พัฒนาบุคลิก ในวันทำงาน
| พัฒนาบุคลิก ในวันทำงาน วันนี้ใครที่มองว่าบุคลิกภาพไม่สำคัญ ก็เชยเต็มที เพราะคนสมัยนี้เขาเข้าคอร์สพัฒนาบุคลิกกันเป็นว่าเล่น เรียกว่าถ้าบุคลิกไม่ดี ต่อให้หน้าตาหรือรูปร่างดีแค่ไหนก็ตกอันดับไปได้เลย บุคลิกภาพที่ดีผลักดันให้คนประสบความสำเร็จมานักต่อนักแล้ว คุณเองก็พัฒนาบุคลิกภาพได้อย่างไม่ยากเย็น มาเริ่มต้นด้วยการพัฒนาบุคลิกในที่ทำงานกันค่ะ 1. การเดิน เดินลำตัวตรง แบบสบาย ๆ ตัวไม่โค้งไปข้างหน้า หรือเดินยื่นพุงจนเกินไป ใบหน้า และตามองตรง มองทางให้ดี สายตาไม่เหม่อลอย และไม่ล่อกแล่ก เดินชิดขวา และรู้จักหลบคน มือแกว่งข้างลำตัวอย่างเป็นธรรมชาติ 2. การนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ นั่งห่างจากจอ ประมาณ18-28นิ้ว ปรับมอนิเตอร์ให้ได้ระดับสายตา ไม่ก้มหรือเงยจนเกินไป จะได้ไม่เมื่อยคอ ปรับเก้าอี้ให้สูงได้ระดับ เพื่อให้วางศอกได้ถนัด วางข้อศอกในลักษณะ 90 องศาไม่งอไปข้างหน้า หรือเอนไปข้างหลังมากไป แบบเป็นธรรมชาติ อย่าเกร็งเกินไป ควรปรับพนักพิงไม่ให้เอนเกินไป เพื่อไม่ให้ปวดหลัง เวลานั่ง เข่าต้องได้ระดับเดียวกันกับสะโพก 3. การยืน Present งานในที่ประชุม ยืนทางด้านขวาของกระดาน เพื่อไม่ให้มือหรือตัวบังกระดาน ยืนในท่าสำรวม ลำตัวตั้งตรง ยืนตัวตรงสบายๆ ไม่เกร็ง ใช้มือประกอบท่าทางตามสมควร ขาต้องให้ตรง อย่าพักขามากเกินไป เท้าไม่ชิดกันเกินไป ควรห่างกันพองาม ใบหน้ายิ้มแย้ม เป็นมิตรกับผู้ฟัง มีการสบตาผู้ฟังเป็นระยะๆ บุคลิกที่ดี ไม่เพียงแต่ทำให้คุณดูเก๋ เท่ สมาร์ทเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณโดยตรงอีกด้วย เพราะการยืน เดิน นั่ง อย่างถูกท่า ถูกวิธีนั้น ทำให้คุณไม่ต้องทรมานกับอาการปวดหลัง ปวดคอ หรือปวดอะไรอีกสารพัด และเมื่อคุณได้พัฒนาบุคลิกภาพถึงระดับหนึ่งแล้ว คุณก็จะกลายเป็นคนมีเสน่ห์ที่ประทับใจของใคร ๆ ได้อย่างง่ายดาย |
| JOBROADS |