สีที่เราชอบมีผลต่อร่างกาย จิตใจ อารมณ์อย่างไร
ทุกสิ่งรอบตัวเราล้วนมีสี สีคือสเปกตรัมของแสงอาทิตย์ ประกอบด้วยสีหลัก ๗ สี ม่วง คราม น้ำเงิน เขียว เหลือง แสด แดง
สีมีผลต่อร่างกาย จิตใจ รวมทั้งอารมณ์ด้วย เราชอบสีอะไรเราก็มักจะใส่เสื้อผ้าสีนั้น เมื่อแสงของสีผ่านเข้าไปในร่างกาย มันจะส่งผลกระทบกับต่อมไร้ท่อสำคัญๆ เช่น ต่อม Pituitary ต่อมใต้สมองที่ขับฮอร์โมนที่มีผลต่อการทำงานหลายหน้าที่ในร่างกายคนเรา ควบคุมการทำงานของระบบต่อมไร้ท่ออื่นๆ ให้มีการสร้างฮอร์โมน เช่น ต่อมไทรอยด์ ต่อมหมวกไต ฮอร์โมนช่วยในการเจริญเติบโต (Growth homone) และการทำหน้าที่ของระบบสืบพันธุ์ อัณฑะ รังไข่ รวมถึงควบคุมระดับพลังงาน (energy levels) การเผาผลาญ (metabolism) ความอยากอาหาร แรงขับทางเพศ (sex drive) การเจริญเติบโต และการนอนหลับ
ประเด็นจากเรื่อง คำศัพท์เกี่ยวกับสี และประโยคที่เกี่ยวกับสี
เนื้อหา เหมาะกับนักเรียนช่วงชั้นที่ 2
เนื้อเรื่อง ความหมายของสีแต่ละสีว่าเป็นอย่างไรกันนะค่ะ
Red (สีแดง) จะกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วแรงขึ้น ตลอดจนกระตุ้นการหลั่ง Adrenaline ซึ่งทำให้คนเราอยากอาหาร และมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น แต่ถ้าคุณอยู่ท่ามกลางสภาพแวดล้อมที่มีแต่สีแดงนานๆ คุณอาจจะรู้สึกเหนื่อยหรือเครียดได้เหมือนกัน
Yellow (สีเหลือง) จะกระตุ้นคลื่นสมอง และทำให้จิตใจตื่นตัว กระฉับกระเฉง มองโลกในแง่ดี
Blue (สีฟ้า) อิทธิพลของสีฟ้าจะทำให้คนเรารู้สึกสงบ เยือกเย็น รู้สึกผ่อนคลาย
Violet (สีม่วง) ดูเป็นสีผู้ดีแบบชนชั้นสูง สง่างาม หรูหรา มีความวิจิตร บรรจง แสดงถึงสัญชาติญาณ ชวนฝัน ให้ความรู้สึกลับถึงจิตวิญญาณ แต่ในบ้านคนส่วนใหญ่ไม่ค่อยได้เลือกใช้สีม่วงเป็นสีพื้นฐาน แต่กระนั้นมันก็ยังคงมีความสัมพันธ์กับจิตใจ เช่น หากว่าคุณต้องการสมาธิลึกล้ำ คุณอาจต้องการห้องที่บรรยากาศนิ่งขรึมหน่อย สีม่วงนี่แหละเหมาะที่สุด มันเป็นสีที่หนัก ดังนั้นควรใช้แต่น้อย เพราะถ้าใช้สีม่วงกับห้องทั้งห้อง แทนที่จะดูสง่างามมีมนต์ขลังกลับจะให้ความรู้สึกกดดันมากเกินไป
Pink (สีชมพู) เป็นเฉดสีแดง แต่มีสีขาวผสมเล็กน้อย น่าทะนุถนอม สงบเยือกเย็น ให้ความรู้สึกถึงความเป็นแม่ แต่เป็นสีที่ใช้พลังและอบอุ่นใจ มีการทดสอบกับนักโทษในราชนาวีของสหรัฐอเมริกา ในซีแอตเติล เมื่อปี ๑๙๗๘ พบว่าคนเหล่านั้นจะมีอารมณ์สงบลงหลังจากถูกกักตัวให้อยู่ในห้องสีชมพูนาน ๑๕ นาที และอารมณ์สงบนี้ยังอยู่ต่อเนื่องอีก ๓๐ นาทีหลังจากถูกปล่อยตัวออกจากห้อง เนื่องจากสีชมพูจะทำให้เกิดการหลั่งฮอร์โมนชนิดหนึ่งออกมา ซึ่งจะทำให้การเต้นของกล้ามเนื้อหัวใจช้าลง ความเครียดและความก้าวร้าวก็น้อยลงไปด้วย สีชมพูจะช่วยประสานความรู้สึกให้อ่อนโยนลง บำรุงความรัก เป็นสีที่โรแมนติก ดังนั้นจะเห็นว่าคนที่กำลังมีความรักมักจะถูกล้อว่า หัวใจรักสีชมพู สีนี้จึงมีสรรพคุณเข้าท่าน่าลองใช้เป็นสีห้องนอนของคนที่หย่าร้างกัน
Green (สีเขียว) เป็นสีของธรรมชาติและเป็นสีแห่งความสมดุลเพราะเป็นสีที่อยู่ระหว่างกลางของสีนรุ้ง มันสามารถสร้างความกลมกลืน มั่นคงและเยียวยาได้ เป็นสีที่สว่างและชัดเจน เป็นสีของคนที่เข้าใจอะไรง่าย ไม่เห็นแก่ตัว และเป็นคนที่มีความรักอย่างไม่มีเงื่อนไข เป็นสีที่ใกล้ชิดธรรมชาติที่สุด หากใช้กับสีห้องจะช่วยใช้เชื่อมต่อกับธรรมชาติ เขียวขจีภายนอกได้ดีที่สุด มันเป็นที่มาของสตูดิโอหรือโรงละครที่จะต้องมี “ห้องสีเขียว” เพื่อให้ศิลปินได้เข้าไป ผ่อนคลายรวบรวมสมาธิก่อนการแสดง เพราะสีเขียวมีส่วนช่วยในการระงับความรู้สึกตื่นเต้น หรือ nervous ได้ดี นอกจากนี้พืชผักสีเขียวที่เรากินก็ยังให้คุณค่าโภชนาการมหาศาล ทั้งสารอาหาร กากใยสูง ช่วยขจัดพิษต่างๆ ในร่างกายได้ และทำให้สุขภาพคงกระพัน สีเขียวยังมีความสำคัญทางการแพทย์ โดยช่วยคืนความสมดุลของจิตใจในผู้ป่วยโรคจิตด้วย สภาพแวดล้อมสีเขียว จะช่วยให้หายเหนื่อย บรรเทาอาการช็อค บำรุงขวัญกำลังใจให้ดีขึ้นอีกด้วย คุณจึงสามารถใช้สีเขียวกับทุกๆ ห้องภายในบ้าน เพราะเป็นสีแห่งความสมดุลเป็นที่สุด
Orange (สีส้ม)เป็นสีแห่งความกระตือรือร้น และมองโลกในแง่ดี เป็นสีแห่งความวสนุกสนานจิตใจอบอุ่น และเป็นคน ใจกว้าง เป็นสีของคนที่มีชีวิตและจิตวิญญาณสนุกสนานเป็นเนืองนิตย์ แต่สีส้มก็เป็นสีที่ช่วยเบรกการกระตุ้นพลังงาน เป็นสีที่ทำให้คนรู้สึกฮึกเหิมต่อสู้กับความยากลำบากได้ดี สีส้มสามารถใช้ได้โดดๆ เป็นสีของห้องอาหาร เพราะให้ความรู้สึกถึงการสังสรรค์ ทั้งช่วยเรียกน้ำย่อยได้ดีด้วย
Brown (สีน้ำตาล) เป็นสีตัวแทนของพื้นโลก เป็นสีที่ทำให้คนรู้สึกว่าได้รับการปกป้อง และติดดิน เป็นสีเชื่อมต่อให้คนรู้สึกถึงแผ่นดินแต่การที่จะเลือกใช้ห้องเป็นสีน้ำตาลจะทำให้รู้สึกหนักเกินไป และกดดันได้ แม้จะให้รู้สึกปลอดภัยก็ตามที
White (สีขาว) คือสีของแสงที่ผสานทุกสีของแสงเข้าไว้ด้วยกันจนไม่มีสี มันคือสีของแสงธรรมชาติ เป็นสีแห่งความบริสุทธิ์ และมีวัฒนธรรม ใสซื่อ สะอาด เปิดเผย มีความงดงามน่าหลงใหล สีที่หมายถึงการปกป้องคุ้มครอง คุณไม่ต้องสงสัยเลยว่าทำไมหนอ พยาบาลจึงใส่ชุดสีขาว กระทั่งบาทหลวงในศาสนาคริสต์ก็เช่นกัน
Black (สีดำ) เป็นสีที่นิ่ง มืด ทึบตัน และหนักแน่น มีพลังในตัวมันเอง สัมพันธ์กับความหมายของความเรตายและการปฏิเสธ มีความลึกลับและความใฝ่รู้ สีดำชวนให้น่าเกรงขาม หากใช้กับห้องจะให้ความรู้สึก ถึงความหมดหวังและความกดดัน สีนี้จึงเหมาะกับการเลือกใช้ในการสร้างสรรค์บรรยากาศ แต่สีดำก็มีบทบาทในการส่งเสริมให้สีอื่นๆ เด่นขึ้นเสมอ ขณะเดียวกันอิทธิพลของสีดำยังสามารถเบรคความแรงของสีที่เจิดจ้าลงได้อีกด้วย หากว่าเลือกใช้อย่างเหมาะสม สีดำจะเป็นสีมีเสน่ห์มากสีหนึ่ง
สีต่างๆ มีอิทธิพลต่อคนเราแตกต่างกันไป แต่มีเพียงสีฟ้าและสีแดงที่มีผลต่อต่อความรู้สึกชัดเจนมากที่สุด ซึ่งสีส้มจะเป็นตัวเสริมให้เกิดความชื่นบาน และเร่งเร้าให้คนกระตือรือร้นในการทำงาน จึงเหมาะกับการเลือกเป็นสีบริเวณทางเข้าของสำนักงานยิ่งนัก
ประโยคคำถามเพิ่มเติมค่ะ
- What colour do you like? (คุณชอบสีอะไร)
- What colour is your pen? (ปากกาของคุณสีอะไร)
- What colour is your notebook? (สมุดโน๊ตของคุณสีอะไร)
- What colour is your bag? (กระเป๋าของคุณสีอะไร)
- What colour is her skirt? (กระโปรงของหล่อนสีอะไร)
- What colour do they like? (พวกเขาชอบสีอะไร)
กิจกรรมเสนอแนะ
วาดภาพประกอบประโยค , แสดงบทบาทสมมุติ
การบูรณาการกับสาระการเรียนรู้อื่นๆ
การงานอาชีพและเทคโนโลยี งานบ้านการแยกซักผ้าสี
ภาษาไทย เรียงความเรื่องสีที่ฉันชอบ
ศิลปศึกษา วาดภาพระบายสีตามจินตนาการ
แหล่งอ้างอิง: https://www.yenta4.com/webboard/viewtopic.php?cate_id=64&post_id=1104637
ที่มา : https://www.sahavicha.com/?name=knowledge&file=readknowledge&id=504