เม็ดบัว แพทย์แนะกินบ่อยๆ บำรุงสมอง ประสาท และไต ประโยชน์เพียบ!!
อัศจรรย์ 3 เทคนิค แก้ริมฝีปากดำ
นอนกรนเสียงดังมาก รักษาอาการนอนกรน ด้วยใบแมงลัก (มาดูวิธีทำ)
9 อาหารที่ควรกินทุกวัน ช่วยบำรุงสมอง-ร่างกายให้พร้อมทำงานตลอดวัน
3 คุณประโยชน์จากขิง ให้ผู้หญิงสวยหัวจรดเท้า
วิธีแก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ
เคล็ดลับ ดูแลเท้าให้ขาวเนียนเท่าผิวหน้า
มะยงชิด คุณค่าที่มากกว่าแคโรทีน
น้ำผึ้ง กับสุขภาพทางเพศที่ท่านอาจไม่เคยรู้
ประโยชน์ของขิง กับคุณแม่ตั้งครรภ์ และหลังคลอด
2 ขั้นตอนดูแลผิวหน้าก่อนนอนให้สวยใสได้ทุกวัน
ถั่วลันเตา บำรุงตับ ขับไขมัน ป้องกันมะเร็ง
เลี่ยงซะ!! อาหาร 4 ชนิดที่หลายคนไม่รู้ว่า ยิ่งกินเข้าไป ยิ่งทำลายกระดูก (โดยเฉพาะผู้หญิง )
เพียงแค่วันละ 10 นาที ทำแบบนี้ก่อนนอนช่วยลดหน้าท้อง ทำให้หลับสบาย
ประโยชน์ของน้ำมะนาว ดื่มอุ่น ๆ ยามเช้า ดีแค่ไหนต้องพิสูจน์
น้ำฝรั่ง ช่วยลดไขมันในหลอดเลือด
สลัดผักดีกับสุขภาพจริง แต่ต้องกินให้ถูกวิธีด้วยเช่นกัน
นักโภชนาการบำบัดแนะนำ “ถ้ายังรักตัวเองอยู่” ให้กินตามนี้ ของดีจริงๆ
แทบไม่น่าเชื่อ!! กินกระชาย ดีกว่า โสม แถมราคาถูกกว่ากันเยอะมากๆ
สูตรลดน้ำหนัก 13 วันลดไป 13 โล กินตามไม่กลับมาโยโย่แน่นอน
วิธีทําให้หัวเข่าหายดํา “และขาวเนียน”
บร็อคโคลี่ ต้านสารพัดโรค
แม่บ้านต้องอ่าน! ไม่ต้องกวาดพื้นเป็นสัปดาห์ พื้นยังสะอาดได้ เก็บแรงไว้ทำอย่างอื่นได้อีกเยอะ!
5 สูตรเด็ดแก้ไขปัญหา ตาตุ่ม-หัวเข่า ดำและด้าน หนักแค่ไหนก็เอาอยู่ !
กินไข่สุกๆดิบๆ..อันตรายเสี่ยงสารพัดโรค!!
5 เรื่องสุขภาพจิ๊บๆ ที่สาวยุคใหม่ต้องเช็กให้ดี !
แจกสูตรน้ำเต้าหู้ผสมมะนาว ช่วยลดไขมัน ยกให้เป็นยาอายุวัฒนะ
สูตรหน้าขาวเร็ว แต่ไม่เปลืองเงิน ด้วยผงวิเศษ+มะนาว (พร้อมวิธีทำ)
เม็ดไขมัน ใกล้ดวงตา อย่าใช้มือบีบ เพราะมันมีวิธีที่ดีกว่านั้นมาก!
เพียงคุณทำแบบนี้ทุกวัน ปอดคุณจะแข็งแรง แถมช่วยแก้หืดหอบเป็นหวัดง่ายอีกด้วย
