อาหารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้สุขภาพดี ชะลอวัย
หลายคนคงคุ้นหูกับคำว่า "สารต้านอนุมูลอิสระ" ว่าเป็นสารที่มีประโยชน์ ทานแล้วจะช่วยให้สุขภาพดี ชะลอวัย ต้านโรคต่าง ๆ วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับสารชนิดนี้กันค่ะ อ่านต่อ...
คำค้น: ความรู้
-
โทษของน้ำอัดลม ภัยจากน้ำอัดลม โทษ ของ การ ดื่ม น้ำอัดลม
คงจะปฏิเสธไม่ได้ว่าน้ำอัดลมเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยม ที่หลายๆ คนเลือกเป็นตัวเลือกแรกเมื่อกระหาย ผมเองก็เช่นเดียวกัน ลองคิดถึงความรู้สึกเหนื่อยๆ ร้อนๆ แล้วได้ดื่มน้ำอัดลมเย็นๆ สักขวด อ่านต่อ...
-
เผยวิธีแก้ปัญหา ที่ดินตาบอด ถ้าจำเป็นต้องได้มา จะหาวิธีแก้แบบไหนที่ดีที่สุด?
ที่ดินตาบอด เป็นที่ดินที่คนส่วนใหญ่หากเลือกได้ก็จะไม่เลือกเด็ดขาด เพราะมันมีปัญหาหลายอย่างตามมา ลักษณะที่เข้า-ออกก็ลำบาก แม้จะเป็นเจ้าของที่ดินแท้จริงก็ตามที ... อ่านต่อ...
-
แม่บ้านต้องอ่าน! ไม่ต้องกวาดพื้นเป็นสัปดาห์ พื้นยังสะอาดได้ เก็บแรงไว้ทำอย่างอื่นได้อีกเยอะ!
บางครั้งการทำความสะอาดบ้านประจำวัน ก็เหนื่อยกว่าการทำงานด้วยซ้ำ อารมณ์ประมาณว่าเพิ่งกวาดถูไปแหม่บๆ ไม่นานก็มีฝุ่นสกปรกอีกแล้ว อ่านต่อ...
-
ทำไม? ชาวจีนที่อพยพเข้ามาอยู่เมืองไทย ถึงรวยเป็นเศรษฐีได้เร็ว
เตี่ยเล่าให้ฟังว่า อยู่เมืองจีนลำบากมาก ข้าวปลาอาหารไม่มีกิน มีแต่ความแห้งแล้ง ผู้คนแย่งกันกิน แย่งกันใช้ ตระกูลของเราได้เข้ามาอาศัยแผ่นดินไทย... อ่านต่อ...
-
อย่ามองข้าม!! ลูกสาวถูกงูเห่ากัด แนะวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น (ละเอียด)
เรื่องราวจากประสบการณ์ตรง หลังลูกสาวถูกงูเห่ากัดในห้องน้ำ ทำให้ต้องรักษาตัวอยู่ที่โรงพยาบาลนานถึง 2 เดือน พร้อมแนะนำวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น เป็นวิทยาทานให้กับคนอื่นๆ อ่านต่อ...
-
คุณแม่ห้ามพลาด!! สอนวิธีทำความสะอาด ถังเครื่องซักผ้า ไม่ยาก สะอาดเอี่ยม
เครื่องซักผ้า ในปัจจุบันนี้กลายเป็นเครื่องอำนวยความสะดวกในบ้านที่ขาดไม่ได้ไปแล้ว แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามันยังเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคแบบที่คุณไม่คาดคิดเหมือนกัน หากปล่อยไว้ในระยะยาวจะทำให้เกิดปัญหาอย่างแน่นอน อ่านต่อ...
-
วิธีทำความสะอาดพัดลม ง่ายๆ โดยไม่ต้องถอดออกมาล้าง สะอาดกิ๊กเหมือนใหม่!
วันนี้จะมาสอนทริคทำความสะอาดพัดลมแบบไม่ต้องถอดหน้ากากออกมา แถมยังสะอาดได้ไม่แพ้กันด้วย.... อ่านต่อ...
-
สุดยอดไอเดีย! ทำอ่างล้างจานจากท่อ PVC ถอดเก็บได้ ใช้งบไม่เกิน 1000 บาท
เป็นอีกไอเดียที่ประหยัดสุดๆ จากคุณ สมาชิกหมายเลข 4013730 สมาชิกเว็บพันทิป.คอม ที่ได้ประดิษอ่างล้างจานอเนกประสงค์ ประดิษฐ์แบบง่ายๆ ใช้งบไม่เกิน 1000 บาท และจะมีขั้นตอนการทำอย่างไรนั้นลองไปชมกันเลย อ่านต่อ...
-
เตารีด สารพัดประโยชน์ มีดีกว่าที่คุณคิด ไม่ใช่แค่รีดผ้า (มีคลิป)
เป็นอีกหนึ่งเครื่องใช้ไฟฟ้าที่สำคัญและขาดไม่ได้เลยจริง สำหรับ เตารีด เพราะมันเป็นของที่ต้องใช้ ทำให้เสื้อผ้าของคุณเรียบได้และดูสวยงามเป็นระเบียบ แต่คนส่วนมากอาจไม่รู้ว่าประโยชน์ของเตารีดนั้นมีมากกว่าที่คุณคิด อ่านต่อ...
-
สาวๆรู้หรือไม่? จิ๋ม ของเราถ้าไม่ได้ใช้งานนานๆ อาจทำให้ฝ่อ-ตึงเครียด
สาวๆ รู้หรือไม่ว่า หากน้องสาวของเราไม่ได้รับการใช้งานเป็นเวลานานนั้น สภาวะของช่องคลอดอาจจะมีการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา ส่งผลให้ภาวะช่องคลอดหย่อนยาน และการรับรู้ความรู้สึกพึงพอใจทางเพศก็จะลดน้อยลง อ่านต่อ...
-
จุดอ่อนคนไทย 10 ข้อ ที่เราเถียงไม่ออก ทำคนตกงานเป็นล้าน
โดยชี้จุดอ่อนคนไทยไว้ถึง 10 ข้อ ที่เราคนไทยควรรู้และรับทราบ เพราะที่กล่าวมาทุกข้อแทบปฏิเสธไม่ได้เลย ไม่เชื่อลองไล่อ่านแล้วพิจารณาอย่างปราศจากอคติ อ่านต่อ...
-
15 สัญญาณที่บ่งชี้ว่าคุณเริ่ม ชิน กับการอยู่ตัวคนเดียวแล้ว
สำหรับสาวๆที่เป็นโสดมาซักระยะหนึ่ง และเริ่มมีความรู้สึกชิลกับความโสด มาดูข้อบ่งชี้หรือสัญญาณที่บอกคุณว่าคุณเริ่ม ‘ชิน’ กับการอยู่ตัวคนเดียวแล้วจริงๆรึเปล่า อ่านต่อ...
-
ไม่ต้องจ้างช่างอีกต่อไป ท่อระบายน้ำตัน มีแค่ขวดน้ำก็ซ่อมได้
แน่นอนว่าในทุกๆบ้านย่อมเคยและเบื่อกับปัญหาท่อระบายน้ำตันจนน้ำเอ่อล้นออกมา ท่อตัน เกิดขึ้นได้กับทุกครัวเรือน และสถานประกอบการ โดยพบปัญหามากที่สุดตามห้องน้ำและห้องครัว อ่านต่อ...
-
อย่าบีบเล่นให้เสียหาย! 6 ประโยชน์จากพลาสติกกันกระแทก มีค่ามากกว่าขยะ!
ทุกคนคงรู้จักเจ้าแผ่นพลาสติกมีปุ่มที่บรรจุลมใสๆ นี้เป็นอย่างดี แต่เมื่อนึกไปแล้วทุกคนคงจะไม่คิดว่ามันจะมีประโยชน์อะไร บางครั้งก็ต้องโยนทิ้งถังขยะไปซะเดี๋ยวนั้น แต่กับบางคนก็จะนึกถึงแค่ว่าใช้บีบเล่นคลายเครียดกันเท่านั้น แต่หารู้ไม่เจ้าของสิ่งนี้มีคุณค่า ประโยชน์หลายอย่าง อ่านต่อ...
-
กระจ่าง! คุณหมอชี้แจงให้ฟังอย่างง่าย ประคบร้อน-ประคบเย็น ต่างกันยังไง ใช้แบบไหนให้ถูกกับอาการ!
เป็นอีกหนึ่งคลิปที่มีประโยชน์อย่างมาก เมื่อคุณหมอเจ้าของเพจ <strong>ด๊อกเตอร์ หมอหมี</strong> ได้ออกมาโพสต์แชร์ความรู้เกี่ยวกับการใช้ประคบร้อน ประคบเย็น ซึ่งแต่ละอันนั้นควรใช้เมื่อไหร่ โดยระบุว่า... อ่านต่อ...
-
เจ็บแต่จริง! แจ๊ค หม่า มหาเศรษฐีอันดับ1ของจีนเผย คนจน คือคนที่เอาใจยากที่สุด เพราะเหตุนี้
แจ็ค หม่า เคยมีโอกาสได้มาบรรยายที่ประเทศไทย เขาได้กล่าวคำกล่าวคำหนึ่งไว้ว่า “คนที่เอาใจยากที่สุดคือคนจน” ประโยคนี้ทำให้หลายๆ คนติดอกติดใจว่าเป็นเพราะอะไร โดยเขาได้สรุปเหตุผลที่นำมาสนับสนุนคำพูดของเขาไว้ ดังนี้ อ่านต่อ...
-
12 สัญญาณสังเกตง่ายๆ ว่าใครรอบข้างที่กำลังอิจฉาคุณ
คุณคงรู้สึกแย่ถ้าประสบความสำเร็จอะไรสักอย่างในชีวิตและรู้ว่าคนใกล้ตัวอิจฉาคุณแทนที่จะแสดงความภูมิใจในตัวคุณ และเหตุผลเบื้องหลังความอิจฉานั้นก็คือความไม่มั่นใจและความอยากได้ในสิ่งที่คุณมี อ่านต่อ...
-
ง่ายกว่าเดิม อัพเดทล่าสุด ฉบับ 2018 ทำใบขับขี่ใหม่-ต่ออายุกฏใหม่ต้องเตรียมอะไรไปบ้าง ถ้าไม่อยากเสียเที่ยว
เชื่อว่า หลายคนที่อ่านบทความนี้อาจจะมีแผนการจะไปสอบใบขับขี่ แต่ด้วยขั้นตอนที่ยุ่งยาก ไม่รู้จะเริ่มยังไง ต้องเตรียมตัวยังไง วันนี้เรามีคำตอบมาฝากเพื่อนๆทุกคน อ่านต่อ...
-
กลิ่นกระเทียมติดมือ ไม่ต้องกังวล เรามีวิธีกำจัดกลิ่นง่ายๆแค่ทำตามนี้!!
เชื่อว่าทุกคนที่ทำอาหารกันเป็นประจำน่าจะเจอกับปัญหานี้ที่ว่า เวลาปอกกระเทียมแล้วกลิ่นกระเทียมติดมือ ล้างยังไงก็ไม่ออก วันนี้เราก็เลยมีวิธีล้างมือยังไงให้กลิ่นกระเทียมออกจากมือไม่มีกลิ่น มาดูกันเลย อ่านต่อ...
-
ควรทำตั้งนานแล้ว!! รวมเด็ด 8 เทคนิคทำให้รถ แอร์เย็น ไม่เหม็นอับ เหมือนได้รถคันใหม่
หากต้องขับรถไปพร้อมกับแอร์ร้อนๆ อาจทำให้อารมณ์ของผู้ขับขี่ไม่ดีและทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่ายๆ ดังนั้น วันนี้เรามาเรียนรู้วิธีทำให้แอร์รถเย็นช่ำท่ามกลางแดดร้อนๆกันดีกว่า รับรองว่ามีประโยชน์ต่อผู้ขับขี่ทุกท่านแน่ๆ อ่านต่อ...
-
เผยวิธีตรวจสอบ ราคาประเมินที่ดิน แบบออนไลน์ ด้วยตัวเองเพียง 10 นาที
เรียกได้ว่า ราคาที่ดินมีการขยับเพิ่มขึ้นทุกปี ยิ่งบางที่มีโครการสร้างรถไฟฟ้าบนดินใต้ดินติดที่ดินต่างๆกันมากมาย ย่อมมีผลกระทบต่อราคาซื้อขายแน่ๆ แล้วแต่ที่ดินของเรานั้นราคาจะเป็นยังไงบ้าง อ่านต่อ...
-
วิธีไล่แมลงสาบออกจากบ้าน ไม่ให้กลับมาอีกเพียงใช้สิ่งนี้นี่เอง!
วันนี้ เราจึงได้เตรียมสูตรเจ๋งๆ ที่ไล่แมลงออกไปได้ และไม่ส่งผลเสียต่อคุณด้วย อ่านต่อ...
-
รู้ยัง!!! ต่อภาษีรถ ไม่ต้องไปขนส่งแล้ว ทำเองง่ายๆแค่ปลายนิ้ว
วันนี้เรามีข่าวดีสำหรับคนมีรถ ที่ไม่ค่อยมีเวลาในการไปต่อภาษีรถ เพราะนอกจากความยุ่งยากในการเดินทางแล้วยังทำให้คุณต้องเสียเวลาหรือต้องลางานเพื่อไปต่อภาษีที่ขนส่งอีกต่างหาก อ่านต่อ...
-
ทำไม น้ำยาแอร์ ไม่มีวันขาด จำไว้เลยอย่าให้ช่างมาหลอก
ทำไม น้ำยาแอร์ ไม่มีวันขาด จำง่ายๆ ไว้เลยคือ “ระบบน้ำยาแอร์ เป็นระบบปิด” อ่านต่อ...
-
รถติดไฟแนนซ์ รถหาย ต้องผ่อนต่อหรือไม่? รู้ไว้จะได้ไม่โดนหลอก!!
ถ้ารถหายไปแล้วในระหว่างที่ผ่อนไฟแนนซ์ ขอแนะนำว่าไม่ต้องผ่อนต่อ เพราะกฎหมายให้เช่า + คำมั่นว่าจะขาย ดังนั้น อ่านต่อ...
-
หลายคนยังไม่รู้! 5 สูตรเด็ด น้ำยารีดผ้าเรียบ ประหยัดเงินแถมรีดผ้าเรียบกริ๊บ
น้ำยารีดผ้า เป็นอีกหนึ่งไอเท็มที่จะช่วยให้การรีดผ้าของคุณง่ายและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ซึ่งน้ำยารีดผ้าก็หาซื้อได้ทั่วไปตามท้องตลาด มีหลากหลายยี่ห้อ อ่านต่อ...
-
อัพเดทล่าสุด2018 ทำใบขับขี่ใหม่-ต่ออายุ ต้องเตรียมอะไรไปบ้าง อ่านก่อนถ้าไม่อยากเสียเที่ยว(คลิป)
การขอรับใบอนุญาตขับรถ หรือใบขับขี่ ในปัจจุบันมีขั้นตอนที่ผู้ขอรับควรจะศึกษาให้เข้าใจเพื่อความสะดวกรวดเร็วในการดำเนินการ อ่านต่อ...
