ทำไมต้องเรียนรู้ทักษะพื้นฐานกีฬาบาสเกตบอล ตอนที่ 6

           กทม.จับมือสมาคมบาสเกตบอลเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันบาสเกตบอลเยาวชนหญิงชิงแชมป์โลกครั้งที่ 8 ระหว่างวันที่ 23 กรกฎาคม - 2 สิงหาคมนี้ ที่ศูนย์เยาวชนไทย-ญี่ปุ่น พร้อมเชิญคนไทยร่วมชมกีฬาคลายเครียดจากปัญหาบ้านเมือง วันนี้ (23 เม.ย.) ที่ห้องรัตนโกสินทร์ ศาลาว่าการกรุงเทพมหานคร (กทม.) นายทวีศักดิ์ เดชเดโช รองปลัด กทม.เป็นประธานแถลงข่าวการจัดการแข่งขันบาสเก็ตบอลเยาวชนหญิงชิงแชมป์โลก อายุไม่เกิน 19 ปี ว่า กทม.และสมาคมบาสเกตบอลแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์...

          วันนี้ (23 เม.ย.) ที่ห้องรัตนโกสินทร์ ศาลาว่าการกรุงเทพมหานคร (กทม.) นายทวีศักดิ์ เดชเดโช รองปลัด กทม.เป็นประธานแถลงข่าวการจัดการแข่งขันบาสเก็ตบอลเยาวชนหญิงชิงแชมป์โลก อายุไม่เกิน 19 ปี ว่า กทม.และสมาคมบาสเกตบอลแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ ได้รับเลือกจากสหพันธ์บาสเกตบอลนานาชาติ (FIBA) ให้เป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันบาสเกตบอลหญิงชิงแชมป์โลก รุ่นอายุไม่เกิน 19 ปี ครั้งที่ 8 ระว่างวันที่ 23 กรกฎาคม - 2 สิงหาคม 2552 ณ ศูนย์เยาวชนกรุงเทพมหานคร (ไทย-ญี่ปุ่น) ดินแดง โดยมีทีมเข้าร่วมแข่งขันทั้งหมด 16 ทีม ประกอบด้วย ทีมอาร์เจนตินา ออสเตรเลีย บราซิล แคนาดา สาธารณรัฐประชาชนจีน สาธาณรัฐเช็ก ฝรั่งเศส ญี่ปุ่น เกาหลีใต้ ลิทัวเนีย รัสเซีย สเปน ไทย ตูนิเซีย สหรัฐอมริกา และทีมมาลี (Mali)

         นายทวีศักดิ์ กล่าวอีกว่า การเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันบาสเกตบอลเยาวชนหญิงชิงแชมป์โลกจะเป็นการปลุกกระแสและสร้างความตื่นตัวให้กีฬาบาสเกตบอลในประเทศไทยเป็นที่สนใจ ได้รับการพัฒนามากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะเป็นการส่งเสริมให้เยาวชนไทยหันมาเล่นกีฬาบาสเกตบอลเพิ่มขึ้น เพื่อให้สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงจากการออกกำลังกายและเล่นกีฬา รวมถึงเป็นการส่งสริมการท่องเที่ยวและกระตุ้นเศรษฐกิจได้อีกทางหนึ่งเนื่องจากมีนักกีฬา เจ้าหน้าที่และกองเชียร์จากประเทศต่างๆ เดินทางมา กทม.จำนวนมาก

        นอกจากนี้ ตนขอเชิญชวนให้คนไทยทุกคนร่วมเป็นเจ้าภาพ และมาให้กำลังใจนักกีฬาไทยและยังเป็นการคลายเครียดจากปัญหาเศรษฐกิจได้เป็นอย่างดี 

ที่มา:   https://www.manager.co.th/Qol/ViewNews.aspx?NewsID=9520000045674

กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา ช่วงชั้นที่ 4 ( ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 - 6)
สาระที่ ๓ :  การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย  เกม  กีฬาไทย และกีฬาสากล
มาตรฐาน พ ๓. ๑:  เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา
มาตรฐาน พ ๓.๒ : รักการออกกำลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา  ปฏิบัติเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ มีวินัย  เคารพสิทธิ กฎ กติกา  มีน้ำใจนักกีฬา  มีจิตวิญญาณในการแข่งขัน  และชื่นชมในสุนทรียภาพของการกีฬา

ผลการเรียนรู้ที่คาดหว้ง 
1.สามารถอธิบายและปฏิบัติทักษะการกระโดดยิงประตูแบบควำมือได้
2.สามารถอธิบายความสำคัญของการกระโดดยิงประตูแบบหงายมือได้
3.สามารถอธิบายประโยชน์ของการได้กระโดดยิงประตูแบบควำมือและการกระโดดยิงประตูแบบหงายมือได้

การก้าวเท้ายิงประตูแบบคว่ำมือ
มีวิธีปฏิบัติ ดังนี้
๑. ขณะเคลื่อนที่เข้ารับลูกบอล หรือเลี้ยงลูกบอลอยู่ ให้จับลูกบอลในขณะที่เท้าข้างขวา ก้าวตกลงพื้นนับเป็นจังหวะที่ ๑ ( ยิงประตูด้วยมือข้างขวา )
๒. ก้าวเท้าอีกข้างหนึ่ง ( เท้าข้างซ้าย )พร้อมทั้งเตรียมตั้งลูกบอลเพื่อยิงประตููแบบคว่ำมือ เป็นจังหวะที่ ๒ 
๓. ให้กระโดดลอยตัวพ้นพื้น พร้อมยกเท้าอีกข้างหนึ่ง ( เท้าข้างขวา ) งอเข่าไปข้างหน้า ตั้งมือพร้อมยิงประตู การลอยตัวให้ลอยตัวให้สูงที่สุดและใกล้ห่วงประตูมากที่สุด แล้ว จึงปล่อยลูกบอลเข้าหาห่วงประตู ให้ยิงแบบเช้คแป้นโดยเล็งมุมเหลี่ยมบนของห่วงประตู
๔. เมื่อลงสู่พื้นมักจะลงด้วยเท้าที่ละข้างให้ลงด้วยปลายเท้าคล้ายกับการก้าวเท้าวิ่งหมายเหตุ ถ้ายิงประตูด้วยมือข้างซ้าย ให้จับลูกบอลในขณะที่เท้าข้างซ้ายก้าว ตกลง พื้น 

การก้าวเท้ายิงประตูแบบคว่ำมือ

มีวิธีปฏิบัติ ดังนี้
๑. ขณะเคลื่อนที่เข้ารับลูกบอล หรือเลี้ยงลูกบอลอยู่ ให้จับลูกบอลในขณะที่เท้าข้างขวา ก้าวตกลงพื้นนับเป็นจังหวะที่ ๑ ( ยิงประตูด้วยมือข้างขวา )
๒. ก้าวเท้าอีกข้างหนึ่ง ( เท้าข้างซ้าย )พร้อมทั้งเตรียมตั้งลูกบอลเพื่อยิงประตููแบบคว่ำมือ เป็นจังหวะที่ ๒ 
๓. ให้กระโดดลอยตัวพ้นพื้น พร้อมยกเท้าอีกข้างหนึ่ง ( เท้าข้างขวา ) งอเข่าไปข้างหน้า ตั้งมือพร้อมยิงประตู การลอยตัวให้ลอยตัวให้สูงที่สุดและใกล้ห่วงประตูมากที่สุด แล้ว จึงปล่อยลูกบอลเข้าหาห่วงประตู ให้ยิงแบบเช้คแป้นโดยเล็งมุมเหลี่ยมบนของห่วงประตู
๔. เมื่อลงสู่พื้นมักจะลงด้วยเท้าที่ละข้างให้ลงด้วยปลายเท้าคล้ายกับการก้าวเท้าวิ่งหมายเหตุ ถ้ายิงประตูด้วยมือข้างซ้าย ให้จับลูกบอลในขณะที่เท้าข้างซ้ายก้าว ตกลง พื้น 

การก้าวเท้ายิงประตูแบบหงายมือ

มีวิธีปฏิบัติ ดังนี้
๑. ขณะเคลื่อนที่เข้ารับลูกบอล หรือเลี้ยงลูกบอลอยู่ ให้จับลูกบอลในขณะที่เท้าข้างขวาก้าวตกลงพื้นนับเป็นจังหวะที่ ๑ ( ยิงประตูด้วยมือข้างขวา )
๒. ก้าวเท้าอีกข้างหนึ่ง ( เท้าข้างซ้าย )พร้อมทั้งเตรียมตั้งลูกบอลเพื่อยิงประตูแบบหงายมือ เป็นจังหวะที่ ๒
๓. ให้กระโดดลอยตัวพ้นพื้น พร้อมยกเท้าอีกข้างหนึ่ง ( เท้าข้างขวา ) งอเข่าไปข้างหน้า หงาย มือใต้ลูกบอลพร้อมยิงประตู การลอยตัวให้ ลอยตัว ให้สูงที่สุดและใกล้ห่วงประตูมากที่สุด ให้ยิงแบบเช้คแป้นโดยเล็งมุมเหลี่ยมบนของห่วงประตูแล้วจึงปล่อยลูกบอลเข้าหาห่วงประตู 
๔. เมื่อลงสู่พื้นมักจะลงด้วยเท้าที่ละข้างให้ลงด้วยปลายเท้าคล้ายกับการก้าวเท้าวิ่งหมายเหตุ ถ้ายิงประตูด้วยมือข้างซ้ายให้จับลูกบอลในขณะที่เท้าข้างซ้ายก้าวตกลงพื้น            

ประเด็นคำถาม
1. ทักษะการการกระโดดยิงประตูแบบควำมือป็นอย่างไร
2. ทักษะการการกระโดดยิงประตูแบบหงายมือเป็นอย่างไร
3. ทักษะการการกระโดดยิงประตูแบบควำมือและการกระโดดยิงประตูแบบหงายมือมีประโยชน์อย่างไร

กิจกรรมเสนอเสนอแนะ 
1.ก่อนการเล่นบาสเกตบอลควร Warm  Up ทุกครั้ง และหลังการเล่นต้อง Cool Down 
2.ศึกษาเพิ่มเติมและติดตามการแข่งขันบาสเกตบอลเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง
3.ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ด้วยการเล่นบาสเกตบอล

การบูรณาการกับสาระการเรียนรู้อื่นๆ
1.สาระการเรียนรู้ภาษาไทย เกี่ยวกับ การอภิปรายการยิงประตูใต้แป้นแบบสองมือและกระโดดยิง
2.สาระการเรียนรู้ศิลปศึกษา เกี่ยวกับ การวาดภาพ
3.สาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ เกี่ยวกับ แรงยิงประตูใต้แป้นแบบสองมือและกระโดดยิง

อ้างอิงแหล่งที่มาของข้อมูล

1.ที่มา:     https://school.obec.go.th/volley/bas007.htm
2.ที่มา:   https://www.manager.co.th/Qol/ViewNews.aspx?NewsID=9520000045674
 
ที่มา : https://www.sahavicha.com/?name=knowledge&file=readknowledge&id=1514