน
คำแนะนำที่แท้จริง เกี่ยวกับการเห็นดวงจันทร์ สำหรับเดือนรอมฎอนอันเป็นสิริมงคล ที่อัลลอฮ์ได้ประทานพร แก่ผู้รับใช้ที่จริงใจของพระองค์ ตามคัมภีร์ และซุนนะห์