อาหารเสริมพลัง  เป็น ที่กล่าวขวัญกันมาตั้งแต่โบราณกาลแล้วว่า สิ่งที่เราแสวงหานั้นนอกจากเงินตรา อำนาจ วาสนาแล้วยังมี ยาอายุวัฒนะ และยาเพิ่มพลัง...ก็พลังในเรื่องนั้นแหละครับ...เรื่องของเพศที่หมายถึง เซ็กซ์ ใครๆ ก็ไม่อยากแก่...ไม่อยากเสื่อม โดยเฉพาะสมรรถภาพทางเพศตั้งแต่ ยุคฮิบโปเครติส ปราชญ์ชาวกรีก บิดาของวงการแพทย์ แล้วที่ทราบว่า "อาหารคือยา" อาหารนั้นถ้านำมาใช้อย่างถูกวิธีแล้วจะเป็นทั้งยารักษาโรค ยาป้องกันโรค และยาส่งเสริมสุขภาพไปในตัว เรียกว่าคุณประโยชน์ของอาหารนั้นเป็นแบบที่เรียกว่า "3 in 1" ทีเดียว คุณกินอย่างไรก็เป็นอย่างนั้น เพราะฉะนั้น ถ้าจะรับประทานให้มีพลังทางเพศที่ดี คุณก็ต้องเลือกอาหารที่จะรับประทาน จะมาตามใจปากอยู่ไม่ได้เนื่องจากตามใจปากจะเป็นหมู แม้ว่าแม่หมูจะออกลูกเป็นครอก แต่คนที่กินกลับอ้วนเหมือนหมูตอนนั้น รับรองได้ว่าพลังทางเพศลดลงแน่นอน...โดยเฉพาะคุณผู้ชายทราบไหมครับว่าใน ไขมันที่พอกอยู่ที่พุงนั้นน่ะ ส่วนหนึ่งมันมีโครงสร้างทางเคมีเหมือนฮอร์โมนเพศหญิงในตัวเกินความต้องการ และ ไอ้เจ้าฮอร์โมนเพศหญิงส่วนเกินต้องการนี่แหละครับ ที่ไปบดบังความสามารถในการแสดงออกของฮอร์โมนเพศชายในตัวคุณ...อารมณ์เพศของ คุณผู้ชายอ้วนๆ ก็จะลดลงไป และพอถึงเวลาต้องการแสดงบทรักความสามารถก็ย่อมลดลงไป เพราะมันไม่คึกคะนองอย่างเดิมเป็นที่รู้กันโดยทั่วไปว่า เจ้าฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่า เทสโทสเตอโรนนั้น มีคุณสมบัติที่ทำให้มนุษยชาติยังคงดำรงเผ่าพันธุ์กันมาจนทุกวันนี้ได้ เพราะมันทำให้เกิดอารมณ์เพศ อาหารที่ไม่เสริมสร้างการทำงานของฮอร์โมนเพศชาย จึงเป็นอาหารเสริมพลังด้วยประการฉะนี้"สังกะสี" เป็นแร่ธาตุที่สำคัญ และจำเป็นที่สุดสำหรับความเป็นชาย ร่างกายของคุณต้องการแร่สังกะสีในอาหารวันละ 15-25 มิลลิกรัม แร่ธาตุสังกะสีนี้เป็นส่วนสำคัญในการกระตุ้นลูกอัณฑะของคุณผู้ชายให้ผลิต ฮอร์โมนเพศชายและตัวอสุจิ ถ้าขาดไปความเป็นชายก็จะลดน้อยถอยลง แน่นอนว่า ใครๆ ก็รู้กันว่า "หอยนางรม" เป็นยาโด๊ป และเป็นอาหารบำรุงพลังเพศที่คุณผู้ชายถามหา จนกระทั่งฉายา "หอยใหญ่" กลายเป็นคำขวัญของจังหวัดสุราษฎร์ธานีจริงครับที่ว่า หอยนางรม เป็นอาหารที่มีแร่ธาตุสังกะสีสูงสุด แต่ที่กินปุ๊บแล้วเกิดอาการปั๊บนั่น ไม่ใช่เกิดจากแร่ธาตุสังกะสีในหอยนางรมหรอกนะครับ...เกิดจากที่คิดว่ามัน บำรุงก็เลยเกิดพลังทันทีทันใดเสียมากกว่า แต่หอยนางรมมีคุณอนันต์...ก็มีโทษมหันต์เหมือนกันนะครับถ้ารับประทานมากไป เพราะหอยนางรมมีไขมันคอเลสเตอรอลในปริมาณสูงๆ เช่นกัน ขืนรับประทานไปมากๆ ก็จะมันจุกอกตาย เพราะทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจน้อยลง เนื่องจากมีไขมันไปอุดตันเส้นเลือดเรียกว่า หัวใจไม่ไร้รัก...แต่อาจจะใช้เลือดไปเลี้ยงก็ได้ ดัง นั้น เหตุผลที่หอยนางรมเป็นอาหารเสริมพลังเพศที่โดดเด่นที่สุดมาตั้งแต่ยุคโบราณ ก็เป็นเพราะแร่ธาตุสังกะสีในหอยนางรมนั่นเองหากจะรับประทานหอยนางรมเพื่อให้ ได้แร่ธาตุสังกะสี แม้ได้คอเลสเตอรอลน้อยลงจึงจำเป็นต้องรับประทานกับอาหารอื่นๆ ที่มีคุณสมบัติของการลดไขมัน ได้แก่ กระเทียมสด พริกขี้หนูและไม่ควรรับประทานพร้อมกับการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ เหมือนที่เคยปฏิบัติกันมาเป็นธรรมเนียม เพราะทั้งแอลกอฮอล์และบุหรี่จะไปลดการดูดซึมของแร่ธาตุสังกะสีจากหอยนางรม แม้แต่กาแฟก็ไปลดการดูดซึมของแร่ธาตุสังกะสีเช่นกันคุณจึงต้องรับประทานหอย นางรมสดๆ พร้อมกับกระเทียม พริกขี้หนู และผักนานาชนิด โดยเฉพาะชนิดที่มีสีเขียวเข้ม และที่มีสีสัน แดง เหลือง ส้ม ทั้งหลาย ซึ่งมีวิตามินที่เรียกว่า เบต้าแคโรทีน ไม่ว่าจะเป็น มะเขือเทศ แคนตาลูป มะละกอ ฟักทอง แครอต ก็ได้ทั้งนั้น เพราะว่าคุณไม่ชอบอาหารทะเล และหอยนางรม คุณก็ยังมีทางเลือก!เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง เห็ดนานาชนิด ไข่แดง บริวเวอร์'ส ยีสต์และเนื้อวัว ก็เป็นแหล่งอาหารที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วยแร่ธาตุสังกะสีเช่นกัน เนื้อย่าง น้ำตก และสเต็กเนื้อ ก็พอจะทดแทนได้ถ้าไม่ชอบอาหารทะเลเพียงแต่อย่าลืมใช้งานด้วยนะครับ... ที่มา : https://baszza.exteen.com/20080509/entry |