วิตามินบี แต่ละชนิด มีประโยชน์อย่างไรบ้าง
วิตามินเป็นกลุ่มสารอาหารที่แม้จะไม่ได้ให้พลังงาน แต่ก็มีความสำคัญและขาดไม่ได้ อ่านต่อ...
คำค้น: vitamin
-
กินวิตามินเสริมมากเกินไป อาจตายเร็ว
การกินวิตามินเสริมกำลังกลายเป็นเทรนด์ฮิตทั้งในเมืองไทยและเมืองนอก เดี๋ยวนี้มีคนกินวิตามินกันเป็นกำๆ โดยไม่เห็นเป็นเรื่องประหลาดแต่อย่างใด มีทั้งวิตามินบำรุงสุขภาพ เพิ่มภูมิคุ้มกัน ป้องกันมะเร็ง ลดไขมัน ลดความดันต่างๆ ไปจนถึงวิตามินประเภทเสริมความงาม อ่านต่อ...
-
วิตามินซี กินตอนไหน ร่างกายได้ประโยชน์เต็มๆ
อาหารเสริมอย่าง <strong>"วิตามินซี"</strong> เป็นที่นิยมกันมาก โดยเฉพาะช่วงหน้าฝน หน้าหนาว ที่คนเป็นไข้หวัดกันเยอะ เลยหาซื้อวิตามินซีแบบอัดเม็ดมาทานกันเอง เพื่อช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย จะได้ไม่ป่วยง่าย ๆ แต่ก็มีคำถามอยู่เหมือนกันว่า อ่านต่อ...
-
วิตามินซี, ประโยชน์ของวิตามินซี, ประโยชน์วิตามินซี, ประโยชน์ วิตามินซี, Vitamin C,กรดแอสคอร์บิก
<span>วิตามินซี หรือกรด กรดแอสคอร์บิก ประโยชน์วิตามินซีที่คุณอาจไม่รู้? ผลดีผลเสียของวิตามินซี วิธีการรับประทานวิตามินซีอย่างถูกต้อง และปลอดภัย !!</span> อ่านต่อ...
