ควันบุหรี่เป็นโทษต่อปอด การสูบบุหรี่จึงเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่ก็ยังมีคนมากมายที่ยังชอบสูบบุหรี่กันอยู่ รวมถึงบางคนที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสูดดมควันบุหรี่ได้ อ่านต่อ...
เมื่อเห็น \\\"ใบเตย\\\" ทุกคนคงนึกถึงสิ่งเดียวกันนั่นคือ กลิ่นหอมๆ ของใบเตยที่สามารถนำมาใช้ปรุงอาหารและเครื่องดื่มหากต้องการกลิ่นหอม อ่านต่อ...
คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับสารพัดประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว แต่คราวนี้คุณจะได้อ่านเกี่ยวกับข้อดีของน้ำมะพร้าวที่คุณอาจไม่เคยได้ยินมาก่อน คุณอาจไม่รู้ว่าน้ำมะพร้าวมีโครงสร้างที่เข้ากันได้ดี อ่านต่อ...
ทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ 48 ชั่วโมง ในวันหยุดสุดสัปดาห์ กับการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติและช่วยขจัดสารพิษในร่างกายออกไปทั้งหมด จำเป็นต้องจดบันทึกในการ ทำความสะอาดลำใส้ใหญ่ เนื่องจากไม่ได้ทำเป็นประจำ อ่านต่อ...
เรารู้จักใบหม่อนที่นำมาปรุงเป็นส่วนประกอบในชาอาโปที่ช่วยลดความดันกันแล้วนะครับ สำหรับสูตรลองค้นดูครับ หมอให้ไปนานแล้ว อ่านต่อ...
ประโยชน์ของน้ำมะนาวกับการดื่มก่อนนอน ถ้ายังสงสัยอยู่ว่า การดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนจะดีต่อสุขภาพหรือทำให้เสี่ยงต่อผลข้างเคียงอะไรหรือเปล่าวันนี้เราจะพามาไขคำตอบให้รู้ชัด ๆไปเลยว่าดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดีหรือไม่เชื่อ อ่านต่อ...
สำหรับคนที่กำลังกังวลกับเรื่องน้ำหนัก เรื่องพุงที่ล้ำหน้าออกมา วันนี้เรามีวิธีแบบธรรมชาติมานำเสนอ โดยสูตรนี้ไม่ได้มีมั่วๆขึ้นมานะคะ แต่เป็นสูตร ของ อ่านต่อ...
สูตรนี้คุณหมอในทีมร่วมวิจัยท่านกรุณาให้มาครับ สูตรนี้เมื่อลองพิจารณาดูแล้วหมอเห็นว่า ไม่แค่ช่วยขวางการดูดซึมไขมันแต่ยังช่วยย่อยโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ทำให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้นด้วย อ่านต่อ...
สุดยชอดมาก มาดู สูตรน้ำสมุนไพร แก้เข่าเสื่อม ปวดข้อ และชาตามแขน ขา อ่านต่อ...
นอกจากการออกกำลังกาย จะเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยคุณเผาผลาญไขมันส่วนเกินและลดหน้าท้องได้แล้ว...การดื่มเครื่องดื่มสุขภาพก็เป็นอีกหนึ่งวิธีง่ายๆ ที่สามารถลดพุง สลายไขมันหน้าท้องให้แบบราบได้ดังใจเหมือนกัน แต่สาวๆ ต้องจำให้ขึ้นใจไว้ว่า Low sugar หวานน้อย นะ อ่านต่อ...
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “ไวน์แดง” เป็นตัวกระตุ้นอาการปวดหัวไมเกรนราว 30% เลยทีเดียว อ่านต่อ...
การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ เรื่องราวน่าทึ่งและควรนำเอามาปรับใช้เป็นแบบอย่างของพ่อเฒ่า ชาว ต.ป่าไร่ จ.สระแก้ว ที่มีอายุยืนถึง 106 ปี แถมยังมีร่างกายแข็งแรง อ่านต่อ...
วันนี้เราจึงมีวิธีง่ายๆ ที่ทำให้แผลร้อนในหายไป และสามารถทำได้ด้วยตัวเอง แต่ขอบอกเลยว่า วิธีเหล่านี้ไม่ยาก แถมยังทำให้แผลหายเร็วได้อย่างแน่นอนเลย อ่านต่อ...
ย่านาง เป็นพืชสมุนไพร ที่ใช้เป็นอาหาร และ เป็นยามาตั้งแต่โบราณ หมอยาโบราณอีสาน เรียกชื่อทางยาของย่านางว่า \" หมื่นปี บ่ เฒ่า แปลเป็นภาษาภาคกลางว่า \" หมื่นปีไม่แก่ \" อ่านต่อ...
สมุนไพรเป็นยาขนานนี้ดื่มกันมานานจากการบอกกล่าวต่อกันมานานหลายสิบปีแล้ว ซึ่งได้ทราบจากคุณภิมุข รัตนอาภา ปัจจุบันอายุ 74 ปี โทรศัพท์บอกกล่าวให้ทราบตั้งแต่ปี 52 และส่งเป็นเอกสารที่ท่านเผยแพร่มาให้อีก... อ่านต่อ...
ประโยชน์เมื่อดื่มชามะละกอ จะเป็นการล้างลำไส้ โดยไม่ต้องสวนทวาร ช่วยล้างระบบดูดซึมคือล้างคราบไขมันที่ผนังลำไส้ อันเนื่องมาจากการกินอาหารผัดน้ำมันเป็นประจำ คราบไขมันจะเกาะตัวที่ผนังลำไส้เป็นกาวเหนียว จึงเกิดการขัดขวางการดูดซึมสารอาหาร และวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย... อ่านต่อ...
อ้างอิงจากสถิติของคนอเมริกาประมาณร้อยละ 70 ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป มักมีอาการตะคริวในกลางดึกเป็นประจำ การเกิดตะคริวในตอนกลางคืนนั้นเกิดจากกล้ามเนื้อบริเวณน่องขาเกิดการหดตัวในเวลาที่เรานอนหลับ... อ่านต่อ...
งานวิจัยค้นพบว่าวิธีนี้จะช่วยปรับปรุงให้สุขภาพของคุณดีขึ้น และยังสามารถช่วยทำความสะอาดร่างกายคุณจากสารพิษ และพัฒนาเซลล์ทุกส่วนในร่างกาย มันมีเหตุผลที่ดีมากที่ทำไมคุณถึงควรดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือทุกเช้าเป็นเวลาเจ็ดวัน.... อ่านต่อ...
น้ำแข็งธรรมด๊า ธรรมดา นอกจากจะเอาไว้ใส่น้ำดื่ม ดื่มเย็นๆ ชื่นๆใจเนี่ยแหละค่ะ เอามาทำสวยได้น้าาา ประโยชน์ของน้ำแข็งไม่ได้มีแค่เอาไว้ทานเย็นๆ อย่างเดียว แต่ยังเอาช่วยเรื่องความสวยความงามได้ด้วย แต่จะช่วยเรื่องอะไรได้บ้าง ไปดูกันเลยค่ะ... อ่านต่อ...
อาหารแต่ละอย่างของคนไทยมีส่วนผสมหลายอย่างในการปรุงรสอาหารให้อร่อยแและน่าทานหนึ่งในนั้นก็คือ พริก ช่วยให้อาหารมีรสจัดจ้านขึ้น เพิ่มสีสันให้น่าทานขึ้น แล้วคนส่วนใหญ่จะเด็ดแค่เม็ดพริกเท่านั้น ส่วนก้านพริกก็ทิ้งไป แต่หารู้ไม่ว่า ก้านพริก นั้นมีประโยชน์เกินกว่าจะทิ้งได้... อ่านต่อ...
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่แทบไม่ได้ลุกออกมาจากเก้าอี้ แก้วหน้ารินน้ำเอาไว้เต็มแก้วแต่อยู่ไปได้ทั้งวัน... อ่านต่อ...
เพราะร่างกายของคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่ถึง 75% ของน้ำหนักตัว เราอาจจะอดอาหารได้เป็นเดือนๆ แต่ร่างกายไม่สามารถขาดน้ำได้เกินกว่า 3 -7 วัน... อ่านต่อ...
‘กระเจี๊ยบแดง’ สมุนไพรที่ทุกคนคุ้นเคยกันดี แต่หลายคนมักคิดว่าเป็นเพียงเครื่องดื่มดับร้อนเท่านั้น บางทีสิ่งที่มองผิวเผินดูธรรมดาแต่กลับให้ประโยชน์เกินคาด มีงานวิจัยหลายต่อหลายชิ้นการันตีสรรพคุณทางยาของกระเจี๊ยบแดงที่คุณอาจไม่เคยรู้... อ่านต่อ...
<span>ประโยชน์กากชา กาแฟ ของเหลือทิ้งหลังจากการชงเครื่องดื่มแก้วโปรด ที่สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้อีกหลายต่อ !!! </span> อ่านต่อ...
<span>ความเครียด เป็นภาวะทางอารมณ์อย่างหนึ่ง ที่มักเกิดขึ้นกับร่างกายของคนเรา ในยามที่เกิดความทุกข์ ความไม่สมหวัง ซึ่งนอกจากความเครียด จะส่งผลเสียต่อจิตใจ...</span> อ่านต่อ...
น้ำใบบัวบก ดื่มมากไปก็ไม่ดี เพราะจะทำให้ไตต้องทำงานหนัก และด้วยความที่เป็น “ยาเย็น” จะมีผลให้เกิดอาการชาตามแขนขาได้... อ่านต่อ...
การดิ่มกาแฟเป็นทั้งศิลปะ ความรื่นรมย์ไปจนถึงการเข้าสังคมไปแล้ว แต่ถึงกระนั้นอาจจะมีบางท่านที่ดื่มจัดจนถึงขั้น \"ติด\" แล้วอยากจะเลิก แต่พอวันไหนไมได้ดื่มขึ้นอาการออกทันทีอย่างอ่อนเพลีย ไม่มีแรง ง่วงนอนมากจนตาจะปิด... อ่านต่อ...
เมนูขนมหวานไทยจากทุเรียน มีทั้งอาหารคาว ขนม และเครื่องดื่ม ทำได้ทั้งจากทุเรียนดิบและทุเรียนสุก... อ่านต่อ...
<span>เครื่องดื่มดับกระหายคลายร้อนเมนูโปรดของสาวๆ ชาน้ำผึ้งมะนาว แสนอร่อย!...</span> อ่านต่อ...
<span>คนส่วนใหญ่เชื่อว่า หากต้องการให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง เราต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2.5 ลิตร หรือประมาณ 8 แก้ว ต่อวัน...</span> อ่านต่อ...
