ผู้หญิงการปวดท้องประจำเดือน คงเป็นสิ่งที่หลายๆคนเคยเป็น บางคนมีอาการปวดท้องประจำเดือนอย่างหนักมาก แต่ก็คิดว่าไม่เป็นอะไร เดี๋ยวก็หาย แต่เรากำลังจะเตือนว่าหากคุณมีอาการปวดท้องประจำเดือนแบบปวดมากเป็นประจำ เป็นที่ใช้เวลานานกว่าจะหายอย่านิ่งนอนใจ เพราะมันเป็นอันตรายเป็นอย่างมาก อ่านต่อ...
วันนี้ทางเราจะนำเสนอวิธีการเก็บรักษากุ้งไว้กินนานถึง 1 ปี 1ปีนี้กุ้งจะสดตลอดเวลาเหมือนว่าเพิ่งจับมาจากอ่าวไทยใหม่ๆเลยล่ะ ขั้นตอนดังนี้... อ่านต่อ...
การทำความสะอาดบ้านอย่างเป็นประจำ จะช่วยให้บ้านของเราน่าอยู่มากยิ่งขึ้น แต่ในบางครั้ง สำหรับคุณแม่บ้านหรือพ่อบ้าน อาจจะเคยรู้สึกเสียเวลากับการทำความสะอาดส่วนใดส่วนหนึ่งนานกว่าปกติ กันใช่ไหม? อ่านต่อ...
วันนี้เราขอเสนอวิธีใหม่ เพียงแค่ระยะเวลาสั้นๆ 1 เดือนก็จะทำให้คุณไม่เห็นเงาของยุงในบ้านอีกต่อไป... อ่านต่อ...
คุณอาจคิดว่า สุนัขของคุณน่ารัก โดยเฉพาะเวลาที่มันแสดงความรักด้วยการเลียใบหน้าของคุณ แต่ก่อนที่คุณจะให้มันเลียใบหน้าของคุณอีกครั้ง เราต้องการเล่าเรื่องๆ หนึ่งให้ฟัง.. อ่านต่อ...
<span>พลาสลี่มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของเรา มันเป็นสมุนไพรมหัศจรรย์ที่เราควรเพิ่มไว้ในมื้ออาหารของเรา มันดีมากในการรักษาอาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและช่วยแก้ปัญหาของโรคไตและเป็นยาขับปัสสาวะชั้นเลิศ</span> อ่านต่อ...
<span>กว่าจะผอมต้องยอมเหนื่อยกันหน่อยนะ ควรควบคุมทั้งเรื่องการกินและเอาชนะใจตัวเอง ขุดร่างเยิน ๆ จากปาร์ตี้ให้ลุกขึ้นมาแต่เช้าเพื่อออกกำลังกายให้ได้ หรือถ้าสะดวกเย็นก็จัดเวลาให้ดีล่ะะ เพราะเหตุผลที่อยากให้ออกกำลังกายตอนเช้า เพราะออกกำลังแล้วหิวจะได้กินมื้อเช้าให้เต็มที่ไปเลยไง ถ้ามุ่งมั่นแล้วก็เลือกประเภทของการ Exercise เลยกับ Step แรก มาดูอันดับการออกกำลังกายที่จะช่วยเบิร์นแคลอรี่ได้เยอะที่สุดทั้ง 12 อันดับที่ cosme*net จัดมาให้ดีกว่า</span> อ่านต่อ...
<span>เย็นวันหนึ่ง..ลูกชายวัยมัธยมปลายถูกคุณแม่บ่นว่าเรื่องไม่ยอมเก็บห้องนอน กินข้าวไม่เป็นเวลา ออกไปไหนไม่บอกก่อนล่วงหน้า ฯลฯ หนุ่มน้อยทนไม่ได้ เพราะคิดว่าแม่ชอบจู้จี้จุกจิกเรื่องส่วนตัวของเขา ก็เลยเถียงแม่ออกไปด้วยเสียงอันดัง ทำให้คุณแม่ยิ่งโมโหที่ลูกชายไม่เชื่อฟัง คุณพ่อเห็นท่าจะไม่ดี ก็เลยกันลูกชายออกมาและพาไปเดินเล่น เดินไปด้วยกันเป็นนานสองนาน คุณพ่อจึงพูดกับลูกชายว่า </span><br /> อ่านต่อ...
สัมภาษณ์ ดร.สุรินทร์ พิศสุวรรณ อดีตเลขาธิการอาเซียน บันทึกเทป 30 พฤศจิกายน 2560 เวลา 10.45 น.ก่อนเสียชีวิตเพียง 3 ชั่วโมง... อ่านต่อ...
<span>หลายๆคนยังทำสิ่งพวกนี้อยู่ถึงแม้ว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นแต่มันจะส่งผลในระยะยาวเอามากๆพอถึงเวลานั้นจะแก้ไขจริงๆมันก็สายไปแล้ว เพราะฉนั้น เลิกสะดีกว่า 8 สิ่ง ที่ไม่ควรทำก่อนนอน เด็ดขาดมาดูกันคร้า</span> อ่านต่อ...
<span>หากเราสามารถรักษา บำบัด และป้องกันปัญหาเท้าเหม็นด้วยตนเองได้ก็คงจะดีไม่น้อย สำคัญที่สุดก็คือไม่ต้องเสียเวลาเดินทางไปหาหมอ และไม่ต้องเสียเงินค่ารักษาค่ายาด้วย มาดูกันเลยกับ 6 เคล็ดลับนี้</span><br /> อ่านต่อ...
เชื่อว่า หลายๆ ท่านคงจะเคยปวดหัวเกี่ยวกับการทำใบขับขี่ที่ยุ่งยากไม่ใช่เล่น เพราะต้องเข้าไปอบรมรับความรู้ถึง15 ชั่วโมง เลยทีเดียวเชียว เวลาขนาดนี้ก็ปาไปเกือบครึ่งวันแล้ว แถมยังต้องมาสอบทฤษฎีและปฏิบัติอีก อ่านต่อ...
เชื่อว่าใครหลายคน เคยได้ยินคำโบราณที่เคยบอกว่า \"เวลากินข้าวเสร็จอย่าเพิ่งอาบน้ำ\" หลายคนก็ตีเป็นหลายความหมาย จะทำให้ท้องอืด ปวดท้องบ้าง แต่ล่ะความเชื่อก็ไม่เหมือนกัน แต่แท้จริงแล้ว การที่คนโบราณบอกว่า เพิ่งกินข้าวเสร็จอย่าเพิ่งอาบน้ำนั้น ที่แท้คือเหตุผลนี่ที่เข้าใจผิดมาตลอด อ่านต่อ...
<span>ควันบุหรี่เป็นโทษต่อปอด การสูบบุหรี่จึงเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่ก็ยังมีคนมากมายที่ยังชอบสูบบุหรี่กันอยู่ รวมถึงบางคนที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสูดดมควันบุหรี่ได้ เนื่องจากต้องอยู่ใกล้กับคนที่สูบบุหรี่ตลอดเวลา แถมคนเหล่านี้ยังได้รับอันตรายมากกว่าคนสูบบุหรี่เสียอีก ช่างไม่ยุติธรรมเลยจริงๆ และทุกคนก็รู้ดีว่า ปอดของตัวเองเวลาที่สูดดมควันบุหรี่เข้าไปจะเป็นอย่างไรบ้าง เพราะปอดของคุณจะมีลักษณะหน้าตาเหมือนปอดที่อยู่ในรูป แต่ไม่ต้องกลัว เพราะวันนี้เรามีวิธีการช่วยขับสารพิษอันตรายอย่างนิโคตินออกจากปอดได้มาฝากกัน ลองมาดูกันเลยว่าควรทำอย่างไร </span> อ่านต่อ...
ใครที่ชอบปวดเมื่อยตามข้อตามกระดูก เวลาเดินอยู่บ่อยๆ อาจเกิดจากมีหินปูนเกาะตามข้อกระดูกจะทำให้ รู้สึกปวดเวลาเดิน หากมีอาการบ่อยๆ เป็นๆ หายๆ ลองแก้ด้วยหลักโภชนาบำบัดท ... อ่านต่อ...
ปัจจุบันมีงานวิจัยพบว่า ช่วงเวลาในการกินขมิ้นชันก็สำคัญ งานวิจัยพิสูจน์สรรพคุณของขมิ้นตามการใช้แบบโบราณ พบว่ามีสรรพคุณสูงอย่างไรก็ตาม หลายคนเมื่อรับประทานแล้วไม่ได้ผล ต้องกลับมาดูว่า รับประทานอย่างไร อ่านต่อ...
<span>ถึงแม้จะทำยาก ใช้เวลานาน แต่อยากบอกว่า มันคือเสน่ห์ของการทำสมุนไพร แล้วท่านจะรู้ว่าสมุนไพรมีดีจริง ตั้งแต่ใช้ครั้งแรก ลองหามาใช้กันรึยังสูตรน้ำมันแก้ผมหงอก-ผมร่วงและนวดหน้าให้เนียนนุ่มขาวใส จาก บอระเพ็ด ใบบัวบก มะพร้าวขูด</span><br /><a name="\"more\""></a> <div><span><br /></span></div> อ่านต่อ...
<span>โดยปกติแล้วคนเราเวลาตั้งครรภ์ก็จะตั้งครรภ์ในมดลูก แต่มีจำนวนไม่น้อยที่ไข่ที่ได้รับการผสมกับอสุจิแล้วไปฝังอยู่ที่ท่อนำไข่ บางคนไปฝังในรังไข่เลยก็มี หรือบางคนก็ในช่องท้อง </span> อ่านต่อ...
<span>ฤดูร้อนเป็นเวลาที่ดีที่สุดของปีสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งและการผจญภัย แต่น่าเสียดายที่ทริปแคมป์ปิ้งและขี่จักรยานมักนำไปสู่พืชจำพวกไม้เลื้อยที่มีพิษและไม้โอ๊ค สถาบันโรคผิวหนังของอเมริกันกำหนดไว้ว่า พืชเหล่านี้จะทำให้เกิดอาการคัน ผื่นพอง เป็นผลมาจากน้ำมันเหนียวๆในใบ ลำต้น และราก ที่เรียกว่า (น้ำมัน urushiol ) มันสามารถเกาะติดตามผิวหนังและเสื้อผ้า </span> อ่านต่อ...
มีด ที่เราใช้อยู่นั้นถ้าเราล้างทำความสะอาดแล้วไม่เช็ดให้แห้งก่อนเก็บ เวลานำกลับมาใช้อีกครั้งก็จะพบว่ามีคราบสนิมเกาะติดตามมีด บางครั้งแค่ล้างทำความสะอาดธรรมดาไม่อาจช่วยขจัดคราบสนิมได้ อ่านต่อ...
<span><span>ปัญหากลิ่นปาก</span></span><span> ที่หลายคนน่าจะเคยเป็นกัน โดยเฉพาะเวลาที่จะต้องพูดคุยกับใคร แต่กลับไม่มั่นใจในการสนทนาเท่าควร เพราะปัญหาของกลิ่นปากและลมหายใจ ซึ่งบางครั้งเราเองก็ไม่รู้ตัว และคนข้างๆ ก็ไม่กล้าบอก บางคนรู้สาเหตุแต่ยังแก้ไม่ถูกทาง ทำให้กลิ่นปากกลายเป็นปัญหากวนใจที่แก้ไม่ได้เสียที แถมยังเป็นตัวทำลายบุคลิกภาพเสียยับเยิน</span><br /> อ่านต่อ...
<p>ปัญหาข้าวกล้องแข็งแก้ได้ง่ายๆ ช่วยให้ข้าวกล้องหอมนุ่ม หุงขึ้นหม้อ ประหยัดเวลาแช่ข้าวก่อนหุง การจะหุงข้าวกล้องให้ออกมา สวย นิ่ม นั้น ต้องอาศัยการแช่น้ำก่อนนำไปหุง ซึ่งเสียเวลาและไม่เหมาะกับชีวิตปัจจุบันที่ค่อนข้างเร่งรีบ</p> <p>การหุงข้าวกล้องให้หอม นุ่ม โดยไม่ต้องแช่น้ำนั้น สามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยมะนาว เพียง 1 ซีก เพียงบีบมะนาวลงไปในหม้อหุงข้าวสัก 1 ซีก จะช่วยให้ข้าวกล้องหอม นุ่มหุงขึ้นหม้อ ประหยัดเวลาในการแช่ข้าวก่อนหุง</p> อ่านต่อ...
เมนูไข่ เป็นสิ่งพื้นฐานเลยทีเดียวที่เรายังต้องบริโภคกันอยู่ทุกๆ วัน สำหรับเมนูไข่ ที่มักจะเลือกกันอยู่บ่อยๆนั้นก็ คือ ไข่ต้ม เพราะสามารถที่จะนำไปประยุกต์หรือทานกับอาหารเมนูอื่นๆได้ง่ายๆ เพราะฉะนั้น ไข่ต้ม จึงกลายเป็น ตัวเลือกที่น่าสนใจ...<br /> อ่านต่อ...
หมอนถือเป็นสิ่งหนึ่งในชีวิตประจำวันที่คุณจะต้องใช้อยู่ทุกๆวัน และที่สำคัญหมอนของคุณอาจต้องสัมผัสใบหน้าเวลานอนก็เป็นได้ เพราะฉะนั้นแล้วจึงจำเป็นอย่างมากที่จะต้องหมั่นทำความสะอาดอยู่บ่อยครั้ง ...<br /> อ่านต่อ...
มีฤทธิ์เป็นยาระบาย โดยการกระตุ้นให้เกิดการบีบตัวของลำไส้ใหญ่ แก้ธาตุอ่อน ขับลมในลำไส้ ท้องอืดเฟ้อ เรอเหม็นเปรี้ยว ช่วยให้การขับถ่ายเป็นปรกติ<br /> อ่านต่อ...
การนอนหลับที่ดี ควรเป็นการนอนหลับอย่างต่อเนื่อ งตลอดทั้งคืน เมื่อตื่นเช้าขึ้นมาแล้วมีความรู้สึกไม่สดชื่น ไม่ง่วงเหงาหาวนอนในเวลากลางวัน ซึ่งการนอนหลับที่ดีที่ส่งผลต่อการมีผิวพรรณที่ดีนั้น ควรมีปัจจัยดังนี้ อ่านต่อ...
ปัจจุบันรถยนต์ที่เป็นเกียร์ออโตเมติกเป็นที่นิยมอย่างมาก เนื่องจากขับขี่สบายไม่ต้องเมื่อยเปลี่ยนเกียร์และเหยียบคลัตช์ (Clutch) ตลอดเวลายามรถติด แต่อาจมีบางท่านเข้าใจผิดเกี่ยวกับการใช้เกียร์ออโต ส่งผลให้ทอนอรยุการใช้งานของรถโดยไม่รู้ตัว... อ่านต่อ...
เชื่อว่าใครหลายคน เคยได้ยินคำโบราณที่เคยบอกว่า \"เวลากินข้าวเสร็จอย่าเพิ่งอาบน้ำ\" หลายคนก็ตีเป็นหลายความหมาย จะทำให้ท้องอืด ปวดท้องบ้าง แต่ล่ะความเชื่อก็ไม่เหมือนกัน แต่แท้จริงแล้ว การที่คนโบราณบอกว่า เพิ่งกินข้าวเสร็จอย่าเพิ่งอาบน้ำนั้น ที่แท้คือเหตุผลนี่ที่เข้าใจผิดมาตลอด อ่านต่อ...
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยแอร์มีความชื้น ทั้งตัวแอร์และท่อของแอร์ที่ก่อให้เกิดการเจริญเติบโตของเชื้อโรค แนะควรล้างแอร์เป็นประจำ เพราะหากได้รับเชื้อสะสมเป็นเวลานานอาจเสี่ยงเกิดโรคปอดอักเสบ อ่านต่อ...
เชื่อว่า หลายๆ คนในทุกบ้านเวลาที่คุณทำกับข้าวหรืออาหารสิ่งที่ขาดไม่ได้คือ ผงชูรส เพราะเป็นเครื่องปรุงที่ใส่เเล้วทำให้รสชาติของอาหารน่าทานมากขึ้น อ่านต่อ...
