อย่างที่รู้ๆกันว่า ช่วงนี้อากาศในแถบๆบ้านเราค่อนข้างร้อนมากๆ หลายคนก็อดไม่ได้ที่จะต้องหาสารพัดตัวช่วยที่จะทำให้ตัวเองได้คลายร้อนลง เช่นเปิดแอร์ หาเครื่องดื่มเย็นๆ หรือไม่ก็เล่นน้ำ
อย่างที่รู้ๆกันว่า ช่วงนี้อากาศในแถบๆบ้านเราค่อนข้างร้อนมากๆ หลายคนก็อดไม่ได้ที่จะต้องหาสารพัดตัวช่วยที่จะทำให้ตัวเองได้คลายร้อนลง เช่นเปิดแอร์ หาเครื่องดื่มเย็นๆ หรือไม่ก็เล่นน้ำ ซึ่งเฉพาะในเด็กๆ ที่ค่อนข้างที่จะชื่นชอบเล่นน้ำกันเป็นส่วนใหญ่ จึงต้องทำให้ผู้ใหญ่อย่างเราๆ ต้องพึงระวังอย่างยิ่งกับการจมน้ำ จมท่าในเด็กๆ หรือผู้ที่ไม่น้ำเป็น ไม่แข็ง จากในกรณีนี้เราจึงมีข้อมูลวิธีที่ช่วยเหลือผู้ที่จมน้ำ จากบทความของนายแพทย์สาธิต ไผ่ประเสริฐ สาธารณะสุขพัทลุง มาฝากกันค่ะ
การช่วยชีวิตผู้จมน้ำ ต้องช่วยให้หายใจให้ได้ โดยเร็วที่สุด เพื่อป้องกันสมองขาดออกซิเจน แต่คนส่วนใหญ่ยังจำภาพผิดๆ ว่าให้อุ้มเด็กพาดบ่าให้ศีรษะต่ำแล้วเขย่าตัว เพื่อให้น้ำไหลออกจากปอด ซึ่งเป็นวิธีช่วยเหลือที่ผิด จะทำให้ขาดอากาศหายใจนานขึ้น เสียเวลาที่มีค่าในการช่วยชีวิตเด็ก
วิธีที่ถูกต้องคือ ช่วยให้เด็กที่จมน้ำหายใจให้เร็วที่สุด โดยให้นอนบนพื้นราบแห้งและแข็ง หากไม่รู้สึกตัวให้เป่าปากช่วยการหายใจและนวดหัวใจ เมื่อรู้สึกตัวหรือหายใจเองได้แล้ว ให้จับนอนตะแคงข้าง ศีรษะหงายไปข้างหลังเพื่อให้น้ำไหลออกทางปาก ใช้ผ้าห่มคลุมผู้ป่วยให้ความอบอุ่น งดน้ำและอาหาร และรีบส่งไปรักษาตัวที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด หรือโทรแจ้งขอความช่วยเหลือทางหมายเลข 1669 ทันที
การเล่นน้ำอย่างปลอดภัย หากว่ายน้ำไม่เป็นขอให้สวมเสื้อชูชีพหรือใช้อุปกรณ์พยุงตัวตลอดเวลา ไม่เล่นน้ำคนเดียว ไม่เล่นน้ำในตอนกลางคืนหรือขณะมีฝนตก และไม่กระโดดลงน้ำที่ไม่ทราบสภาพใต้น้ำ ที่สำคัญอย่าปล่อยให้เด็กเล่นน้ำตามลำพัง โดยเฉพาะเด็กเล็กๆ จะต้องอยู่ในสายตาผู้ปกครอง และไม่ปล่อยให้เด็กยืนใกล้ขอบบ่อ ขอบสระ หรือภาชนะใส่น้ำ เพราะอาจลื่นพลัดตกลงน้ำ และไม่สามารถช่วยตัวเองได้ ทั้งนี้ หากพบคนตกน้ำ ขอให้หาอุปกรณ์และคนมาช่วย ยึดหลัก “ตะโกน โยน ยื่น” โดยตะโกนเรียกให้คนมาช่วย โยนอุปกรณ์ลอยน้ำที่อยู่ใกล้ตัวให้คนที่ตกน้ำ เช่น ขวดน้ำพลาสติกเปล่า ถังแกลลอนพลาสติกเปล่าผูกเชือก ห่วงชูชีพ โดยโยนครั้งละหลายๆ ชิ้น และยื่นอุปกรณ์ให้คนตกน้ำจับ เช่น ไม้ ผ้าขาวม้า เสื้อ เพื่อดึงตัวขึ้นจากน้ำ ห้ามกระโดดลงไปช่วยอย่างเด็ดขาด เพราะอาจจะถูกกอดรัดและจมน้ำเสียชีวิตพร้อมกันได้
ที่มา : สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดพัทลุง