ทำไมต้องเรียนรู้ทักษะพื้นฐานกีฬาบาสเกตบอล ตอนที่ 7


814 ผู้ชม


การยิงประตูเป็นขั้นตอนสุดท้ายของฝ่ายรุกในการเคลื่อนที่พาลูกบอลเพื่อทำประตูฝ่ายตรงข้าม ในกีฬาบาสเกตบอลการพาบอลขึ้นไปยิงประตูใช้เวลาประมาณ 10-24 วินาที และกว่าครึ่งเป็นความพยายามทำประตูที่ประสบผลสำเร็จ จากการยิงประตูกันเป็นจำนวนมากทำให้บาสเกตบอลยิ่งน่าสนใจ   

                               บาสทิวไผ่งาม ประชันเอาชนะ มศว ปทุมวัน

       ผู้เล่นทิวไผ่งามกระโดดแย่งบอลกับสามผู้เล่นสาธิต มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ปทุมวัน ในบาสเกตบอล สปอนเซอร์ ไทยแลนด์ แชมเปี้ยนชิพส์ 2009 ที่โรงเรียนสตรีวิทยา 2 เมื่อวันที่ 27 สิงหาคม ผลทิวไผ่งามชนะ 55-22

ทำไมต้องเรียนรู้ทักษะพื้นฐานกีฬาบาสเกตบอล ตอนที่ 7

ที่มา: https://sport-inn.com/files/140385xz.jpg

กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา ช่วงชั้นที่ 4 ( ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 - 6)
สาระที่ ๓ :  การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย  เกม  กีฬาไทย และกีฬาสากล
มาตรฐาน พ ๓. ๑:  เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา
มาตรฐาน พ ๓.๒ : รักการออกกำลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา  ปฏิบัติเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ มีวินัย  เคารพสิทธิ กฎ กติกา  มีน้ำใจนักกีฬา  มีจิตวิญญาณในการแข่งขัน  และชื่นชมในสุนทรียภาพของการกีฬ

ผลการเรียนรู้ที่คาดหว้ง 
1.สามารถอธิบายและปฏิบัติทักษะการกระโดดยิงประตูในระยะกลางและiระยะไกลได้
2.สามารถอธิบายความสำคัญของการกระโดดยิงประตูในระยะกลางและระยะไกลได้
3.สามารถอธิบายประโยชน์ของการกระโดดยิงประตูในระยะกลางและระยะไกลได้

การกระโดดยิงประตู ( The Jump Shot ) 
       เป็นลักษณะการยิงประตูที่มักพบมากระหว่างการแข่งขัน เนื่องจากยากต่อการป้องกัน โดยเฉพาะหากผู้เล่นยิงประตูมีความสูง 
วิธีปฏิบัติในการฝึกง่ายๆด้งนี้
1. จุดเริ่มต้นกิ่งกลาางเส้นสนามบาสเกตบอลด้านซ้ายหือด้านขวา
2. เลี้ยงลูกบาสเกตบอลระดับสูงด้วยความคล่อวแคล่วว่องไว
3. เมื่อเลี้ยงลูกบาสเกตบอลนอกหัวกระโหลกในระยะกลางหรือนอกเส้น 3  คะแนนในระยะไกล 
4. ให้หยุดลูกและกระโดดลอยตัวในแนวดิ่งให้ลำตัวตั้งตรงสายตามองที่ห่วงประตู
5. ยกลูกบาสเกตบอลขึ้นเหนือศีรษะปล่อยลูกบาสเกตบอลให้เป็นแนวโค้งขณะลอยตัวอยู่บนอากาศสูงสุด พร้อมกับหักข้อมือตาม
6. การลงสู่พื้นให้ลงสู่พื้นแบบเท้าคู่ขนาน จะสามารถทรงตัวได้ดี

ทำไมต้องเรียนรู้ทักษะพื้นฐานกีฬาบาสเกตบอล ตอนที่ 7

ทำไมต้องเรียนรู้ทักษะพื้นฐานกีฬาบาสเกตบอล ตอนที่ 7

ทำไมต้องเรียนรู้ทักษะพื้นฐานกีฬาบาสเกตบอล ตอนที่ 7

ทำไมต้องเรียนรู้ทักษะพื้นฐานกีฬาบาสเกตบอล ตอนที่ 7

ทำไมต้องเรียนรู้ทักษะพื้นฐานกีฬาบาสเกตบอล ตอนที่ 7

ที่มา: จักวัฒน์ เครือคำอ้าย โรงเรียนวังเหนือวิทยา ลำปาง.

ประเด็นคำถาม
1. ทักษะการการกระโดดยิงประตูเป็นอย่างไร
2. ทักษะการการกระโดดยิงประตูมีประโยชน์อย่างไร

กิจกรรมเสนอเสนอแนะ 
1.ก่อนการเล่นบาสเกตบอลควร Warm  Up ทุกครั้ง และหลังการเล่นต้อง Cool Down 
2.ศึกษาเพิ่มเติมและติดตามการแข่งขันบาสเกตบอลเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง
3.ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ด้วยการเล่นบาสเกตบอล

การบูรณาการกับสาระการเรียนรู้อื่นๆ
1.สาระการเรียนรู้ภาษาไทย เกี่ยวกับ การอภิปรายการกระโดดยิงประตู
2.สาระการเรียนรู้ศิลปศึกษา เกี่ยวกับ การวาดภาพ
3.สาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ เกี่ยวกับ คำนวณแรงการกระโดดยิงประตู

อ้างอิงแหล่งที่มาของข้อมูล
1.ที่มา: https://school.obec.go.th/volley/bas007.htm
2.ที่มา: https://www.kmitl.ac.th/bas/basbasic.html   
3.ที่มา: จักวัฒน์ เครือคำอ้าย โรงเรียนวังเหนือวิทยา ลำปาง.

 
ที่มา : https://www.sahavicha.com/?name=knowledge&file=readknowledge&id=1549

อัพเดทล่าสุด