แทบไม่น่าเชื่อ!! กินกระชาย ดีกว่า โสม แถมราคาถูกกว่ากันเยอะมากๆ

โสมที่คุณรู้จักกันว่าดีเลิศมากมายนานาประโยชน์ แต่คุณควรรู้ว่าโสมนั้นมีทั้งสารดีและสารร้าย โทษของมันก็คือ

แทบไม่น่าเชื่อ!! กินกระชาย ดีกว่า โสม แถมราคาถูกกว่ากันเยอะมากๆ

โสมที่คุณรู้จักกันว่าดีเลิศมากมายนานาประโยชน์ แต่คุณควรรู้ว่าโสมนั้นมีทั้งสารดีและสารร้าย โทษของมันก็คือ

วิธีการทำ

1. ให้คุณนำเอากระชายตำ หรือปั่น แล้วนำมาคั้นน้ำ คุณก็จะได้รับหัวเชื้อกระชาย
2. ถ้าหากคุณอยากให้ไม่มีกลิ่นฉุน ให้คุณใส่ใบกระเพรา ใบโหระพาลงไปด้วย จะช่วยในการดับกลิ่นกระชาย อีกทั้งยังช่วยในการเพิ่มเม็ดเลือดขึ้น
3. ใครที่นิยมกินหญ้าปักกิ่ง กินแล้วท้องอืด ถ้าหากใส่น้ำกระชายลงไปมันจะช่วยเสริมสรรพคุณหญ้าปักกิ่งให้ดีขึ้น 
4. น้ำใบบัวบกที่ผ่านการผสมกับน้ำกระชาย มีสรรพคุณในการบำรุงสมอง ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้ดีมาก 
วิธีการทำน้ำกระชายสูตรมาตรฐานสำหรับไว้ดื่ม
1. ให้คุณนำเอากระชายเหลือง 500 กรัม (ครึ่งกิโลกรัม) มาปั่นรวมกันกับน้ำ 2 ลิตร 
2. ทำการกรองเอาแต่น้ำ ถ้าหากคุณกลัวกลิ่นกระชายไม่หอม ให้ใส่ใบกระเพราลงไป หรือจะเป็นใบโหระพา ใบบัวบก อย่างใดอย่างหนึ่ง หรือจะใส่ทุกอย่างก็ได้
3. ถ้าหากเลือกใช้ใบบัวบกจะช่วยในการบำรุงสมองได้ อีกทั้งไม่มีกลิ่นกระชาย
4. เมื่อได้แล้ว ให้คุณนำมาดื่มได้ทันที ถ้าหากเหลือก็ให้เก็บไว้ในตู้เย็น ปรุงรสเพิ่มเติมเพื่อความอร่อยให้ดื่มง่าย
5. ในกรณีสำหรับใครที่ไม่ชอบกลิ่นกระชาย เวลาดื่มให้คุณรินน้ำกระชายเพียงครึ่งแก้ว แล้วทำการเติมสไปรท์ หรือเซเว่นอัฟลงไป
6. ถ้าเป็นเด็กดื่ม ก็ให้เติมเฮลบลูบอยสีเขียวจะหอมมาก และใส่โซดาตามลงไป
ประโยชน์ของกระชายดำ
• ถ้าคุณให้เด็กดื่มบ่อยๆ จะทำให้เด็กไม่ค่อยป่วย 
• ถ้าหากคุณผู้ใหญ่ดื่มเป็นประจำจะช่วยทำให้หัวใจแข็งแรง บำรุงไต บำรุงหัวใจ บำรุงสมอง บำรุงกระดูก ปรับความดันสูงไป หรือต่ำไป ปรับให้พอดี 
• ช่วยในการปรับฮอร์โมนของผู้หญิง เนื่องจากถ้ามีฮอร์โมนมากเกินไปจะทำให้เป็นมะเร็งเต้านม และถ้าฮอร์โมนน้อยไปก็จะส่งผลให้เป็นมะเร็งมดลูก  กระชายจะช่วยเข้าไปปรับให้เกิดความสมดุล 
• ใครก็ตามที่ความดันสูงก็จะลดลง ใครที่ความดันต่ำก็จะเพิ่มขึ้น 
• กระชายไม่ได้เป็นตัวเพิ่มฮอร์โมน แต่เป็นตัวปรับฮอร์โมน
• ใครที่กระดูกผุ กระดูกพรุน หมอบอกว่า เป็นโรคกระดูกบาง ขอแนะนำให้คุณดื่มไปพักเดียว แล้วไปตรวจใหม่หมอจะงงว่าทำไมกระดูกตัน น้ำกระชายยังเป็นตัวหนึ่งที่บำรุงสำหรับคนที่เป็นเบาหวาน
สรรพคุณของกระชาย
• ในน้ำกระชาย 1 แก้ว มีคุณค่าสูงกว่านม 1 แก้วหลายเท่า 
• อุดมไปด้วยวิตามิน ซี บี 1 บี 3 บี 5 และแคลเซี่ยม 
• มีส่วนช่วยทำให้เส้นผมแข็งแรง ผมขาวกลับดำ ผมบางกลับหนา 
• อุดมไปด้วยแคลเซียมสูง มีส่วนช่วยบำรุงเส้นเอ็นให้แข็งแรง กระดูกไม่เปราะบาง
• ช่วยในการบำรุงหัวใจ ระบบกล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงเต้นสม่ำเสมอ 
• ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจได้ดีขึ้น
• ช่วยในการย่อยอาหาร แก้โรคกระเพาะ 
• ช่วยขับลม แก้ลมจุกเสียด แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยในการเจริญอาหาร
• ช่วยแก้โรคในช่องปากและคอ แก้โลหิตเป็นพิษ ถอนพิษต่างๆ 
• แก้ปวดมวนในท้อง แก้บิดมูกเลือด 
• ถือเป็นยาขับปัสสาวะ เป็นยารักษาริดสีดวงทวาร รักษาแผลในปาก กลาก เกลื้อน
• ช่วยในการบำรุงสมอง เนื่องจากช่วยทำให้เลือดเลี้ยงสมองส่วนกลางได้ดีขึ้น ถ้ากินคู่กับใบบัวบก จะช่วยบำรุงสมองได้โดยตรง 
• หากกินเป็นประจำ ช่วยป้องกันความจำเสื่อมได้
• ช่วยในการปรับสมดุลของความดันโลหิตให้พอดี ไม่ให้สูงมากหรือต่ำมากเกินไป
• ช่วยในการบำรุงตับไตให้แข็งแรง ช่วยให้ไตทำงานได้ดีขึ้น 
• ช่วยดูแลระบบมดลูก รังไข่ กระเพาะปัสสาวะ ดูแลหูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแร
• ช่วยในการฟื้นฟูต่อมไร้ท่อต่างๆ อาทิเช่น ต่อมไธรอยต์ ต่อมใต้สมอง ต่อมหมวกไต และตับอ่อน เมื่อต่อมไธรอยต์ปกติดีจะทำให้ไม่เป็นโรคคอพอก และยังมีส่วนในการช่วยลดกรดยูริค
• ช่วยบำรุงมดลูก แก้ตกขาว ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนแอสโตรเจน ในเพศหญิง 
• เนื่องจาก ถ้าผู้หญิงมีฮอร์โมนเพศหญิงในตัวมากเกินไปก็อาจเป็นมะเร็งเต้มนม หรือถ้ามีน้อยไปก็อาจจะเป็นมะเร็งปากมดลูก ช่วยซับน้ำคาวปลา สตรีหลั่งคลอดบุตร
• ช่วยในการปรับสมดุลของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเพศชาย ควบคุมไม่ให้ต่อมลูกหมากโต แก้ปัญหาไส้เลื่อน 
• ถูกใช้เป็นยาอายุวัฒนะ บำรุงกำลัง ทำให้กระปรี้กระเปร่า และใช้บำบัดโรคกามตายด้าน ทำให้กระชุ่ม กระชวย มีกำลัง เสริมสมรรถทาพทางเพศอย่างเห็นได้ชัดอีกด้วย

ที่มา: Ken Pitakwong, สมุนไพรแก้ปวด และเพจนานาสาระเพื่อสุขภาพที่ดี