ทักษะบาสเกตบอลตอนที่ 2

         การเล่นกีฬาบาสเกตบอลให้เก่งและมีความสามารถพื้นฐานสำคัญอันดับแรกต้องเรียนรู้ทักษะการครอบครองลูกบาสเกตบอล ทีมไหนที่สามารถครอบครองลูกบาสเกตบอลได้โอกาสย่อมได้เปรียบที่จะทำประตูฝ่ายตรงข้าม ผลสุดท้ายชัยชนะก็จะตามมา 
       นายทวีศักดิ์ เดชเดโช รองปลัดกรุงเทพมหานคร เป็นประธานการประชุมคณะกรรมการอำนวยการจัดบาสเกตบอลเยาวชนหญิงชิงแชมป์โลก รุ่นอายุไม่เกิน 19 ปี ครั้งที่ 8 ที่โรงแรมเรดิสัน โดยไทยจะเป็นเจ้าภาพ ระหว่างวันที่ 23 ก.ค. - 2 ส.ค.นี้ ที่สนามไทย-ญี่ปุ่น (ดินแดง) โดยครั้งนี้จะมี 16 ทีมเข้าร่วม นำโดย สหรัฐอเมริกา อาร์เจนตินา บราซิล และไทย โดยไทยอยู่ในกลุ่มบี ร่วมกับ บราซิล สาธารณรัฐเช็ก และลิทัวเนีย

                                              ที่มา: https://news.mcot.net/sport

กลุ่มสาระการเรียนรู้   สุขศึกษาและพลศึกษา ช่วงชั้นที่ 4 ( ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 - 6)

สาระที่ ๓ :  การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย  เกม  กีฬาไทย และกีฬาสากล
มาตรฐาน พ ๓. ๑:  เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา
มาตรฐาน พ ๓.๒ : รักการออกกำลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา  ปฏิบัติเป็นประจำ  อย่างสม่ำเสมอ  มีวินัย  เคารพสิทธิ กฎ กติกา  มีน้ำใจนักกีฬา  มีจิตวิญญาณในการแข่งขัน  และชื่นชมในสุนทรียภาพของการกีฬา

ผลการเรียนรู้ที่คาดหว้ง 
    1.สามารถอธิบายและปฏิบัติทักษะการส่งลูกสองมือระดับอกได้
    2.สามารถอธิบายความสำคัญของการส่งลูกสองมือระดับอกได้
         พื้นฐานของการเล่นบาสเกตบอลที่สำคัญคือการส่งลูก การส่งลูกกที่ได้ผลและแม่นยำมีประสิทธิภาพ คือการส่งลูกสองมือระดับอก 
     การส่งลูกสองมือระดับอก ใช้สำหรับการส่งลูกระยะไม่ไกลมากนัก ประมาณระยะทาง 3 - 8 เมตร ซึ่งเป็นการส่งที่ได้ผลที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด
      
        วิธีปฏิบัติ

    1. จากท่ายืนถือลูกครอบครองลูก หุบศอก ดึงลูกบาสเกตบอลเข้าหาลำตัวในลักษณะม้วนมือขึ้นแล้วผลักออกไปด้วยมือทั้งสองข้าง
    2. ขณะส่งลูกออกไป แขนทั้งสองเหยียดตรงตามทิศทางที่ส่ง สายตามองเป้าหมาย อยู่ระดับอกของผู้รับ
    3. ถ้าต้องการส่งลูกให้แรงขึ้น ให้ก้าวเท้าข้างใดข้างหนึ่งออกไป และอย่าให้เท้าอีกข้างหนึ่งเคลื่อนที่ 
    4. ใช้นิ้วมือเป็นตัวบังคับทิศทางลูกให้ตรงตามความต้องการ 
   
ประเด็นคำถาม

    1. ทักษะการส่งลูกสองมือระดับอกเป็นอย่างไร
    2. การส่งลูกสองมือระดับอกมีความสำคัญอย่างไร
กิจกรรมเสนอเสนอแนะ 
   1.ก่อนการเล่นบาสเกตบอลควร Warm  Up ทุกครั้ง และหลังการเล่นต้อง Cool Down 
   2.ศึกษาเพิ่มเติมและติดตามการแข่งขันบาสเกตบอลเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง
   3.ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ด้วยการเล่นบาสเกตบอล

การบูรณาการกับสาระการเรียนรู้อื่นๆ

   1.สาระการเรียนรู้ภาษาไทย เกี่ยวกับ การอภิปรายทักษะการส่งลูกสองมือระดับอก
   2.สาระการเรียนรู้ศิลปศึกษา เกี่ยวกับ การวาดภาพ
   3.สาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ เกี่ยวกับ แรงและการเคลื่อนไหว ในการส่งลูกสองมือระดับอก
อ้างอิงแหล่งที่มาของข้อมูล

1.ที่มา:  https://news.mcot.net/sport
2.ที่มา:  https://www2.sat.or.th/backoffice/Object/Img 

 
ที่มา : https://www.sahavicha.com/?name=knowledge&file=readknowledge&id=2958