ช่วงมีประจำเดือน เป็นช่วงที่เปราะบางของผู้หญิง และผู้หญิงหลายคนก็มีอาการแตกต่างกันออกไป บางคนปวดท้องมาก บางคนไม่ปวดเลย บางคนสิวขึ้น อยากทานอาหารรสจัด หน้าอกใหญ่ขึ้น หรือแม้กระทั่งหงุดหงิดง่ายกว่าเดิม อ่านต่อ...
ช่วงเวลาไม่กี่วันของเดือนที่ประจำเดือนมา เป็นช่วงที่สาวๆต้องระวังเรื่องอาหารการกินเป็นพิเศษ เพื่อให้มดลูกมีสุขภาพที่ดี โดยแนะนำให้กินอาหารที่ช่วยขับสารพิษและทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกตินี้สำคัญมาก!... อ่านต่อ...
กรมอนามัยไขปม “หญิงไทย” เตี้ย เหตุเข้าใจผิดมีประจำเดือนคือหยุดสูง ชี้ สูงได้ถึงอายุ 19 ปี เท่าผู้ชาย ย้ำ เข้าสู่วัยรุ่นผู้ชายเสียงแตก ผู้หญิงเมนส์มา ช่วงเวลาทองให้รีบโด๊ป ซดนม ออกกำลังกาย นอนเพียงพอ ช่วยสูงชะลูดเฉลี่ย 9 ซม. ต่อปี... อ่านต่อ...
