นินทา สร้างสุขภาพกาย และสุขภาพใจ

การซุบซิบนินทาทำให้ผู้หญิงสุขภาพแข็งแรง 
          นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมิชิแกนในสหรัฐ เสนอผลการวิจัยพบว่า การซุบซิบนินทาช่วยให้ผู้หญิงมีความสุขและสุขภาพแข็งแรงยิ่งขึ้น

          นักวิจัยขอให้นักศึกษาหญิง 160 คนจับคู่กัน โดยครึ่งหนึ่ง หรือ 80 คู่ ได้รับโจทย์คำถามที่จะเปิดทางให้เกิดการซุบซิบนินทา เช่น อยากเชิญใครมาร่วมทานอาหารค่ำ หรืออะไรคือความสำเร็จสุดยอด ขณะที่อีกกลุ่มหนึ่งได้รับมอบหมายให้ช่วยกันพิสูจน์อักษรเอกสารงานวิจัยพืช พันธุ์ไม้
          หลังเวลาผ่านไป 20 นาที นักศึกษากลุ่มแรกมีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้นหรือคงเดิม ขณะที่ระดับฮอร์โมนดังกล่าวของอีกกลุ่มลดลง ศาสตราจารย์สเตฟานี บราวน์ ผู้นำการวิจัยที่ตีพิมพ์อยู่ในวารสารฮอร์โมนส์ แอนด์ บีเฮฟวิเออร์ อธิบายว่าฮอร์โมนหลายประเภทเกี่ยวข้องกับการสร้างความผูกพัน ลดความเครียดและความกังวล และระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นพื้นฐานสำคัญของผลการวิจัย นี้
          อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือการค้นหาความเชื่อมโยงกันระหว่างกลไกทางชีววิทยาและพฤติกรรมทาง สังคมของมนุษย์ เพราะจะช่วยให้เราเข้าใจว่า เหตุใดคนที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดจึงมีความสุข แข็งแรง และอายุยืนกว่าคนที่โดดเดี่ยวทางสังคม 
ขอขอบคุณข้อมูลจาก