ทำไมต้องเรียนรู้ทักษะพื้นฐานกีฬาบาสเกตบอล ตอนที่ 5


588 ผู้ชม


ผลจากการแข่งขันบาสเกตบอลทีมแพ้หรือชนะวัดจากการยิงลงห่วงประตู ทีมไหนยิงได้แม่นยำและมากกว่าเป็นฝ่ายชนะ การยิงประตูที่ง่ายที่สุดและได้ผลที่สุดของกีฬาบาสเกตบอลคือการยิงประตูใต้แป้น   

                  นายพิศุทธิ์ วีระจิตต์ ผอ.สพท.ปราจีนบุรี เขต 1 "เปิดการแข่งขันบาสฯชิงถ้วยพระราชทาน ณ โรงเรียนปราจิณราษฎรอำรุง"    เมื่อวันที่ 5 สิงหาคม 2552 (เวลา 14.00 น.) นายพิศุทธิ์ วีระจิตต์ ผอ.สพท.ปราจีนบุรี เขต 1 ประธานในพิธีเปิด"การแข่งขันบาสเกตบอลนักเรียนเฉลิมพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ SPONSOR THAILAND CHAMPIONSHIP 2009" ณ ศูนย์กีฬาโรงเรียนปราจิณราษฎรอำรุง .....
                   ในการนี้ นายพิศุทธิ์ วีระจิตต์ ผอ.สพท.ปราจีนบุรี เขต 1 ได้กล่าวว่าการจัด"การแข่งขันบาสเกตบอลนักเรียนเฉลิมพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ SPONSOR THAILAND CHAMPIONSHIP 2009"ในครั้งนี้ เป็นการพัฒนาฝีมือและศักยภาพของเยาวชนในท้องถิ่นให้ทัดเทียมกับผู้อื่นได้ บาสเกตบอลเป็นกีฬาที่ต้องใช้ความสัมพันธ์กันเป็นทีม นักกีฬาทุกคนต้องผสานใจให้เป็นหนึ่งเดียว สมาธิ สติปัญญา นำมาใช้ให้เป็นประโยชน์ จงร่วมกันแสดงความสามารถในชั้นเชิงกีฬากันอย่างเต็มที่และเต็มกำลังความสามารถให้เป็นที่ประจักษ์ เพื่อเป็นเกียรติแก่ตนเอง และสร้างชื่อเสียงให้แก่สถาบัน การมีน้ำใจนักกีฬา “รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย” และการแสดงอารมณ์ สำคัญมากในเกมการแข่งขัน เพราะบาสเกตบอล คือ กีฬาที่ต้องมีการปะทะ นักกีฬาต้องควบคุมอารมณ์ของตนเองให้ได้ 
                      ในการแข่งขัน ได้จัดติดต่อกันมาเป็นประจำทุกปี โดยมีสำนักงานเขตพื้นที่และโรงเรียนในสังกัด สพฐ. 5 ภูมิภาค ผลัดเปลี่ยนกันเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขัน ครั้งนี้เป็นครั้งที่ 8 ซึ่งสำหรับการแข่งขันรอบคัดเลือกตัวแทนภาคกลางและภาคตะวันออก โรงเรียนปราจิณราษฎรอำรุงได้รับเกียรติให้เป็นเจ้าภาพจัดให้มีการแข่งขัน ในระหว่างวันที่ 5 - 13 สิงหาคม 2552 มีสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษา 40 แห่ง โรงเรียน 55 แห่ง เข้าร่วมการแข่งขันรวมทีมเข้าร่วมการแข่งขันทั้งสิ้น 109 ทีม โดยประกอบด้วยกิจกรรม คือ 1. การแข่งขันบาสเกตบอล ทีมชาย และทีมหญิง รุ่นอายุ 13 ปี, 15 ปี และ 18 ปี 2. การแข่งขันชักเย่อทีมผสม 3. การประกวดกองเชียร์และเชียร์ลีดเดอร์ 4. การประกวดสปอร์ตแดนส์ ฟอร์ เดอะ ควีน 5. การเข่งขันสแลมดั้งก์ ชู้ทบาส 3 แต้ม และควิกชู้ 6. การแข่งขันบาสเกตบอล 3 คน สำหรับครู อาจารย์ และผู้ฝึกสอน 7. กิจกรรมเกมส์เพื่อความสนุกสนาน

ที่มา:  https://www.obec.go.th/show_news.php?article_id=11962

                          ทำไมต้องเรียนรู้ทักษะพื้นฐานกีฬาบาสเกตบอล ตอนที่ 5                                    ทำไมต้องเรียนรู้ทักษะพื้นฐานกีฬาบาสเกตบอล ตอนที่ 5

ที่มา: https://images.google.co.th/

กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา ช่วงชั้นที่ 4 ( ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 - 6)
สาระที่ ๓ :  การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย  เกม  กีฬาไทย และกีฬาสากล
มาตรฐาน พ ๓. ๑:  เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา
มาตรฐาน พ ๓.๒ : รักการออกกำลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา  ปฏิบัติเป็นประจำ  อย่างสม่ำเสมอ  มีวินัย  เคารพสิทธิ กฎ กติกา  มีน้ำใจนักกีฬา  มีจิตวิญญาณในการแข่งขัน  และชื่นชมในสุนทรียภาพของการกีฬา

ผลการเรียนรู้ที่คาดหว้ง 
1.สามารถอธิบายและปฏิบัติทักษะการยิงประตูใต้แป้นแบบสองมือและกระโดดยิงได้
2.สามารถอธิบายความสำคัญของการยิงประตูใต้แป้นแบบสองมือและกระโดดยิงได้
3.สามารถอธิบายประโยชน์ของการยิงประตูใต้แป้นแบบสองมือและกระโดดยิงได้

การยิงประตูแบบกระโดดยิงใต้แป้น

๑. ผู้เล่นยืนแยกเท้าประมาณ ๑ ช่วงไหล่ ยืนเท้านำ และเท้าตาม (ยิงด้วยมือขวา) ให้้เท้าขวาอยู่หน้าโดยยืนให้เต็มฝ่าเท้า ส่วนเท้าซ้ายที่อยู่ด้านหลังให้ยกส้นเท้าขึ้นเล็กน้อย
๒. ตั้งมือที่ใช้ยิงขึ้นระดับไหล่ มืออีกข้างหนึ่งประคองด้านข้างของลูกบอล
๓. ตามองตรงไปยังห่วงประตู ย่อเข่าลงเล็กน้อย ส่งแรงจากเท้า หัวไหล่และอาศัย แรงจากการหักข้อมือ การสปริงของนิ้วมือ โดยให้ลูกบอลลอยโด่งลงในห่วงประตู
๔. ลักษณะของลูกจะหมุนกลับเล็กน้อย ใช้นิ้วบังคับลูกบอลให้ลอยสูงโค้งไปตามทิศทาง ที่ต้องการ แขนที่ยิงประตูเคลื่อนที่ตามทิศทางที่ยิงลูกบอลออกไป

                  ทำไมต้องเรียนรู้ทักษะพื้นฐานกีฬาบาสเกตบอล ตอนที่ 5              ทำไมต้องเรียนรู้ทักษะพื้นฐานกีฬาบาสเกตบอล ตอนที่ 5           ทำไมต้องเรียนรู้ทักษะพื้นฐานกีฬาบาสเกตบอล ตอนที่ 5

ที่มา:  https://school.obec.go.th/volley/bas007.htm

 
การยืนยิงประตู ๒ มือใต้แป้น

๑. ผู้เล่นยืนแยกเท้าประมาณ ๑ ช่วงไหล่ ปลายเท้าเหลื่อมล้ำกันเล็กน้อย สายตามองที่ห่วงประตู
๒. จับลูกบอลให้นิ้วหัวแม่มือทาบอยู่ด้านหลัง หันหัวแม่มือเข้าหากัน งอเข่าเล็กน้อยยกส้นเท้าหลัง น้ำหนักตัวทิ้งลงที่เท้าหน้า
๓. ส่งแรงจากเท้าสู่หัวไหล่และแขน ผลักลูกบอลออกไปตามทิศทางที่เล็งบังคับลูบอลให้กระทบแป้นบริเวณมุมสี่เหลี่ยมด้านบนของห่วงประตู แขนทั้งสองที่ผลักลูกบอลออกไปให้เหยียดตึงและนิ้วมืออยู่ในลักษณะตามทิศทางที่ลูกเคลื่อนที่ออกไป

 ประเด็นคำถาม

1. ทักษะการยิงประตูใต้แป้นแบบสองมือเป็นอย่างไร
2. ทักษะการยิงประตูใต้แป้นแบบกระโดดยิงเป็นอย่างไร
3. ทักษะการยิงประตูใต้แป้นแบบสองมือและกระโดดยิงมีประโยชน์อย่างไร

กิจกรรมเสนอเสนอแนะ 
1.ก่อนการเล่นบาสเกตบอลควร Warm  Up ทุกครั้ง และหลังการเล่นต้อง Cool Down 
2.ศึกษาเพิ่มเติมและติดตามการแข่งขันบาสเกตบอลเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง
3.ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ด้วยการเล่นบาสเกตบอล

การบูรณาการกับสาระการเรียนรู้อื่นๆ

1.สาระการเรียนรู้ภาษาไทย เกี่ยวกับ การอภิปรายการยิงประตูใต้แป้นแบบสองมือและกระโดดยิง
2.สาระการเรียนรู้ศิลปศึกษา เกี่ยวกับ การวาดภาพ
3.สาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ เกี่ยวกับ แรงยิงประตูใต้แป้นแบบสองมือและกระโดดยิง

อ้างอิงแหล่งที่มาของข้อมูล

1.ที่มา:  https://school.obec.go.th/volley/bas007.htm
2.ที่มา: 
 https://www.obec.go.th/show_news.php?article_id=11962
3.ที่มา:  https://images.google.co.th/

 

 
ที่มา : https://www.sahavicha.com/?name=knowledge&file=readknowledge&id=1456

อัพเดทล่าสุด