ท้องอืดท้องเฟ้อไม่รู้จะทำยังไง แน่นท้องเหลือเกินอยากจะไปล้างลำไส้ที่ รพ. ก็ไม่มีงบที่จะไป วันนี้เรามีข้อมูลดีๆมาฝากสำหรับคนที่อยากจะล้างลำไส้ที่บ้าน และเป็นวัตถุดิบที่เราหาได้เอง ซึ่งถ้าหากคนเราเคี้ยวอาหารไม่เละเอียด อ่านต่อ...
บวมหอมต้ม มีฤทธิ์เย็น แนะนำให้ทุกคนที่เป็นโรคกรดไหลย้อนทาน โดยเฉพาะผู้ที่มีสาเหตุจากกรดเกินในกระเพาะอาหารและควรทานให้มากในมื้อเย็น บวบหอมต้มจะช่วยลดอาการแสบท้อง ร้อนท้อง แสบหน้าอก ปวดท้องเหมือนลำไส้ถูกบิดได้ อ่านต่อ...
แมงลัก สรรพคุณไม่ธรรมดาจริง ๆ ไม่ใช่แค่ช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ยังมีประโยชน์อีกมากมายแฝงอยู่ในพืชชนิดนี้ ทั้งส่วนใบและส่วนเมล็ด ก่อนจะทานตามกระแสที่ใคร ๆ เขาบอกว่าดี มารู้จักเม็ดแมงลักให้มากขึ้นเสียก่อน จะได้รู้ว่าสมุนไพรชนิดนี้เหมาะกับเราหรือเปล่า อ่านต่อ...
