ระวัง! หยุดหายใจขณะ นอนหลับ
การ นอนหลับ ในอุดมคติคือ สามารถหลับได้ในเวลาอันรวดเร็ว หลับลึกต่อเนื่องเป็นเวลานาน และตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่น แต่ความจริงมีน้อยคนที่จะโชคดีแบบนี้ เพราะคนส่วนใหญ่มีอัตราการตื่นเฉลี่ย 2-3 ครั้งต่อคืน อ่านต่อ...
คำค้น: ตื่นกลางดึก
-
ทำไมลูกชอบตื่นกลางดึก
<span>ลูกเวลานอนตอนกลางคืนจะตื่นบ่อยมาก ตื่นมากินนมบ้าง บางครั้งก็ร้องไห้งอแง ไม่ยอมกินนม...</span> อ่านต่อ...
