จำไว้ว่า : ควรนอนตะแคงซ้ายเสมอ และนี่คือเหตุผลว่าทำไม อ่านจบแล้วเปลี่ยนท่านอนเลย!

ในการแพทย์แผนตะวันออกโบราณ หรือที่รู้จักกันในชื่อ์แบบการแพทอายุรเวท กล่าวว่า เพื่อช่วยในการย่อยอาหารที่เหมาะสม คนเราควรนอนตะแคงซ้าย... อ่านต่อ...