โครงงานทำเครื่องดื่มไฟเบอร์ก่อนออกทำงาน:Berry-Banana Smoothie
Who knew protein could taste so fruity? Whip up this simple smoothie before heading out the door or after an intense workout.
Berry-Banana Smoothie
ภาพจาก https://www.delish.com
Ingredients
2 (small) bananas
1 container(s) (8-oz.) plain low-fat, yogurt
1 cup(s) milk, skim, 1% or soy
1 cup(s) (fresh or frozen) berries, raspberries, strawberries, blueberries or a combination
Directions
Combine all ingredients in your blender and pur?e until smooth. Pour into 2 glasses and serve immediately.
Nutritional Information (per serving)
Calories 212
Total Fat 3g
Saturated Fat 1g
Cholesterol 9mg
Sodium 144mg
Total Carbohydrate 39g
Dietary Fiber 4g
Sugars --
Protein 11g
Calcium --
สำหรับช่วงชั้น 3-4
มาตรฐานการเรียนรู้
ต.2.1 เข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างภาษากับวัฒนธรรมของเจ้าของภาษาและนำไปใช้ได้อย่าง
เหมาะสมกับกาลเทศะ
ต 3.1 ใช้ภาษาต่างประเทศในการเชื่อมโยงความรู้กับกลุ่มสาระการเรียนรู้อื่น และเป็น
พื้นฐานในการพัฒนา แสวงหาความรู้ และเปิดโลกทัศน์ของตน
ต 4.1 ใช้ภาษาต่างประเทศในสถานการณ์ต่างๆ ทั้งในสถานศึกษา ชุมชน และสังคม
กิจกรรมเสนอแนะ
1. จัดเตรียมอุปกรณ์ในการทำให้ครบทุกกลุ่มกลุ่มละ 1 ชุด
2. ให้นักเรียนช่วยกันเตรียมวัสดุ ส่วนผสม แล้วช่วยกันทำตามวิธีที่กำหนดให้
3. ครูให้คำปรึกษาเสนอแนะวิธีทำด้วย
การบูรณาการ
1.กลุ่มสาระวิทยาศาสตร์
2. กลุ่มสาระการงานอาชีพและเทคโนโลยี
ที่มา https://www.delish.com
ที่มา : https://www.sahavicha.com/?name=knowledge&file=readknowledge&id=1722