ทักษะพื้นฐานส่วนบุคคลบาสเกตบอลตอนที่ 1


742 ผู้ชม


กีฬาบาสเกตบอลเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กีฬาฟุตบอล ผู้เล่นบาสเกตบอลที่เก่งและมีความสามารถต้องเรียนรู้ทักษะพื้นฐานของ บาสเกตบอลแต่ละทักษะให้มีความชำนาญก่อน จึงจะประสบความสำเร็จในการแข่งขัน   
       สุเทพ เบ็ญจโภคี นายกสมาคมบาสฯ ลั่น ปีใหม่นี้ตั้งเป้าเดินหน้า 2 งานใหญ่ ให้ยิ่งใหญ่ ประสบความสำเร็จ งานแรกจัดบาสเกตบอลเยาวชนหญิง 19 ปี ชิงแชมป์โลก 23 ก.ค.-2 ส.ค. นี้ พร้อมเดินหน้างานที่ 2 จัดบาสฯอาชีพไทย ช่วงเดือนก.ย-ต.ค. คัดทีมอันดับ 1-8 ของถ้วย ก มาชิงชัยระบบลีก เหย้า-เยือน ชิงเงินรางวัลเงินล้าน      นาย สุเทพ เบ็ญจโภคี นายกสมาคมบาสเกตบอลแห่งประเทศไทย เปิดเผยว่า สำหรับปีใหม่ ในปี พ.ศ.2552 หรือ ค.ศ.2009 นี้ ทางสมาคมบาสฯ ตั้งเป้าที่จะทำงานใหญ่ 2 งานให้ยิ่งใหญ่ ประสบความสำเร็จมากที่สุด งานแรกคือการร่วมมือกับกทม. จัดการแข่งขันบาสเกตบอลเยาวชนหญิงชิงแชมป์โลก ระหว่าง 23 ก.ค. - 2 ส.ค. นี้ที่อาคารกีฬาเวสน์ 1 และ อาคารกีฬาเวสน์ 2 ในสนามกีฬาไทย-ญี่ปุ่น ดินแดง ซึ่งจะมีการแถลงข่าวในวันที่ 26 ก.พ. นี้ ส่วนอีกงานคือ การจัดบาสฯอาชีพนำร่อง ตามแผนพัฒนากีฬาสู่ความเป็นเลิศ ของการกีฬาแห่งประเทศไทย 
      นายกสมาคมบาสฯ กล่าวต่อว่า สำหรับการจัดบาสเกตบอลอาชีพนี้ ทางกกท. ต้องการให้จัดทั้งทีมชาย-หญิง และมีระดับดิวิชั่น 1 และ ดิวิชั่น 2 เพื่อพัฒนาวงการบาสเกตบอลไทย แต่ตนเห็นว่าต้องใช้งบประมาณสูงมาหก สมควรจัดโครงการแข่งขันนำร่องก่อน เป็นการทดลองเพื่อหาแนวทางพัฒนาไปเป็นระบบอาชีพเต็มตัวต่อไป โดยจะเริ่มจัดเฉพาะทีมชาย 8 ทีม คัดเอาทีมอันดับ 1-8 จากถ้วย ก. มาชิงแชมป์กันในระบบลีกแข่งขันเหย้า-เยือน ผู้เล่นอนุญาตให้แต่ละทีมมีผู้เล่นต่างประเทศได้ 3 คน แต่ลงสนามได้ 2 คน ซึ่งจะใช้สนามในกทม. และ ในต่างจังหวัดด้วย เพื่อเป็นการกระตุ้นเผยแพร่กีฬาชนิดนี้ ซึ่งงบประมาณการแข่งขันส่วนหนึ่งจะของบประมาณจาก กกท. โดยได้ทำแผนการดำเนินงาน และโครงการเสนอไปแล้ว อีกส่วนหนึ่งก็จะมาจากผู้สนับสนุนส่วนเงินรางวัลการแข่งขันนั้น นายสุเทพ กล่าวว่า เนื่องจากยังเป็นโครงการนำร่อง เงินรางวัลยังไม่มาก โดยตั้งขั้นต้นว่า ทีมแชมป์จะได้ 1 ล้านบาท รองแชมป์ได้ 7.5 แสนบาท, ที่ 3 ได้ 5 แสนบาท,ที่ 4 ได้ 3.5 แสนบาท และ ที่ 5 ได้ 2.5 แสนบาท ลดหลั่นกันลงไปเรื่อย ๆ จนครบทุกทีม เรียกว่าทั้ง 8 ทีมจะได้เงินรางวัลทุกทีม เพราะยังไม่มีงบประมาณสนับสนุนทีม ในขั้นต้นได้ประชุมกับสโมสรสมาชิกแล้ว ทุกฝ่ายก็เห็นด้วย ส่วนช่วงเวลาของการแข่งขันนั้น ช่วงเวลาที่ไม่มีแมทช์หรือทัวร์นาเมนต์ โดยในปีใหม่นี้ จะมีการแข่งขันบาสฯชิงถ้วยพระราชทาน ก. ตั้งแต่เดือน มิ.ย.-ก.ค. 2552 ที่อันดับ 1-8 จะได้สิทธิเข้าแข่งบาสฯอาชีพจากนั้นวันที่ 23 ก.ค.-2 ส.ค. 2552 ก็จะเป็นการแข่งขันบาสบอลเยาวชน 19 หญิงชิงแชมป์โลก ที่ไทยเป็นเจ้าภาพ จึงคาดว่าจะจัดการแข่งขันได้ในช่วงเดือน ก.ย.-ต.ค. แต่ต้องไม่ชนกับแมตช์การแข่งขันของชมรมบาสเกตบอลไทย ที่มีการเริ่มจัดทัวร์นาเมตน์กึ่งอาชีพชิงเงินรางวัล 1 ล้านบาทเมื่อช่วงเดือน ก.ย.-ต.ค.ปีที่ผ่านมา“ปีใหม่นี้ เราตั้งเป้าจะจัดบาสฯอาชีพขึ้นให้ได้ แต่เป็นโครงการนำร่องก่อน เพื่อกระตุ้นผู้สนับสนุนและหาแนวทางพัฒนาให้ยิ่งใหญ่ขึ้น นอกจากนั้นเราจะจัดการแข่งขันบาสเกตบอลเยาวชนหญิง 19 ปีชิงแชมป์โลกที่สมาคมได้รับเกียรติให้เป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันระดับโลก เป็นครั้งแรกให้ ยิ่งใหญ่ที่สุด นี่คือเป้าหมายหลักในปีใหม่นี้ของเรา” นายสุเทพ กล่าว
                            
                              ที่มา:  https://u-basketball.com
ทักษะพื้นฐานส่วนบุคคลบาสเกตบอลตอนที่ 1ทักษะพื้นฐานส่วนบุคคลบาสเกตบอลตอนที่ 1
ทักษะพื้นฐานส่วนบุคคลบาสเกตบอลตอนที่ 1
กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา  ช่วงชั้นที่ 4 ( ชั้นมัธยมศึกษาปีที่  5 )
สาระที่ ๓ :  การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย  เกม  กีฬาไทย และกีฬาสากล
มาตรฐาน พ ๓. ๑:  เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา
มาตรฐาน พ ๓.๒ : รักการออกกำลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา  ปฏิบัติเป็นประจำ  อย่างสม่ำเสมอ  มีวินัย  เคารพสิทธิ กฎ กติกา  มีน้ำใจนักกีฬา  มีจิตวิญญาณในการแข่งขัน  และชื่นชมในสุนทรียภาพของการกีฬา
ผลการเรียนรู้ที่คาดหว้ง
1.สามารถอธิบายและปฏิบัติทักษะการส่งลูกสองมือกระดอนและสองมือเหนือศีรษะได้
2.สามารถอธิบายความสำคัญของการส่งลูกสองมือกระดอนและสองมือเหนือศีรษะได้
3.สามารถอธิบายประโยชน์ของการส่งลูกสองมือกระดอนและสองมือเหนือศีรษะได้
          การส่งลูกกระดอน คือการส่งลูกตกพื้นก่อนที่จะถึงตัวผู้รับ ใช้สำหรับการส่งลูกระยะไม่ไกลมากนัก เหมาะกับผู้เล่นที่ต้องการส่งลูกหลบฝ่ายตรงข้ามที่ตัวสูง มีวิธีการส่งเช่นเดียวกับการส่งลูกสองมือระดับอก แต่ต้องส่งลูกให้กระทบพื้นถึงตัวผู้รับเป็นระยะ 2  ใน 3 ส่วนของระยะทางทั้งหมด 


หลัการส่งที่ดี

1. ต้องส่งให้ตรง แม่นยำ มีความเร็ว และมีความแรงพอเหมาะกับผู้รับ
2. ต้องสามารถส่งลูกได้หลายรูปแบบ
3. มองเป้าหมายในการส่ง เมื่อมีฝ่ายป้องกันควรใช้สายตามองแทน เพราะจะช่วยฝ่ายตรงข้ามดักตัดบอลได้ยาก
4. ก่อนส่งลูกออกไป ต้องสังเกตว่าผู้รับพร้อมที่จะรับหรือไม่

       การส่งลูกสองมือเหนือศีรษะ ใช้สำหรับการส่งระยะ 6 - 8 เมตร

วิธีปฏิบัติ
1. จากท่ายืนครอบครองบอล ยกลูกขึ้นเหนือศีรษะค่อนมาข้างหน้าเล็กน้อยตั้งศอกชี้ออก
2. ส่งแรงจาการเหยียดแขนขึ้นสับข้อมือไปข้างหน้า หรือตามทิศที่ต้องการส่ง
3. เหยียดแขนชี้ตาม ใช้นิ้วมือบังคับทิศทางของลูก และก้าวเท้าไปเท้าใดเท้าหนึ่งไปข้างหน้าเพื่อเพิ่มแรงการส่งของลูก


ประเด็นคำถาม

1. ทักษะการส่งลูกสองมือกระดอนและสองเหนือเหนือศีรษะเป็นอย่างไร
2. การส่งลูกสองกระดอนและการส่งลูกสองมือเหนือศีรษะมีความสำคัญอย่างไร

กิจกรรมเสนอเสนอแนะ

1.ก่อนการเล่นบาสเกตบอลควร Warm  Up ทุกครั้ง และหลังการเล่นต้อง Cool Down
2.ศึกษาเพิ่มเติมและติดตามการแข่งขันบาสเกตบอลเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง
3.ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ด้วยการเล่นบาสเกตบอล
การบูรณาการกับสาระการเรียนรู้อื่นๆ
1.สาระการเรียนรู้ภาษาไทย เกี่ยวกับ การอภิปรายทักษะการส่งลูกสองมือกระดอนและสองมือเหนือศีรษะ
2.สาระการเรียนรู้ศิลปศึกษา เกี่ยวกับ การวาดภาพ
3.สาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ เกี่ยวกับ แรงและการเคลื่อนไหว ในการส่งลูกสองกระดอนและสองมือเหนือศีรษะ
แหล่งที่มาของข้อมูล
ที่มา:  https://u-basketball.com/9A/
ทักษะพื้นฐานส่วนบุคคลบาสเกตบอลตอนที่ 1ทักษะพื้นฐานส่วนบุคคลบาสเกตบอลตอนที่ 1

ที่มา : https://www.sahavicha.com/?name=knowledge&file=readknowledge&id=2908

อัพเดทล่าสุด