วิธีทำความสะอาดลำไส้ใหญ่-ลดน้ำหนักได้ถึง 10 กิโลกรัม ภายใน 3 สัปดาห์ ง่ายๆ ด้วยสูตรอาหารชนิดนี้!!
ทุกวันนี้คนเป็นจำนวนมากทั่วโลกกำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาของลำไส้ใหญ่ ส่วนใหญ่แล้วปัญหานี้เกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ดีไม่สะอาด อ่านต่อ...
คำค้น: น้ำ
-
สอนทำไข่เค็มไว้กินเอง แบบง่ายๆ ไม่ต้องไปซื้อมากินเลย!
ไข่เค็ม เป็นอาหารที่เกิดขึ้นมาจากภูมิปัญญาชาวบ้านในการถนอมอาหารของคนไทย เพื่อที่จะเก็บไข่เป็ดไว้กินได้นาน ๆ เลยจับไปดองกับน้ำเกลือ หรือสูตรอื่น ๆ อ่านต่อ...
-
10 วิธีง่ายๆ ช่วยให้ถ่ายได้ทุกเช้า แก้อาการท้องผูกอย่างถาวร
วิธีทำให้เข้าห้องน้ำทุกเช้าสำหรับคนที่ถ่ายยากถ่ายเย็น จนแทบจะเรียกว่ามีอาการท้องผูกทุกวัน ลองทำตามนี้แล้วจะโล่ง เราเข้าใจคนที่ถ่ายยาก ถ่ายไม่ค่อยออกเลยในแต่ละวันนะคะว่ามันอึดอัดท้องแค่ไหน อ่านต่อ...
-
มันแกว สุดยอดอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน หรือกำลังลดน้ำหนัก
มันแกว เป็นพืชหัวที่มีคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก ไทอะมิน ไนอะซิน วิตามินซี และเส้นใยสูง ส่วนรสหวานของเนื้อมันแกวนั้นมาจากสารอินูลิน ซึ่งเป็นน้ำตาลโอลิโกฟรุคโตส ที่ร่างกายไม่สามารถเผาผลาญได้ อ่านต่อ...
-
ไปหามากินด่วน! กล้วยปิ้งร้อนๆ ที่มีสรรพคุณทางยาเพียบ แถมอร่อยด้วยนะ
กล้วยน้ำว้า มี โปรตีน และมีกรดอะมิโน อาร์จินิน และ ฮีสติดิน ซึ่งมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารก แถมยังมีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายอีกด้วย นั้นเป็นคุณค่าทางโภชนาการ อ่านต่อ...
-
สุดยอด! น้ำผึ้งและหัวหอม ช่วยรักษาอาการไอให้หายได้ในทันที ทำอย่างไรมาดูกัน!!!
ส่วนผสมของน้ำผึ้งและหัวหอมเป็นยาแก้ไอธรรมชาติสูตรโบราญ ซึ่งใช้มานานหลายศตวรรษ อ่านต่อ...
-
หลายคนไม่เคยรู้! ของ 5 อย่างที่ไม่ควรใช้กระดาษทิชชู่เช็ด!! มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง?
หลายคนมองว่า “กระดาษทิชชู่” เป็นของใช้สารพัดประโยชน์ ไม่ว่าจะเช็ด ฝุ่น คราบสกปรก น้ำหกบนพื้น เเต่มีของใช้บางประเภทที่ ไม่แนะนำให้คุณใช้กระดาษทิชชูเช็ด เพราะนอกจากมันจะไม่สะอาดแล้ว บางทียังทำให้ของชิ้นนั้นเสียหายได้ง่ายๆ อีกด้วย อ่านต่อ...
-
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีโทษต่อสุขภาพอย่างมากมาดู 10 เหตุผลที่ไม่ควรกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
หมี่กึ่งสำเร็จรูป เป็นอาหารที่หลายคนชอบทานกัน เพราะว่าทำกินง่ายสะดวกด้วย ขอแค่มีน้ำร้อนก็นำมาทำกินได้สบายๆ แต่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนั้นไม่มีประโยชน์ใดๆเลย แถมยังทำลายสุขภาพของเราอีกต่างหาก และนี้ก็คือผลที่เกิดขึ้นหลังจากกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อ่านต่อ...
-
มหัศจรรย์! เมื่อดื่มน้ำมะพร้าวติดต่อกันเพียง 7 วัน จะพบกับผลลัพธ์ที่ไม่น่าเชื่อ
คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับสารพัดประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว แต่คราวนี้คุณจะได้อ่านเกี่ยวกับข้อดีของน้ำมะพร้าวที่คุณอาจไม่เคยได้ยินมาก่อน คุณอาจไม่รู้ว่าน้ำมะพร้าวมีโครงสร้างที่เข้ากันได้ดี อ่านต่อ...
-
สูตรเครื่องดื่มล้างพิษ-ทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ ใน 48 ชั่วโมง
ทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ 48 ชั่วโมง ในวันหยุดสุดสัปดาห์ กับการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติและช่วยขจัดสารพิษในร่างกายออกไปทั้งหมด จำเป็นต้องจดบันทึกในการ ทำความสะอาดลำใส้ใหญ่ เนื่องจากไม่ได้ทำเป็นประจำ อ่านต่อ...
-
รู้แล้วอึ้ง!! ชอบกินเผ็ด สาเหตุหลักของความอ้วน ขาใหญ่ ก้นใหญ่
สาวๆที่ชอบกินอาหารรสจัด อ่านเรื่องนี้คงหวั่นๆใจกันบ้างหละ เพราะรู้หรือยัง ว่าอาหารรสจัดที่เราชอบเนี่ย เป็นตัวการอันดับต้นๆ ทำให้สาวๆอ้วนขาใหญ่เลยนะ อ่านต่อ...
-
10 ประโยชน์สุดมหัศจรรย์ของแมงลัก อ่านจบแล้วจะรู้ว่าไม่ธรรมดาจริงๆ
แมงลัก สรรพคุณไม่ธรรมดาจริง ๆ ไม่ใช่แค่ช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ยังมีประโยชน์อีกมากมายแฝงอยู่ในพืชชนิดนี้ ทั้งส่วนใบและส่วนเมล็ด ก่อนจะทานตามกระแสที่ใคร ๆ เขาบอกว่าดี มารู้จักเม็ดแมงลักให้มากขึ้นเสียก่อน จะได้รู้ว่าสมุนไพรชนิดนี้เหมาะกับเราหรือเปล่า อ่านต่อ...
-
รู้แบบนี้รีบไปวิ่งกันเถอะ! จะเกิดอะไรขึ้น หากคุณวิ่ง 30 นาที? มาดูกัน
ยิ่งคุณวิ่งมากเท่าไร ร่างกายของคุณจะได้รับความช่วยเหลือมากขึ้นเท่านั้น คนที่วิ่งอย่างต่อเนื่องและมีประสิทธิภาพ อาจวิ่งติดต่อกันเป็นเวลา 30 นาที 1-2 ชั่วโมง อ่านต่อ...
-
ทานกล้วยน้ำว้าอย่างน้อย วันละ 1-2 ผล ที่มีสรรพคุณทางยาเพียบ แถมอร่อยด้วยนะ
ในบรรดากล้วยทั้งหมด กล้วยน้ำว้าให้วิตามินเอสูงสุด นอกจากนั้นก็ยังมีวิตามินบี 1 บี 2 ซี และไนอะซิน (บี 6) ในปริมาณที่เท่า ๆ กัน แต่ที่ทำให้กล้วยน้ำว้า อ่านต่อ...
-
ไม่น่าเชื่อ !! กินมะเขือเปราะ ทุกวัน จะทำให้ร่างกายดีขนาดนี้ คิดไม่ถึงจริงๆ
มะเขือเปราะ ผักที่มักเห็นเป็นประจำคู่เคียงน้ำพริก อาหารอิสานจำพวกลาบ ส้มตำ หรือทำเมนูเด็ดๆ อย่างผัดเผ็ดต่างๆ เมนูแกงป่า แกงเขียวหวาน ก็เป็นวัตถุดิบหนึ่งที่ลงตัว อร่อยเข้ากัน หลายๆ คนไม่ชอบทานด้วยรสชาติของมะเขือเปราะรสจะออกจืดๆ ขื่นๆ กลิ่นหืนนิดๆ ยิ่งในคนที่ไม่ชอบทานผัก อ่านต่อ...
-
แจก 3 สูตรน้ำเต้าหู้เจ้าเก่า ขายดีมากๆ บอกทุกขั้นตอนไม่กั๊ก
สำหรับใครที่เบื่องานประจำ อยากมีธุรกิจเป็นของตัวเอง หรือต้องการหารรายได้เสริมฟังทางนี้ให้ดี เพราะเรามีอีกหนึ่งทางเลือกนั่น คือ การทำน้ำเต้าหู้ขายมาบอก อ่านต่อ...
-
3 สูตรอาหาร ช่วยป้องกันอุจจาระตกค้างในลำไส้
ตะลึง คุณหมอพรทิพย์ เขียนไว้ว่า เวลาผ่าศพจะเจออุจจาระตกค้างในลำไส้อย่างน่าตกใจ บางศพมีน้ำหนักอุจจาระถึง 10 kg เป็นเพราะอะไร ? อ่านต่อ...
-
แพทย์แนะกินกล้วยน้ำว้า อึไม่เหม็น และเลือกกล้วยแบบไหนลดความอ้วนได้
ในการประชุมเชิงปฏิบัติการ นพ.พรเทพ บรรยายว่า กล้วยมีประโยชน์มาก โดยเฉพาะกล้วยน้ำว้า จะมีแคลเซียมสูงมาก เมื่อรับประทานเข้าไปจะทำให้ช่องปากมีสภาพเป็นด่าง อ่านต่อ...
-
น้ำเกลือขวดเขียว ทำอะไรได้สารพัดประโยชน์ ใครยังไม่มี รีบซื้อเลย!!
หลายคนอาจจะคิดว่า น้ำเกลือคือน้ำอุ่นละลายรวมกับเกลือที่เราใช้ปรุงอาหารกัน แต่จริงๆแล้วน้ำเกลือคือ น้ำที่ผ่านกระบวนการทำให้บริสุทธิ์ 100% ผสมกับเกลือที่บริสุทธิ์ 100% เช่นกัน อ่านต่อ...
-
หลังจากอ่านบทความนี้คุณจะไม่ใช้โทรศัพท์ในห้องน้ำอีกเลย!
หลายคนมีนิสัยชอบเล่นโทรศัพท์ในห้องน้ำแต่รู้ไหมว่ามันเป็นอันตรายมาก! คุณสามารถรับเชื้อโรคต่างๆ เข้าสู่ตัวเองได้อย่างง่ายดาย เช่นเชื้อซาลโมเนลลา (salmonella) ,เชื้ออีโคไล E และ C อ่านต่อ...
-
สุดยอด 5 วิธีแก้หน้าลอก หน้าเป็นขุย แบบธรรมชาติ
ปัญหาหน้าลอก หน้าแห้ง หน้าเป็นขุย มีสาเหตุมาจากหลายๆอย่าง แต่หลักๆนั้นมาจากการการที่ผิวของเราอยู่ในสภาวะขาดน้ำ จนกระทั่งส่งผลให้ผิวมีสภาพแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื่น เมื่อเซลล์ผิวชั้นนอกเสื่อมสภาพลง สุดท้ายผิวหน้าก็จะค่อยๆหลุดลอกจนเป็นขุยในที่สุด อ่านต่อ...
-
ผู้หญิงควรรู้ 10 ข้อควรปฎิบัติระหว่างมีประจำเดือน
หลายคนคงจะเคยได้ยินความเชื่อเกี่ยวกับการมีประจำเดือนต่าง ๆ นานา อาทิ เช่น เวลามีประจำเดือน ห้ามรับประทานน้ำแข็ง หรือของเย็น หรือห้ามออกกำลังกายเวลามีประจำเดือน อ่านต่อ...
-
แค่ดื่ม น้ำมะนาว ก่อนนอน คุณประโยชน์เพียบ ได้สุขภาพดี แถมไม่แก่เร็ว !!
ประโยชน์ของน้ำมะนาวกับการดื่มก่อนนอน ถ้ายังสงสัยอยู่ว่า การดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนจะดีต่อสุขภาพหรือทำให้เสี่ยงต่อผลข้างเคียงอะไรหรือเปล่าวันนี้เราจะพามาไขคำตอบให้รู้ชัด ๆไปเลยว่าดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดีหรือไม่เชื่อ อ่านต่อ...
-
สุดยอด! ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว 13 ข้อ ผู้ป่วยโรคไตกินวันละลูก ช่วยขับปัสสาวะได้เป็นอย่างดี
ช่วยกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ โรคหนองใน โรคเหงือก และไวรัสที่ทำให้เกิดโรคหวัด โรคติดเชื้อต่างๆ และโรคไข้รากสาดใหญ่ได้อีกด้วย อ่านต่อ...
-
โง่มาตั้งนาน สาวๆควรรู้ ช่วงมีประจำเดือนต้องระมัดระวัง 10 สิ่งเหล่านี้
หลายคนคงจะเคยได้ยินความเชื่อเกี่ยวกับการมีประจำเดือนต่าง ๆ นานา อาทิ เช่น เวลามีประจำเดือน ห้ามรับประทานน้ำแข็ง หรือของเย็น หรือห้ามออกกำลังกายเวลามีประจำเดือน ซึ่งความเชื่อต่าง ๆ เหล่านี้อาจมีบ้าง ความเชื่อที่ถูกและบางครั้งความเชื่อที่ผิด วันนี้เราจะมาไขปริศนานี้กัน อ่านต่อ...
-
ทำตามนี้!! กดจุดช่วยจัดการของเสียในเลือด ทำให้นอนหลับสบาย
นอนหลับไม่สนิท แก้ไขอย่างไรดี? ทานน้ำเปล่าให้มากขึ้น ลดกาแฟ น้ำอัดลม นมวัว และนวด อ่านต่อ...
-
9 เหตุผลที่เราควรกินแตงกวาให้มากขึ้น เพราะมันมีประโยชน์มากว่าที่คุณคิด
แตงกวา เป็นผักที่คนไทยนิยมทานเป็นเครื่องเคียงกับอาหารมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นอาหารจานเดียว หรือจะใช้จิ้มกับน้ำพริก ทานกับแซนด์วิช ทานกับลูกชิ้นทอด ฯลฯ เอาว่ามันเป็นผักที่ไม่ว่าชาติไหนก็แทบขาดไม่ได้ อ่านต่อ...
-
ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แค่กินนมกับไข่ต้ม 3 วัน 3 กิโล (เห็นผลจริง..ต้องลอง!!)
ขอแนะนำสูตรลดน้ำหนักเร่งด่วนด้วย นมกับไข่ต้ม 3 วัน 3 กิโล (เห็นผลจริง)..ลืมบอก สัดส่วนเรา สูง 162 น้ำหนักก่อน ลดสูตรนี้ 53.5 น้ำหนักหลังลดก็ 49.6 ขอบอกว่าสูตรนี้เราทำด้วยตัวเองแล้วเห็นผลจริงแต่ อ่านต่อ...
-
สูตรฮิต!! น้ำมะนาวลดความอ้วน ลดพุง แค่ดื่มก่อนนอน ตอนเช้าพุงยุบแน่
สำหรับคนที่กำลังกังวลกับเรื่องน้ำหนัก เรื่องพุงที่ล้ำหน้าออกมา วันนี้เรามีวิธีแบบธรรมชาติมานำเสนอ โดยสูตรนี้ไม่ได้มีมั่วๆขึ้นมานะคะ แต่เป็นสูตร ของ อ่านต่อ...
-
แค่ต้มกินวันละ 3 แก้ว สุขภาพของคุณจะดีขึ้นมาทันที ไม่เชื่อลองดู!
ใบเตย เป็นพืชสมุมไพร ที่ให้กลิ่นหอม นิยมนำมาคั้นน้ำเพิ่มกลิ่นหอมและสีสันให้กับอาหารและขนมไทยหลายชนิด และนอกจากกลิ่นหอมๆและสีเขียวสวยๆแล้ว อ่านต่อ...
