| จะทานอาหารทั้งทีต้องมีประโยชน์ ผัดวุ้นเส้นใส่ใบชะพลู เป็นเมนูอาหารคุณค่าได้ทั้งโปรตีน และวิตามินจากใบชะพลู จึงเหมาะเป็นอีกเมนูประจำวันที่ควรจะทำให้คนที่บ้านรับประทาน
 ส่วนผสม - วุ้นเส้น 2 ถ้วย
- ใบชะพลู 1 ถ้วย
- ไข่ไก่ 2 ฟอง
- ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียบสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- มะเขือเทศหั่น 1 ผล
วิธีทำ - นำวุ้นเส้นมาแช่น้ำเปล่าให้นิ่ม ตัดท่อนสั้น
- นำน้ำมันพืชใส่กระทะตั้งไฟให้ร้อน ใส่กระเทียมสับ เจียวให้หอม ใส่ไข่ ตามด้วยวุ้นเส้น ผัดจนสุกดี ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซีอิ้วขาว น้ำตาลทราย ใส่ใบชะพลูและมะเขือเทศที่หั่นเตรียมไว้เป็นอันดับสุดท้าย ผัดให้เข้ากันดี ยกลงจากเตา ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ
|