ผอมลง-อ้วนขึ้นอย่างรวดเร็ว สัญญาณเตือน ต่อมไทรอยด์ผิดปกติ
ไทรอยด์ เป็นต่อมไร้ท่อขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกาย ทำหน้าที่สร้างฮอร์โมน ควบคุมระบบการเผาผลาญของเซลล์ต่าง ๆ ภายในร่างกาย อ่านต่อ...
คำค้น: เผาผลาญ
-
ผอมได้จนตัวปลิว ดื่มนี่แค่ 1 แก้วก็เผาผลาญไขมันได้ถึง 12 กก.
ผอมได้จนตัวปลิว ดื่มนี่แค่ 1 แก้วก็เผาผลาญไขมันได้ถึง 12 กก. รายละเอียด... อ่านต่อ...
-
ทำเองได้! ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 10 นาที ปัญหาปวดเมื่อยจะหมดไป
เนื่องจากการออกกำลังกายแบบนี้จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานของร่างกายในแต่ละวัน ช่วยเพิ่มปริมาณกล้ามเนื้อในร่างกาย ช่วยให้หัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงและช่วยลดไขมันที่สะสมตามตัว... อ่านต่อ...
-
อาหารที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ดี มีอะไรบ้าง
อาหารที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญ จะทำให้มีสุขภาพดี หุ่นฟิต แอนด์ เฟิร์มได้ดังใจ อาหารช่วยเผาผลาญ อ่านต่อ...
-
สูตรลดน้ำหนัก มื้อเล็กๆ ช่วย ลดน้ำหนัก ได้
จริงหรือ ที่วิธีเร่งการเผาผลาญของร่างกายจะขึ้นอยู่กับความถี่ในการรับประทานอาหารระหว่างวัน อ่านต่อ...
-
3 สูตรน้ำขิง ลดน้ำหนัก แก้ปวดประจำเดือน
ขิงเป็นสมุนไพรที่มีส่วนช่วยเพิ่มอัตราการทำงานของระบบเผาผลาญ จึงทำให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญไขมันได้มากกว่าปกติ และมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักอย่างได้ผล อ่านต่อ...
-
แจกสูตรน้ำกล้วยสุดวิเศษ ดื่มช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน และช่วยให้ผอมลงอย่างรวดเร็ว
ไขมัน คือ สารอาหารที่มีความจำเป็นอย่างมากในการดำรงชีวิตของมนุษย์ เซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายล้วนแล้วแต่มีไขมันเป็นส่วนประกอบทั้งสิ้น อ่านต่อ...
-
เพิ่งรู้!! กอเอี๊ยะ ช่วยลดความอ้วนได้ แปะอย่างไรมาดูกัน
ไม่น่าเชื่อ เพียงแค่ใช้กอเอี๊ยะฝ่าเท้า จะสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ เพราะฝ่าเท้าเป็นจุดที่รวบรวมการทำงานของระบบเผาผลาญอาหาร ช่วยลดอาการบวมน้ำ แถมยังช่วยให้ระบบไหลเวียนทำงานได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย อ่านต่อ...
-
ลองเลย! 10 วัน 10 อาหารเย็นแบบไทยๆ กินยังไงก็ไม่อ้วน หุ่นดีพุงไม่ยื่น!
ใครที่กำลังมองหาเมนูลดอ้วนแบบง่ายๆ แต่ไม่ชอบกินสลัดเอาซะเลย ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะแค่เมนูไทยๆ ของบ้านเราก็ช่วยให้ผอมได้เช่นกัน! เพราะอาหารไทยมีทั้งใยอาหาร ที่ช่วยให้อิ่มทน อิ่มนาน มีความเผ็ด ที่ช่วยในการเผาผลาญ กระตุ้นความร้อนในร่างกาย มีผักเยอะ อ่านต่อ...
-
นิสัย ที่ทำให้อ้วน แบบไม่รู้ตัว !
ดื่มน้ำน้อยเมื่อขาดน้ำ ไตที่มีหน้าที่ขับของเสียจะทำงานหนักขึ้น ส่งผลให้ตับซึ่งปกติทำหน้าที่เร่งการเผาผลาญไขมัน มาทำหน้าที่แทนไตนั้นเอง อ่านต่อ...
-
มันแกว สุดยอดอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน หรือกำลังลดน้ำหนัก
มันแกว เป็นพืชหัวที่มีคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก ไทอะมิน ไนอะซิน วิตามินซี และเส้นใยสูง ส่วนรสหวานของเนื้อมันแกวนั้นมาจากสารอินูลิน ซึ่งเป็นน้ำตาลโอลิโกฟรุคโตส ที่ร่างกายไม่สามารถเผาผลาญได้ อ่านต่อ...
-
ลองดูนะ 7 เครื่องดื่มกำราบพุง ทานยังไงก็ไม่อ้วน
นอกจากการออกกำลังกาย จะเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยคุณเผาผลาญไขมันส่วนเกินและลดหน้าท้องได้แล้ว...การดื่มเครื่องดื่มสุขภาพก็เป็นอีกหนึ่งวิธีง่ายๆ ที่สามารถลดพุง สลายไขมันหน้าท้องให้แบบราบได้ดังใจเหมือนกัน แต่สาวๆ ต้องจำให้ขึ้นใจไว้ว่า Low sugar หวานน้อย นะ อ่านต่อ...
-
6 วิธีรักษาต่อมไทรอยด์ด้วยวิธีธรรมชาติ ที่แพทย์ไม่ได้เปิดเผย
ต่อมไทรอยด์ทำหน้าที่เผาผลาญอาหารและผลิตพลังงาน สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมากต่อเซลล์ในร่างกายที่เป็นตัวรับฮอร์โมนไทรอยด์ อ่านต่อ...
-
พิษร้ายของต่อมไทรอยด์
ต่อมไทรอยด์อยู่บริเวณด้านหน้าของลำคอใต้ลูกกระเดือกเป็นรูปผีเสื้อ ทำหน้าที่สร้างและผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ซึ่งช่วยในการเผาผลาญพลังงาน การทำงานของเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกายรวมทั้งหัวใจ โดยอาศัยไอโอดีนจากอาหารเป็นวัตถุดิบ และถูกควบคุมการทำงานโดยฮอร์โมนจากต่อมใต้สมองอีกทีหนึ่ง... อ่านต่อ...
-
ลดนํ้าหนัก, ลดความอ้วน, กระตุ้นระบบเผาผลาญ, เมตาบอลิซึม
<span>ถ้าสาว ๆ อยากจะเพิ่มเมตาบอลิซึมในร่างกาย เพื่อเพิ่มระบบเผาผลาญในร่างการให้เร็วขึ้น เรามี 10 วิธีง่าย ๆ มาแนะนำ</span> อ่านต่อ...
