สุดทึ่ง!! น้ำต้มเมล็ดมะรุม แก้ปวดหลัง ปวดเอว คลิกวิธีทำแสนง่าย!!
มะรุม เป็นผักพื้นบ้านที่มีประโยชน์สูงต่อร่างกาย อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย วันนี้มีสรรพคุณและวิธีรับประทานเม็ดมะรุมแห้ง มาเล่าสู่กันฟัง... อ่านต่อ...
คำค้น: ผัก
-
หามากินด่วน! ผักแพวสุดยอดสมุนไพรพื้นบ้าน กินช่วยชะลอวัย ป้องกันและต่อต้านมะเร็ง
<span>หามากินด่วน! \"ผักแพว\" สุดยอดสมุนไพรพื้นบ้าน กินช่วยชะลอวัย ป้องกันและต่อต้านมะเร็ง สรรพคุณเพียบ</span><br /><br /><span>สุดยอดไปเลยค่ะ ไม่คิดว่าจะมีประโยชน์ขนาดนี้!</span><br /> อ่านต่อ...
-
บอกเลยไม่ทานไม่ได้แล้ว! เลือกกินผักช่วยลดน้ำหนัก งานนี้ไม่ควรพลาด!!
<span>ไม่ทานไม่ได้แล้ว! 12 ผักช่วยลดน้ำหนัก งานนี้คนไดเอทไม่ควรพลาด!</span> อ่านต่อ...
-
ทึ่งเลย!! 42 ประโยชน์ของน้ำส้มสายชู แค่ขวดเดียวทำอะไรได้ตั้งหลายอย่าง
<span>นํ้าส้มสายชู เป็นอาหารที่มีไว้ประจำบ้านแทบทุกครัวเรือน อาหารหลายชนิดที่ใช้น้ำส้มสายชูเป็นเครื่องปรุง เช่น ผักดอง ผัด เปรี้ยวหวาน ก๋วยเตี๋ยว และอาหารอื่นๆ อีกมากมายหลายชนิด</span> อ่านต่อ...
-
สาวๆลองดู เผยสูตรกำจัดฝ้ากระและจุดด่างดำ ด้วยวิธีธรรมชาติ
<span>ปัจจุบันผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่เราใช้กันอยู่ทุกวันนี้ มีราคาไม่น้อยเลยเมื่อเราต้องนำสิ่งเหล่านั้นมาใช้เพื่อดูแลร่างกายของเรา ในขณะที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง จากวัตถุดิบทางธรรมชาติอย่างมะนาวและผักชีฝรั่งที่หาได้ทั่วไปง่ายๆ คุณจะได้เห็นความพิเศษของผักชีฝรั่งที่จะช่วยคุณกำจัดฝ้า กระ สิว ของคุณได้เป็นอย่างดี</span> อ่านต่อ...
-
แชร์เก็บไว้เลย! สูตรทำน้ำกะหล่ำปลี ดื่มป้องกันโรคมะเร็ง โรคอ้วน โรคเบาหวาน และโรคหัวใจ
<span>คนเป็นจำนวนมากไม่รู้เกี่ยวกับประโยชน์ของกะหล่ำปลีที่มีต่อสุขภาพ ผักชนิดนี้เปรียบเสมือนยาอายุวัฒนะ นอกจากจะมีความเข้มข้นของวิตามิน C แล้วกะหล่ำปลียังอัดแน่นไปด้วยวิตามิน K แมงกานีส วิตามินบี 6 แคลเซียม โพแทสเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ โคลีน และเบต้าแคโรทีน สารอินโดล กะหล่ำปลีสีแดงมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าสีเขียว และคุณสามารถทำน้ำกะหล่ำปลีสีเขียวหรือสีแดงก็ได้เพราะมันสามารถช่วยคุณต่อสู้กับโรคมะเร็งได้เช่นกัน</span> อ่านต่อ...
-
ไม่ได้มีดีแค่ใส่ลาบ 33 ประโยชน์ของผักชีฝรั่ง อ่านจบแล้วไปหามากินเลย มันดีมากๆ
<span>เรื่องน่ารู้ ผักชีฝรั่ง ใส่ลาบแล้วแซบ..พึ่งรู้ว่ามันเป็นแบบนี้ ผักชีฝรั่ง เป็นพืชล้มลุก อยู่ในวงศ์ผักชี มีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกาใต้และประเทศเม็กซิโก ปัจจุบันมีปลูกทั่วโลก เป็นผักที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ใบสีเขียวอ่อน ขอบใบมีลักษณะคล้ายฟันเลื่อย </span><br /> อ่านต่อ...
-
แจกสูตรน้ำผักเพิ่มพลัง ช่วยลดน้ำหนักได้ 1-3 กิโลกรัม ภายใน 3 วัน ดืมแทนน้ำหวานน้ำอัดลมได้เลย
<span>น้ำผัก ชาวชีวอโรคยาเรามักเรียกกันเล่นๆ ว่า “น้ำยามรัก” เพราะใช้เป็นน้ำผักต้มล้วนๆ ไม่เติมอะไรแต่ก็มีกลิ่นหอมรสชาติหวานชื่นใจ ดื่มร้อนๆ แก้กระหาย แก้หิว เพิ่มพลัง หรือคุณจะใช้ทดแทนอาหารบางมื้อช่วยในการลดน้ำหนักก็ยังได้ อดอาหารทุกชนิด กินแต่น้ำผัก (หรือจะกินผักต้มด้วยก็ไม่ผิด) 3 วัน จะช่วยลดน้ำหนักได้ 1-3 กิโลกรัม 7 วัน ลดน้ำหนักได้อย่างต่ำ 4-5 กิโลกรัม เรื่องแบบนี้ต้องลองกับตัวเอง</span> อ่านต่อ...
-
หาง่ายใกล้ตัว! 10 ผักพื้นบ้าน กินต้านความจำเสื่อม ชะลอความแก่ บำรุงสมองได้
<span>ผักกูด ผักกูดอร่อยต้องกินหน้าแล้งเพราะรสชาติไม่ฝาดเหมือนในฤดูอื่นๆ อร่อยตรงจืดอมหวานเนื้อกรอบ ส่วนใหญ่นิยมกินยอดและใบอ่อน ผักกูดน้ำไม่นิยมกินสด มักเอา ไปต้มหรือเอาไปลวก นอกจากกินเป็นผักแนม ผักกูดน้ำยังใช้ ต้ม ยำ ทำแกงหรือผัดกับน้ำมันเฉยๆ ก็อร่อยเหลือหลาย เคล็ดลับการทำแกงส้มผักกูดควรใส่ปลาช่อนถึง จะเข้ากันได้ดี</span> อ่านต่อ...
-
เพกาหรือลิ้นฟ้า ผักพื้นบ้านมหัศจรรย์ ต้านมะเร็ง รักษาโรคงูสวัด
<span>ต้นเพกาหรือที่เรียกกันว่า “ลิ้นฟ้า” เป็นผักพื้นบ้านที่นิยมนำฝักอ่อน ยอดอ่อน และดอกมารับประทานคู่กับน้ำพริก หรืออาหารประเภทซุปหน่อไม้และลาบต่างๆ ซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติให้กับอาหารและยังมีฤทธิ์ทางสมุนไพรในการรักษาโรคและบรรเทาอาการอีกด้วย </span> อ่านต่อ...
-
ทึ่ง! กินฟักทองนึ่ง วันละ 2-3 ชิ้น ช่วยบำรุงตับ ไต ชะลอวัย ต้านความแก่ชราได้
ฟักทอง เป็นผักที่มีประโยชน์มากอีกชนิดหนึ่ง นอกจากเราจะนำฟักทองเป็นอาหารแล้ว ฟักทองยังมีฤทธิ์เป็นยาได้ด้วย อ่านต่อ...
-
ผักอีเลิศ ยับยั้งเซลล์มะเร็ง บำรุงสายตา พร้อมเผยสูตรชาผักอีเลิศ แก้เบาหวาน
ชะพลู ผักใบเขียวเข้ม มีเบต้าแคโรทีนสูง ต้านอนุมูลอิสระ ยับยั้งเซลล์มะเร็ง บำรุงสายตา แก้โรคตาฟาง อ่านต่อ...
-
ต้องหามากินแล้ว! กระถิน ผักพื้นบ้านเป็นยาอายุวัฒนะ
<span>“กระถิน” ผักพื้นบ้านที่เรามักเห็นอยู่ริมรั้วบ้านเรือน หรือในป่า ข้างถนนหนทางกันบ่อยๆ คนไทยมักนิยมนำยอดอ่อนและฝักอ่อนมาเป็นผักและเครื่องเคียงรับประทานกับอาหาร อย่างเช่นเป็นหนึ่งในเครื่องเคียงหอยนางรมทรงเครื่อง ทานคู่อาหารจำพวกลาบ น้ำพริก ส้มตำ รวมไปถึงเมล็ดของฝักแก่ที่ยังไม่แก่จัดก็ทานได้ มีรสชาติมันอร่อย ทั้งยังมีประโยชน์อีกด้วย</span> อ่านต่อ...
-
แจกฟรี!! 11 สูตรน้ำสลัดเพื่อสุขภาพ ทานแล้วไม่อ้วน
สลัดผัก เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ยอดนิยม วันนี้ขอนำเสนอ 11 สูตรน้ำสลัดเพื่อสุขภาพ ทานแล้วไม่อ้วน ทำเองได้ ทำขายยิ่งรวย<br /> อ่านต่อ...
-
น่าทึ่งมาก! เพียงคุณทานคื่นฉ่ายทุกวัน 1 สัปดาห์ ร่างกายคุณจะดีขึ้นขนาดนี้
สำหรับใครที่ชอบกินคึ่นฉ่ายเป็นประจำ วันนี้เรามีข่าวดีมาบอก เพียงคุณกินคื่นฉ่ายทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ คุณจะเห็นถึงประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของคุณ อ่านต่อ...
-
รีบหากินผักริมรั้ว 10 ชนิดนี้โดยด่วน! ถ้าอยากสุขภาพดีอายุยืน ความจำดี
ความจำดี ด้วยการกินผักริมรั้ว พิสูจน์มาแล้วจากผู้เฒ่าผู้แก่อายุกว่า100 ปี ตามชนบทท่านกินผักแบบนี้มานานแล้ว อ่านต่อ...
-
แจกสูตรเคล็ดลับหน้าขาว หน้าใส ดูเด็กเวอร์ ด้วยน้ำผึ้ง+น้ำมะนาว
เชื่อว่า สาวๆ ทุกคนคงอยากมีใบหน้าขาว ใสปิ้ง และแลดูอ่อนวัยกันอย่างแน่นอน เราขอแนะนำสูตรหน้าใสด้วยพืชผักสมุนไพรในครัว เคล็ดลับความงามจากธรรมชาติที่คุณต้องพิสูจน์ด้วยตัวของคุณเอง อ่านต่อ...
-
น่าทึ่ง! เพกา ผักพื้นบ้านสุดมหัศจรย์ ช่วยชะลอวัย ต้านมะเร็งได้
เพกา (ลิ้นฟ้า) มีสรรพคุณเป็นยา ตามตำรายาสมุนไพรนั้นเราจะใช้ส่วนต่างๆของต้นเพกาตั้งแต่ ราก เปลือกต้น ฝัก ใบ รวมไปถึงเมล็ด ซึ่งจัดเป็นสมุนไพรเพกาทั้ง 5 อ่านต่อ...
-
เพียงแค่แรปขาด้วยกะหล่ำปลีแบบนี้...อาการปวดข้อ ปวดขา จะดีขึ้นอย่างน่าเหลือเชื่อ!!
กะหล่ำปลี เป็นผักที่มีแคลอรีต่ำและมีประโยชน์ทางโภชนาการสูงมาก มันเต็มไปด้วยโพแทสเซียมและวิตามินซี วิตามินเค อ่านต่อ...
-
แทบไม่น่าเชื่อ! แค่กินผลไม้ลูกเล็กๆนี้ ก็ช่วยลดโอกาสเป็นมะเร็งในกระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่ได้
เรารู้กันดีว่าอาหารประเภทผักและผลไม้ให้ประโยชน์กับเรามากมาย อีกทั้งยังช่วยรักษาปัญหาสุขภาพของเราได้อีกเช่นกัน สิ่งเดียวที่เราต้องทำคือการเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของพวกมัน อ่านต่อ...
-
อัศจรรย์!! มะระขี้นก กินช่วยฆ่าเซลล์มะเร็ง ได้ถึง 90-98 %
ในวันนี้เราจะนำเสนอพืชที่น่าทึ่งชนิดนี้ให้คุณรู้จักมัน คือ Goya หรือที่เรียกกันว่า มะระขี้นก มันเป็นผักที่มีรสขม มีรูปร่างคล้ายแตงกวามีถิ่นกำเนิดในอเมริกาใต้และเอเชีย มันจะเติบโตในภูมิอากาศชื้นและร้อน ทุกคนจะรักมันเพราะมันมีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง อ่านต่อ...
-
10 ประโยชน์ดีๆ จากผักบุ้ง อ่านจบแล้วไปซื้อที่ตลาดมากินด่วน!
ผักบุ้ง ผักอีกหนึ่งที่เรามักจะคุ้นหูคุ้นตากันดี เนื่องจากเป็นผักที่ทำอาหารได้หลายเมนู อย่างที่ขึ้นชื่อก็มีผัดผักบุ้งไฟแดง ไม่ว่าจะร้านอาหาร เล็กหรือใหญ่ก็ต้องมี นอกจากนั้นจะเอาไปนึ่ง ชุบแป้งทอดกรอบ ยำ แกง หรือจะทานสด ๆ แกล้มอาหารประเภทรสจัดจ้านก็ได้เช่นกัน อ่านต่อ...
-
ลองเลย! 10 วัน 10 อาหารเย็นแบบไทยๆ กินยังไงก็ไม่อ้วน หุ่นดีพุงไม่ยื่น!
ใครที่กำลังมองหาเมนูลดอ้วนแบบง่ายๆ แต่ไม่ชอบกินสลัดเอาซะเลย ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะแค่เมนูไทยๆ ของบ้านเราก็ช่วยให้ผอมได้เช่นกัน! เพราะอาหารไทยมีทั้งใยอาหาร ที่ช่วยให้อิ่มทน อิ่มนาน มีความเผ็ด ที่ช่วยในการเผาผลาญ กระตุ้นความร้อนในร่างกาย มีผักเยอะ อ่านต่อ...
-
สะตอ! กลิ่นแรงแต่ประโยชน์เพียบ พร้อมวิธีดับกลิ่น
สะตอ ผักกลิ่นแรง แต่รสชาติก็ยังเป็นที่ถูกใจของใครหลายคน นำมาทำอาหารรับประทานได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะนำมาผัด กินกับน้ำพริก กินคู่ส้มตำ ก็อร่อยไม่แพ้กัน แต่อย่าพูดถึงกลิ่นไม่พึ่งประสงค์นะคะ เรียกว่ายืนห่างกันเป็นเมตร กลิ่นยังโชยมาได้ตลอด อ่านต่อ...
-
บอกเลย! สะอาดถึงลำไส้ ผลไม้ที่แนะนำให้ทาน ถ่ายง่าย ไม่ต้องเบ่งนานๆ
ถ้าอยากให้ขับถ่ายง่าย หลายๆ คนก็มักจะเลือกทานผักผลไม้ ที่ช่วยเร่งระบบการขับถ่าย เพราะเราต่างรู้ดีว่าผลไม้ต่างมีเส้นใยอาหารเป็นส่วนประกอบมาก ซึ่งผลไม้แต่ละชนิดก็จะมีปริมาณของใยอาหารต่างกันไป บางอย่างก็มาก บางอย่างก็น้อย และต่างก็มีคุณประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไปด้วย อ่านต่อ...
-
อร่อยสุดๆ แจกสูตรน้ำพริกเผาสูตรโบราณ ใส่ต้มยำ ทาขนมปัง คลุกปลาเค็มผักต้ม
สูตร\\\"น้ำพริกเผาสูตรโบราณ\\\" ใส่ต้มยำ ทาขนมปัง ใส่มาม่า คลุกปลาเค็มผักต้ม กากหมู ผัดหอยลาย ยำถั่วพู ฯลฯ หรือ ทานเพียวๆกับข้าวสวยร้อนๆ อ่านต่อ...
-
ลองหามากินดูนะ!! แตงกวาดอง มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ช่วยให้ขับถ่ายคล่อง ปกป้องตับ
คนส่วนใหญ่คิดว่าแตงกวาไม่ค่อยมีประโยชน์ต่อสุขภาพเท่าพืชผักชนิดอื่นๆมากนัก ผักชนิดนี้ทางชีวภาพประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ซึ่งแตกต่างตรงข้ามกับความคิดอย่างสิ้นเชิง อ่านต่อ...
-
แจกสูตรหมักย่าง บาร์บีคิว อร่อย ฉ่ำเครื่องซอสหมัก ฟินๆกันเลยจร้า
คนส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วค่อยเอาเนื้อสัตว์ลงไปคลุก หมักทิ้งไว้ข้ามคืนยิ่งอร่อย ผักที่ใช้เสียบก็ตามชอบค่ะ ย่างได้เลยค่ะ อ่านต่อ...
-
ห้ามพลาด! กินมะเขือเปราะทุกวัน จะทำให้ร่างกายดี ได้ขนาดนี้เชียว
มะเขือเปราะ ผักที่มักเห็นเป็นประจำคู่เคียงน้ำพริก อาหารอิสานจำพวกลาบ ส้มตำ หรือทำเมนูเด็ดๆ อย่างผัดเผ็ดต่างๆ เมนูแกงป่า แกงเขียวหวาน อ่านต่อ...
-
เตือนด่วน! 10 อาหารควรเลี่ยงกินยามหน้าร้อน บางอย่างกินแล้วอาจตายได้
อากาศร้อนๆ กับประเทศไทยเนี่ยเป็นของที่คู่กันจริงๆ เพราะขนาดยังไม่ได้เข้าหน้าร้อนแบบเต็มตัว แต่แดดกับอากาศร้อนๆ ก็แทบจะทำให้คนละลายได้ อ่านต่อ...
