<br />ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว ต้องระวังอาหารการกินเป็นอย่างมาก เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเอง ถ้ารักตัวเอง เลิกกินเถอะ“อาหารแสลง”เหล่านี้ ห้ามกินเมื่อป่วย โดยเฉพาะโรคนี้ อ่านต่อ...
หนึ่งในปัญหาสุขภาพคนทำงาน ที่ต้องนั่งตลอดทั้งวัน คือ อาการปวดหลัง มีคนไทยปวดหลังจากการนั่งนานๆเป็นจำนวนมาก การปวดหลังลักษณะนี้เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว อ่านต่อ...
ออกมาอีกแล้วสำหรับกฏหมายจราจร สำหรับคนที่ใช่รถใช้ถนนอยู่เป็นประจำ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรูเรื่องกฏหมายเหล่านี้ เพราะไม่งั้น อาจจะโดนปรับได้ ต้องรู้ว่ามีข้อไหนบ้างที่เราผิด อ่านต่อ...
ทุเรียนชนิดนี้ มีถิ่นกำเนิดจาก ประเทศอินโดนีเซีย ถูกนำเข้ามาปลูกและขยายพันธุ์ในประเทศไทยนานหลายปีแล้ว โดยมีลักษณะเด่นประจำพันธุ์คือ ลำต้นใหญ่แข็งแรง ทนต่อโรคสูง อ่านต่อ...
เราทราบกันดีอยู่แล้วว่า การเดินทางโดยเครื่องบินนั้น มีข้อจำกัดในการเรียกร้องขอรับบริการต่างๆ อยู่มากมาย และมักจะได้รับการแจ้งให้ทราบล่วงหน้า แต่กลับไม่ทราบว่ามีบริการอะไรบ้าง อ่านต่อ...
ตะขบ มีแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม และฟอสฟอรัส ตะขบจะมีสารที่ให้สีแดงคือสารไลโคปีน กรดเอลลาจิก แอนโธไซยานิน อ่านต่อ...
จากการศึกษาของ Diabetes Care ในปี 2010 หากคุณดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ จะทำให้คุณมีโอกาสเสี่ยงเป็นเบาหวาน 2 ประเภทได้ถึง 26% อ่านต่อ...
เชื่อว่าคนทุกคนเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์เลือกที่จะทิ้งซองกันชื้นที่ติดมากับซองขนมที่เราซื้อมากินเป็นประจำอย่างแน่นอน เพราะไม่คิดว่ามันจะมีประโยชน์อะไร คงใช้ต่อไม่ได้แล้วแหละ วันนี้เรามีประโยชน์ดีดีของสารกันชื้น ที่พวกเราไม่เคยรู้มาก่อย รับรองมาช่วยให้ชีวิตเราง่ายขึ้นเยอะ มีอะไรบ้าง เราลองมาดูกัน อ่านต่อ...
ปกติแล้ว แอลกอฮอล์ล้างแผลยาสามัญประจำบ้าน ที่ทุกคนมีมักจะนำมาทำความสะอาดแผล หรือเช็ดอุปกรณ์ต่างๆเพื่อฆ่าเชื้อโรค เราอาจจะยังไม่ทราบว่าแอลกอฮอล์สามารถนำไปใช้ประโยชน์นอกเหนือจากนั้นได้อีก อ่านต่อ...
การนวดผ่อนคลายไม่ใช่เป็นเรื่องที่ยากเกินไปสำหรับทุกคน เพราะใครๆ ก็สามารถเรียนรู้วิธีการนวดที่ถูกต้องได้ สิ่งแรกที่คุณต้องจำก็คือ การนวดควรอยู่ในอุณหภูมิห้องที่เหมาะสม อ่านต่อ...
มะเขือเปราะ ผักที่มักเห็นเป็นประจำคู่เคียงน้ำพริก อาหารอิสานจำพวกลาบ ส้มตำ หรือทำเมนูเด็ดๆ อย่างผัดเผ็ดต่างๆ เมนูแกงป่า แกงเขียวหวาน อ่านต่อ...
เดี๋ยวนี้การดีท็อกซ์ลำไส้ไม่จำป็นต้องไปถึงโรงพยาบาลแล้วคะ เพราะเราก็สามารถดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยด้วยตัวเองได้ที่บ้านเลย อ่านต่อ...
ผู้ใหญ่สามารถเกิดพยาธิในลำไส้ได้เสมอ และสิ่งนี่คือปัญหาใหญ่ที่อาจทำให้เกิดผลกระทบอย่างรุนแรงกับร่างกายหากปล่อยทิ้งไว้ ยาที่ใช้สำหรับกำจัดพยาธิมีขายอยู่เป็นจำนวนมากแต่มันก็สามารถส่งผลข้างเคียงให้กับเรา อ่านต่อ...
หลักพื้นฐานทางการแพทย์ที่คนส่วนใหญ่รู้กันคือหากกล้ามเนื้อส่วนใดที่ไม่ได้ใช้งานบ่อยๆมันก็จะอ่อนแอลง กล้ามเนื้อตาก็เช่นเดียวกัน เราจำเป็นต้องบริหารกล้ามเนื้อตาให้อยู่ในสภาพที่ดีและใช้งานได้อยู่เสมอ และนี่คือ 9 วิธีฟื้นฟูสายตาที่เรานำมาฝากทุกคน อ่านต่อ...
วิธีแก้ตะคริวที่น่องหายได้ผล 100% ภายใน 1 นาที ก่อนนี้ผมจะเป็นตะคริวที่น่องประจำ ส่วนมากจะเป็นตอนนอนกำลังฝันดีๆ คนที่บ้านก็เป็น เวลาเป็นนี่บอกเลยทรมานมาก อ่านต่อ...
ทุกวันนี้คนเป็นจำนวนมากทั่วโลกกำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาของลำไส้ใหญ่ ส่วนใหญ่แล้วปัญหานี้เกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ดีไม่สะอาด อ่านต่อ...
กล้วยน้ำว้า มี โปรตีน และมีกรดอะมิโน อาร์จินิน และ ฮีสติดิน ซึ่งมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารก แถมยังมีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายอีกด้วย นั้นเป็นคุณค่าทางโภชนาการ อ่านต่อ...
เรื่องการขับรถบนท้องถนน ถือเป็นเรื่องที่สำคัญในการใช้สติและความไม่ประมาทเพื่อชีวิตที่ปลอดภัย การดูแลรักษาเครื่องยนต์ให้มีความพร้อมตลอดเวลาก็ถือเป็นสิ่งที่จำเป็น เพราะนอกจากจะป้องกันอุบัติเหตุแล้ว อ่านต่อ...
ทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ 48 ชั่วโมง ในวันหยุดสุดสัปดาห์ กับการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติและช่วยขจัดสารพิษในร่างกายออกไปทั้งหมด จำเป็นต้องจดบันทึกในการ ทำความสะอาดลำใส้ใหญ่ เนื่องจากไม่ได้ทำเป็นประจำ อ่านต่อ...
วันนี้ ได้อ่านบทสัมภาษณ์ของ ร.10 และสมเด็จพระเทพฯ จากผู้ใหญ่ใจดีท่านหนึ่งส่งมาให้ อ่านจบ อดไม่ได้ที่จะแชร์ต่อ เพราะเป็นประโยชน์มากๆ ควรจดจำให้ขึ้นใจ.. อ่านต่อ...
มะเขือเปราะ ผักที่มักเห็นเป็นประจำคู่เคียงน้ำพริก อาหารอิสานจำพวกลาบ ส้มตำ หรือทำเมนูเด็ดๆ อย่างผัดเผ็ดต่างๆ เมนูแกงป่า แกงเขียวหวาน ก็เป็นวัตถุดิบหนึ่งที่ลงตัว อร่อยเข้ากัน หลายๆ คนไม่ชอบทานด้วยรสชาติของมะเขือเปราะรสจะออกจืดๆ ขื่นๆ กลิ่นหืนนิดๆ ยิ่งในคนที่ไม่ชอบทานผัก อ่านต่อ...
สำหรับใครที่เบื่องานประจำ อยากมีธุรกิจเป็นของตัวเอง หรือต้องการหารรายได้เสริมฟังทางนี้ให้ดี เพราะเรามีอีกหนึ่งทางเลือกนั่น คือ การทำน้ำเต้าหู้ขายมาบอก อ่านต่อ...
อาการปวดหัวเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อยๆในชีวิตประจำวันของเรา และเราต่างก็มีวิธีรับมือที่แตกต่างกันออกไป อ่านต่อ...
ขนุน หรือ Jackfruit ผลไม้ชนิดนี้เป็นที่นิยมกันอย่างมากในหมู่ผู้รักสุขภาพ เนื่องจากมีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพหลากหลาย และยังมีแร่ธาตุสารอาหารที่จำเป็นต่อระบบต่างๆ อ่านต่อ...
เหตุผลในการประกาศใช้พระราชบัญญัติฉบับนี้ คือ โดยที่เป็นการสมควรแก้ไขบทบัญญัติของประมวลกฎหมายแพ่งและพาณิชย์ในเรื่องการค้ำประกันและจำนอง อ่านต่อ...
หลายคนคงจะเคยได้ยินความเชื่อเกี่ยวกับการมีประจำเดือนต่าง ๆ นานา อาทิ เช่น เวลามีประจำเดือน ห้ามรับประทานน้ำแข็ง หรือของเย็น หรือห้ามออกกำลังกายเวลามีประจำเดือน อ่านต่อ...
หลายคนคงจะเคยได้ยินความเชื่อเกี่ยวกับการมีประจำเดือนต่าง ๆ นานา อาทิ เช่น เวลามีประจำเดือน ห้ามรับประทานน้ำแข็ง หรือของเย็น หรือห้ามออกกำลังกายเวลามีประจำเดือน ซึ่งความเชื่อต่าง ๆ เหล่านี้อาจมีบ้าง ความเชื่อที่ถูกและบางครั้งความเชื่อที่ผิด วันนี้เราจะมาไขปริศนานี้กัน อ่านต่อ...
ใบฝรั่ง อุดมไปด้วยวิตามินบี ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม ใบฝรั่งยังช่วยเพิ่มเกล็ดเลือดให้กับคนที่เป็นโรคไข้เลือดออกได้อีกด้วย อ่านต่อ...
ใบขับขี่ คือ สิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวันเลยทีเดียว เพราะทุกวันเราจะต้องใช้รถใช้ถนน ต้องมีการเดินทาง เราจึงควรรู้กฏจราจร และกฏหมายต่างๆ ใบขับขี่ จึงเป็นตัวชี้วัด ความรู้ความสามารถในการขับขี่ยานพาหนะของเรา และงานหลายๆอย่างก็ต้องใช้ใบขับขี่ด้วย อ่านต่อ...
อาการหรือโรค 5 อย่างที่ผู้หญิงถ้าเป็นแล้วจะอายมาก ไม่กล้าไปหาหมอเลยทีเดียว! อ่านต่อ...
