นอนกรน อีกหนึ่งปัญหาหนักใจ ที่เกิดขึ้นทั้งในเพศหญิงและเพศชาย โดยอาการนอนกรนนั้น ถือเป็นสิ่งผิดปกติที่แสดงว่า ช่องทางเดินหายใจแคบ ทำให้เกิดการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อส่วนที่แคบนั้นๆ ซึ่งเสียงกรนจะเกิดขึ้นขณะหายใจ เพราะอากาศจะเดินทางผ่านที่แคบทําให้เกิดเสียงดัง อ่านต่อ...
เชื่อว่าหลายๆ คนคงเป็นเหมือนๆ กันอย่างแน่นอน สำหรับ ก่อนนอนที่มักจะต้องมีกิจกรรมอะไรมาทำก่อนนอน ไม่งั้นจะนอนไม่หลับ หรืออาจจะมีความจำเป็นที่จะต้องทำมันก่อนจะนอน อ่านต่อ...
ยิ่งช่วงนี้ฝนตกทุกวันแถมน้ำก็ยังจะมาท่วมอีก แต่ไม่ต้องกังวลวันนี้เรามีวิธีที่จะทำให้รองเท้าผ้าใบสวยๆของคุณสวยไม่กลัวน้ำอีกต่อไป อ่านต่อ...
ช่วงมีประจำเดือน เป็นช่วงที่เปราะบางของผู้หญิง และผู้หญิงหลายคนก็มีอาการแตกต่างกันออกไป บางคนปวดท้องมาก บางคนไม่ปวดเลย บางคนสิวขึ้น อยากทานอาหารรสจัด หน้าอกใหญ่ขึ้น หรือแม้กระทั่งหงุดหงิดง่ายกว่าเดิม อ่านต่อ...
เชื่อว่าหลายๆ คนยังอาจไม่รู้ว่า บ้านเราก็มีสะพานที่มีความชันสูงพอๆ กับประเทศญี่ปุ่นเลยนะ เเค่เห็นก็ยังเสียวถือว่า ประเทศไทยเราก็ไม่น้อยหน้าใคร วันนี้เราจะพาทุกท่านมารู้จักกับสะพานที่ชันเป็นอันดับ 2 ของไทย นั่นก็คือ อ่านต่อ...
<span>การดูแลผิวหน้าที่เยอะเกินไปแต่ไม่ค่อยระวัง บางครั้งอาจทำให้เกิดปัญหารูขุมขนกว้างขึ้น โดยเฉพาะสาว ๆ วัยปลายสามสิบถึงต้นสี่สิบที่เพิ่งเผชิญกับปัญหารูขุมขนกว้าง แต่เอ๊ะ! บางวันมันก็กระชับ</span> อ่านต่อ...
<span>“กระถิน” ผักพื้นบ้านที่เรามักเห็นอยู่ริมรั้วบ้านเรือน หรือในป่า ข้างถนนหนทางกันบ่อยๆ คนไทยมักนิยมนำยอดอ่อนและฝักอ่อนมาเป็นผักและเครื่องเคียงรับประทานกับอาหาร อย่างเช่นเป็นหนึ่งในเครื่องเคียงหอยนางรมทรงเครื่อง ทานคู่อาหารจำพวกลาบ น้ำพริก ส้มตำ รวมไปถึงเมล็ดของฝักแก่ที่ยังไม่แก่จัดก็ทานได้ มีรสชาติมันอร่อย ทั้งยังมีประโยชน์อีกด้วย</span> อ่านต่อ...
ขอแนะนำสูตรวิธีทำซาลาเปาหวาน ไม่อมน้ำมัน หอมนุ่มนาน เย็นแล้วก็ไม่เหนียว ทำกินก็ได้ ทำขายก็ดี สูตรนี้แจกฟรี!!! อ่านต่อ...
กาแฟ โอเลี้ยง ยกล้อ กาแฟโบราณ ถือเป็นเครื่องดื่มยอดฮิต วันนี้ขอนำเสนอ สูตรในการชงกาแฟ โอเลี้ยง ยกล้อ กาแฟโบราณ ทำอย่างไรมาดูกันเลย นำไปเปิดงานรับรองขายดีมาก อ่านต่อ...
<strong>ผ้าอนามัย </strong> เป็นสิ่งที่ผู้หญิงเจริญพันธุ์ทุกคนต้องใช้ เมื่อเป็นประจำเดือน แต่ถึงอย่างนั้นกลับมีสาวๆ บางคนยังไม่รู้วิธีการใช้ผ้าอนามัยที่ถูกต้อง อ่านต่อ...
ในยุคเวลาเป็น เงินเป็นทองแบบปัจจุบัน ประชาชนต้องการความสะดวกรวดเร็วมากยิ่งขึ้น แม้แต่อาหารการกิน หรือการจะประกอบอาหารซักครั้งก็ต้องการความสะดวกรวดเร็ว อ่านต่อ...
เชื่อว่าหลายคนพยายามตามหาวิธีในการนอนหลับให้สบาย และยาวนานมากที่สุด แต่กว่าจะข่มตาหลับได้ก็อาจจะกินเวลาไปนานหลายชั่วโมง ทำให้ไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ อ่านต่อ...
เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอ กับตุ่มน้ำใสๆ ที่ชอบขึ้นตามนิ้วมือ นิ้วเท้าของเราอย่างแน่นอน บางคนก็คิดว่ามันคงไม่เป้นอะไรหรอก คันๆแปปเดียวเดี๋ยวก็หาย ต่อไปนี้ไม่อยากให้คิดอย่างงั้น เพราะคุณหมอท่านได้ออกมาเตือนแล้วว่า ตุ่มพวกนั้น มันเป็นสัญญาณบอกโรคอะไรบ้า อ่านต่อ...
เป็นผู้หญิงนั้นแสนจะลำบาก ไหนจะมีประจำเดือน ซึ่งเป็นเรื่องที่หนักใจไม่ใช่น้อยสำหรับสาวๆบางคน และจะต้องเป้นคนอุ้มท้องอีกตั้ง 9 เดือน คิดแล้วก็รู้สึกหนักใจเหมือนกัน แต่ไม่เป็นไร อ่านต่อ...
ก่อนหน้านี้ได้มีข่าวที่ลูกชายวัย 5 ขวบ ช่วยแม่ที่ถูกไฟดูดให้รอดชีวิตออกมาได้จากการ \"ถีบ\" เพราะเคยเห็นทางสารคดีในทีวี รู้อย่างนี้ปลื้มใจ ที่เด็กตัวเล็กๆ ยังมีความรู้ในเรื่องของการช่วยคนจากไฟดูด แต่การถีบแรงๆ จะใช่วิธีที่ถูกต้องหรือไม่ หรือมีวีธีอื่นที่สามารถช่วยเหลือผู้ที่ถูกไฟดูดได้เหมือนกันหรือไม่ ลองมาดูกัน อ่านต่อ...
ใครที่มีอาการชาตามปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า หรือแม้กระทั่งแขน ขา มือ และใบหน้า แพทย์อาจสันนิษฐานว่าเป็นโรคอันตรายที่เกี่ยวกับปลายประสาทอักเสบ อาการเหล่านี้จะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคที่หนักขึ้นอย่าง โรคอัมพฤกต์ อัมพาต หรือไม่ เราจะมีวิธีป้องกันอย่างไร มาดูกัน อ่านต่อ...
กยศ. เริ่มใช้ พ.ร.บ. ฉบับใหม่ ให้นายจ้างหักเงินเดือนลูกจ้างที่เป็นหนี้ เผยดำเนินการแล้วกว่า 200,000 ราย ที่ทำงานในภาครัฐ อ่านต่อ...
ขิง เป็นสมุนไพร ที่ขึ้นชื่อในเรื่องสรรพคุณต่อต้านการอักเสบ มีฤทธิ์ต้านจุลชีพ ต้านอนุมูลอิสระ และฆ่าเชื้อ นอกจากนี้ยังเป็นสารกระตุ้นตามธรรมชาติที่มีบทบาทสำคัญในการดูแลผิว อ่านต่อ...
สิวหัวดำ หรือ บางครั้งถูกเรียกว่า “สิวหัวเปิด” จะปรากฏเป็นจุดดำๆบนผิวหนัง ส่วนสิวอุดตันหัวขาวจะถูก เรียกว่า “สิวอุดตันหัวปิด” สิวหัวดำคือการอุดตันของรูขุมขนด้วยเคราติน เศษผิวหนังและไขมันซึ่งเป็นสารที่มีน้ำมัน อ่านต่อ...
จะมีใครทราบบ้างหรือเปล่าเอ่ย ว่าเปลือกของผลไม้ตระกูลไซตรัสเหล่านี้ มีประโยชน์เกินกว่าที่เราจะโยนทิ้งถังขยะแล้วปล่อยปละละเลยไปได้ง่าย ๆ ซึ่งหากใครยังไม่เคยเอะใจกับประโยชน์ของเปลือกมะนาว ส้ม และเลมอนมาก่อน ก็สามารถศึกษาได้จากข้อมูลต่อไปนี้เลย อ่านต่อ...
กล้วยที่สุกเต็มที่จะสร้าง สาร TNF (Tumor Necrosis Factor) สารตัวนี้มีความสามารถที่จะต่อสู้กับเซลล์ ที่ผิดปกติ เช่น เซลล์มะเร็งเป็นต้น สาร TNF เป็นตัวที่ช่วยสร้าง CD4 ให้ เพิ่มขึ้น เพื่อช่วยในการสร้างภูมิต้านทานในร่างกายเราให้สูงขึ้น อ่านต่อ...
ความจำดี ด้วยการกินผักริมรั้ว พิสูจน์มาแล้วจากผู้เฒ่าผู้แก่อายุกว่า100 ปี ตามชนบทท่านกินผักแบบนี้มานานแล้ว อ่านต่อ...
ตามรายงานโดยสถาบันมะเร็งแห่งชาติในประเทศสหรัฐอเมริกา ในปี 2013ชาวอเมริกาประมาณ 1.17 ล้านคนได้ลงทะเบียนเป็นผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคมะเร็งลำไส้ ใหญ่เป็นโรคที่รักษายาก แต่มีวิธีธรรมชาติในการรักษาโรคนี้และมันคือผลไม้เขตร้อนที่เรียกกันว่า ขนุน อ่านต่อ...
หากพูดถึงเมืองที่เจริญที่สุดเมืองหนึ่งในแถบตะวันออกกลาง ชื่อของนครดูไบ แห่งประเทศสหรัฐอาหรับเอมิเรตต้องโผล่มาเป็นชื่อแรกๆ อย่างแน่นอน ด้วยตึกสูงนับร้อยแห่งและสิ่งปลูกสร้างเจ๋งๆ มากมาย ทำให้หลายๆ คนต่างอยากไปเที่ยวเมืองเจ้าของฉายาแมนฮัตตันแห่งตะวันออกกลางนี่ซักครั้ง อ่านต่อ...
ผู้ป่วยโรคเบาหวาน สามารถทานอินทผาลัมได้ แต่สิ่งหนึ่งที่ยืนยันได้ คือ สารที่มีอยู่ในอินทผาลัม มีคุณสมบัติในการช่วยฟื้นฟูระบบเมตาบอริซึมของร่างกาย อ่านต่อ...
การ เกิดมะเร็งในอวัยวะต่างๆ ส่วนใหญ่ผู้ป่วยสามารถรับรู้ได้ด้วยตัวเอง หากหมั่นตรวจสุขภาพร่างกายเป็นประจำ ก่อนที่จะลุกลามเป็นหนักก็จะสามารถรักษาได้ทันก่อนลุกลาม ด้วยเทคโนโลยีและวิธีทางการแพทย์ในปัจจุบัน อ่านต่อ...
เรื่องราวที่นับเป็นเรื่องที่น่าช็อคเมื่อชาย ที่เมืองหางโจว ประเทศจีน ต้องเข้ารับการรักษาฉุกเฉินเนื่องจากปวดท้องมาก หลังจากที่เขาได้สแกน X-ray หมอตรวจพบว่ากระเพาะของเขาขยายตัวขึ้นผิดปกติ จึงตัดสินใจต่อท่อเพื่อนำลมภายในกระเพาะออกมา และยังพบกับของเหลวที่เหนียวข้นและเศษอาหารติดอยู่ข้างใน! อ่านต่อ...
กระเทียม เป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดกับ \"พลังในการรักษา\" ที่ใช้กันได้ทั่วโลก นอกจากความจริงที่ว่า กระเทียมรักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียแล้ว อ่านต่อ...
เวลาที่อยากทานโรตี สักทีต้องรออาบังขับรถผ่านมา แต่ ก็ต้องยอมทนกับความไม่สะอาด นวดแป้งด้วยวิธีไหนก็ไม่รู้สะอาดรึป่าว? น้ำมันเยิ้ม ๆ ใช้ทอดซ้ำแล้วซ้ำอีก อ่านต่อ...
ในกระแสแห่งการลดน้ำหนัก ได้ยินว่ามีคนลองใช้สูตรลดน้ำหนัก โดยกินกล้วยหอมเป็นอาหารเช้า 1-2 ผล พร้อมกับดื่มน้ำอุณหภูมิปกติไม่เย็นจัดหรือร้อนจัด อ่านต่อ...
