8 อาหารป้องกันโรคหัวใจ
มารักษาสุขภาพให้ดีและไม่เป็นโรคหัวใจด้วยอาหาร อ่านต่อ...
คำค้น: รักษาสุขภาพ
-
อย่าให้ตับโดนทำร้าย..วิธีกำจัดสารพิษออกจากตับ
<span>คุณควรดื่มน้ำอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน หายใจเข้าลึกๆและผ่อนคลาย คุณควรอาบน้ำร้อนและหลังจากนั้นประมาณ 30 วินาทีควรอาบน้ำเย็นตามทันที เพราะมันช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้ นอกจากเคล็ดลับเล็กน้อยเหล่านี้แล้ว อ่านบทความต่อไปนี้ว่าคุณควรทานอาหารประเภทใดเพื่อรักษาสุขภาพของตับคุณให้คงดีได้อย่างเดิม</span><br /> อ่านต่อ...
-
อ่านด่วน!! ลักษณะอุจจาระ สามารถฟ้องปัญหาสุขภาพได้ อย่าละเลยที่จะก้มมอง
เมื่อร่างกายของเรากำลังมีปัญหาอะไรเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร สิ่งที่จะฟ้องออกมาชัดเจนคือ ลักษณะอุจจาระ ที่แตกต่างกัน หากคุณเป็นคนที่ต้องการรักษาสุขภาพละก็ อย่าละเลยที่จะก้มลงไปมองซะหน่อยนะ อ่านต่อ...
-
เพียงกินกระเทียม ผสมกับน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ และสิ่งนี้ ก็ช่วยจัดการกับโรคมะเร็งอย่างได้ผล
บนโลกใบนี้เต็มไปด้วยโรคภัยสารพัดโรค จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลรักษาสุขภาพโดยการเลือกอาหารที่มีความสมดุลกับร่างกายและหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ อ่านต่อ...
-
ตากผ้าไม่แห้ง มีกลิ่นอับชื้น เสื้อผ้าเหม็น ทำไงดี...วันนี้มีวิธีมาบอก
ช่วงนี้ฝนตกกันมาอย่างไม่หยุดไม่หย่อน หลายคนก็คงจะเริ่มรักษาสุขภาพกันมากขึ้น เพราะช่วงหน้าฝนนั้นเป็นช่วงที่ใครๆ ก็เป็นหวัดกันได้ง่ายเหลือเกิน นอกจากเรื่องของไข้หวัดแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ตามมากับช่วงหน้าฝนทุกครั้งก็คือ ปัญหาของเสื้อผ้ามีกลิ่นอับชื้น อ่านต่อ...
-
สูตรน้ำดีท็อกซ์ล้างลําไส้ ทำติดกัน 3 วัน ผิวพรรณจะสดใสขึ้น หุ่นเฟิร์ม
การดูแลและรักษาสุขภาพ เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนพยายามเรียนรู้เพื่อให้ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ และโดยเฉพาะให้ห่างจากค่ารักษาพยาบาลอันสุดแสนแพง อ่านต่อ...
-
อย่าละเลย!! เพราะอันตรายมากๆ 6 สัญญาณที่ร่างกายแจ้งเตือนภายใน 1 เดือน ก่อนหัวใจวาย
เรารู้ว่ามีปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคบางอย่างทางพันธุกรรม แต่ตราบใดที่คุณสามารถดูแลรักษาสุขภาพของคุณให้ดีจะช่วยลดความเสี่ยงของการเจ็บไข้ได้ป่วยแต่ด้วยการดำเนินชีวิตที่ยุ่งวุ่นวายกับหน้าที่การงาน จึงไม่ง่ายที่จะดูแลรักษาสุขภาพได้อย่างเต็มที่... อ่านต่อ...
-
ประโยชน์ของมะละกอ สารพัดตำรับยาไทยใกล้ตัว
รู้ไหมว่ามะละกอที่เรานิยมชมชอบรับประทานนั้น มีประโยชน์ใช้สอยมากมาย ทุกส่วนของมะละกอเป็นยาที่นำมาใช้ในการดูแลรักษาสุขภาพของเราในชีวิตประจำวันได้... อ่านต่อ...
-
ฤดูฝน ฝนตก แนะวิธีการออกกำลังกายในหน้าฝน เพื่อให้สุขภาพร่ายกานแข็งแรง
<span style="font-size: small;">ใครว่าฝนตกเป็นอุปสรรคต่อการออกกำลังกาย ถึงแม้ว่าเราจะออกกำลังกายกลางแจ้งไม่ได้ แต่เราก็ยังสามารถรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ ด้วยการออกกำลังกายได้อีกหลายหลากประเภทกีฬา</span> อ่านต่อ...
