การเล่นกีฬาบาสเกตบอลให้เก่งและมีความสามารถพื้นฐานสำคัญอันดับแรกต้องเรียนรู้ทักษะการครอบครองลูกบาสเกตบอล ทีมไหนที่สามารถครอบครองลูกบาสเกตบอลได้โอกาสย่อมได้เปรียบที่จะทำประตูฝ่ายตรงข้าม ผลสุดท้ายชัยชนะก็จะตามมา
"ยักษ์เขียว" ทิวไผ่งาม เอ ประเดิมสนามเยี่ยม หลังถูกเบียดสูสีควอเตอร์แรก แต่คืนฟอร์มเก่งทันเวลา สอนเชิง ราชนาวี ไปเบาะๆ 73 - 51 ในทีมชายสายบี ด้านสายดี กล้วยไม้ไทย เปิดตัวดุไล่ถล่มยับ ฟาสต์เบรก 62 - 17 คว้าชัยนัดแรกได้สำเร็จ ในศึกยัดห่วง 20 ปี
ที่มา : https://www.siamsport.co.th/Sport_Other/100502_123.html
กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา ช่วงชั้นที่ 4 ( ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5)
สาระที่ ๓ : การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย เกม กีฬาไทย และกีฬาสากล
มาตรฐาน พ ๓. ๑: เข้าใจ มีทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกมและกีฬา
มาตรฐาน พ ๓.๒ : รักการออกกำลังกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬา ปฏิบัติเป็นประจำ อย่างสม่ำเสมอ มีวินัย เคารพสิทธิ กฎ กติกา มีน้ำใจนักกีฬา มีจิตวิญญาณในการแข่งขัน และชื่นชมในสุนทรียภาพของการกีฬา
การส่งลูกมือเดียว
การส่งลูกมือเดียว คือ การใช้มือเดียวส่งลูกออกไป มีวิธีการส่งหลายวิธีที่นิยมใช้กันมาก ได้แก่ การส่งลูกมือเดียวเหนือไหล่ และการส่งลูกมือเดียวข้างลำตัว การส่งลูกมือเดียวเหนือไหล่ ใช้สำหรับการส่งลูกระยะไกล
วิธีปฏิบัติ
1. จากท่ายืนถือครอบครองบอล ยกลูกขึ้นเหนือไหล่ด้วยมือที่ต้องการส่งลูก โดยให้มือที่จะใช้ส่งตั้งข้อมือหันฝ่ามือออก
2. ก้าวเท้าด้านตรงข้ามกับมือที่ส่งไปข้างหน้า
3. ส่งแรงที่แขนและข้อมือที่ส่งไปตามทิศทางที่ต้องการ
4. ใช้นิ้วมือบังคับทิศทางลูก
ประเด็นคำถาม
1. ขงอธิบายทักษะการส่งลูกมือเดียวมาให้เข้าใจ
2. การส่งลูกมือเดียวมีความสำคัญอย่างไร
ที่มา: https://www.google.co.th/imglanding
กิจกรรมเสนอเสนอแนะ
1.ก่อนการเล่นบาสเกตบอลควร Warm Up ทุกครั้ง และหลังการเล่นต้อง Cool Down
2.ศึกษาเพิ่มเติมและติดตามการแข่งขันบาสเกตบอลเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง
3.ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ด้วยการเล่นบาสเกตบอล
การบูรณาการกับสาระการเรียนรู้อื่นๆ
1.สาระการเรียนรู้ภาษาไทย เกี่ยวกับ การอภิปรายทักษะการส่งลูกมือเดียว
2.สาระการเรียนรู้ศิลปศึกษา เกี่ยวกับ การวาดภาพ
3.สาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ เกี่ยวกับ แรงและการเคลื่อนไหว ในการส่งลูกมือเดียว
อ้างอิงแหล่งที่มาของข้อมูล
1.ที่มา: https://www.siamsport.co.th/Sport_Other/100502_123.html
2.ที่มา: https://www2.sat.or.th/backoffice/Object/Img
1.สามารถอธิบายและปฏิบัติทักษะการส่งมือเดียวได้
2.ตระหนักเห็นความสำคัญในการส่งลูกมือเดียว
ที่มา : https://www.sahavicha.com/?name=knowledge&file=readknowledge&id=2984