การนอนหลับที่ดี ควรเป็นการนอนหลับอย่างต่อเนื่อ งตลอดทั้งคืน เมื่อตื่นเช้าขึ้นมาแล้วมีความรู้สึกไม่สดชื่น ไม่ง่วงเหงาหาวนอนในเวลากลางวัน ซึ่งการนอนหลับที่ดีที่ส่งผลต่อการมีผิวพรรณที่ดีนั้น ควรมีปัจจัยดังนี้ อ่านต่อ...
ทุกวันนี้ในการใช้ชีวิตของคนเรา เป็นเรื่องยากมากที่จะหลีกเลี่ยงกับการเจอกับสารพิษในอากาศ อาหารและน้ำ ที่ส่งผลอันตรายต่อร่างกายของเราต่างกันออกไป อ่านต่อ...
<span>โรคงูสวัด (Herpes zoster)เป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่บริเวณผิวหนังชนิดหนึ่ง ทำให้มีผื่นตุ่มขึ้นเป็นแนวยาวๆ บริเวณที่ขึ้นกันบ่อย ก็คือ แนวบั้นเอวหรือแนวชายโครง (จากสะดือถึงกลางหลัง) บางคนอาจขึ้นที่ใบหน้า แขนหรือขาก็ได้ แต่จะมีลักษณะการขึ้นคล้ายกันคือจะขึ้นเพียงซีกหนึ่งซีกใดของร่างกายเท่านั้น เช่น ซีกขวาหรือไม่ก็ซีกซ้าย โรคนี้มักไม่มีอันตรายร้ายแรง และหายได้เองเป็นส่วนใหญ่</span> อ่านต่อ...
ลองดูนะ..แจกสูตรขนมไข่นกกระทา ทำขายง่ายๆ กำไรดี วัตถุดิบสูตรขนมไข่นกกระทา อ่านต่อ...
<span>ผลผลิตจากผึ้งที่มีคุณประโยชน์มหาศาล อันเป็นที่รู้กันดีทั่วโลกตั้งแต่สมัยบรรพกาลกระทั่งปัจจุบัน แม้คนที่ไม่รู้ว่าน้ำผึ้งมีประโยชน์มากเพียงใดก็ยังชื่นชอบที่จะรับประท</span> อ่านต่อ...
คำแนะนำคือ ให้กินกล้วยวันละ 1-2 ใบ เพื่อเพิ่มภูมิต้านทานต่อโรคต่างๆ เช่น หวัด ไข้หวัดใหญ่ และอื่นๆ กล้วยที่มีผิวเหลืองและมีจุดดำๆหลายๆแห่ง อ่านต่อ...
กระท้อนนำมาปรุงเป็นอาหารได้หลากหลาย ทั้งคาวและหวาน สรรพคุณทางยานั้นก็มากมี ตั้งแต่ปลายยอดจนถึงราก วันนี้ทางมุสลิมไทยโพสต์ ขอแนะนำ วิธีทํากระท้อนทรงเครื่อง ทำเองอร่อยจัง... อ่านต่อ...
เมื่อยางแตกควรทำอย่างไร มีคนจำนวนน้อยมากที่รู้เรื่องนี้ แม้ต้องยอมรับว่าการพบกับสถานการณ์เช่นนี้ และมักเป็นต้นเหตุของอุบติเหตุร้ายแรง แต่วันนี้ ถ้าคุณเจออย่างน้อยก็น่าจะรู้ว่าต้องทำอะไรกับรถของคุณ อ่านต่อ...
“โอ๊ย! ปวดท้อง” อาการทั่วไปที่มักเกิดขึ้นได้กับคนส่วนใหญ่ แต่รู้ไหมว่าการปวดท้องแต่ละที่นั้นก็บอกถึงความผิดปกติของร่างกายที่แตกต่างกันออกไป วันนี้เราจะพามาทำความรู้จักกับอาการปวดท้อง 9 จุด มาดูสิว่าตอนนี้ร่างกายกำลังบอกอะไรกับคุณอยู่? อ่านต่อ...
ช่องคลอดของผู้หญิงเรานั้นถือ เป็นเรื่องละเอียดอ่อน ต้องหมั่นใส่ใจดูแลและตรวจเช็คความผิดปกติอยู่เสมอ เมื่อมีอาการต้องรู้ถึงสาเหตุที่เกิดขึ้น ช่องคลอดมีกลิ่นควรต้องรู้ว่า เกิดอะไรขึ้นกับช่องคลอดตัวเอง อ่านต่อ...
<span>กระเทียม (Garlic) เป็นพืชล้มลุกที่มีหัวอยู่ใต้ดิน แต่ละหัวประกอบด้วยกลีบเรียงซ้อนกันประมาณ 4-15 กลีบ บางพันธุ์จะมีเพียงกลีบเดียว เรียกว่า “กระเทียมโทน” </span> อ่านต่อ...
ในวันนี้เราจึงมานำเสนอ ต้นไม้ที่จะช่วยฟอกอากาศภายในบ้านเรือนของคุณให้สะอาดปลอดภัย ขอใบ้นิดนึงว่าต้นไม้บางต้นก็อาจจะเป็นต้นไม้ที่คุณคุ้นเคยเป็นอย่างดีก็ได้นะ<br /> อ่านต่อ...
<span><span>ผลผลิตจากผึ้งที่มีคุณประโยชน์มหาศาล อันเป็นที่รู้กันดีทั่วโลกตั้งแต่สมัยบรรพกาลกระทั่งปัจจุบัน แม้คนที่ไม่รู้ว่าน้ำผึ้งมีประโยชน์มากเพียงใดก็ยังชื่นชอบที่จะรับประทานน้ำผึ้ง </span></span><br /><a name="\"more\""></a> <div><span><span><br /></span></span></div> อ่านต่อ...
การเกิดมะเร็งในอวัยวะต่างๆ ส่วนใหญ่ผู้ป่วยสามารถรับรู้ได้ด้วยตัวเอง หากหมั่นตรวจสุขภาพร่างกายเป็นประจำ ก่อนที่จะลุกลามเป็นหนักก็จะสามารถรักษาได้ทันก่อนลุกลาม ด้วยเทคโนโลยีและวิธีทางการแพทย์ในปัจจุบัน อ่านต่อ...
เชื่อว่าใครหลายคน เคยได้ยินคำโบราณที่เคยบอกว่า \"เวลากินข้าวเสร็จอย่าเพิ่งอาบน้ำ\" หลายคนก็ตีเป็นหลายความหมาย จะทำให้ท้องอืด ปวดท้องบ้าง แต่ล่ะความเชื่อก็ไม่เหมือนกัน แต่แท้จริงแล้ว การที่คนโบราณบอกว่า เพิ่งกินข้าวเสร็จอย่าเพิ่งอาบน้ำนั้น ที่แท้คือเหตุผลนี่ที่เข้าใจผิดมาตลอด อ่านต่อ...
หมอหวิ๋จงเสี่ยน เน้นให้ช่วยส่งต่อข้อความที่ได้รับนี้ อย่างน้อย จะสามารถช่วยชีวิตคนหนึ่งคนได้ คำแนะนำให้กินมันเทศ โดยเฉพาะที่มีสีเหลืองหรือสีม่วง สามารถต้านมะเร็ง และการดื่มน้ำมะนาวร้อนโดยไม่เติมน้ำตาลก็ต้านมะเร็งเช่นกัน อ่านต่อ...
นี่อาจเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่คุณนั้น ยังไม่เคยได้รู้กันมาก่อน ความลับนี้จะช่วยทำให้คุณรู้สึกมีพละกำลังและทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัย ทั้งหมดนี้ทำได้ง่ายๆ เพียงแค่ใช้ก้อนน้ำแข็งเพียงก้อนเดียว อ่านต่อ...
นอนกรน อีกหนึ่งปัญหาหนักใจ ที่เกิดขึ้นทั้งในเพศหญิงและเพศชาย โดยอาการนอนกรนนั้น ถือเป็นสิ่งผิดปกติที่แสดงว่า ช่องทางเดินหายใจแคบ ทำให้เกิดการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อส่วนที่แคบนั้นๆ ซึ่งเสียงกรนจะเกิดขึ้นขณะหายใจ เพราะอากาศจะเดินทางผ่านที่แคบทําให้เกิดเสียงดัง อ่านต่อ...
เชื่อว่าหลายๆ คนคงเป็นเหมือนๆ กันอย่างแน่นอน สำหรับ ก่อนนอนที่มักจะต้องมีกิจกรรมอะไรมาทำก่อนนอน ไม่งั้นจะนอนไม่หลับ หรืออาจจะมีความจำเป็นที่จะต้องทำมันก่อนจะนอน อ่านต่อ...
ยิ่งช่วงนี้ฝนตกทุกวันแถมน้ำก็ยังจะมาท่วมอีก แต่ไม่ต้องกังวลวันนี้เรามีวิธีที่จะทำให้รองเท้าผ้าใบสวยๆของคุณสวยไม่กลัวน้ำอีกต่อไป อ่านต่อ...
ช่วงมีประจำเดือน เป็นช่วงที่เปราะบางของผู้หญิง และผู้หญิงหลายคนก็มีอาการแตกต่างกันออกไป บางคนปวดท้องมาก บางคนไม่ปวดเลย บางคนสิวขึ้น อยากทานอาหารรสจัด หน้าอกใหญ่ขึ้น หรือแม้กระทั่งหงุดหงิดง่ายกว่าเดิม อ่านต่อ...
เชื่อว่าหลายๆ คนยังอาจไม่รู้ว่า บ้านเราก็มีสะพานที่มีความชันสูงพอๆ กับประเทศญี่ปุ่นเลยนะ เเค่เห็นก็ยังเสียวถือว่า ประเทศไทยเราก็ไม่น้อยหน้าใคร วันนี้เราจะพาทุกท่านมารู้จักกับสะพานที่ชันเป็นอันดับ 2 ของไทย นั่นก็คือ อ่านต่อ...
<span>การดูแลผิวหน้าที่เยอะเกินไปแต่ไม่ค่อยระวัง บางครั้งอาจทำให้เกิดปัญหารูขุมขนกว้างขึ้น โดยเฉพาะสาว ๆ วัยปลายสามสิบถึงต้นสี่สิบที่เพิ่งเผชิญกับปัญหารูขุมขนกว้าง แต่เอ๊ะ! บางวันมันก็กระชับ</span> อ่านต่อ...
<span>“กระถิน” ผักพื้นบ้านที่เรามักเห็นอยู่ริมรั้วบ้านเรือน หรือในป่า ข้างถนนหนทางกันบ่อยๆ คนไทยมักนิยมนำยอดอ่อนและฝักอ่อนมาเป็นผักและเครื่องเคียงรับประทานกับอาหาร อย่างเช่นเป็นหนึ่งในเครื่องเคียงหอยนางรมทรงเครื่อง ทานคู่อาหารจำพวกลาบ น้ำพริก ส้มตำ รวมไปถึงเมล็ดของฝักแก่ที่ยังไม่แก่จัดก็ทานได้ มีรสชาติมันอร่อย ทั้งยังมีประโยชน์อีกด้วย</span> อ่านต่อ...
ขอแนะนำสูตรวิธีทำซาลาเปาหวาน ไม่อมน้ำมัน หอมนุ่มนาน เย็นแล้วก็ไม่เหนียว ทำกินก็ได้ ทำขายก็ดี สูตรนี้แจกฟรี!!! อ่านต่อ...
กาแฟ โอเลี้ยง ยกล้อ กาแฟโบราณ ถือเป็นเครื่องดื่มยอดฮิต วันนี้ขอนำเสนอ สูตรในการชงกาแฟ โอเลี้ยง ยกล้อ กาแฟโบราณ ทำอย่างไรมาดูกันเลย นำไปเปิดงานรับรองขายดีมาก อ่านต่อ...
<strong>ผ้าอนามัย </strong> เป็นสิ่งที่ผู้หญิงเจริญพันธุ์ทุกคนต้องใช้ เมื่อเป็นประจำเดือน แต่ถึงอย่างนั้นกลับมีสาวๆ บางคนยังไม่รู้วิธีการใช้ผ้าอนามัยที่ถูกต้อง อ่านต่อ...
ในยุคเวลาเป็น เงินเป็นทองแบบปัจจุบัน ประชาชนต้องการความสะดวกรวดเร็วมากยิ่งขึ้น แม้แต่อาหารการกิน หรือการจะประกอบอาหารซักครั้งก็ต้องการความสะดวกรวดเร็ว อ่านต่อ...
เชื่อว่าหลายคนพยายามตามหาวิธีในการนอนหลับให้สบาย และยาวนานมากที่สุด แต่กว่าจะข่มตาหลับได้ก็อาจจะกินเวลาไปนานหลายชั่วโมง ทำให้ไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ อ่านต่อ...
เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอ กับตุ่มน้ำใสๆ ที่ชอบขึ้นตามนิ้วมือ นิ้วเท้าของเราอย่างแน่นอน บางคนก็คิดว่ามันคงไม่เป้นอะไรหรอก คันๆแปปเดียวเดี๋ยวก็หาย ต่อไปนี้ไม่อยากให้คิดอย่างงั้น เพราะคุณหมอท่านได้ออกมาเตือนแล้วว่า ตุ่มพวกนั้น มันเป็นสัญญาณบอกโรคอะไรบ้า อ่านต่อ...
